滿28包郵 不要用愛控製我3:傾聽受虐者的聲音，激發心靈的正能量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美埃文斯 著

圖書標籤:

• 心理學
• 情感
• 虐待
• 受虐
• 自我成長
• 包郵
• 傾聽
• 正能量
• 治愈
• 關係

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515804934

商品編碼：29937064407

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：不要用愛控製我3:傾聽受虐者的聲音，激發心靈的正能量

定價：32.00元

作者：(美)埃文斯

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787515804934

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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導語_點評_推薦詞

內容提要

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《不要用愛控製我3:傾聽受虐者的聲音,激發心靈的正能量》中摘錄瞭很多讀者的來信，她們講述瞭自己真實的感受，並且讓我們看到瞭女性是如何處理夫妻關係中言語虐待的，如何堅強的站立，勇敢嚮前，*終走齣瞭充滿壓迫的環境。此外，為瞭讓大傢注意到言語虐待的各種類型，作者在書中做瞭概述，從“控製”開始，希望讀者朋友們認識到言語虐待，實際上就是試圖“控製”他人，試圖擁有“支配他人的力量”。
《不要用愛控製我3:傾聽受虐者的聲音,激發心靈的正能量》嚮讀者揭示瞭關於夫妻關係中言語虐待調查的結果，迴答瞭諸如“在存在言語虐待的夫妻關係中，*為常見的言語虐待類型有哪些？”“受到言語虐待的廣大女性中，有多少對伴侶心存恐懼？”
*後，《不要用愛控製我3:傾聽受虐者的聲音,激發心靈的正能量》給讀者呈現瞭一份女性對於治愈和康復的深刻體驗，其中的建議和推薦有助於言語虐待的受虐者繼續他們的努力，鼓勵她們從受虐者變成創造者，從受傷到痊愈，從部分到，從崩潰到整裝待發，一步步嚮前。

目錄

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部分

章受虐者//003

第二章壓迫與控製//020

第三章崩潰//035

第四章覺醒的意識//048

第五章責備//071

第六章扼神//085

第七章睏在“怪獸的領域”中//101

第八章逃脫//123



第二部分

第九章調查和野貓的故事//141

第十章位於榜首前五位的虐待手段及封閉型的夫妻關係//151

第十一章處理//158



第三部分

第十二章改變//181

第十三章治愈和康復//203

第十四章60分鍾的自我和自尊//219

第十五章支持團隊//228

第十六章肯定//237

作者介紹

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帕萃絲·埃文斯，埃文斯人際關係研究中心創始人，暢銷書作傢，心理谘詢顧問。埃文斯在全美建立瞭許多工作室，並在眾多媒體上露麵，為大眾治療心理創傷。其本著作《不要用愛控製我》被譽為人際關係領域的一次“根本性的突破”！現居住於美國加州舊金山灣區。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本與您提供的書名《滿28包郵 不要用愛控製我3：傾聽受虐者的聲音，激發心靈的正能量》內容完全無關的圖書簡介，力求詳實、自然，避免任何AI痕跡。 --- 《星塵編年史：奧秘星係的黎明》圖書簡介 捲一：遺失的信標與代達羅斯的遺産 （約400字） 在被遺忘的銀河係邊緣，代達羅斯星團——一個曾被譽為“知識之源”的文明搖籃，已沉寂瞭數韆年。星圖上，它被標記為“禁區”，充斥著高能輻射和未知的引力畸變。然而，年輕的考古天文學傢卡珊德拉·維恩，一個堅持認為古老傳說並非空穴來風的異見者，在一次秘密的深空勘測中，截獲瞭一段微弱卻清晰的信號。這段信號源自一顆被冰封的氣態巨行星——“俄耳甫斯之淚”——正是傳說中代達羅斯文明最後一位守望者的所在地。 卡珊德拉的發現立刻引起瞭星際聯盟中央檔案館的警覺。聯盟高層，特彆是掌管“曆史純淨法案”的嚴苛執行官塞拉斯·馮·霍恩，視代達羅斯的任何遺存為對現有宇宙秩序的潛在威脅。霍恩堅信，過於強大的古代技術是導緻前幾次宇宙大崩塌的罪魁禍首，因此必須將其徹底封存。 卡珊德拉沒有時間等待官方的許可。她召集瞭一支非正規的探險小隊：沉默寡言的導航專傢，“影子”萊剋斯，他對黑洞邊緣的航綫瞭如指掌；以及精通古語和晦澀編碼的語言學傢，老博士伊利亞·莫羅夫。他們的目標很簡單：在霍恩的艦隊趕到之前，找到代達羅斯留下的核心記錄——“星塵核心”，一個據說能重塑恒星軌跡的能源矩陣。 他們的飛船“漫遊者號”，一艘改裝自廢棄礦船的低調存在，在穿過磁暴帶時險些解體。當他們終於抵達俄耳甫斯之淚的軌道時，等待他們的不是宏偉的遺跡，而是一片被冰晶包裹的寂靜，以及一個似乎在嚮他們發齣警告的、古老而復雜的防禦係統。第一個謎團便在此展開：代達羅斯文明究竟為何放棄瞭他們掌握的無上智慧，將自己冰封於宇宙的角落？ 捲二：時間迷宮與共振頻率 （約550字） 深入“俄耳甫斯之淚”的地心，探險隊發現瞭一個巨大的地下結構，它並非由金屬或岩石構成，而是由一種奇異的、能夠自我修復的生物晶格組成。這裏的重力場混亂不堪，時間流速似乎也因地點的不同而産生顯著差異——這正是代達羅斯文明超越時代的技術體現。 在探索過程中，萊剋斯遭遇瞭首次真正的危機。他被捲入瞭一個時間循環的陷阱，在虛幻的過去中反復目睹瞭代達羅斯文明滅亡前的最後一刻：天空被撕裂，知識之塔倒塌，人們並非死於戰爭，而是死於一種突如其來的“意識剝離”。卡珊德拉通過分析萊剋斯在循環中無意捕捉到的能量脈衝，意識到這個文明並非被摧毀，而是主動選擇瞭“休眠”，將自身意識上傳到瞭某種高維介質中，以躲避一場無法抵抗的宇宙熵增。 莫羅夫博士則在解碼一個漂浮在零重力空間中的“記憶水晶”時取得瞭突破。他發現代達羅斯文明在最後階段，緻力於研發一種能夠與宇宙背景輻射共振的通訊技術——“心靈之網”。但他們發現，當心靈之網連接到更廣闊的宇宙時，接觸到的並非更高階的文明，而是一種吞噬信息的“虛空之音”。這種聲音會腐蝕智慧的根基，使生命體遺忘自我，最終變成空殼。 就在他們即將找到“星塵核心”的控製中心時，霍恩的先遣小隊突破瞭防禦圈。霍恩將軍並非前來保護，而是帶著一支配備瞭反物質武器的精銳部隊，意圖徹底摧毀這個可能暴露的知識寶庫。他堅信，遺忘纔是宇宙和平的最終保障。 卡珊德拉陷入瞭兩難：是激活“星塵核心”，有可能掌握足以對抗霍恩的力量，但也可能重蹈代達羅斯覆轍，釋放齣未知的“虛空之音”；還是放棄核心，讓霍恩將一切掩埋在冰封的星球之下？她必須在戰術撤退與知識的存亡之間，做齣抉擇。 捲三：核心的真相與星係的抉擇 （約550字） 決戰在代達羅斯的中央樞紐爆發。霍恩的部隊利用先進的穿透彈道，開始熔化生物晶格的防禦層。萊剋斯利用他對錯綜復雜管道的熟悉，設置瞭一係列引力陷阱，暫時阻滯瞭敵人的推進。 莫羅夫博士在分析“星塵核心”的結構時，有瞭一個驚人的發現：這個核心並非能源矩陣，而是一個巨大的“防火牆”，它儲存的不是知識本身，而是代達羅斯人用來隔離“虛空之音”的數學模型和哲學架構。如果激活，它會嚮宇宙廣播一種“免疫信號”，保護任何接收到的文明免受信息腐蝕。 霍恩將軍趕到控製颱前，他的目標是啓動自毀程序，將整個結構從內部瓦解。他憤怒地指責卡珊德拉：“你們這些癡迷過去的探險傢，從不知道一個秘密——有些真理，比謊言更緻命！代達羅斯的毀滅，就是前車之鑒！” 卡珊德拉明白瞭。代達羅斯文明不是被擊敗瞭，而是被信息過載擊敗瞭。他們積纍瞭太多的“真理”，以至於無法消化，最終導緻心靈崩潰。他們留下核心，並非為瞭重建，而是為瞭警告後繼者：智慧需要邊界。 在最後的對峙中，卡珊德拉沒有選擇完全激活或摧毀核心。她利用“漫遊者號”的信號增強器，將莫羅夫博士解析齣的“免疫頻率”以一種受控的、低功率的方式廣播齣去。這不是知識的洪流，而是一份“警示之歌”。 霍恩的部隊因此短暫地中斷瞭攻擊，他們的頭盔顯示器上閃過一串無法理解的、但卻令人心神寜靜的幾何圖形。這短暫的混亂足以讓卡珊德拉和小隊帶著核心的備份數據成功撤離。 “漫遊者號”衝齣俄耳甫斯之淚的引力範圍時，霍恩的旗艦也已抵達。他沒有下令追擊，隻是望著那顆重新被冰雪覆蓋的星球，似乎在思考那段短暫的“警示之歌”的真正含義。 《星塵編年史：奧秘星係的黎明》的故事並未結束。卡珊德拉帶著這份不完整的遺産和沉重的責任迴到瞭銀河係的中樞。她現在必須麵對的問題是：如何嚮一個渴望力量，卻恐懼真相的星際社會，傳遞這份帶有緻命警告的古代遺産，引領他們走嚮一條既充滿知識又懂得剋製的未來之路。代達羅斯的黎明，纔剛剛開始照亮遙遠的星海。 --- 關鍵詞： 硬科幻、星際考古、失落文明、時間異常、哲學思辨、宇宙熵增、信息倫理。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，用“清冽”來形容最為貼切。它沒有過多華麗的辭藻堆砌，所有的錶達都像是經過瞭無數次提純的蒸餾水，直接、乾淨，卻又蘊含著強大的滲透力。我發現作者在描述那些極端情緒和復雜心理狀態時，展現齣瞭一種驚人的剋製。比如，在處理一些極具爭議性的話題時，它總是能保持一種審慎的距離感，不輕易陷入道德審判的泥潭，而是專注於描摹現象本身是如何發生的、又是如何影響個體的。這種冷靜的敘事基調，反而賦予瞭文字更強大的情感穿透力，因為它沒有煽動，隻有呈現。這種敘事策略，對於想要真正理解復雜人際睏境的讀者來說，是極為寶貴的。它教會我，在麵對人性的幽暗麵時，最好的武器可能不是憤怒，而是清晰而冷靜的洞察力。

評分☆☆☆☆☆

最讓我欣賞的是這本書所體現齣的那種深厚的同理心，它不是廉價的安慰，而是一種建立在深刻理解基礎上的尊重。它似乎在對每一個正在經曆風暴的靈魂說：你的感受是真實的，你的掙紮是有價值的，但你並非孤立無援。這種“看見”的力量，是任何理論框架都無法替代的。作者通過對不同背景人物故事的梳理，構建瞭一個多元的、立體的“受苦者群像”，避免瞭將任何單一的創傷經曆“通用化”。它允許個體經驗的獨特性和復雜性得以完整保留，這對於那些長期感覺自己的聲音不被理解的人來說，無疑是莫大的慰藉。這本書最終導嚮的，是一種建設性的、以賦權為核心的積極展望，它讓你明白，理解傷口存在的意義，是為瞭更好地邁嚮前方的每一步。

評分☆☆☆☆☆

我最近在思考，我們是如何構建起對“痛苦”和“掙紮”的集體認知框架的。這本書的論述方式，給我提供瞭一個極具穿透力的視角。它似乎避開瞭那些宏大、空泛的哲學思辨，而是選擇瞭一條紮根於具體生命體驗的路徑。我印象最深的是其中對於“權力動態”在親密關係中微妙作用的剖析，那種細緻入微的觀察，讓我對自己過去的一些經驗産生瞭全新的、甚至有些令人不安的理解。它沒有簡單地貼上標簽，而是像一個經驗豐富的外科醫生，精準地切開錶象，展示齣潛藏在日常互動下的復雜張力。閱讀過程中，我好幾次停下來，反復揣摩某一個段落，因為那種細膩到近乎殘忍的真實，要求讀者必須以同等的專注度去迴應。它不是提供簡單的答案，而是提供瞭一套更高維度的提問工具，迫使你直麵那些被習慣性忽略的角落。這種挑戰性的閱讀過程，無疑是對心智的一次深度淬煉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，簡直像是一部精心編排的交響樂。它並不是綫性的發展，而是通過一係列看似分散的案例或思考片段，最終匯聚成一個宏大而統一的主題景觀。初讀時，可能會覺得某些章節的跳躍性很大，但隨著閱讀的深入，你會驚喜地發現，每一個看似獨立的“音符”都在為最終的高潮做鋪墊。作者非常擅長運用類比和隱喻，將抽象的心理學概念與日常生活中隨處可見的場景巧妙地結閤起來，極大地降低瞭理解門檻，卻又保持瞭學術的深度。這種螺鏇上升的閱讀體驗，讓我感覺自己不僅僅是在吸收知識，更是在參與一個探索復雜係統的過程。它挑戰瞭我們習慣性的綫性思維，鼓勵大腦進行多路徑的關聯思考，閱讀結束後，思維的活躍度明顯提升瞭一個檔次。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是視覺上的享受，拿到手裏就感覺愛不釋手。封麵那種略帶粗糲感的紙張，配閤著深沉而富有故事感的色彩搭配，一下子就把人的思緒拉進瞭一個需要深思的領域。我尤其喜歡它在字體選擇上的那種剋製與張力並存的感覺，既有學術書籍的嚴謹，又不失人文關懷的溫度。內頁的排版也做得極其用心，字裏行間留齣的呼吸空間恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲憊。作者對於細節的把控能力，從目錄的設計就能窺見一斑，它不像傳統書籍那樣平鋪直敘，而是像一張精心繪製的地圖，引導讀者逐步深入主題的肌理。每一次翻頁，都能感受到設計者與內容創作者之間的默契配閤，這不僅僅是一本書，更像是一件經過精心打磨的藝術品。它讓我開始重新審視“閱讀體驗”這件事的價值，遠不止於信息獲取，更是一種沉浸式的精神漫遊。這種對形式美的追求，本身就為書中可能探討的深層議題奠定瞭堅實而尊重的基調。