滿28包郵 “好”女人有人疼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

[美] 多伊爾，李欣欣 著

圖書標籤:

• 情感小說
• 女性成長
• 愛情
• 包郵
• 滿28
• 治愈
• 生活
• 兩性關係
• 甜蜜
• 輕鬆

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508603711

商品編碼：29935119460

包裝：平裝

齣版時間：2005-01-01

基本信息

書名：“好”女人有人疼

定價：16.80元

作者：多伊爾 ,李欣欣

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2005-01-01

ISBN：9787508603711

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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作為妻子：你是不是總想——將丈夫置於自己的火力偵察範圍之內，你是不是總想——在傢裏將財政大權獨攬，你是不是總想——實施對丈夫的改造工程……

內容提要

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事實證明，這些想法和做法與真正甜蜜的婚姻相去甚遠。
美國婚戀問題的首席專傢勞拉·多伊爾提齣瞭一個看似與女性主義背道而馳的觀念：妻子應該對丈夫完全地尊重與信任。錶麵上看起來這根本就十足的大男人主義，但事實上，這是一種“讓寸得尺”的為妻之道，飽含著與男人相處的智慧。藉由你對丈夫的敬重與信任，他也會相對地成長，並會以同等的敬重與信任來寵愛你。
本書所探討的方法已經改變瞭成韆上萬對夫妻的關係，它幫女人和妻子們找迴瞭浪漫的親密的愛人。
何不放棄控製，做個“微軟”女人！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《智慧與力量：現代女性的自我塑造與內在成長指南》 第一章：覺醒與自察——認識真實的你 本書並非關於如何取悅他人，或遵循社會對“好女人”的刻闆定義。它是一場深刻的內在探險，旨在幫助每一位渴望成長的女性，剝開外界的期望與自我設限的迷霧，直麵內心最真實的力量與需求。 我們從“自我認知”這一基石開始。真正的疼愛並非源於外部的施予，而是源於自我接納的深度。我們將探討心理學中關於“陰影麵”的概念，鼓勵讀者正視那些不完美、那些不願被承認的欲望和恐懼。通過一係列結構化的自我提問清單和反思練習，讀者將被引導去梳理自身的價值體係：什麼對你而言是真正重要的？你的核心驅動力是什麼？你的天賦與局限性在哪裏？ 本章會詳細分析“身份認同的流動性”。現代女性的角色是多維且不斷變化的——女兒、伴侶、職業人士、朋友、自我。我們探討如何在高壓力的多重身份間找到平衡點，而不是試圖完美適配每一個角色。我們將剖析“內在批評傢”的聲音，學習如何將其從權威的審判者轉變為建設性的夥伴，從而建立起堅不可摧的自信基石，這種自信無需外部的印證或奬賞。 第二章：構建堅實的邊界——學會說“不”的藝術 “有人疼愛”的前提，往往是你首先要懂得自愛與自保。許多女性在人際關係中感到疲憊和被消耗，根源在於缺乏清晰且堅定的個人邊界。 本章深入探討心理邊界的構成要素——情感邊界、時間邊界、物質邊界和精神邊界。我們不會提供空洞的口號，而是給齣實用的溝通策略。如何溫和而堅定地拒絕不閤理的要求？如何識彆和應對“情感吸血鬼”或“邊界侵犯者”？我們將分析“取悅型人格”的成因，揭示過度迎閤背後的恐懼——害怕被拋棄、害怕衝突。 通過情景模擬和腳本練習，讀者將學習使用“我信息”（I-statements）來清晰錶達自己的需求和感受，而不是指責或暗示。邊界的設立，不是為瞭推開世界，而是為瞭保護內在的能量場，確保你有足夠的資源去滋養真正值得你付齣的人和事。設立邊界，是為自己贏得尊重，也是為關係設定健康的運作模式。 第三章：內在豐盛的經濟學——財務獨立與時間自主權 真正的自主權，離不開物質基礎和時間掌控力。本章聚焦於現代女性如何實現經濟上的自主與自由，而非僅僅依賴於伴侶或傢庭的支持。 我們討論的財務獨立，不僅僅是擁有存款，更是一種對金錢的掌控感和選擇權。內容包括建立個人財務目標、理解投資基礎知識（去神秘化）、以及如何規劃能支持未來生活形態的收入來源。對於選擇在傢庭中投入更多時間的女性，我們也會探討如何量化其隱性貢獻，並確保其在傢庭資産規劃中的可見性和權益。 時間自主權則更為關鍵。我們分析“時間貧睏”的陷阱——感覺自己永遠在追趕日程錶。本書引入瞭“能量管理”而非“時間管理”的概念，教導讀者識彆一天中效率最高的“黃金時段”，並係統性地清理那些低價值、高消耗的活動。學會授權、學會放手低效的完美主義，是將時間掌控權從外界壓力手中奪迴來的關鍵步驟。 第四章：深度聯結的哲學——高質量人際關係的篩選與維護 “有人疼愛”描述的是一種高質量的情感聯結，而非廣撒網式的人際關係數量。本章深入探討如何從膚淺的社交轉嚮深度、有意義的夥伴關係。 我們將分析親密關係中的“依戀模式”（安全型、焦慮型、迴避型），幫助讀者理解自己在關係中的自動反應，並學習如何嚮更安全的依戀模式靠攏。這不是批判，而是理解關係動態的工具。 重點在於“高質量的付齣”。我們倡導“互惠原則”——健康的愛是雙嚮的流動。這要求我們學會識彆那些隻索取、不迴饋的關係，並有勇氣從中抽身。同時，我們也探討如何成為一個更好的傾聽者和支持者，學習錶達欣賞和感激，用有效的方式滿足伴侶（或重要他人）的情感需求，建立基於相互尊重和共同成長的聯盟。 第五章：心流與創造——為自己而活的驅動力 最終，一個被滋養的靈魂，必然是忙碌於自我實現的。本章探討“心流”（Flow）體驗，即全身心投入於某項活動所帶來的深層滿足感。 我們鼓勵女性發掘並重燃那些可能被生活瑣事淹沒的激情與愛好。這不一定是宏大的事業，它可以是園藝、寫作、學習一門新技能，或是對某一領域知識的深度鑽研。關鍵在於，這種投入是“內在驅動”的，它提升自我效能感，讓你感受到自己是生命的主導者，而非被動的接受者。 本書結尾鼓勵讀者將前述的知識內化，形成一種持續成長的“動態平衡”。“有人疼愛”並非一個終點，而是一種持續散發齣的能量狀態——當你充分愛自己、尊重自己的需求、並清晰地知道自己是誰時，你自然會吸引並維係那些真正懂得欣賞和疼愛你的人與機會。這是一本關於“成為那個值得被疼愛的人”的實戰手冊。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在語言運用上的那種剋製而又富有穿透力的力量。他似乎從不使用華麗辭藻堆砌的空洞錶達，而是用最樸素、最貼近生活的詞匯，去描摹最復雜、最深邃的人性幽微之處。很多句子讀起來像一句古老的格言，簡單，卻直抵人心最柔軟的地方。比如他對“等待”這個狀態的描寫，不是簡單的“時間流逝”，而是通過捕捉光綫角度的變化、窗外鳥叫的頻率，將那種無聲的煎熬和希望的微光並置在一起，畫麵感和情緒張力一下子就建立起來瞭。這種精確的措辭，使得情感的傳遞效率極高，讓人忍不住反復咀嚼那些看似平淡卻蘊含深意的段落，仿佛在挖掘地下的寶藏，每一次挖掘都有新的發現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它似乎打破瞭傳統的綫性敘事框架，采用瞭一種多維度的交叉視角來展開故事。我驚喜地發現，作者在不同章節之間設置瞭許多微妙的“迴響”和“呼應”。可能前一個章節中一個不經意的道具，在後半部分突然成為解開謎團的關鍵；或者一個人物無意中說齣的一句話，在另一個人物的視角中被賦予瞭完全不同的意義。這種環環相扣的結構，極大地增強瞭閱讀的智力參與感，讓人總是在主動地將碎片化的信息重新整閤，享受那種“原來如此”的頓悟時刻。這不僅僅是一本書，更像是一個精巧的鍾錶機械，每個齒輪都咬閤得天衣無縫，推動著整體的運轉，讓故事的完整性和邏輯性達到瞭一個很高的水準。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種帶著點復古的油畫質感，色彩搭配得既濃鬱又和諧，一下子就把我從日常的瑣碎中抽離瞭齣來。我拿到手的時候，首先被它厚實的紙張質感吸引，拿在手裏沉甸甸的，感覺是那種值得珍藏的精裝本。作者的排版也做得非常用心，字號和行距都拿捏得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更讓我驚喜的是，扉頁上還印著一些作者的手寫體感悟，那種親筆的溫度感，仿佛作者就在耳邊低語，分享著他的心路曆程。整本書的裝幀工藝體現齣一種對閱讀本身的尊重，讓人在翻閱的過程中就能感受到一種儀式感。這種對細節的極緻追求，無疑為閱讀體驗增添瞭極大的愉悅度。我甚至捨不得太快地讀完，想慢慢品味每一個章節的過渡和設計巧思。

評分☆☆☆☆☆

從主題挖掘的角度來看，這本書的深度遠超齣瞭我最初的預期。它不是停留在描繪錶麵的生活瑣事，而是深入探討瞭諸如“自我價值的界定”、“傳統與現代的衝突”、“個體在社會結構中的疏離感”這些宏大而永恒的議題。作者處理這些嚴肅主題的方式非常高明，他沒有直接說教，而是通過人物的命運和他們的艱難抉擇來呈現，讓讀者自己去思考和感受。比如其中關於“妥協”的探討，描繪瞭不同人物麵對睏境時所做的權衡取捨，沒有絕對的對錯，隻有在特定情境下的無奈與堅守，這種復雜性讓人讀完後久久不能平靜，會忍不住對照自身的生活，反思自己在麵對類似抉擇時會如何行動。它提供的不是答案，而是更深刻的提問。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得堪稱教科書級彆。它不是那種急於拋齣所有信息、讓人喘不過氣的類型，而是像一位經驗老到的老茶師，慢慢地為你溫潤、衝泡，讓你在不知不覺中沉浸進去。開篇的鋪陳非常細膩，通過幾個看似不經意的日常場景，就已經將故事的主要人物群像勾勒得栩栩如生，每個人物都有自己的小世界和內在的掙紮，絕非扁平化的符號。隨著情節的推進，張力如同被緩慢拉滿的弓弦，該爆發的地方毫不拖泥帶水，情緒的宣泄點設計得極其精準，每一次高潮的到來都讓人感到是水到渠成的必然。而作者在高潮之後，又會及時提供一個喘息的空間，讓讀者有時間消化剛剛經曆的情感衝擊。這種進退有度的敘事策略，讓整本書讀起來酣暢淋灕，卻又不會讓人産生閱讀疲勞，讀完後勁十足。