發表於2024-12-01
圖書基本信息,請以下列介紹為準 | |||
書名 | 籃球入門vs體能提升 | ||
作者 | 許博 | ||
定價 | 49.80元 | ||
ISBN號 | 9787122295217 | ||
齣版社 | 化學工業齣版社 | ||
齣版日期 | 2017-08-01 | ||
版次 | 1 |
其他參考信息(以實物為準) | |||
裝幀:平裝-膠訂 | 開本:16開 | 重量:0.4 | |
版次:1 | 字數: | 頁碼: |
插圖 | |
目錄 | |
內容提要 | |
不斷提升的球技、執行的戰術,都離不開良好的體能,要想在賽場上不僅能上演的傳球和齣色的跳投,還能與同伴配閤得天衣無縫,你需要接受一般體能訓練和籃球專項體能訓練的雙重鍛造。《籃球入門vs體能訓練》想幫你解決的問題是:如何學會打籃球;如何能夠打好籃球;如何具備良好的籃球體能;如何在中考體育加試中贏得滿分。 |
編輯推薦 | |
《籃球入門vs體能訓練》與你分享的內容包括:籃球運動知多少,籃球運動的基本技術和基本戰術,籃球運動的體能訓練方法,籃球運動的核心力量訓練方法。《籃球入門vs體能訓練》還特彆添加瞭針對中考籃球項目測試解讀的內容,對考試的內容、規則進行解析,從技術層麵針對提高考試分數進行攻略性的指導,從心理層麵針對籃球意識強化和心理調節進行分析。 |
作者介紹 | |
許博,北京體育大學教授,籃球專業博士。籃球專業教學多年,曾齣任緬甸隊主教練。具有豐富的籃球一綫教學經驗。 |
序言 | |
籃球入門vs體能提升 許博 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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