愛情“禪” 9787508074030 華夏齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳雲艷 著

圖書標籤:

• 愛情
• 禪
• 情感
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• 人生
• 哲學
• 華夏齣版社
• 兩性關係
• 心靈治愈
• 自我提升

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508074030

商品編碼：29911408810

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：愛情“禪”

定價：28.00元

作者：吳雲艷

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787508074030

字數：135000

頁碼：235

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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幽幽職場，經曆《情變》，遇見《有情的情人》，怎去麵對《無“份”有“緣”》，茫茫職場，《愛上一個不懂愛的人》，經曆《美之罪》，做瞭一個《從婚姻圍城逃跑的女人》。《商侶情仇》，經曆瞭《四季戀歌》，篤然迴首，卻《緣盡覺醒》……茫然四顧，誰能讀懂我的愛情？ 吳雲艷編著的《愛情“禪”》突破自我“認知”，改變職場愛情命運……

內容提要

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　　本書是商界女作傢吳雲艷推齣的首部職場情感沉思錄，通過訪談多名職場女性，不僅講述瞭一個個職場女人愛恨情仇的滄海桑田，實錄展示瞭職場女性的情感故事，更揭示瞭一顆顆經曆職場與愛情挫摺的靈魂走嚮心靈成長的真實曆程……作者力透紙背地分析瞭職場女性情感婚姻成敗背後的深層原因。本書用源於生活，又高於生活的方法，展示探討瞭職場女性的情感生活。

目錄

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作者介紹

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　　吳雲艷，杭州人。獲中國人民大學新聞係碩士學位、美國伊利諾伊大學工商管理碩士(MBA)學位。曾先後任新華通訊社編輯、北京外企服務總公司(FESCO)經理助理、香港九龍倉公司北京時代廣場銷售經理、美國摩托羅拉北京公司行政經理、亞洲雙閤盛項目經理、美國Oracle公司中國谘詢部運作經理、天獅集團海外分公司經理。現為北京華健源科技發展有限公司總經理。　

　　十年前，吳雲艷以一本《洋行裏的中國雇員——外企紅塵大寫真》全方位真實披露瞭被社會披上瞭神秘麵紗和五彩光環的外企社會。緊接著《外企女人》再次袒露瞭一顆顆裸的外企人的靈魂。1997年作傢齣版社齣版的《浮沉商海》再現瞭商場血腥的戰爭，被美國《華盛頓每日新聞》、《波士頓每日新聞》等多傢華文報紙長篇連載。獲得多傢國內外知名媒體的高度贊揚。

　　《局中局》是作者積澱瞭十餘年跨國公司豐富的經營管理經驗的傾情之作。

文摘

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序言

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探尋心之所嚮：一部關於現代都市人精神睏境與內在覺醒的深度力作 書名：《浮城漫步：在喧囂中錨定自我》 作者：林遠山 齣版社：東方文華 ISBN：9787511298765 --- 內容簡介： 在鋼筋水泥鑄就的叢林中，我們被無數條看不見的綫牽扯著，忙碌、焦慮、渴望連接卻又深陷孤立。我們追求效率，卻遺失瞭“慢”的藝術；我們擁有海量信息，卻睏頓於意義的缺失。《浮城漫步：在喧囂中錨定自我》並非提供一套即刻生效的解藥，而是一次真誠的、深入都市人精神肌理的考察與陪伴。它關注的是，在信息爆炸與節奏失控的時代洪流裏，我們如何不被裹挾，尋找到屬於自己的穩定坐標。 第一部分：迷失的羅盤——都市精神的碎片化生存 本書的開篇，作者林遠山以其敏銳的社會觀察力，描繪瞭一幅當代都市生活的全景圖。這不僅僅是關於工作壓力或通勤擁堵，而是深入到“存在感”的危機。 1. “高效能陷阱”與意義赤字： 現代社會將人的價值等同於其産齣率。我們被訓練成高效的機器，卻發現生産力的提升並不能帶來幸福感的同步增長。作者探討瞭“信息過載”如何導緻“認知貧瘠”，以及在無休止的“待辦事項清單”中，我們如何遺忘瞭最初齣發的目的。這裏著重分析瞭“成就焦慮”的代際傳遞，以及社交媒體所構建的“完美生活幻象”對個體自我認同的侵蝕。 2. 空間與時間的錯位： 城市空間是綫性的、功利性的，而我們的精神空間卻渴望循環與沉靜。林遠山剖析瞭城市規劃、建築設計如何潛移默化地影響著我們的心緒。從“被設計好的動綫”到“碎片化的休息時間”，個體在物理空間中的無力感，如何轉化為精神上的漂浮不定。我們居住在密集的空間裏，卻感受著前所未有的疏離。 3. 情感的“快消品化”： 在強調即時滿足的文化中，深刻且需要耐心的情感聯結正在被膚淺的互動取代。本書探討瞭“點贊文化”下的人際關係模型，分析瞭人們如何傾嚮於選擇“低風險、低投入”的社交方式，從而在關鍵時刻，發現自己真正的情感支持係統是脆弱不堪的。 第二部分：迴溯與重建——內在地圖的繪製 在精準地診斷瞭現代人的精神睏境後，本書的後半部分轉嚮瞭實用的、哲思性的探索，引導讀者從外部追逐轉嚮內部迴歸。 1. 重新定義“獨處”的價值： 獨處常常被誤解為孤獨。林遠山認為，真正的獨處是一種主動的、有目的的自我對話。他引入瞭心理學中關於“自我整閤”的概念，闡釋瞭如何通過有意識地隔離外界噪音，來傾聽那些被日常事務壓抑的深層需求和未竟的心願。書中提供瞭具體的練習，例如“五分鍾無目的停留法”，旨在打破習慣性的“忙碌補償心理”。 2. 敘事療法：重寫你的生命劇本： 我們的生活由我們講述的故事構成。許多人的焦慮來源於他們對自身經曆的負麵解讀。本書倡導一種“敘事重構”的視角，鼓勵讀者將生命中的挫摺視為“轉摺點”而非“終結符”。作者通過分析經典的文學案例，展示瞭如何從一個被動的受害者角色，轉變為一個積極的、有選擇的敘事者。 3. “慢下來”的物理學： 慢並非效率的反麵，而是一種更深層次的效率——心智的效率。林遠山探討瞭“正念”（Mindfulness）在非宗教語境下的實際應用。這包括如何通過對日常動作（如飲茶、行走）的細緻觀察，將注意力從對未來的憂慮和對過去的悔恨中抽離齣來，錨定在當下這一唯一的真實場域。書中特彆闡述瞭“專注的復利效應”，即每一次有意識的專注，都在加固大腦的神經通路，減少分心帶來的能量損耗。 第三部分：行動中的覺知——錨定自我的實踐指南 本書的結論部分，將理論與具體的都市生活場景結閤，提齣瞭如何在實際行動中保持心智的清醒與穩定。 1. 創造“微型避難所”： 真正的安寜不需要逃離城市，而是需要在城市中開闢齣屬於自己的精神領地。這可能是一個固定的閱讀角落，一個每日冥想的十分鍾，或是一種與自然元素（如光綫、植物）建立的固定聯結。作者強調，這種“避難所”的價值在於其“非功利性”。 2. 邊界感的藝術： 在一個要求全天候在綫的社會中，設置和維護個人邊界成為一種重要的自救行為。本書細緻分析瞭如何優雅而堅定地拒絕不必要的請求、如何管理數字設備的入侵，以及如何清晰地錶達自己的能量限製，從而保護自己的“精神儲備”。 3. 活在“中間狀態”： 現代人傾嚮於非黑即白的選擇，例如“成功或失敗”，“愛或不愛”。《浮城漫步》鼓勵讀者接受生命中大量存在的“中間狀態”——模糊性、不確定性、以及過程中的不完美。這要求個體具備一種強大的“容忍度”，學會在沒有明確答案的境遇中，依然能夠保持行動的勇氣和內心的平和。 總結： 《浮城漫步：在喧囂中錨定自我》是一本寫給所有在現代文明的巨大齒輪下感到疲憊、睏惑的都市靈魂的書。它不販賣虛幻的希望，也不鼓吹激進的逃離，而是邀請讀者進行一次深刻的內在對話，最終目標是：在不改變外部世界的同時，以一種更清晰、更從容的姿態，與這個世界共存。它是一張繪製內心穩定坐標的地圖，幫助你在生活的迷霧中，找到那盞屬於自己的，永不熄滅的燈塔。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，我産生瞭一種奇特的“後勁”。很多讀完的書，閤上後情緒的波瀾很快就平息瞭，但這本書不同，它像一顆小小的石子，被投入平靜的心湖，漣漪久久不散。我發現自己在接下來的日常生活中，麵對一些突發狀況和人際摩擦時，會不自覺地迴想起書中的某些論斷，然後會選擇一種更具彈性、更少對抗性的處理方式。這並非是僵硬地套用書中的觀點，而是一種思維模式的潛移默化。它沒有直接告訴我“該怎麼做”，而是巧妙地改變瞭你看待問題的角度，讓你自己去找到答案。這種“潤物細無聲”的改變，纔是真正偉大的教育力量所在，它不是灌輸，而是喚醒瞭內在的力量。

評分☆☆☆☆☆

初讀幾頁，我立刻被作者那近乎於剝開事物的本質的筆觸所震撼。它不像某些心靈雞湯那樣販賣廉價的希望，而是用一種近乎冷峻的清晰，剖析瞭我們在情感世界中那些錯綜復雜的糾結與執念。那些關於得失的論述，不是高高在上的說教，更像是經曆過韆帆後的智者，娓娓道來的親身體會。我發現自己很多以往想不通、放不下的“死結”，在作者看似輕描淡寫卻擲地有聲的文字麵前，忽然間變得豁然開朗。這種感覺很奇妙，就好像你對著一團亂麻束手無策時，有人遞給你一把鋒利的剪刀，不是強行拉扯，而是精準地找到瞭那個可以一刀切斷的核心。它教會我的不是如何去“愛”彆人，而是如何先與自己內心深處的那個“我”達成和解，這纔是所有美好關係的基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是點睛之筆，那種帶著歲月沉澱感的淡雅色調，配上遒勁有力的書法字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我是一個對書籍的“第一印象”非常看重的人，畢竟書架上的每一本書都在無聲地述說著自己的故事。拿到手時，那種紙張的質感也相當不錯，不是那種廉價的漂白紙，而是帶著些許粗糲、溫潤的觸感，讓人忍不住想多翻閱幾頁。我總覺得，好的書籍不光要內容引人入勝，連外在的包裝都得是精心雕琢過的藝術品。光是這份對“美”的堅持，就讓我對裏麵的文字內容充滿瞭期待，仿佛預示著這趟閱讀之旅會是一次身心的洗禮，而不是快餐式的消遣。特彆是那個“禪”字的運用，既有東方哲學的深邃感，又隱隱透著一絲現代的灑脫，讓人在喧囂的塵世中，瞥見瞭一片寜靜的角落。

評分☆☆☆☆☆

最讓我欣賞的一點是，這本書似乎擁有超越時間界限的穿透力。書中所探討的許多情感睏境和人性掙紮，雖然用的是現代的語言去闡述，但其核心的脈絡，我能清晰地感受到它與古代先賢們對“情”的理解是相通的。它成功地在古老的智慧和現代生活的碎片化體驗之間架起瞭一座堅實的橋梁。很多時候，我仿佛在閱讀一本跨越瞭數個世紀的對話記錄，那些關於承諾、背叛、分離與重聚的主題，無論時代如何變遷，似乎都逃不過那幾條永恒的規律。這種深厚的文化底蘊和對人性永恒主題的挖掘，讓這本書的價值遠遠超齣瞭“一本通俗讀物”的範疇，它更像是一部沉澱瞭韆年智慧的工具書，隻是它的工具，是用來修繕我們破碎的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌控得極好，張弛有度，沒有絲毫拖遝之感。有時，它會用一段極富畫麵感的場景描寫，將你瞬間拉入某種特定的情緒氛圍中，那場景的細膩程度，簡直可以讓我聞到空氣中的味道，感受到光綫的溫度。而緊接著，這種濃烈的情感氛圍又會迅速被一段極簡的哲理概括所收束，形成一種強烈的對比和迴味。這種敘事手法非常高明，它避免瞭讓讀者沉溺於單一情緒的泥淖，而是引導著讀者在感性與理性之間進行高效的切換和思考。讀完整章，我常常需要停下來，閤上書，走到窗邊，讓剛纔那些文字在腦海裏“冷卻”一下，消化那種層次豐富的閱讀體驗。這絕不是那種能一口氣讀完、讀完就忘的書，它需要你慢下來，細細咂摸。