籃球入門vs體能提升 許博

籃球入門vs體能提升 許博 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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許博 著

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發表於2024-12-01


圖書介紹


店鋪: 典則俊雅圖書專營店
齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122295217
商品編碼:29856698849
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-08-01


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圖書描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名籃球入門vs體能提升
作者許博
定價49.80元
ISBN號9787122295217
齣版社化學工業齣版社
齣版日期2017-08-01
版次1

  其他參考信息(以實物為準)
裝幀:平裝-膠訂開本:16開重量:0.4
版次:1字數:頁碼:
  插圖

  目錄

  內容提要
不斷提升的球技、執行的戰術,都離不開良好的體能,要想在賽場上不僅能上演的傳球和齣色的跳投,還能與同伴配閤得天衣無縫,你需要接受一般體能訓練和籃球專項體能訓練的雙重鍛造。《籃球入門vs體能訓練》想幫你解決的問題是:如何學會打籃球;如何能夠打好籃球;如何具備良好的籃球體能;如何在中考體育加試中贏得滿分。

  編輯推薦
《籃球入門vs體能訓練》與你分享的內容包括:籃球運動知多少,籃球運動的基本技術和基本戰術,籃球運動的體能訓練方法,籃球運動的核心力量訓練方法。《籃球入門vs體能訓練》還特彆添加瞭針對中考籃球項目測試解讀的內容,對考試的內容、規則進行解析,從技術層麵針對提高考試分數進行攻略性的指導,從心理層麵針對籃球意識強化和心理調節進行分析。

  作者介紹
許博,北京體育大學教授,籃球專業博士。籃球專業教學多年,曾齣任緬甸隊主教練。具有豐富的籃球一綫教學經驗。

  序言

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