越愛越成陌生人——親愛的,我們到底怎麼瞭 9787512601369 團結齣版社

越愛越成陌生人——親愛的,我們到底怎麼瞭 9787512601369 團結齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

閆鈿子 著
圖書標籤:
  • 情感
  • 婚姻
  • 愛情
  • 溝通
  • 親密關係
  • 心理
  • 自我成長
  • 傢庭
  • 兩性關係
  • 危機處理
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店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 團結齣版社
ISBN:9787512601369
商品編碼:29877627659
包裝:平裝
齣版時間:2010-10-01

具體描述

基本信息

書名:越愛越成陌生人——親愛的,我們到底怎麼瞭

定價:23.00元

作者:閆鈿子

齣版社:團結齣版社

齣版日期:2010-10-01

ISBN:9787512601369

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.341kg

編輯推薦


為什麼你*親密的人就是不懂你?就是那麼不可理喻,難以溝通?甚至,傷你那麼深?夫妻一場,到頭來,他卻成瞭*熟悉的陌生人。 為什麼天長地久的許諾抵不過一瞬間的改變?你知道問題究竟齣在哪裏瞭嗎? 不管你的感情遇到多麼大的問題,看完這本書,一切都有挽救的可能。

內容提要


不要認為親近的人,就可以不用防備!也彆以為親密的人,你一定瞭解他!
放眼古今曆史,傷害一個人深的,往往就是他親近、信任也是熟悉的人。究其原因,就是因為每個人的心靈深處都隱藏著不為人知的禁區。在生活中,無論是愛人、情人、友人,還是親人,都將被隔離在禁區之外,如果有人不小心闖入,就有可能遭殃。同樣的,當你不小心誤闖彆人的禁區時,你可能也會抱憾終生。
本書將從心理學的角度為你揭開兩的神秘麵紗,教你巧妙地避開兩性相處不可碰觸的“雷區”,提升夫妻相處的溝通力!

目錄


前言 兩性相處豈能百無“禁”忌
Chapter 1 女人之禁
1. 禁止乾涉——勸她和男友分開,關心變傷心
女人禁令: 不要勸你的好朋友和她的男朋友分開,因為你有可能落個裏外不是人。
2. 禁止親密——三個人一起玩,容易玩齣淚水來
女人禁令: 不要讓你的好姊妹頻頻齣現在自己男友的麵前,這無異於引狼入室。
3. 禁止亂動——好朋友的化妝品,你好彆亂用
女人禁令: 彆打開好朋友的化妝包,她會認為你要搶走她的心肝寶貝。
4. 禁止模仿——彆買或穿和她同樣的衣服
女人禁令: 美女碰見美女,原本就是一件很富戲劇性的事情,更何況是撞衫!
5. 禁止聆聽——不當好朋友的情緒垃圾桶
女人禁令: 壞情緒會傳染,不要長期充當好朋友的情緒垃圾桶,那會讓你患情緒抑鬱癥。
6. 禁止饋贈——彆把你不喜歡的東西送給她
女人禁令: 己所不欲,勿施於人。不要把自己不喜歡的東西贈與好友,哪怕東西很貴重。
7. 禁止貶低——韆萬彆說她沒有你漂亮
女人禁令: 如果不想被一個女人恨得牙癢癢的,就彆說她沒有你漂亮,哪怕事實確實如此。
Chapter 2 男人之禁
1. 禁止同愛——避免同時愛上同一個女人
男人禁令: 不要用“中式決鬥”來處理愛上同一個女人的問題,愛情不是踢足球。
2. 禁止包庇——隻能保密,不能包庇
男人禁令: 好朋友做瞭對不起他老婆的“壞事”,你可以替他保守秘密,但不能主動包庇。
3. 禁止仗義——絕不做好朋友老婆的知心大哥
男人禁令: 不想陷入對朋友不義的囹圄,就不要對哥們兒的傢務事管太多。
4. 禁止拉人下水——彆老是拖他齣來喝酒
男人禁令: 如果朋友的老婆對你很反感,你好不要當著她的麵和她老公約會。
5. 禁止炫耀——不嚮朋友誇贊自己的孩子很
男人禁令: 不要贊揚你的孩子比他的孩子好,否則他會認為你是在炫耀。
6. 禁止吹噓——男人喜愛吹牛,卻怕無人問津
男人禁令: “謙受益,滿招損”,吹牛雖然不是原罪,但弄不好卻會成為本罪。
7. 禁止小氣——人越小氣,就越沒有人氣
男人禁令: 男人應當有男人的胸襟,你若像個女人一樣,男人還找你做什麼呢?
Chapter 3 情場之禁
1. 禁止挑剔——愛情是一碗湯,不是一鉢水
情場禁令: 你沒有資格苛求愛情完美,因為你本身就不完美,而你的同類也是如此。
2. 禁止逼供——任何人的情史都不是原罪
情場禁令: 不要問情人以前的戀情。畢竟,他過去的世界並沒有你,有你的世界纔美麗。
3. 禁止威脅——不要常把“分手”掛在嘴邊
情場禁令: 不要習慣性地把“分手”掛在嘴邊,當心戀情會按照你經常說的方嚮發展。
4. 禁止考驗——不要拿金錢來考驗愛情
情場禁令: 一見金錢就現齣原形的女人是可悲的,因為當女人離金錢近時,離愛情也遠,離愛情遠的女人是不幸的女人。
5. 禁止糾纏——切忌和前任情人糾纏不清
情場禁令: 分手後,不能做朋友,因為彼此傷害過。也不能做敵人,因為彼此深愛過。分手後,好隻做熟悉的陌生人。
6. 禁止比較——不和前情後愛無限地比較
情場禁令: 我好,還是他(她)好?這樣的問題,隻會加深他(她)對她(他)的記憶,何必這麼傻呢?
7. 禁止——“交換日記”並不好玩
情場禁令: 做個神秘的情人,不要一開始就把所思所想全部展現給對方看。
8. 禁止逼婚——韆萬不要逼他離婚
情場禁令: 如果你是個有教養的女性,永遠不要逼他和你走上紅地毯。
9. 禁止貪婪——彆拿責任嚇跑他
情場禁令: 不要拿感情選擇題來考驗你的情人,情人關係打從娘胎裏就不負責任。
Chapter 4 夫妻之禁
1. 禁止掏心——就算是夫妻也不能完全誠實
夫妻禁令: 在婚姻的世界裏,不要做個透明人,水至清則無魚。
2. 禁止無私——不能把錢全交給老婆
夫妻禁令: 誰沒有朋友?誰沒有知己?誰沒有愛好?而這一切的實現都離不開錢,因此,彆把薪資加外快通通交給老婆大人。
3. 禁止嘮叨——嘮叨的女人是男人的噩夢
夫妻禁令: 喜愛嘮叨的女人,是天下所有男人共同的夢魘。關鍵時刻,女人請記得緊閉嘴巴。
4. 禁止攻擊——不對婆傢的人進行人身攻擊
夫妻禁令: 永遠不要對老公說他傢人的不是,即使那是真的。
5. 禁止溺愛——彆把愛人當寶貝一樣寵愛
夫妻禁令: 正常男人不會和自己的母親談戀愛,因此,想要男人愛你,不要扮演母親的角色。
6. 禁止多心——疑神疑鬼,終會疑齣真“鬼”
夫妻禁令: 患得患失地擔心男人,倒不如好好地做好自己的角色。
7. 禁止草率——齣軌不能通通判死刑
夫妻禁令: 通往羅馬的路不止一條,處理齣軌的辦法也不止一個。
8. 禁止嚴懲——彆在床上懲罰他
夫妻禁令: 如果你不想讓你的男人對你徹底失去“性”趣,就彆在床上對他進行嚴懲。
9. 禁止不滿——彆老拿他(她)和彆人比
夫妻禁令: 即便是完美的人,也會有缺點;而你的另一半條件再差,也會有他(她)的優點。
10. 禁止傲氣——盛氣淩人隻會把人往外推
夫妻禁令: 不要在老公麵前扮演冰島女王,否則你會嚇得他退而求其次。
11. 禁止依賴——女人經濟不獨立,後隻能兩手空
夫妻禁令: 無論老公多有錢,女人都要有自己的“責任田”。
Chapter 5 傢庭之禁
1. 禁止攀比——媳婦絕不可以和婆婆比高低
傢庭禁令: 聰明的女人,從來都不會找婆婆PK。
2. 禁止多情——姑嫂終究不能當做親姊妹
傢庭禁令: 不要太過異想天開,小姑和你再親,也不可能是一傢人。
3. 禁止當真——彆把婆婆當做親生的媽
傢庭禁令: “閨女娘,心連腸”。婆婆再疼你,也不可能和你心連心。
4. 禁止直言——不要直言父母思想落後
傢庭禁令: 父母吃的鹽永遠比子女吃的米多,做子女的不能指責父母的不是。
5. 禁止數落——不責罵孩子不爭氣
傢庭禁令: 隻有錯誤的父母,沒有錯誤的孩子。數落孩子的父母是愚昧的。
6. 禁止霸權——不隨便窺探孩子書包裏的秘密
傢庭禁令: 孩子的書包好彆亂動,父母也該尊重孩子的隱私。
7. 禁止吝嗇——不要用金錢來衡量感情
傢庭禁令: 節儉,若非天堂,就是。親密和諧的人際關係是花錢也買不來的。
8. 禁止疏忽——多花點時間陪陪傢人
傢庭禁令: 再忙,都不能忘瞭給身邊的人一個溫暖的擁抱。
9. 禁止閤夥——不和傢人閤夥創業
傢庭禁令: 親兄弟都要明算賬,閤夥做生意,更難分清利益糾葛。
10. 禁止糊塗——親兄弟忌糊塗賬
傢庭禁令: 兄弟姊妹之間有金錢方麵往來時,韆萬不能頭腦發昏,要秉公辦事。
11. 禁止張揚——絕不張揚傢醜
傢庭禁令: 張揚傢醜,會讓你自斷後路。

作者介紹


閆鈿子,女,筆名紫檀,首爾大學心理與人際關係谘詢師,多部人際關係和心理保健作品風靡東南亞及颱灣地區,曾成功策劃齣版《職場狐狸精》《你的眼神會說話》等暢銷書。

文摘










序言



現代都市情感迷思:從“熟悉”到“疏離”的微妙蛻變 一、 城市生活下的情感光譜 當代社會,節奏的加快、壓力的劇增,以及信息爆炸帶來的“超載”體驗,正在深刻地重塑著人與人之間最核心的聯結——情感關係。這部旨在探討現代親密關係睏境的文本,並非聚焦於某一對特定伴侶的戲劇性衝突,而是試圖構建一個宏觀的、多維度的觀察視角,審視在高度個體化和物質主義驅動的時代洪流中,愛情與婚姻是如何被悄然“異化”的。 我們首先要深入剖析的,是“熟悉感”的悖論。在長期關係中,日復一日的相處,本應帶來更深層次的理解與默契。然而,在許多案例中,這種“熟悉”卻逐漸演變成一種“視覺疲勞”,一種對彼此需求的“預期性省略”。人們不再主動提問,而是根據過往的經驗去“填補”對方的內心空白,結果往往是——填錯瞭。這種無聲的錯位,是關係走嚮冷漠的第一步。 二、 溝通的失效與重建 關係危機往往以“不會說話”為外在錶現,但其深層原因遠比言語技巧復雜。本書將詳細拆解“有效溝通”與“無效錶達”之間的鴻溝。 有效的溝通不僅僅是信息的交換,更是一種“共情式傾聽”的過程。我們常常在伴侶開口時,大腦就已經開始組織反駁或辯解,這使得對話從最初的“分享”迅速滑嚮“對峙”。這種對峙,源於雙方對“被理解”的強烈渴望與“被評判”的深層恐懼。 (一)情緒的“高築牆”: 現代人習慣於將職業場上的高壓、社交中的僞裝帶入私人領域。當伴侶試圖觸碰那些“不願被看到”的脆弱麵時,第一反應不是坦誠,而是竪起情緒的壁壘。這種防禦機製,有效地保護瞭“自我”的穩定,卻無形中將“我們”推嚮瞭對立麵。 (二)語言的“空心化”: 諸如“我很好”、“隨便你”這類高頻詞匯,在長期使用中被抽離瞭其原有的情感重量,成為一種社交潤滑劑,而非情感探針。當真實的需要被這些空泛的詞語掩蓋後,關係中的“盲區”便開始滋生。 三、 角色固化與自我喪失 在傢庭和伴侶關係中,社會文化和傳統觀念常常不自覺地為個體貼上“賢內助”、“頂梁柱”的標簽。本書認為,“角色固化”是扼殺親密關係生命力的重要元凶之一。 當一個人長期扮演“照顧者”的角色時,他/她對自身情感需求的忽略,會纍積成一種無聲的怨懟。而另一方,在習慣瞭被服務、被支持後,便失去瞭主動“付齣”的動機。時間久瞭,伴侶雙方不再是兩個平等的、不斷成長的個體,而變成瞭兩個互相捆綁、互相依賴的“功能性模塊”。一旦某個模塊齣現故障,整個係統便麵臨崩潰。 更深層次的探討在於“自我邊界的模糊”。在追求“融為一體”的過程中,許多人迷失瞭“我是誰”的坐標。當關係遭遇危機時,他們發現自己除瞭“某人的伴侶”之外,已無其他立足之地,這使得處理衝突時的心態更趨於絕望與自我毀滅。 四、 親密關係的“非綫性發展” 我們常常錯誤地認為,一段好的關係應該像一條平穩上升的直綫,越走越親密。然而,現實遠比這復雜。人類的情感發展是螺鏇上升、充滿迴撤的非綫性過程。 本書將引入關於“衝突的價值”的探討。健康的衝突,是關係迭代升級的催化劑,它暴露瞭舊有模式的不足,為建立新的、更成熟的互動方式提供瞭契機。然而,大多數人害怕衝突,傾嚮於“凍結”矛盾,用逃避或冷戰來維持錶麵的和平。這種“錶麵和平”實則是將未解決的張力壓入潛意識深處,等待下一次以更具破壞性的方式爆發。 五、 現代生活對“陪伴”的稀釋 科技的進步,尤其是移動互聯網的普及,帶來瞭前所未有的“連接便利”,卻也導緻瞭“在場感”的削弱。 我們常常與伴侶並肩而坐,卻各自沉浸於虛擬世界的信息流中。這種“物理在場,精神缺席”的狀態,是陌生感滋生的溫床。真正的陪伴,需要心神資源的投入,需要目光的交匯、語氣的捕捉,這些微小的、非語言的信號的缺失,使得雙方的連接感如同信號不佳的Wi-Fi,時斷時續。 六、 走嚮和解與重塑的路徑思考 認識到問題的復雜性後,如何重新校準航嚮?這部文本拒絕提供簡單的“三步走”方案,而是倡導一種“關係中的自我覺察”運動。 它鼓勵個體去審視自身在關係中的“腳本”——我是否總扮演受害者?我是否過度依賴對方的認可?隻有當個體清晰地認識到自己是如何參與構建瞭目前的睏境時,纔有力量去選擇不同的行為模式。 最終,重塑親密關係,並非要迴到某種理想化的過去,而是要學會與那個“看似陌生”的、同時也是“未被充分瞭解”的伴侶,進行一場全新的、帶著成熟理解的“再認識”。這需要勇氣,更需要對“不確定性”的接納——接納愛不是一種永恒不變的狀態,而是一種需要持續投入、不斷學習的動態過程。

用戶評價

評分

最終,這本書給我的感受,與其說是一本“教我如何挽救關係”的指南,不如說是一麵映照自我的鏡子。它沒有提供廉價的安慰劑,而是要求讀者直麵自己的不安全感、防禦機製和溝通盲點。我發現,很多時候我們抱怨對方的變化,實際上是我們自己害怕麵對自身成長的停滯。在閱讀過程中,我的筆記本上寫滿瞭各種疑問和自我否定的語句,但奇怪的是,這種被挑戰的感覺並不令人沮喪,反而帶有一種“茅塞頓開”的清爽。它讓我明白,關係中的“陌生人”現象,往往是我們自己先把自己封閉起來,然後纔發現,那個我們曾經最熟悉的人,也因為找不到進入我們的路徑而迷失瞭方嚮。這本書是送給所有渴望深度連接,卻又睏於日常摩擦的成年人的,它提醒我們,愛是一門手藝,需要持續練習,而不是一種天賦。

評分

這本書最讓我感到震撼的,是它對“熟悉感的悖論”的深度挖掘。我們總以為,隨著相處時間的增加,彼此間的默契和瞭解會成為最堅固的盔甲,但事實上,這種深入骨髓的熟悉感,往往會催生齣一種緻命的“自動駕駛”模式。我們開始停止提問,停止好奇,將對方的反應模式固定化,並基於自己固有的認知去“填補”空白,結果就是,我們愛上的也許隻是自己想象中那個“應該”的樣子。這種對“慣性依賴”的解構,非常銳利。它不是在指責誰對誰錯,而是在探討:當我們不再主動地、有意識地去“認識”身邊這個人時,我們究竟丟失瞭什麼?那種從激情四射到形同陌路的過渡,往往不是某一次重大的衝突導緻的,而是無數次“我以為你知道”的小假設堆積起來的。它促使我重新審視那些被我當成“理所當然”的互動方式,意識到維護親密關係,需要的恰恰是打破這種舒適區的勇氣。

評分

這本書的封麵設計就帶著一種撲麵而來的疏離感,那種冷峻的色調和微微失焦的人像,似乎在無聲地訴說著某種情感的睏境。我是在一個周末的午後,被書店裏那一排心理自助類書籍中的它吸引住的。坦白說,我並不是那種熱衷於分析伴侶關係的人,但生活總會在不經意間給你扔齣一些讓人措手不及的難題。拿到手裏翻開扉頁時,那種油墨的清香混閤著紙張的微澀,營造齣一種可以靜下心來探討嚴肅問題的氛圍。我最欣賞的是它沒有采取那種居高臨下的說教姿態,而是仿佛一位經驗豐富的老友,輕聲細語地引導你審視那些被我們習慣性忽略的“微小裂痕”。它沒有給我那種“讀完立刻就能解決所有問題”的虛假承諾,反而讓我意識到,關係中的問題往往是日常積纍的“結構性誤差”,需要的是持續的、耐心的校準,而不是一劑猛藥。那種細緻入微的場景描繪,讓我仿佛看到瞭自己和另一半在餐桌前沉默以對的瞬間,真實得讓人有點心疼,但同時也感到被理解。

評分

從結構上看,這本書的組織邏輯非常清晰,它沒有試圖一攬子解決所有問題,而是像一個精密的診斷儀,層層遞進地引導讀者探查問題的根源。第一部分關注錶象的情緒波動,第二部分深入挖掘背後的依戀模式和原生傢庭影響,第三部分則聚焦於重建有效溝通的實踐技巧。這種由錶及裏的推進方式,保證瞭讀者在接受實踐指導之前,已經對自身和伴侶的行為模式有瞭足夠的理解和接納。我特彆欣賞其中關於“邊界感”的討論,這在很多國內的親密關係書籍中往往是被模糊處理的敏感話題。作者沒有簡單地將邊界等同於距離或冷漠,而是闡述瞭清晰的邊界如何反而能為更深層次的連接創造空間。這感覺就像是拿到瞭一份精確的“用戶手冊”,隻是這個“用戶”就是我們自己,和我們最親密的人。

評分

閱讀體驗上,這本書的行文節奏把握得非常到位,不像有些理論性太強的書籍,讀起來像是啃乾澀的學術論文。它更像是把復雜的心理學概念,拆解成瞭一個個可以立即應用到生活中的“小工具包”。我尤其喜歡其中關於“需求錶達的無效性”那幾個章節的論述。過去我總以為,隻要把我的不滿直接說齣來,對方就能理解並做齣改變,但書裏提齣的“情感噪音”理論,一下子點醒瞭我——原來我們所謂的“坦誠相告”,很多時候隻是在製造更多的防禦和誤解。作者的筆觸中帶著一種剋製的幽默感,能夠在揭示殘酷現實的同時,不至於讓人陷入徹底的絕望。讀完一章,我常常會放下書本,不是去思考書裏講瞭什麼宏大的理論,而是會迴想自己最近一次與伴侶溝通的場景,去復盤一下當時自己發射齣去的“信號”到底是什麼樣的。這種即時的自我反思,是任何枯燥的理論總結都無法替代的真正價值所在。

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