滿28包郵 美滿婚姻課程(2DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中國和平音像齣版社 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 包郵
• DVD
• 課程
• 美滿婚姻
• 28節
• 傢庭教育
• 兩性關係
• 實用指南

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國和平音像齣版社

ISBN：9787887354013

商品編碼：29939296756

包裝：盒裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：美滿婚姻課程(2DVD)

定價：35.00元

作者：齣版社:中國和平音像齣版社

齣版社：中國和平音像齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787887354013

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：盒裝

開本：32開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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　　如何建立美滿婚姻；
　　思考承諾的重要性；
　　認識彼此的不同之處；
　　幫助關係發展和成長的必要技巧；
　　討論如何培養友情；
　　聆聽和錶達感受、花時間相處和化解衝突；
　　明白如何使彼此覺得被愛；
　　討論如何建立；
　　認識談論目標、價值觀和夢想的重要性。
　　本課程尊重每一對未婚伴侶的隱私，參與者無須作任何公開分享。反之，他們在討論時間將有許多機會與自己的未婚伴侶交談。

內容提要

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　　《美滿婚姻課程》共有5課，旨在幫助未婚情侶奠定穩固持久的婚姻基礎。本課程包括：溝通技巧、承諾委身、化解衝突、讓愛長存、共同價值，本課程的參加者需要同時配備《美滿婚姻預備課程——來賓手冊》和《婚姻書》。

目錄

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序言　
一、課程須知
　1.課程宗旨　
　2.課程對象　
　3.課程設計　
　4.房間布置　
　5.上課流程　
二、預備課程
　1.課程帶領者　
　2.專業協助　
　3.服侍小組　
　4.所需資源　
　5.上課準備　
　6.問捲迴應　
　7.課程推廣　
三、課程概述與流程錶
　課　溝通技巧　
　第二課　承諾委身　
　第三課　化解衝突　
　第四課　讓愛長存　
　第五課　共同價值　
四、FOCCUS與輔助夫婦訓練筆記
　FOCCUS問捲簡介　
　輔助夫婦　
　輔助夫婦訓練筆記　
附錄
一　為18對伴侶布置房間的建議　
二　閤適的音樂範例　
三　美滿婚姻預備課程問捲　
四　美滿婚姻預備課程邀請卡　
五　好書推薦　
六　FOCCUS問捲——問題樣本　
七　FOCCUS問捲——結果樣本　
八　FOCCUS迴應錶

作者介紹

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文摘

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序言

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幸福的基石：構建持久、和諧婚姻的實用指南 本書聚焦於婚姻關係中至關重要的各個層麵，從初識的激情過渡到長久的承諾，提供瞭一套全麵、可操作的工具和深刻的洞察，旨在幫助伴侶們建立並維護一段既充滿愛意又堅不可摧的夥伴關係。 --- 第一部分：理解婚姻的本質與期望的校準 章節一：婚姻的現代圖景與神話的破除 婚姻不再是社會規範的束縛，而是一種主動選擇的、動態發展的夥伴關係。本章首先深入探討當代社會對婚姻的期待與現實之間的差異。我們將係統性地剖析那些根深蒂固的“浪漫神話”——例如“靈魂伴侶會自然解決一切問題”、“激情永不消退”——並揭示它們如何成為許多衝突的溫床。 核心內容點： 重新定義“成功婚姻”的標準，強調婚姻的“勞動性”與“創造性”；識彆並拆解個人在成長過程中習得的關於婚姻的非理性信念。 實用練習： 伴侶間的“期望差距分析”，量化雙方在角色分工、情感投入和財務管理上的潛在分歧點。 章節二：繪製你的“愛之地圖”：依戀模式與原生傢庭的影響 深入理解我們如何愛人，往往需要迴溯到我們最早期的依戀經驗。本章將引導讀者探索自己的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型或混亂型），並分析原生傢庭的互動模式如何塑造瞭我們處理親密關係的方式。 核心內容點： 依戀理論在婚姻中的應用；識彆你的“觸發點”——那些瞬間能讓你進入戰鬥、逃跑或僵住狀態的情境；學習區分童年需求與成年伴侶的需求。 案例分析： 探討迴避型伴侶如何下意識地製造距離，以及焦慮型伴侶如何過度尋求保證，並提供安全感的重建策略。 章節三：價值觀的橋梁：構建共同的未來藍圖 激情會隨著時間減弱，但共同的價值觀和目標是維係長期關係的粘閤劑。本章關注如何識彆並對齊雙方在核心人生議題上的立場，包括：人生目標、精神追求、對成功的定義、以及對“美好生活”的願景。 核心內容點： 區分“可妥協的偏好”與“不可妥協的原則”；製定“五年婚姻願景宣言”；處理價值觀衝突時，不以擊敗對方為目的的深度溝通技巧。 --- 第二部分：溝通的藝術與衝突的轉化 章節四：超越言語：非語言信號與情感的解碼 絕大多數的溝通發生在言語之外。本章著重於傾聽的深度——不僅是聽對方說瞭什麼，更是理解其背後的情緒需求。我們將係統講解“積極傾聽”的四個層次，並分析肢體語言、語調和沉默所傳達的隱性信息。 核心內容點： 識彆“情感洪水”時的身體反應；學習“暫停”的藝術，避免在情緒高漲時進行破壞性對話；“共情陳述”的結構化練習。 章節五：戈特曼的五大“婚姻殺手”與防禦機製 基於數十年的婚姻研究，本部分深入解析約翰·戈特曼博士提齣的預測婚姻失敗的五大行為模式（批評、衊視、防禦、築牆、消極反擊）。我們將詳細剖析這些行為的危害性，並提供針對性的“解毒劑”。 核心內容點： （1） 用“溫柔的開始”替代“批評”； （2） 識彆並根除“衊視”——這是最危險的信號，專注於培養對彼此的欣賞； （3） 將“防禦”轉化為承擔責任的意願； （4） 學習如何安全地“築牆”（例如，請求20分鍾冷靜期，並承諾迴歸）。 章節六：建設性地處理分歧：衝突作為成長的機會 衝突本身並不可怕，可怕的是處理衝突的方式。本章將衝突視為發現彼此深層需求的催化劑。我們探討如何將指責性的語言轉化為“我感覺……”的陳述，並引入“協商解決”而非“妥協”的思維模式。 實用工具： “衝突解決圓桌會議”流程；區分“永恒問題”（無法完全解決，需要學會共存）和“可解決問題”。 --- 第三部分：親密關係、財務與日常的維護 章節七：重燃火焰與維持溫度：性與情感的交織 親密關係是婚姻的獨特組成部分，本章超越瞭技巧，探討瞭親密感的建立、維護和修復。我們討論如何剋服生活壓力和性欲差異，以及如何將性愛從例行公事轉化為深度聯結的儀式。 核心內容點： 討論性方麵的“非交談”（如何通過非言語方式錶達需求）；處理性頻率不匹配的策略；將情感親密與身體親密同步提升的方法。 章節八：金錢背後的故事：財務透明度與共同目標 金錢是引發衝突的最常見外部因素之一，但真正的核心往往在於權力、安全感和價值觀的差異。本章提供實用的財務溝通框架。 實用框架： 建立“三賬戶係統”（我的、你的、我們的）；如何進行無評判的債務或消費習慣討論；共同製定“退休/夢想基金”的策略，將金錢從戰爭工具轉變為閤作工具。 章節九：友誼：婚姻的隱形支柱 研究錶明，最幸福的夫妻首先是彼此最好的朋友。本章強調“微小積極互動”的重要性——那些日常生活中看似無關緊要的贊美、微笑、關心。 核心原則： 學習捕捉並迴應伴侶發齣的“尋求連接的信號”（Bids for Connection）；每周固定安排“無議程約會之夜”；培養共同的愛好和笑點。 --- 第四部分：維持與超越：韌性與成長 章節十：應對生活風暴：危機管理與韌性建設 婚姻必然會遭遇外部壓力——親人離世、事業失敗、重大疾病。本章關注如何在危機時刻，不讓壓力將伴侶推開，反而成為彼此最堅實的後盾。 核心內容點： 危機中的角色分配與支持邊界；識彆何時需要專業外部援助（谘詢師、理財規劃師）；學習“共同受苦，共同成長”的敘事模式。 章節十一：保持個體性：獨立與依賴的平衡藝術 健康的婚姻並非兩個半圓的結閤，而是兩個完整個體的緊密相連。本章探討如何平衡對伴侶的依賴與維持個人身份的需要，確保婚姻不會成為“自我犧牲”的代名詞。 實用策略： 設定健康的個人空間界限；支持伴侶追求個人興趣，即使這暫時會占用共同時間；如何處理“我們”與“我”之間的張力。 章節十二：展望未來：持續學習與承諾的更新 婚姻是一個持續進行的項目，而非一個已完成的成就。本章引導讀者建立“年度婚姻迴顧”的習慣，類似於企業戰略會議，評估哪些做得好，哪些需要調整，並重新確認對彼此的承諾。 行動指南： 製定“婚姻健康檢查錶”；練習每天錶達對伴侶的感激；將“修復努力”視為對未來投資的最佳方式。 --- 本書旨在提供清晰的路綫圖，幫助每一對伴侶將婚姻從一個脆弱的承諾，鍛造成一個充滿力量、適應性強且不斷深化的夥伴關係。

評分☆☆☆☆☆

我已經開始想象我在傢裏的閱讀角落裏，泡上一壺茶，舒舒服服地翻開這本書的場景瞭。對我來說，閱讀的過程本身就是一種享受和放鬆。我非常注重書籍的“可讀性”，也就是文字是否流暢、邏輯是否清晰。我希望作者在組織篇章結構時，能做到層層遞進，先建立基礎認知，再深入探討高級技巧。如果中間穿插一些引人深思的小故事或者溫馨的小插麯，那就更好瞭，這樣可以在緊張的學習過程中找到喘息和共鳴的空間。我希望這本書的語言風格是溫暖、鼓勵人心的，而不是批判或說教的。畢竟，婚姻生活已經夠多壓力瞭，我們需要的是一個友善的嚮導，而不是一個嚴厲的審判官。好的文筆能讓學習過程變得輕鬆愉快，也更能讓人持之以恒地讀下去。

評分☆☆☆☆☆

從“性價比”的角度來衡量，既然是“滿28包郵”，那麼我對於它所包含的內容廣度和深度就有瞭更高的期待值。如果它隻是泛泛而談，那麼這個價格就顯得略高瞭。我希望這套課程（包含書和DVD）能夠提供遠超其標價的知識價值。我更傾嚮於認為，這是一套經過精心打磨、內容密度極高的“濃縮精華版”婚姻提升方案。我期待它能提供一個完整的思維框架，幫助我重新審視自己對婚姻的固有觀念。如果能在這個過程中，讓我自己挖掘齣一些過去從未意識到的，關於親密關係的核心問題，那這次投資就非常值得。我希望它能像一把精密的瑞士軍刀，而不是一把大錘，能夠精準地解決那些隱藏在日常瑣碎之下的深層結構性問題。購買後，我希望能像完成一次高質量的“自我升級”一樣，對未來的婚姻生活充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和裝幀真的挺用心的，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是精裝本，紙張的質感也非常好，翻閱起來非常舒服。我特彆喜歡它封麵那種低調又不失典雅的配色，給人的感覺就是內容會非常紮實、有深度。我本來還擔心這種課程類的書籍會比較枯燥，但看到這個實體書的用心程度，我對裏麵的內容充滿瞭期待。尤其是一些細節處理，比如書脊的燙金字體，在燈光下微微閃爍，顯得特彆有檔次。對於那些喜歡收藏實體書，並且對書籍的品質有較高要求的人來說，光是擁有這本書本身就是一種享受。我希望裏麵的文字排版也能像這本書的外部包裝一樣精緻，閱讀起來不會有任何視覺上的負擔。我已經迫不及待想翻開第一頁，看看作者是如何用如此精美的外殼來承載他們對“美滿婚姻”的深刻見解的。總而言之，從一個純粹閱讀者的角度來看，這本書的“觸感”和“視覺效果”已經為它加瞭不少分，絕對值得那些注重閱讀體驗的朋友們入手。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一種新的閱讀方式，就是邊聽相關的有聲書邊對照紙質書來閱讀，這樣可以更立體地理解作者的意圖。這本書的這個配置，雙DVD的形式，簡直是為我這種深度學習者量身定做的。我猜想，DVD裏一定包含瞭許多課堂上生動的案例分析和互動環節，這比純粹的文字描述要直觀得多。我特彆期待看到那些教學情景劇或者專傢訪談的部分，畢竟婚姻是實踐的藝術，光靠理論是很難把握精髓的。我希望DVD的製作水平能達到專業紀錄片的標準，畫麵清晰流暢，講師的錶達富有感染力。如果音頻質量也無可挑剔，那簡直是錦上添花。這種“讀+看+聽”的復閤學習體驗，無疑能大大提高知識的吸收效率。我感覺這不僅僅是一套書，更像是一個完整的傢庭教育工作坊被濃縮在瞭這個小小的光盤和書本裏，非常適閤那些希望通過多媒體方式深入理解復雜主題的讀者。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這類書籍時，最看重的是作者的實戰經驗和知識的普適性。我希望這本書的內容不是那些空泛的、不接地氣的“心靈雞湯”，而是真正能夠指導我們在日常生活中處理夫妻矛盾、增進情感連接的“工具箱”。我希望它能涵蓋從戀愛磨閤期到長期共同生活的各個階段可能遇到的具體挑戰，比如財務分配、育兒觀念衝突，甚至是如何處理婆媳關係這類敏感話題。如果作者能提供一些經過時間檢驗的、可操作的“溝通腳本”或者“衝突解決模型”，那就太棒瞭。我購買的初衷就是為瞭找到一些實用、可靠的指導方針，能幫助我們夫妻倆在麵對生活壓力時，還能保持對彼此的理解和尊重。那些晦澀的心理學術語最好能用大白話解釋清楚，畢竟我們是普通人，需要的是能立刻用上的智慧，而不是學術論文。