家居健康花草 9787506453110 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张昕 著

图书标签:

• 家居健康
• 花草
• 园艺
• 养生
• 植物
• 室内绿植
• 健康生活
• 中国纺织出版社
• 9787506453110
• 生活指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506453110

商品编码：29905789414

包装：平装

出版时间：2008-10-01

基本信息

书名：家居健康花草

定价：26.80元

作者：张昕

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2008-10-01

ISBN：9787506453110

字数：109000

页码：191

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

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内容提要

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花草带给我们的不仅是满目秀色和满心的愉悦，还有祛除污染、净化空气、有益健康等功能。但不同种类的花草其消除污染的功效也是不同的，它们有自己适宜的生长空间，如果摆放不当，其有益健康的功效就会打折，有时还会起到反作用。室雅何须大，花香不在多，通过《家居健康花草》的介绍，你将学会花草的巧妙布置，使您的居室变得更加高雅温馨，处处充满生机。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《绿色疗愈：打造健康生活空间的花草王国》 本书并非《家居健康花草 9787506453110 中国纺织出版社》一书，而是旨在为您揭示一个与自然共生、和谐健康的生活新维度。它深入探索植物在日常生活中扮演的积极角色，不仅仅是装饰，更是我们身心健康的有力伙伴。我们将一同走进一个充满生机与活力的绿色世界，学习如何通过巧妙地引入植物，提升家居品质，净化空气，舒缓压力，最终构建一个真正意义上的“健康生活空间”。 第一章：呼吸的艺术——植物与室内空气质量 您是否曾感叹室内空气的沉闷，或是被各种气味困扰？许多我们习以为常的家居用品，如新家具、清洁剂、甚至墙壁涂料，都可能释放出挥发性有机化合物（VOCs），对我们的健康造成潜在威胁。本书将深入浅出地介绍这些常见的室内空气污染物，并重点阐述植物在吸附和转化这些有害物质方面的神奇能力。 我们将详细解析几种被科学证明具有卓越空气净化能力的植物，例如： 绿萝（Epipremnum aureum）： 被誉为“天然吸尘器”，它能够有效吸收甲醛、苯等有害气体，并且生命力顽强，易于打理，是新手入门的首选。我们将提供关于绿萝不同品种的介绍，以及它们在不同光照和湿度环境下的生长习性，帮助您选择最适合家中角落的绿萝。 吊兰（Chlorophytum comosum）： 同样是强大的空气净化器，吊兰尤其擅长吸收空气中的一氧化碳和甲醛。本书将指导您如何通过吊兰的“子株”进行繁殖，以及如何通过控制浇水和施肥，让吊兰生机勃勃，硕果累累（指其子株）。 虎皮兰（Sansevieria trifasciata）： 这种植物在夜间也能释放氧气，并吸收二氧化碳，非常适合放在卧室，有助于改善睡眠质量。我们将探讨虎皮兰耐旱的特性，以及如何通过其叶片分株来扩大您的绿色家族。 白掌（Spathiphyllum）： 以其优雅的白色佛焰苞而闻名，白掌不仅美观，还能显著降低空气中的霉菌孢子含量，对于过敏体质的人群尤其友好。本书将介绍白掌的“缺水信号”——下垂的叶片，以及如何通过观察来判断浇水时机。 常春藤（Hedera helix）： 这种攀援植物能够有效去除空气中的苯、甲醛和三聚甲醛，是净化客厅和书房的理想选择。我们将分享常春藤的攀爬技巧，以及如何为它打造合适的支架，让它成为您墙面的绿色艺术品。 除了具体植物的介绍，本书还将深入探讨光合作用和蒸腾作用的原理，解释植物是如何通过这些自然过程来净化空气的。我们将提供实用的建议，例如如何根据室内光照条件选择适合的植物，以及如何通过合理摆放，最大化植物的空气净化效果。此外，我们还会讨论土壤和水分在空气净化中的作用，以及如何选择合适的盆栽土壤和掌握科学的浇水方法，避免因过度浇水或缺水而影响植物的净化能力。 第二章：绿意盎然的心灵港湾——植物的心理疗愈力量 现代生活节奏 fast，压力无处不在。当我们疲惫不堪时，回归自然，与植物为伴，是最好的心灵慰藉。本书将从心理学的角度，揭示植物对我们情绪、认知和整体幸福感的积极影响。 舒缓压力与焦虑： 研究表明，仅仅是观看绿色植物，就能显著降低心率、血压和皮质醇水平，从而有效缓解压力和焦虑感。本书将介绍如何在家中营造一个“绿色疗愈角”，放置一些能够舒缓情绪的植物，例如： 薰衣草（Lavandula）： 其独特的香气被广泛用于芳香疗法，有助于放松身心，改善睡眠。我们将提供关于如何在家中种植薰衣草的详细指南，包括光照、土壤和修剪的要点。 迷迭香（Rosmarinus officinalis）： 迷迭香的香气能够提神醒脑，提高注意力和记忆力，对于需要长时间工作或学习的人群尤为有益。本书将探讨迷迭香的药用价值，以及如何在厨房或书房摆放。 薄荷（Mentha）： 薄荷清新的气味能够振奋精神，缓解疲劳。我们将介绍薄荷的快速生长特性，以及如何通过剪枝来控制其蔓延，同时收获新鲜的薄荷叶。 提升专注力与创造力： 研究发现，在工作或学习环境中摆放植物，可以显著提高注意力和创造力。本书将探讨不同颜色和形态的植物如何影响我们的认知功能，并提供如何在家中或办公室为自己打造一个“灵感绿洲”的建议。例如，在书房摆放一些叶片形状奇特或颜色鲜艳的植物，可以激发您的想象力。 培养耐心与责任感： 养护植物是一个需要耐心和细心的过程。从播种到开花，从浇水到施肥，每一个环节都需要您的关注和付出。这个过程本身就是一种很好的自我修行，能够帮助我们培养耐心、责任感和对生命的敬畏之心。本书将通过分享一些养护小故事，来阐述这个道理。 连接自然，重拾平静： 在钢筋水泥的城市森林中，植物为我们提供了一个与自然连接的窗口。当我们触摸植物的叶片，闻嗅它的芬芳，观察它的生长，仿佛也融入了自然的节奏，内心重拾一份久违的平静与安宁。本书将鼓励您多花时间与您的绿色伙伴相处，感受它们带来的宁静力量。 第三章：居家美学与生命力的融合——植物的装饰艺术 植物不仅仅是功能性的存在，更是天然的装饰品，能够为您的家居空间注入生命力与艺术感。本书将打破传统观念，教您如何将植物巧妙地融入家居设计，创造出独具风格的绿色美学。 空间布局与色彩搭配： 我们将详细介绍如何根据不同的空间大小、采光条件和装修风格，选择最适合的植物。例如，在狭小的空间，可以选择小型观叶植物或垂吊植物，利用垂直空间；在宽敞的客厅，则可以摆放大型绿植，作为视觉焦点。本书还将探讨植物的绿色与其他家居色彩的搭配原则，如何通过植物的颜色和形态，丰富空间的层次感和视觉冲击力。 不同风格的绿色家园： 简约现代风： 推荐线条简洁、叶片规整的植物，如琴叶榕、龟背竹，搭配素雅的花盆，营造宁静而富有设计感的空间。 北欧自然风： 偏爱质感温润、充满生机的植物，如散尾葵、蕨类植物，搭配藤编或陶瓷花盆，营造清新自然的氛围。 复古工业风： 适合叶片粗犷、生命力顽强的植物，如仙人掌、多肉植物，搭配做旧的金属或水泥花盆，增添个性和怀旧感。 日式禅意风： 推荐造型别致、充满禅意的植物，如竹子、罗汉松，搭配朴实的陶土花盆，营造宁静致远的意境。 创意摆放与DIY乐趣： 本章将分享大量富有创意的植物摆放技巧，例如： 悬挂绿植： 利用吊兰、绿萝等垂吊植物，打造空中花园，释放地面空间。 组合盆栽： 将不同形态、颜色的植物组合栽种，创造出富有层次感和观赏性的“微缩景观”。 DIY花架与花盆： 鼓励您发挥创意，利用旧物改造，制作独一无二的花架和花盆，为您的植物增添更多个性。 绿植墙： 介绍打造室内绿植墙的步骤和注意事项，让您的家充满浓厚的自然气息。 植物与光影的互动： 植物的叶片和光线之间的互动，能够创造出令人惊叹的视觉效果。本书将探讨如何利用植物的阴影投射，为您的空间增添动态美感，以及如何通过调整灯光，突出植物的形态和色彩。 第四章：绿色生活的实践者——从选择到养护的全面指南 拥有了对植物的认识和热情，接下来就是如何将这份绿色带回家，并让它们茁壮成长。本章将提供一份详尽的实践指南，帮助您成为一位自信的绿色生活实践者。 精挑细选： 购买渠道： 介绍线上和线下购买植物的优缺点，以及如何选择信誉良好的商家。 健康植物的判别： 从叶片、茎秆、根系等多个方面，教您如何识别健康有活力的植物，避免买回病弱的个体。 了解植物的“语言”： 学习如何通过观察植物的叶片颜色、生长姿态等，判断它们是否需要光照、水分或养分。 科学养护： 光照管理： 详细解析不同植物对光照的需求，以及如何利用窗户、补光灯等方式，为植物提供合适的光照。 水分供给： 深入讲解浇水的频率、水量和水质，以及如何避免过度浇水和缺水。介绍“指尖测试法”和“水位观察法”等实用技巧。 土壤与施肥： 推荐不同植物适用的土壤配比，并介绍各种有机肥和无机肥的使用方法和注意事项。 温度与湿度： 探讨室内温度和湿度对植物生长的影响，以及如何通过加湿器、喷雾等方式，为植物创造适宜的环境。 病虫害防治： 介绍常见的植物病虫害及其防治方法，鼓励采用天然、环保的防治措施。 繁殖的乐趣： 学习简单的植物繁殖技巧，如扦插、分株、播种等，让您能够轻松扩大家中的绿色植物数量，并与其他植物爱好者分享这份喜悦。 季节性养护： 针对不同季节，提供相应的养护建议，例如冬季的休眠管理，春季的换盆和修剪，夏季的防晒和降温等。 第五章：更进一步的绿色生活——植物与健康的深度联结 除了空气净化和心理疗愈，植物在我们的健康生活中还能扮演更深层的角色。 食用与药用植物的魅力： 介绍一些可以在家中种植的食用植物，如香草类（罗勒、百里香），以及一些具有药用价值的植物，如金银花、芦荟。我们将提供简单的食用方法和药用参考，但始终强调“在专业人士指导下使用”的重要性。 植物与睡眠质量： 探讨某些植物的香气和释放的物质如何影响睡眠，例如薰衣草的安神作用，以及如何选择适合放在卧室的植物。 儿童与植物的互动： 鼓励家长带领孩子一起参与植物的种植和养护，培养孩子的观察力、动手能力和对生命的尊重。 环保理念的践行： 通过在家中种植植物，我们也在潜移默化地践行环保理念，减少对环境的负担，拥抱可持续的生活方式。 《绿色疗愈：打造健康生活空间的花草王国》旨在成为您踏入绿色生活的第一本指南。它不是一本简单的植物图鉴，更是一次关于生活方式的探索，一次关于身心健康的投资。让我们一起，用绿色点亮生活，用生命温暖家园。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对生活品质有追求的人，我越来越关注家中空气质量的问题。虽然家里已经安装了空气净化器，但我总觉得，天然的植物净化方式才是最健康、最长效的。我一直在寻找一本能够详细介绍哪些植物具有显著的空气净化能力的图书，并且能够解释它们的净化原理。我希望这本书能提供一些科学的数据和实验证明，让我了解不同植物在吸收甲醛、苯、氨等有害物质方面的效果。我也会关注书中是否包含一些关于如何最大化植物净化能力的建议，比如摆放的位置、数量，甚至土壤的选择。我希望这本书能够成为我打造健康家居环境的“百科全书”。我也会留意书中是否介绍了一些比较少见但净化效果出色的植物，或者一些如何通过组合搭配来增强净化效果的方案。我希望这本书能帮助我全面地提升家中的空气质量，为我的家人提供一个更健康、更舒适的居住环境。我希望这本书能成为我家庭健康的守护者，让我不再为室内空气质量而烦恼。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在研究家居风水，希望能通过一些方式来改善家里的运势和整体氛围。我听说，植物在风水中扮演着重要的角色，它们可以带来生机、化解煞气，甚至聚集财气。我希望找到一本关于家居健康花草的书，它能结合风水学和植物学，为我提供一些关于如何选择和摆放具有吉祥寓意的植物的建议。我希望这本书能解释清楚，为什么某些植物被认为是吉利的，它们在风水上有什么样的作用，以及在不同的房间（比如客厅、卧室、书房）应该摆放哪些植物。我也会关注书中是否有关于如何避免摆放不当的风水植物的提醒。我希望这本书能帮助我打造一个既美观又充满正能量的家居环境。我也希望书中能提供一些关于如何利用植物来催旺桃花、招揽贵人，或者提升事业运的实用方法。我希望通过这本书，我能够将绿色植物的生命力转化为积极的风水能量，为我的家庭带来好运和幸福。

评分☆☆☆☆☆

作为一名生活在城市里的上班族，我常常感到身心疲惫，渴望在家中营造一个能够放松身心、缓解压力的绿色空间。我听说，植物的生命力能够带来治愈的力量，所以我一直在寻找一本关于家居健康花草的书，它能为我提供一些关于如何选择能够舒缓情绪、净化心灵的植物。我希望这本书能介绍一些具有疗愈作用的植物，比如能够降低焦虑、改善睡眠的植物，并且解释它们的作用机制。我也会关注书中是否有关于如何利用植物来营造宁静、放松的居家氛围的建议，比如如何通过植物的颜色、气味来影响人的情绪。我希望这本书能帮助我打造一个真正的“绿色疗愈所”，让我在忙碌的生活之余，能够找到内心的平静和力量。我也希望书中能提供一些关于如何通过简单的植物护理来体验“正念”的技巧，让我能够从照顾植物的过程中获得心灵的慰藉。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，家的布置不仅仅是家具的堆砌，更是一种生活态度的体现。我最近开始对家居装饰有了新的想法，觉得绿植是能为家里增添生命力和活力的重要元素。我希望找到一本关于家居健康花草的书，它能给我提供一些关于如何将绿植巧妙地融入到不同家居风格中的建议。我希望这本书能展示一些成功的家居绿植搭配案例，让我能够从中获得灵感。我不仅仅是想知道摆放什么植物，更重要的是如何通过植物来提升空间的整体美感，比如如何利用植物的高度、形态和颜色来丰富空间的层次感和视觉焦点。我也会关注书中是否有关于如何利用植物来分隔空间，或者营造私密感的技巧。我希望这本书能帮助我将绿植变成家居装饰的点睛之笔，让我的家充满艺术气息和生活情趣。我也希望书中能介绍一些比较特别的、具有观赏价值的植物，它们不仅能净化空气，还能成为家中的一道亮丽风景线。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活充满热情的人，我喜欢尝试新鲜事物，也喜欢把家里打扮得温馨又充满活力。最近我迷上了在家居中加入绿植的元素，我觉得它们能为生活增添不少情趣。我希望找到一本关于家居健康花草的书，它能够给我提供丰富的植物选择，不仅仅是一些常见的绿萝、吊兰，我还想了解一些更具特色、更有故事的植物。我希望这本书能图文并茂，让我能够直观地了解各种植物的美丽形态，以及它们的生长习性。我也会关注书中是否有关于如何搭配不同植物，形成独特的家居绿植景观的建议，比如如何利用高低错落、色彩搭配来营造层次感。我希望这本书能激发我的创造力，让我能够根据自己的喜好和家居风格，打造出独一无二的绿色艺术品。我也希望书中能提供一些关于如何照顾不同植物的详细指南，让我能够自信地驾驭各种植物，让我的家永远充满勃勃生机。我希望这本书能成为我的灵感来源，让我能够不断探索家居绿植的可能性，为我的生活注入更多的绿色能量。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，家不仅仅是一个居住的空间，它更应该是一个能让人身心放松、充满归属感的地方。我最近在装修新家，对家居的每一个细节都格外上心，我希望我的家不仅仅是好看，更要有“温度”。我听说，适当摆放一些绿植，不仅能美化环境，还能带来一种宁静祥和的氛围。我正在寻找一本关于家居健康花草的书，我希望它能提供一些关于如何选择适合不同风格家居的植物的建议，以及如何将植物巧妙地融入到家居设计中，比如作为空间的隔断，或者作为视觉焦点。我希望这本书能让我了解，不同植物的形态、颜色和生长习性，如何与不同的家居风格（比如现代简约、北欧、中式）相搭配，才能达到最佳的视觉效果。我也会关注书中是否有关于如何利用植物来改善室内光线、调节湿度、甚至隔音的技巧。我希望这本书能给我提供一些灵感，让我能够打造一个既美观又充满生活气息的绿色家园。我也希望这本书能教我一些关于如何利用植物来营造不同氛围的技巧，比如在卧室摆放一些有助于睡眠的植物，在书房摆放一些能够集中注意力的植物。我希望通过这本书，我能够把我的家变成一个真正意义上的“绿色港湾”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别喜欢宅在家里的“文艺青年”，我享受生活中的小确幸，也喜欢为自己的家增添一些有格调的元素。最近我开始对家居绿植产生了浓厚的兴趣，觉得它们能为我的生活空间带来更多诗意和灵动感。我希望找到一本关于家居健康花草的书，它能为我提供一些关于如何选择具有艺术美感、能够衬托出我个人品味的植物。我希望这本书能展示一些与不同艺术风格（比如极简主义、波西米尔、复古风）相搭配的绿植方案，让我能够根据自己的喜好来选择。我也会关注书中是否有关于如何利用植物的容器、花盆来提升整体美感的建议。我希望这本书能帮助我将绿植变成我家居风格的延伸，让我的家成为一个充满艺术气息的“绿色画廊”。我也希望书中能介绍一些比较有“故事感”或者“哲学意味”的植物，它们不仅仅是装饰，更能引发我对生活和自然的思考。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考家居环境的舒适度和健康性，觉得除了空气净化器和除湿机，绿植在家居健康中扮演的角色也是不可忽视的。我听说很多植物都有净化空气、吸收甲醛、释放氧气的功效，这对我这种对生活品质有一定要求的人来说，非常有吸引力。我希望找到一本关于家居健康花草的书，它不仅仅是教我如何养植物，更重要的是能告诉我，哪些植物对改善家居环境最有益，它们的净化原理是什么，以及在不同的家居空间（比如卧室、书房、客厅）适合摆放哪些植物。我希望这本书能提供一些科学的论证和实际的应用案例，而不是仅仅列出一些植物名字。例如，它是否能解释为什么有些植物在夜间也能释放氧气，或者它们是如何吸收室内有害物质的。我也会关注书中是否包含一些关于植物的“风水”或者“环境疗愈”的说法，虽然我不是特别迷信，但如果能结合一些科学的解释，比如植物的色彩、形态对人的心理暗示，我也觉得挺有意思的。我期待这本书能够为我的家居生活带来更健康、更舒适的绿色氛围。我希望这本书能提供一些关于如何选择适合自己家居住条件的植物的建议，比如我家采光怎么样，通风状况如何，这些都会影响到植物的生长。我也希望它能教会我一些基本的植物护理技巧，让我能够更自信地去打理家里的绿植，让它们在我的悉心照料下茁壮成长，为我的家增添一抹生机勃勃的色彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直很喜欢在家里摆弄些绿植，觉得它们能给生活增添不少生气。我总觉得，植物不仅仅是装饰，它们还能净化空气，甚至对人的心情也有微妙的影响。虽然我自诩是个“植物爱好者”，但坦白说，很多时候我都是凭着感觉在养，有时候看着叶子发黄，或者莫名其妙地枯萎，也挺让人沮丧的。我常常会想，如果我能更了解它们，知道它们到底需要什么，是不是就能避免这些悲剧的发生？我希望找到一本能真正解答我这些疑惑的书，它能告诉我，为什么我的吊兰总是徒长，为什么我的绿萝叶子会变小，甚至一些看起来很简单的植物，为什么我总是养不好。我希望这本书能提供一些科学的、有依据的方法，而不是泛泛而谈的“多晒太阳”、“少浇水”之类的建议。我希望它能教会我如何去观察植物的细微变化，如何通过它们的“语言”去理解它们的需求。我也会留意一些关于植物病虫害防治的内容，毕竟，有时候辛辛苦苦养大的植物，就这么被虫子毁掉，真的太可惜了。而且，现在市面上关于家居植物的书籍实在是太多了，各种风格都有，我希望我能找到一本真正实用、内容详实的，能够帮助我成为一个合格的“绿色守护者”的书。我更看重的是它是否能提供一些针对不同植物的详细养护指南，比如不同季节的浇水频率、光照要求，甚至土壤的配比等等。我希望这本书能让我从一个“植物杀手”变成一个“绿手指”，让我的家里真正充满健康而美丽的生机。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，家是心灵的港湾，也是展示个人品味的最佳场所。我最近对家居装饰有了新的想法，觉得绿植是能为家里增添生命力和活力的重要元素。我希望找到一本关于家居健康花草的书，它能给我提供一些关于如何根据不同的家居空间和功能来选择合适的植物。例如，在厨房，我希望选择一些能够净化油烟、增加活力的植物；在卧室，我希望选择一些能够帮助睡眠、舒缓压力的植物；在书房，我希望选择一些能够集中注意力、激发灵感的植物。我希望这本书能提供一些细致入微的建议，让我能够根据每个房间的具体需求来挑选最适合的植物。我也会关注书中是否有关于如何利用植物来改善室内采光、调节湿度的实用技巧。我希望这本书能帮助我将家打造成一个既美观又充满功能性的绿色生态系统，让我的生活更加健康、舒适和有品质。