正版程我无法忍受老公的50件事9787500697077(西)加兰,王晨来 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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西加兰，王晨来 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 家庭关系
• 夫妻关系
• 自我成长
• 心理学
• 两性关系
• 实用指南
• 加兰
• 王晨来

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787500697077

商品编码：29827060384

包装：平装

出版时间：2011-01-01

【拍前必读】：

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基本信息

书名：我无法忍受老公的50件事

定价：25.00元

作者：(西)加兰,王晨来

出版社：中国青年出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787500697077

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.182kg

编辑推荐

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强烈推荐给准备结婚和已经结婚的女同胞们学习、研究：
——他会把脏内裤、臭袜子随手扔到地上吗？
——他会一直霸占遥控器，不让你看喜欢的韩剧吗？
——他会不跟你打招呼，就叫一大群朋友回家吃饭吗？
放心，你不是一个人。
看了这本书，你就知道了……

内容提要

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《我无法忍受老公的50件事》以女性视角，以略带抱怨和自嘲的口吻讲述老公在生活中的坏习惯。创作灵感来源于生活细节，作者以自己及周围朋友的经历和叙述为基础，以幽默的方式诉说与“另一半”一起生活的各种小郁闷和小幸福，点点滴滴都耐人寻味，捧腹之余又发人深省。
全书诙谐的西班牙风格插画色彩对比强烈、人物动作夸张、表情幽默搞笑，足以吸引各种眼球。作者在爆笑盘点老公“恶习”的同时又不忘给老婆们提供各种给力的应对策略，实属一本既有趣，又耐细细品味的书。读此书不仅可以使夫妻双方增进了解彼此的心理和习惯行为，对婚姻生活发起全新思考，更能在繁忙的工作之余获得一份轻松和快乐。

目录

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写在前面
男人那点事儿
卧室里的缺点
在家的坏习惯
卫生间的怪癖
厨房逸事
朋友的事儿
孩子的事儿
旅行的麻烦
该说的不说：不该说的瞎说
礼物的故事
婆婆大人
其他恶习
作者的话

作者介绍

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安娜·加兰出生在西班牙奥维多，年龄没有她希望的那么小，也没有人们以为的那么老，童年和少年的大部分时间在马德里度过。1989年安娜定居纽约，结婚并育有三个孩子，料理家事之余从事写作、图书编辑和翻译工作。安娜每天都花大把时间在电脑前写东西、回复邮件、聊天或者下载

文摘

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序言

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《心灵的迷宫：现代情感与自我探索》 书名： 心灵的迷宫：现代情感与自我探索 作者： 艾琳·麦卡利斯特 (Erin McAllister) 出版社： 蓝鲸文化出版社 出版年份： 2023年 ISBN： 978-7-5888-1234-5 --- 导言：在喧嚣中寻找锚点 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们仿佛被裹挟着向前奔跑，鲜少有时间停下来审视内心的疆域。我们渴望连接，却常常感到前所未有的孤立；我们追求幸福，却在日常的琐碎和期待的落差中感到迷失。人际关系，尤其是亲密关系，如同一个复杂的迷宫，既是我们寻求慰藉的港湾，也是考验我们心智的试炼场。 《心灵的迷宫：现代情感与自我探索》并非一本提供即时解决方案的“自助手册”，而更像是一份邀请函，邀请读者踏入自我认知与情感深处的旅程。本书旨在剖析当代社会背景下，个体在面对亲密关系、家庭结构变迁、以及身份认同危机时所经历的独特挑战和内在挣扎。它深刻探讨了现代人如何重建与自身、与他人、与世界的健康连接，从而在变幻莫测的生活中，找到坚实的内在锚点。 第一部分：现代情感的棱镜——关系中的光谱与阴影 本书的第一部分，着重于解构现代人际关系的复杂性，特别是那些在传统叙事中常常被忽略的“灰色地带”。 第一章：边界的艺术与侵蚀：亲密关系中的自我守护 我们如何定义健康的“边界”？在推崇无条件奉献和“融为一体”的文化影响下，许多人发现自己在亲密关系中，个人空间和心理需求不断被侵蚀。本章通过详实的案例分析，探讨了在伴侣关系、家庭互动乃至职场人际中，识别和建立有效边界的重要性。它区分了健康的自我保护与消极的自我封闭，强调了“清晰的拒绝”是如何成为一种深刻的爱自己表现。 第二章：依恋模式的考古学：重访童年印记 依恋理论是理解成人关系模式的基石。本章深入挖掘了安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式是如何在成年后的情感生活中重演，尤其是在面对冲突、承诺和分离时。作者着重于“创伤的代际传递”——即父母未解决的情感议题如何不经意地被映射到下一代的亲密关系中。这不是为了指责，而是为了理解，理解是改变的第一步。 第三章：沟通的陷阱：无效表达与情感沉默 现代沟通工具的普及并未带来更深层次的理解。本章聚焦于“情感语言的错位”：一方在寻求共情时，另一方却在提供解决方案；一方在表达脆弱，另一方却将其视为攻击。书中详细解析了“非暴力沟通”的内在精神，并教授读者如何识别并跳出“指责-辩护”的恶性循环，回归到对彼此真实需求的倾听。 第四章：欲望的流变：性、亲密与身份认同的交织 随着社会对性别和性少数群体的认知不断拓展，个体对“亲密”的定义也在不断演变。本章以开放和尊重的态度，探讨了在多元化社会中，个体如何处理其性取向、性别认同与情感需求之间的复杂关系。它讨论了“情感忠诚”的现代诠释，以及在非传统关系结构中，维护公平、尊重与情感流动性的挑战。 第二部分：自我的重建——从外在评价到内在驱动 本书的后半部分，将焦点从“我们如何与他人相处”转向“我们如何与自己相处”，强调自我认知是所有健康关系的基础。 第五章：完美主义的牢笼：扮演与真实自我的距离 许多人在关系中扮演着“好伴侣”、“好子女”、“好员工”的角色，却在卸下面具后感到空虚。本章解构了社会文化对“成功”和“幸福”的刻板定义，以及这种定义如何迫使个体不断地表演。书中引入了“真实性”(Authenticity)的概念，并提供了一系列深度反思练习，帮助读者识别那些不再为自己服务的“剧本”，并勇敢地展现那个不那么完美、但完全真实的自己。 第六章：处理“不满意”的勇气：与平庸和解 现代文化推崇“最大化体验”——永远追求更好的伴侣、更高的成就、更刺激的生活。这种“选择悖论”往往导致我们对现有状态产生无休止的比较和不满。本书挑战了这种“无止境的升级”心态，主张学习与“足够好”的状态和平共处。探讨了感恩练习如何能有效对抗“享乐适应”，使人重新发现日常中的微小美好。 第七章：情绪的炼金术：转化痛苦与负面经验 情绪并非敌人，而是信息载体。本章系统地指导读者如何处理那些令人不适的情绪——嫉妒、羞耻、愤怒和悲伤。它拒绝了“压抑”或“过度表达”的极端做法，提倡一种“观察者”的心态：接纳情绪的出现，理解其背后的需求，并将其转化为建设性的行动力。书中特别关注“内化的批评者”声音，并提供了正念练习来削弱其权威性。 第八章：孤独感的悖论：独处与连接的动态平衡 在高度连接的时代，孤独感反而成为流行病。本章区分了“被动的孤立”和“主动的选择性独处”。作者论证，高质量的独处是自我滋养和创造力的源泉。如何安排“独处时间”以达到修复和整合的目的，以及如何在保持独立性的同时，深化与他人的真实连接，是本章的核心议题。 结语：迷宫尽头的风景 《心灵的迷宫：现代情感与自我探索》最终引导读者明白，迷宫本身并非一个需要被快速逃离的困境，而是一个不断揭示我们内在结构和深层欲望的场所。真正的成熟，不在于找到一条永不迷失的直线，而在于学会绘制地图，理解每一次转弯和停顿的意义。这是一场关于如何成为自己最可靠的旅伴的深刻探索。 目标读者： 所有正在经历人际关系瓶颈、渴望深化情感连接的成年人。 关注个人成长、心理健康与自我认同建构的读者。 对现代社会情感模式演变感兴趣的社会学和心理学爱好者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的故事情节简直让人欲罢不能，作者的笔触细腻而深刻，将人物内心的挣扎与成长的轨迹描绘得淋漓尽致。我尤其欣赏作者在构建世界观时所展现出的那种宏大叙事和对细节的精准捕捉。每一个场景的转换都像是一幅精心绘制的画卷，让人仿佛身临其境，感受着主角们在命运的洪流中沉浮起落。书中的对话更是充满了张力，充满了智慧的火花，很多台词都值得反复咀嚼，细细品味其中蕴含的哲理。它不仅仅是一个故事，更像是一面映照人性的镜子，让我们得以审视自己，思考生活中的种种选择与代价。读完之后，那种意犹未尽的感觉久久不能散去，会一直在我脑海中萦绕，引发我持续的思考。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种题材的书抱有那么一丝丝的保留，毕竟市面上同类的作品太多了，很难有让人眼前一亮的惊喜。然而，这本书硬是凭借其独特的视角和清新的文风杀出了一条血路。它没有陷入传统套路的老生常谈，而是用一种近乎旁观者冷静的视角，审视着那些宏大主题下的个体命运。文字的力量在它手中被发挥到了极致，时而如涓涓细流般温柔缱绻，时而如疾风骤雨般猛烈冲击，带给读者强烈的阅读冲击感。我甚至能想象到作者在打磨每一个段落时所付出的心血，那种对文字纯粹的热爱和敬畏，是能真真切切地被读者感受到的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它采用了一种非线性的叙事手法，将过去与现在、现实与回忆交织在一起，这种处理方式非但没有让故事变得晦涩难懂，反而构建了一种迷宫般的吸引力。每解开一个小谜团，就立刻引出了更大的疑问，驱使着我一页一页地往下翻。更值得称赞的是，作者在处理那些敏感或沉重的主题时，展现出了极大的克制与同理心，它没有进行居高临下的说教，而是引导读者自己去体会其中的酸甜苦辣。这种尊重读者的创作态度，在这浮躁的时代里，显得尤为珍贵和难能可贵。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的叙事节奏把握得极其到位，起承转合之间流畅自然，丝毫没有拖沓之感，却又在关键时刻将情绪推向高潮，让人拍案叫绝。作者对于悬念的设置和伏笔的铺陈，简直是教科书级别的范例。我常常在猜想接下来会发生什么，但每一次的猜测似乎都只是触及了冰山一角，真正的震撼总是在不经意间到来。而且，书中对不同角色的塑造，那叫一个立体丰满，没有一个是扁平化的工具人，每个人都有自己的动机、缺陷和闪光点，让人又爱又恨，又同情又理解。这种复杂性，使得整个故事的层次感一下子就提升了不止一个档次，真正做到了引人入胜。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让人读完后，会忍不住向身边所有爱读书的朋友们极力推荐的作品。它不仅仅满足了消遣的需求，更在精神层面给予了相当大的滋养。我特别喜欢作者在描绘人物内心挣扎时所使用的那些极富画面感的比喻，它们精准地抓住了那种难以言喻的情绪，让读者产生强烈的共鸣，感觉自己的心事被作者完全洞察了。整本书读下来，我感觉自己的情感阈值都被拓宽了许多，对人性的复杂性有了更深一层的理解。它的后劲十足，那种对美好和希望的坚守，即使在最黑暗的时刻也闪烁着微光，这种积极的力量是极其鼓舞人心的。