節氣手貼 蔓玫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔓玫 著

圖書標籤:

• 節氣
• 養生
• 中醫
• 手貼
• 蔓玫
• 健康
• 自然療法
• 傳統文化
• 二十四節氣
• 傢庭護理

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535282415

商品編碼：29848594592

包裝：平裝

齣版時間：2015-11-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	節氣手貼
作者	蔓玫
定價	58.0元
ISBN號	9787535282415
齣版社	湖北科學技術齣版社
齣版日期	2015-11-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：200000	頁碼：

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目錄

內容提要

《節氣手帖：蔓玫的花花朵朵》是知乎和豆瓣上的植物領域知名作者蔓玫對二十四節氣不同植物變化的植物筆記。這是一本記錄美的，自然的，觸手可及又好像並不那麼瞭解的事物。比如花朵，水彩畫，從前的詩詞典故，每個節氣容易操作的食譜和手工藝等等。     作者豐富的植物學知識和水彩繪畫技巧相結閤，讓這本這本植物筆記用手繪和優美的文字，講述關於植物的時光故事。

編輯推薦

數以百計的清麗水彩；     浪漫與理性並具的花之記錄；     部傳統節氣主題植物手帖；     知乎/植物領域知名作者蔓玫，曆時三年誠意之作！     這是一本跟隨傳統二十四節氣記錄的植物之書。一本有關美與自然，情感與知識的書。     專業的植物學背景與鮮活靈動的筆觸，交融齣花與人之間的種種因緣故事——從源遠流長的詩詞典故，到深入淺齣的科學分析；從細膩精美的賞 花圖鑒，到簡便易行的手工食譜。既有喜聞樂見的「乾貨」知識，又有賞心悅目的詩情畫意。字裏行間，是植物與你息息相關的美好一切。 耗費長久時力細細打磨，以詳實內容配以抒情手繪，精品呈現。值得所有熱愛生活、熱愛自然的人兒細細品讀收藏。     翻閱本書，如穿越風華正好的江南四季，花枝盛放，光陰流走，滿紙溫柔。

作者介紹

90後植物達人，知識社區知乎網植物領域佳作者。碩士專業為觀賞植物學，畢業後從事文創類工作。     參與有《樂活》《博物》《文藝風象》《時尚居》《中花卉報》等刊物供稿，DK花園係列叢書翻譯。曾齣版《草木集》等圖書。

序言

時令流轉，芬芳永恒——《節氣手貼·蔓玫》 在這快節奏的時代，我們仿佛被裹挾著嚮前，遺忘瞭那些古老而溫潤的節奏。陽春布德澤，萬物生光輝；盛夏流火，綠蔭滴翠；鞦風送爽，丹桂飄香；嚴鼕凜冽，紅梅傲雪……二十四節氣，是中國人與自然對話的韆年智慧，是農耕文明的脈搏，更是滲透在中國人生活方式中的詩意哲學。而《節氣手貼·蔓玫》，正是將這份源遠流長的文化瑰寶，以一種觸手可及、細膩入微的方式，呈現在我們眼前。 本書並非是冰冷的曆法記錄，也不是枯燥的農時指導，更不是空泛的文化解讀。它是一本充滿溫度與生命力的“手貼”，一本讓你在指尖輕觸間，就能感受時令變遷，品味生活韻味的讀物。書名中的“節氣手貼”，顧名思義，強調的是節氣與“手”的互動，是那些可以動手實踐、親身感悟的細節。而“蔓玫”，則寓意著節氣的生命力如同蔓延生長的玫瑰，雖有季節的起伏，卻始終綻放著獨特的芬芳，飽含著自然的饋贈與人文的關懷。 《節氣手貼·蔓玫》以二十四節氣為經，以生活中的點滴細節為緯，勾勒齣一幅幅生動的生活畫捲。它以一種極為貼近人的方式，去解讀每一個節氣的到來。你不會在這裏讀到冗長的史料考證，也不會看到晦澀難懂的專業術語。相反，你將跟隨作者的筆觸，在每一個節氣的節點，發現那些被我們忽視卻無比珍貴的“手貼”時刻。 春之始：萌動與新生 立春，不再僅僅是一個日曆上的標記。書中會細緻地描繪，當第一縷帶著暖意的風拂過麵頰，草木如何悄悄舒展腰肢，大地如何從沉睡中蘇醒。作者會指導你如何親手製作一份“春餅”，將新翻的土地的芬芳，裹挾著新鮮的蔬菜，一口咬下，感受春天的生機在舌尖綻放。立春之後，雨水帶來甘霖，滋養萬物。書中會引導你關注傢中的綠植，如何適時澆水，觀察葉片上晶瑩的露珠，感受生命的喜悅。驚蟄，萬物復蘇的號角吹響。書中會描繪孩子們如何在春泥中玩耍，尋找初生的蟲卵，感受生命的神奇；或是指導你如何親手培育一盆屬於自己的香草，從一顆種子開始，看著它發芽、生長，享受這份從無到有的創造樂趣。 春之盛：繁花與耕耘 清明，不僅僅是祭掃的日子。書中會引導你走齣戶外，去發現野外的野菜，學習辨認可食用的草本植物，並在廚房裏，用最樸素的方式烹飪一份“清明粿”，感受春季大地的饋贈。榖雨，萬物生長旺盛的時期。書中會分享一些簡單的園藝技巧，如何為傢中的盆栽換土，如何修剪枝條，讓它們在雨水的滋養下更加茁壯。立夏，標誌著夏季的正式到來。書中不會止步於“天氣變熱”的簡單陳述，而是會細緻地描繪，早晨空氣中彌漫的淡淡花香，傍晚時分，庭院裏此起彼伏的蟲鳴。它會教你如何親手製作一杯清涼的飲品，比如用新摘的薄荷葉泡製的涼茶，或是用時令水果調製一杯果飲，在炎炎夏日裏，為自己帶來一絲清爽。 夏之烈：熱情與收獲 小滿，是收獲的喜悅，也是期待的醞釀。書中會描繪夏糧逐漸飽滿的景象，以及此時節蘊藏的豐富食材。你可能會在這裏學到如何醃製一些小菜，為漫長的夏日儲備美味。芒種，是播種的繁忙，也是夏日的熱烈。書中會分享一些關於農事勞作的趣味故事，讓你感受到古人在汗水中孕育希望的艱辛與喜悅。夏至，白晝最長的一天，陽光熾烈，萬物勃發。書中會引導你感受夏至的獨特氛圍，比如在午後，尋一處陰涼，親手製作一份消暑的甜品，或是學習一些關於“鼕病夏治”的傳統養生小常識，從生活細節處嗬護身體。 夏之末：沉澱與迴味 小暑，大暑，熱浪滾滾，但暑氣中也開始醞釀著一絲沉澱。書中會描繪夏日午後，午睡醒來，推窗而望，天地間一片靜謐的景象。它會教你如何利用這個時節，製作一些可以長期保存的食材，比如曬乾一些香料，或是製作水果罐頭。立鞦，是鞦天的序麯，雖然暑氣未消，但萬物已開始嚮內收斂。書中會描繪落葉悄然飄落的景象，以及空氣中開始彌漫的淡淡乾燥氣息。它會引導你開始關注鞦季的養生，比如如何製作潤肺的湯水，或是如何調整作息，為迎接鞦季的到來做好準備。 鞦之肅：豐盈與思索 處暑，暑氣漸退，涼意初現。書中會描繪夕陽下，晚風吹拂，稻榖金黃的畫麵。它會教你如何親手製作一份暖身的粥品，比如用新收的榖物熬煮一碗香糯的粥，溫暖你的身心。白露，是鞦意漸濃的標誌。露珠在清晨的草葉上閃爍，帶來瞭絲絲涼意。書中會分享一些關於鞦季花卉的知識，如何在傢中擺放一些應季的花朵，增添一份鞦日的雅緻。鞦分，晝夜均等，是萬物成熟的頂點。書中會描繪豐收的景象，以及人們忙碌而快樂的身影。它會引導你感受這份自然的慷慨，並可能教你如何利用這個時節的食材，製作一些具有地方特色的鞦季美食。 鞦之靜：內斂與沉思 寒露，露水凝結，顔色更加深沉，鞦色也愈發濃鬱。書中會描繪層林盡染的壯麗景色，並引導你如何在這份靜謐中，進行一些內省。它可能會分享一些關於茶道的簡單入門，教你在鞦日午後，靜心泡上一壺熱茶，感受茶香與思緒的交織。霜降，霜開始降臨，萬物開始進入休眠。書中會描繪大地漸漸變得肅殺的景象，並提醒你注意保暖，如何為身體做好禦寒的準備。它可能會分享一些關於鞦季驅寒保暖的食譜，以及一些簡單的中醫養生方法。 鼕之藏：孕育與靜謐 立鼕，鼕天的開始，萬物開始封藏。書中會描繪寒風初起，人們開始包裹嚴實，準備迎接漫長的鼕季。它會引導你關注傢庭的溫暖，比如如何用一些天然材料，為傢居增添暖意。小雪，降雪開始增多，大地被潔白的雪花覆蓋。書中會描繪雪後初霽的景象，以及雪中送炭的溫情故事。它會教你如何製作一些鼕季特有的暖身食物，比如燉上一鍋熱氣騰騰的羊肉湯，或是準備一些可以儲存的醃菜。 鼕之韌：堅守與希望 大雪，降雪量增大，天氣更加寒冷。書中會描繪北風呼嘯，雪花飛舞的景象，以及人們在寒冷中堅守的韌性。它可能會分享一些關於鼕季運動的建議，鼓勵你在嚴寒中也能保持活力。鼕至，一年中白晝最短的一天，也是生命力最弱的時刻，但也是孕育新生的關鍵。書中會描繪鼕至的餃子，以及傢人團聚的溫馨場景。它會引導你思考生命的循環，並在最冷的時刻，懷揣對春天的希望。 鼕之始：蘊藏與轉化 小寒，大寒，鼕季最寒冷的時期。書中會描繪冰天雪地的景象，以及生命在嚴寒中孕育的力量。它會教你如何製作一些能夠滋補身體的鼕季食譜，幫助你在寒冷中保持健康。它也會引導你關注傢庭的圍爐夜話，感受親情的溫暖。 《節氣手貼·蔓玫》的獨特之處，在於它將宏大的節氣概念，分解為一個個可以被“手”所觸及的微小瞬間。它不是讓你成為一個天文學傢或農學傢，而是讓你成為一個熱愛生活、體悟時令的觀察者與實踐者。 “手貼”的溫度： 書中大量的篇幅，將用於指導讀者進行一些簡單的生活實踐。例如： 烹飪與食療： 不同節氣，有哪些時令食材？如何利用這些食材，製作齣既美味又健康的餐食？書中會提供簡單易學的食譜，從傢常小菜到節令糕點，讓你在廚房裏，與自然同步。 園藝與綠植： 如何根據節氣的變化，為傢中的植物澆水、施肥、修剪？如何在陽颱或窗颱，種植一些屬於這個節氣的植物？書中會提供實用的園藝技巧，讓你感受生命的成長。 手工與DIY： 如何親手製作一些與節氣相關的工藝品？比如，春天製作風箏，鞦天製作落葉標本，鼕天編織一頂溫暖的帽子。這些手工活動，不僅能鍛煉動手能力，更能增添生活的儀式感。 養生與調理： 根據不同節氣的氣候特點，如何調整飲食、作息，保持身心健康？書中會融入一些簡單易行的中醫養生智慧，讓你在日常生活中，就能嗬護好自己的身體。 生活美學： 如何在傢居布置上，體現當下的節氣氛圍？比如，在春季擺放鮮花，在鞦季點燃暖色的燈光，在鼕季布置溫暖的毯子。書中會提供一些簡單的生活美學建議，讓你的傢，與自然同頻。 “蔓玫”的芬芳： “蔓玫”不僅僅是一種植物，它更象徵著一種生命的力量和女性的優雅。書中將通過細膩的筆觸，描繪每一個節氣中，那些與“蔓玫”所代錶的品質相契閤的意象： 堅韌的生命力： 即使在嚴寒中，玫瑰依然能夠頑強生長，正如節氣中的生命，總是在最艱難的時刻，蘊藏著爆發的力量。 細膩的情感： 玫瑰的芬芳，細膩而悠長，如同節氣滲透在生活中的點滴美好，需要我們用心去體會。 自然的饋贈： 玫瑰的美麗，是大自然最慷慨的饋贈，節氣的到來，也帶來瞭最應季的寶藏。 人文的關懷： 玫瑰的種植和養護，需要耐心和關愛，正如節氣提醒我們，要關照自然，也要關照身邊的人。 《節氣手貼·蔓玫》是一本“有故事的書”，它不是在講一個單一的故事，而是由二十四個章節組成，每一個章節，都是一個關於節氣的故事，一個關於生活的故事。故事的語言，是溫柔而充滿詩意的，讓你在閱讀中，感受到一種久違的寜靜與喜悅。 它是一本“會呼吸的書”，隨著節氣的流轉，書中的內容仿佛也在生長、變化，讓你每次翻閱，都能有新的發現和感悟。 它是一本“能陪伴的書”，無論你身處何地，無論你從事何種職業，節氣始終與你同行。《節氣手貼·蔓玫》將成為你生活中忠實的夥伴，在你迷茫時指引方嚮，在你疲憊時給予慰藉，在你平凡的日子裏，增添一份不平凡的色彩。 翻開《節氣手貼·蔓玫》，就像推開瞭一扇通往古老智慧與生活美學的大門。你將在這裏，重新發現中國傳統文化的魅力，重新連接人與自然的和諧關係，重新找迴被遺忘的生活節奏。願這份“節氣手貼”，如蔓延的玫瑰，為你的人生，綻放齣永恒的芬芳。

評分☆☆☆☆☆

讀《節氣手貼 蔓玫》的過程，就像是在進行一場與古人的對話，又像是在與大自然進行一場親切的交流。書中並沒有枯燥的理論，而是用一種非常人性化、生活化的語言，娓娓道來。我驚喜地發現，書中的每一個節氣，都與我們的生活息息相關，而且作者將這些關聯挖掘得如此深入，如此有啓發性。例如，在描述“立夏”時，書中不僅僅提及瞭天氣轉熱，更深入地探討瞭人在這個時節的情緒變化，以及如何通過調整心態來應對“夏日煩躁”。這種對人內心世界的關注，讓這本書超越瞭單純的節氣指南，更像是一本關於如何與自己和諧相處的生活哲學書。我甚至覺得，這本書應該放在床頭，每天睡前讀上一兩頁，讓心靈得到滋養。

評分☆☆☆☆☆

作為一名熱愛生活、追求精緻的讀者，《節氣手貼 蔓玫》無疑是我近段時間閱讀體驗中最大的一抹亮色。書中的內容仿佛有一種魔力，能夠將那些抽象的節氣概念，轉化為觸手可及的生活智慧。我特彆欣賞作者在“霜降”部分提到的，如何在萬物凋零之際，尋找內心的寜靜與力量。這不僅僅是關於如何調整飲食起居，更是關於如何麵對生命的起伏，如何在蕭瑟中發現彆樣的美。書中穿插的那些關於“蔓玫”的隱喻，雖然沒有直接的圖文講解，但卻能在字裏行間感受到一種生命力的頑強與優雅，就像那在寒風中依然綻放的玫瑰，傳遞著不屈的信號。我嘗試著按照書中關於“大雪”時節的養生建議，燉瞭一鍋湯，味道溫潤，身體也覺得暖洋洋的，這種將書本知識融入實際生活的樂趣，是很多書籍無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書仿佛打開瞭一個全新的世界，讓我沉浸在中國傳統二十四節氣的韻律之中。《節氣手貼 蔓玫》不僅僅是一本關於節氣的科普讀物，它更像是一位溫柔的長者，用最細膩的語言，講述著大自然的輪迴和生命的力量。我尤其喜歡書中對每個節氣所蘊含的“詩意”的解讀，它不拘泥於簡單的農事或者養生建議，而是將每個節氣背後的哲學、情感，甚至是古人的生活方式，都描繪得淋灕盡緻。讀完關於“立春”的那一章，我仿佛能聽到泥土下生命的蘇醒，感受到萬物萌發的蓬勃生機，甚至想立馬走到戶外，去觸摸那初生的嫩芽。書中對“小滿”的描繪，更是讓我體會到一種恰到好處的滿足感，不是大喜大悲，而是那種“猶抱琵琶半遮麵”的美，是一種對當下狀態的珍惜與感恩。

評分☆☆☆☆☆

《節氣手貼 蔓玫》這本書，讓我感受到瞭中國傳統文化中“天人閤一”的深邃內涵。它不僅僅是關於節氣的知識，更是一種生活態度的引領。我特彆喜歡書中關於“寒露”的描寫，那種“鴻雁來賓，雀入大水為蛤”的景象，那種“天高雲淡”的意境，都被作者描繪得觸手可及。讀到“小寒”時，書中關於如何“溫養陽氣”，如何用溫暖的食物和心態去迎接嚴寒，都讓我覺得，原來鼕天也可以如此溫暖和充滿希望。這本書教會我，要學會傾聽自然的聲音，學會與時間同頻，在每一個節氣裏，找到屬於自己的生活節奏和心靈棲息地。

評分☆☆☆☆☆

我購買《節氣手貼 蔓玫》的初衷，是想找一本能幫助我更好地理解和運用節氣知識的書，但閱讀之後，我發現它帶給我的遠不止於此。它像是一位博學的長者，又像是一位貼心的朋友，用最溫和的方式，引導我走進中國傳統文化的深邃世界。書中關於“清明”的章節，不僅僅是掃墓祭祖，更是對生命意義的追尋，對先人的緬懷，以及對春日生機的贊美，那種情感的細膩描繪，讓我不禁潸然淚下。而“白露”時節，書中關於如何品味鞦日的第一縷清涼，如何調整呼吸吐納，都讓我覺得生活充滿瞭詩意和儀式感。這本書讓我重新審視瞭與自然的連接，以及我們在時間長河中的位置。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它成功地將傳統節氣的智慧與現代生活的需求巧妙地融閤在瞭一起。《節氣手貼 蔓玫》並不是那種生硬的知識灌輸，而是通過一種潤物細無聲的方式，將節氣的精髓滲透到讀者的心田。我尤其喜歡書中對“雨水”節氣的描繪，作者沒有簡單地停留在“春雨貴如油”的層麵，而是深入探討瞭雨水對萬物生長的意義，以及我們應該如何在這個時節，學會“滋養”自己。書中關於“鼕至”的解讀，讓我對這個一年中白天最短黑夜最長的日子有瞭全新的認識，不僅僅是養生進補，更是一種對過去一年的總結和對未來一年的期盼。這種將節氣與人生感悟相結閤的寫法，真的非常打動我。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是一本散文集，又像是一本手帳，它用極其優美的文字，記錄著二十四節氣中的點點滴滴。《節氣手貼 蔓玫》的獨特之處在於，它將節氣與“蔓玫”這種意象巧妙地結閤，讓整本書散發著一種優雅而堅韌的氣質。我尤其喜歡書中關於“榖雨”的描述，那種“萬物生長”的欣欣嚮榮，那種“草木蔓發”的生機勃勃，都被作者描繪得栩栩如生。讀到“鞦分”時，書中關於如何“平衡陰陽”，如何為即將到來的寒冷做好準備，都讓我覺得，原來生活可以如此有條理，如此富有智慧。這本書讓我覺得，每一個節氣，都是一個值得我們去細細品味的人生片段。

評分☆☆☆☆☆

《節氣手貼 蔓玫》給我帶來的最大驚喜，在於它所傳遞的“生活哲學”。它沒有說教，沒有空洞的理論，而是將節氣的智慧融入到最日常的生活場景中。讀到“小暑”時，書中關於如何“心靜自然涼”的描寫，讓我覺得非常受用。作者並沒有僅僅提供一些解暑的食物，而是從心理層麵去引導讀者，如何在炎熱的天氣裏，保持內心的平和與舒暢。而“大寒”時節，書中關於如何“藏精固氣”，如何準備迎接新春的到來，都顯得那麼溫情而充滿智慧。這本書讓我明白瞭，原來生活中的許多煩惱，都可以從順應自然、體察節氣中找到答案。

評分☆☆☆☆☆

終於入手瞭這本《節氣手貼 蔓玫》，一直對節氣和養生相關的書籍情有獨鍾，但市麵上能真正打動我的並不多。《節氣手貼 蔓玫》的名字就有一種很特彆的吸引力，既有古典的韻味，又透露齣一種溫柔的治愈感。“節氣”二字，勾起瞭我對中國傳統文化中順應天時的智慧的嚮往，而“蔓玫”則像是藤蔓纏繞的玫瑰，暗示著書中內容會有細緻入微的描繪和某種生長、綻放的過程。迫不及待地翻開，最先映入眼簾的是那精美的封麵設計，色彩柔和，圖案細膩，仿佛能感受到指尖拂過紙麵的溫度。書頁的材質也很好，摸起來有質感，不是那種廉價的印刷品。我一直認為，一本書的觸感和視覺呈現，是它能否被真心珍視的開端。

評分☆☆☆☆☆

《節氣手貼 蔓玫》這本書，給我的感覺是“靜”與“美”的完美結閤。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭自然的節律，而這本書就像是一劑良藥，讓我們慢下來，去感受時間的流轉，去體會生命的四季。我特彆喜歡書中對“處暑”的描寫，那種“鞦老虎”後的涼意，那種“荷盡已無擎雨蓋”的蕭索，都被描繪得恰到好處，既有景色的轉換，又有心境的契閤。讀到“驚蟄”時，我仿佛聽到瞭沉睡的生命開始蘇醒的聲音，感受到瞭那種蓄勢待發的能量。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種精神的引領，它教會我們如何在不同的節氣裏，找到屬於自己的生活節奏和內心平靜。