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蔓玫 著

图书标签:

• 节气
• 养生
• 中医
• 手贴
• 蔓玫
• 健康
• 自然疗法
• 传统文化
• 二十四节气
• 家庭护理

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535282415

商品编码：29848594592

包装：平装

出版时间：2015-11-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	节气手贴
作者	蔓玫
定价	58.0元
ISBN号	9787535282415
出版社	湖北科学技术出版社
出版日期	2015-11-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.4
版次：1	字数：200000	页码：

插图

目录

内容提要

《节气手帖：蔓玫的花花朵朵》是知乎和豆瓣上的植物领域知名作者蔓玫对二十四节气不同植物变化的植物笔记。这是一本记录美的，自然的，触手可及又好像并不那么了解的事物。比如花朵，水彩画，从前的诗词典故，每个节气容易操作的食谱和手工艺等等。     作者丰富的植物学知识和水彩绘画技巧相结合，让这本这本植物笔记用手绘和优美的文字，讲述关于植物的时光故事。

编辑推荐

数以百计的清丽水彩；     浪漫与理性并具的花之记录；     部传统节气主题植物手帖；     知乎/植物领域知名作者蔓玫，历时三年诚意之作！     这是一本跟随传统二十四节气记录的植物之书。一本有关美与自然，情感与知识的书。     专业的植物学背景与鲜活灵动的笔触，交融出花与人之间的种种因缘故事——从源远流长的诗词典故，到深入浅出的科学分析；从细腻精美的赏 花图鉴，到简便易行的手工食谱。既有喜闻乐见的「干货」知识，又有赏心悦目的诗情画意。字里行间，是植物与你息息相关的美好一切。 耗费长久时力细细打磨，以详实内容配以抒情手绘，精品呈现。值得所有热爱生活、热爱自然的人儿细细品读收藏。     翻阅本书，如穿越风华正好的江南四季，花枝盛放，光阴流走，满纸温柔。

作者介绍

90后植物达人，知识社区知乎网植物领域佳作者。硕士专业为观赏植物学，毕业后从事文创类工作。     参与有《乐活》《博物》《文艺风象》《时尚居》《中花卉报》等刊物供稿，DK花园系列丛书翻译。曾出版《草木集》等图书。

序言

时令流转，芬芳永恒——《节气手贴·蔓玫》 在这快节奏的时代，我们仿佛被裹挟着向前，遗忘了那些古老而温润的节奏。阳春布德泽，万物生光辉；盛夏流火，绿荫滴翠；秋风送爽，丹桂飘香；严冬凛冽，红梅傲雪……二十四节气，是中国人与自然对话的千年智慧，是农耕文明的脉搏，更是渗透在中国人生活方式中的诗意哲学。而《节气手贴·蔓玫》，正是将这份源远流长的文化瑰宝，以一种触手可及、细腻入微的方式，呈现在我们眼前。 本书并非是冰冷的历法记录，也不是枯燥的农时指导，更不是空泛的文化解读。它是一本充满温度与生命力的“手贴”，一本让你在指尖轻触间，就能感受时令变迁，品味生活韵味的读物。书名中的“节气手贴”，顾名思义，强调的是节气与“手”的互动，是那些可以动手实践、亲身感悟的细节。而“蔓玫”，则寓意着节气的生命力如同蔓延生长的玫瑰，虽有季节的起伏，却始终绽放着独特的芬芳，饱含着自然的馈赠与人文的关怀。 《节气手贴·蔓玫》以二十四节气为经，以生活中的点滴细节为纬，勾勒出一幅幅生动的生活画卷。它以一种极为贴近人的方式，去解读每一个节气的到来。你不会在这里读到冗长的史料考证，也不会看到晦涩难懂的专业术语。相反，你将跟随作者的笔触，在每一个节气的节点，发现那些被我们忽视却无比珍贵的“手贴”时刻。 春之始：萌动与新生 立春，不再仅仅是一个日历上的标记。书中会细致地描绘，当第一缕带着暖意的风拂过面颊，草木如何悄悄舒展腰肢，大地如何从沉睡中苏醒。作者会指导你如何亲手制作一份“春饼”，将新翻的土地的芬芳，裹挟着新鲜的蔬菜，一口咬下，感受春天的生机在舌尖绽放。立春之后，雨水带来甘霖，滋养万物。书中会引导你关注家中的绿植，如何适时浇水，观察叶片上晶莹的露珠，感受生命的喜悦。惊蛰，万物复苏的号角吹响。书中会描绘孩子们如何在春泥中玩耍，寻找初生的虫卵，感受生命的神奇；或是指导你如何亲手培育一盆属于自己的香草，从一颗种子开始，看着它发芽、生长，享受这份从无到有的创造乐趣。 春之盛：繁花与耕耘 清明，不仅仅是祭扫的日子。书中会引导你走出户外，去发现野外的野菜，学习辨认可食用的草本植物，并在厨房里，用最朴素的方式烹饪一份“清明粿”，感受春季大地的馈赠。谷雨，万物生长旺盛的时期。书中会分享一些简单的园艺技巧，如何为家中的盆栽换土，如何修剪枝条，让它们在雨水的滋养下更加茁壮。立夏，标志着夏季的正式到来。书中不会止步于“天气变热”的简单陈述，而是会细致地描绘，早晨空气中弥漫的淡淡花香，傍晚时分，庭院里此起彼伏的虫鸣。它会教你如何亲手制作一杯清凉的饮品，比如用新摘的薄荷叶泡制的凉茶，或是用时令水果调制一杯果饮，在炎炎夏日里，为自己带来一丝清爽。 夏之烈：热情与收获 小满，是收获的喜悦，也是期待的酝酿。书中会描绘夏粮逐渐饱满的景象，以及此时节蕴藏的丰富食材。你可能会在这里学到如何腌制一些小菜，为漫长的夏日储备美味。芒种，是播种的繁忙，也是夏日的热烈。书中会分享一些关于农事劳作的趣味故事，让你感受到古人在汗水中孕育希望的艰辛与喜悦。夏至，白昼最长的一天，阳光炽烈，万物勃发。书中会引导你感受夏至的独特氛围，比如在午后，寻一处阴凉，亲手制作一份消暑的甜品，或是学习一些关于“冬病夏治”的传统养生小常识，从生活细节处呵护身体。 夏之末：沉淀与回味 小暑，大暑，热浪滚滚，但暑气中也开始酝酿着一丝沉淀。书中会描绘夏日午后，午睡醒来，推窗而望，天地间一片静谧的景象。它会教你如何利用这个时节，制作一些可以长期保存的食材，比如晒干一些香料，或是制作水果罐头。立秋，是秋天的序曲，虽然暑气未消，但万物已开始向内收敛。书中会描绘落叶悄然飘落的景象，以及空气中开始弥漫的淡淡干燥气息。它会引导你开始关注秋季的养生，比如如何制作润肺的汤水，或是如何调整作息，为迎接秋季的到来做好准备。 秋之肃：丰盈与思索 处暑，暑气渐退，凉意初现。书中会描绘夕阳下，晚风吹拂，稻谷金黄的画面。它会教你如何亲手制作一份暖身的粥品，比如用新收的谷物熬煮一碗香糯的粥，温暖你的身心。白露，是秋意渐浓的标志。露珠在清晨的草叶上闪烁，带来了丝丝凉意。书中会分享一些关于秋季花卉的知识，如何在家中摆放一些应季的花朵，增添一份秋日的雅致。秋分，昼夜均等，是万物成熟的顶点。书中会描绘丰收的景象，以及人们忙碌而快乐的身影。它会引导你感受这份自然的慷慨，并可能教你如何利用这个时节的食材，制作一些具有地方特色的秋季美食。 秋之静：内敛与沉思 寒露，露水凝结，颜色更加深沉，秋色也愈发浓郁。书中会描绘层林尽染的壮丽景色，并引导你如何在这份静谧中，进行一些内省。它可能会分享一些关于茶道的简单入门，教你在秋日午后，静心泡上一壶热茶，感受茶香与思绪的交织。霜降，霜开始降临，万物开始进入休眠。书中会描绘大地渐渐变得肃杀的景象，并提醒你注意保暖，如何为身体做好御寒的准备。它可能会分享一些关于秋季驱寒保暖的食谱，以及一些简单的中医养生方法。 冬之藏：孕育与静谧 立冬，冬天的开始，万物开始封藏。书中会描绘寒风初起，人们开始包裹严实，准备迎接漫长的冬季。它会引导你关注家庭的温暖，比如如何用一些天然材料，为家居增添暖意。小雪，降雪开始增多，大地被洁白的雪花覆盖。书中会描绘雪后初霁的景象，以及雪中送炭的温情故事。它会教你如何制作一些冬季特有的暖身食物，比如炖上一锅热气腾腾的羊肉汤，或是准备一些可以储存的腌菜。 冬之韧：坚守与希望 大雪，降雪量增大，天气更加寒冷。书中会描绘北风呼啸，雪花飞舞的景象，以及人们在寒冷中坚守的韧性。它可能会分享一些关于冬季运动的建议，鼓励你在严寒中也能保持活力。冬至，一年中白昼最短的一天，也是生命力最弱的时刻，但也是孕育新生的关键。书中会描绘冬至的饺子，以及家人团聚的温馨场景。它会引导你思考生命的循环，并在最冷的时刻，怀揣对春天的希望。 冬之始：蕴藏与转化 小寒，大寒，冬季最寒冷的时期。书中会描绘冰天雪地的景象，以及生命在严寒中孕育的力量。它会教你如何制作一些能够滋补身体的冬季食谱，帮助你在寒冷中保持健康。它也会引导你关注家庭的围炉夜话，感受亲情的温暖。 《节气手贴·蔓玫》的独特之处，在于它将宏大的节气概念，分解为一个个可以被“手”所触及的微小瞬间。它不是让你成为一个天文学家或农学家，而是让你成为一个热爱生活、体悟时令的观察者与实践者。 “手贴”的温度： 书中大量的篇幅，将用于指导读者进行一些简单的生活实践。例如： 烹饪与食疗： 不同节气，有哪些时令食材？如何利用这些食材，制作出既美味又健康的餐食？书中会提供简单易学的食谱，从家常小菜到节令糕点，让你在厨房里，与自然同步。 园艺与绿植： 如何根据节气的变化，为家中的植物浇水、施肥、修剪？如何在阳台或窗台，种植一些属于这个节气的植物？书中会提供实用的园艺技巧，让你感受生命的成长。 手工与DIY： 如何亲手制作一些与节气相关的工艺品？比如，春天制作风筝，秋天制作落叶标本，冬天编织一顶温暖的帽子。这些手工活动，不仅能锻炼动手能力，更能增添生活的仪式感。 养生与调理： 根据不同节气的气候特点，如何调整饮食、作息，保持身心健康？书中会融入一些简单易行的中医养生智慧，让你在日常生活中，就能呵护好自己的身体。 生活美学： 如何在家居布置上，体现当下的节气氛围？比如，在春季摆放鲜花，在秋季点燃暖色的灯光，在冬季布置温暖的毯子。书中会提供一些简单的生活美学建议，让你的家，与自然同频。 “蔓玫”的芬芳： “蔓玫”不仅仅是一种植物，它更象征着一种生命的力量和女性的优雅。书中将通过细腻的笔触，描绘每一个节气中，那些与“蔓玫”所代表的品质相契合的意象： 坚韧的生命力： 即使在严寒中，玫瑰依然能够顽强生长，正如节气中的生命，总是在最艰难的时刻，蕴藏着爆发的力量。 细腻的情感： 玫瑰的芬芳，细腻而悠长，如同节气渗透在生活中的点滴美好，需要我们用心去体会。 自然的馈赠： 玫瑰的美丽，是大自然最慷慨的馈赠，节气的到来，也带来了最应季的宝藏。 人文的关怀： 玫瑰的种植和养护，需要耐心和关爱，正如节气提醒我们，要关照自然，也要关照身边的人。 《节气手贴·蔓玫》是一本“有故事的书”，它不是在讲一个单一的故事，而是由二十四个章节组成，每一个章节，都是一个关于节气的故事，一个关于生活的故事。故事的语言，是温柔而充满诗意的，让你在阅读中，感受到一种久违的宁静与喜悦。 它是一本“会呼吸的书”，随着节气的流转，书中的内容仿佛也在生长、变化，让你每次翻阅，都能有新的发现和感悟。 它是一本“能陪伴的书”，无论你身处何地，无论你从事何种职业，节气始终与你同行。《节气手贴·蔓玫》将成为你生活中忠实的伙伴，在你迷茫时指引方向，在你疲惫时给予慰藉，在你平凡的日子里，增添一份不平凡的色彩。 翻开《节气手贴·蔓玫》，就像推开了一扇通往古老智慧与生活美学的大门。你将在这里，重新发现中国传统文化的魅力，重新连接人与自然的和谐关系，重新找回被遗忘的生活节奏。愿这份“节气手贴”，如蔓延的玫瑰，为你的人生，绽放出永恒的芬芳。

评分☆☆☆☆☆

《节气手贴 蔓玫》给我带来的最大惊喜，在于它所传递的“生活哲学”。它没有说教，没有空洞的理论，而是将节气的智慧融入到最日常的生活场景中。读到“小暑”时，书中关于如何“心静自然凉”的描写，让我觉得非常受用。作者并没有仅仅提供一些解暑的食物，而是从心理层面去引导读者，如何在炎热的天气里，保持内心的平和与舒畅。而“大寒”时节，书中关于如何“藏精固气”，如何准备迎接新春的到来，都显得那么温情而充满智慧。这本书让我明白了，原来生活中的许多烦恼，都可以从顺应自然、体察节气中找到答案。

评分☆☆☆☆☆

《节气手贴 蔓玫》这本书，给我的感觉是“静”与“美”的完美结合。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了自然的节律，而这本书就像是一剂良药，让我们慢下来，去感受时间的流转，去体会生命的四季。我特别喜欢书中对“处暑”的描写，那种“秋老虎”后的凉意，那种“荷尽已无擎雨盖”的萧索，都被描绘得恰到好处，既有景色的转换，又有心境的契合。读到“惊蛰”时，我仿佛听到了沉睡的生命开始苏醒的声音，感受到了那种蓄势待发的能量。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种精神的引领，它教会我们如何在不同的节气里，找到属于自己的生活节奏和内心平静。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一本散文集，又像是一本手帐，它用极其优美的文字，记录着二十四节气中的点点滴滴。《节气手贴 蔓玫》的独特之处在于，它将节气与“蔓玫”这种意象巧妙地结合，让整本书散发着一种优雅而坚韧的气质。我尤其喜欢书中关于“谷雨”的描述，那种“万物生长”的欣欣向荣，那种“草木蔓发”的生机勃勃，都被作者描绘得栩栩如生。读到“秋分”时，书中关于如何“平衡阴阳”，如何为即将到来的寒冷做好准备，都让我觉得，原来生活可以如此有条理，如此富有智慧。这本书让我觉得，每一个节气，都是一个值得我们去细细品味的人生片段。

评分☆☆☆☆☆

我购买《节气手贴 蔓玫》的初衷，是想找一本能帮助我更好地理解和运用节气知识的书，但阅读之后，我发现它带给我的远不止于此。它像是一位博学的长者，又像是一位贴心的朋友，用最温和的方式，引导我走进中国传统文化的深邃世界。书中关于“清明”的章节，不仅仅是扫墓祭祖，更是对生命意义的追寻，对先人的缅怀，以及对春日生机的赞美，那种情感的细腻描绘，让我不禁潸然泪下。而“白露”时节，书中关于如何品味秋日的第一缕清凉，如何调整呼吸吐纳，都让我觉得生活充满了诗意和仪式感。这本书让我重新审视了与自然的连接，以及我们在时间长河中的位置。

评分☆☆☆☆☆

《节气手贴 蔓玫》这本书，让我感受到了中国传统文化中“天人合一”的深邃内涵。它不仅仅是关于节气的知识，更是一种生活态度的引领。我特别喜欢书中关于“寒露”的描写，那种“鸿雁来宾，雀入大水为蛤”的景象，那种“天高云淡”的意境，都被作者描绘得触手可及。读到“小寒”时，书中关于如何“温养阳气”，如何用温暖的食物和心态去迎接严寒，都让我觉得，原来冬天也可以如此温暖和充满希望。这本书教会我，要学会倾听自然的声音，学会与时间同频，在每一个节气里，找到属于自己的生活节奏和心灵栖息地。

评分☆☆☆☆☆

读《节气手贴 蔓玫》的过程，就像是在进行一场与古人的对话，又像是在与大自然进行一场亲切的交流。书中并没有枯燥的理论，而是用一种非常人性化、生活化的语言，娓娓道来。我惊喜地发现，书中的每一个节气，都与我们的生活息息相关，而且作者将这些关联挖掘得如此深入，如此有启发性。例如，在描述“立夏”时，书中不仅仅提及了天气转热，更深入地探讨了人在这个时节的情绪变化，以及如何通过调整心态来应对“夏日烦躁”。这种对人内心世界的关注，让这本书超越了单纯的节气指南，更像是一本关于如何与自己和谐相处的生活哲学书。我甚至觉得，这本书应该放在床头，每天睡前读上一两页，让心灵得到滋养。

评分☆☆☆☆☆

终于入手了这本《节气手贴 蔓玫》，一直对节气和养生相关的书籍情有独钟，但市面上能真正打动我的并不多。《节气手贴 蔓玫》的名字就有一种很特别的吸引力，既有古典的韵味，又透露出一种温柔的治愈感。“节气”二字，勾起了我对中国传统文化中顺应天时的智慧的向往，而“蔓玫”则像是藤蔓缠绕的玫瑰，暗示着书中内容会有细致入微的描绘和某种生长、绽放的过程。迫不及待地翻开，最先映入眼帘的是那精美的封面设计，色彩柔和，图案细腻，仿佛能感受到指尖拂过纸面的温度。书页的材质也很好，摸起来有质感，不是那种廉价的印刷品。我一直认为，一本书的触感和视觉呈现，是它能否被真心珍视的开端。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它成功地将传统节气的智慧与现代生活的需求巧妙地融合在了一起。《节气手贴 蔓玫》并不是那种生硬的知识灌输，而是通过一种润物细无声的方式，将节气的精髓渗透到读者的心田。我尤其喜欢书中对“雨水”节气的描绘，作者没有简单地停留在“春雨贵如油”的层面，而是深入探讨了雨水对万物生长的意义，以及我们应该如何在这个时节，学会“滋养”自己。书中关于“冬至”的解读，让我对这个一年中白天最短黑夜最长的日子有了全新的认识，不仅仅是养生进补，更是一种对过去一年的总结和对未来一年的期盼。这种将节气与人生感悟相结合的写法，真的非常打动我。

评分☆☆☆☆☆

这本书仿佛打开了一个全新的世界，让我沉浸在中国传统二十四节气的韵律之中。《节气手贴 蔓玫》不仅仅是一本关于节气的科普读物，它更像是一位温柔的长者，用最细腻的语言，讲述着大自然的轮回和生命的力量。我尤其喜欢书中对每个节气所蕴含的“诗意”的解读，它不拘泥于简单的农事或者养生建议，而是将每个节气背后的哲学、情感，甚至是古人的生活方式，都描绘得淋漓尽致。读完关于“立春”的那一章，我仿佛能听到泥土下生命的苏醒，感受到万物萌发的蓬勃生机，甚至想立马走到户外，去触摸那初生的嫩芽。书中对“小满”的描绘，更是让我体会到一种恰到好处的满足感，不是大喜大悲，而是那种“犹抱琵琶半遮面”的美，是一种对当下状态的珍惜与感恩。

评分☆☆☆☆☆

作为一名热爱生活、追求精致的读者，《节气手贴 蔓玫》无疑是我近段时间阅读体验中最大的一抹亮色。书中的内容仿佛有一种魔力，能够将那些抽象的节气概念，转化为触手可及的生活智慧。我特别欣赏作者在“霜降”部分提到的，如何在万物凋零之际，寻找内心的宁静与力量。这不仅仅是关于如何调整饮食起居，更是关于如何面对生命的起伏，如何在萧瑟中发现别样的美。书中穿插的那些关于“蔓玫”的隐喻，虽然没有直接的图文讲解，但却能在字里行间感受到一种生命力的顽强与优雅，就像那在寒风中依然绽放的玫瑰，传递着不屈的信号。我尝试着按照书中关于“大雪”时节的养生建议，炖了一锅汤，味道温润，身体也觉得暖洋洋的，这种将书本知识融入实际生活的乐趣，是很多书籍无法给予的。