瑜伽一本全美锌,张秀丽著下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

美锌，张秀丽著著

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-01

图书介绍

店铺：典则俊雅图书专营店

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550260399

商品编码：29841368163

包装：精装

出版时间：2015-09-01

类似图书点击查看全场最低价

图书描述

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	瑜伽一本全
作者	美锌,张秀丽著
定价	29.8元
ISBN号	9787550260399
出版社	北京联合出版公司
出版日期	2015-09-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：精装	开本：16开	重量：0.4
版次：1	字数：320000	页码：

插图

目录

内容提要

摆脱复杂的高难度动作，精选具有不同健身功效的上百个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都没有的人也能轻松完成。使瑜伽练习者从身体上、心理上和精神上都达到*佳的状态，激发身体活力，愉悦身心。不用再花钱去瑜伽馆，在公交车上、等电梯时、做务时、办公时、看电视时，都可随时练习，让你随时随地轻松健身。
　　瑜伽针对性瘦身的效果显*，而且简单易学，招招见效。瘦脸，塑造神奇小脸、精致五官，预防和消除脸部肌肉的松弛盒下垂，轻松变成瘦脸俏佳人；瘦腰，打造充满弹性与活力的纤腰，塑造魅惑“小腰精 ”；瘦手臂，赶走臂上“蝴蝶袖”，举手投足，美臀曼灵蛇；痩腹，不做小“腹”婆，速成平滑小腹，变身美“腹”人。瑜伽瘦身，有效，让你轻松瘦身。
　　当前、塑形的方法众多，诸如节食法、手术整形、抽脂法、针灸法……可谓乱象丛生。滥用药物或者丰胸保健品实现快速塑形，易反弹、复发，毒副作用打，而且以透支身体健康为代价，得不偿失。阅读美梓、张秀丽编写的《健身享瘦塑形瑜伽一本全(超值全彩白金版)(精)》，你会发现，瑜伽肥、塑身不是简简单单的一种方法，而是一种积极、健康的生活方式。遵循书中的瘦身方法，不仅让你瘦下来，拥有魔鬼身材，而且让你一瘦瘦一辈子。