满28包邮 熊貓來了! 比黑白配更重要的決定 范范與飛哥翔弟的幸福日記 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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范瑋琪 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 時報文化出版企業股份有限公司

ISBN：9789571362946

商品编码：29952913708

包装：平裝

出版时间：2015-07-05

基本信息

书名：熊貓來了! 比黑白配更重要的決定 范范與飛哥翔弟的幸福日記

定价：174.50元

作者：范瑋琪

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

出版日期：2015-07-05

ISBN：9789571362946

字数：

页码：192

版次：1

装帧：平裝

开本：18开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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讓范范打開內心的盒子，用真誠的分享，陪你一起尋找生命的美好！
讓范范陪妳聊聊求子路上的點點滴滴，一起打氣！
讓范范與妳分享孕期中的大小不適，一起撐過！
讓范范和妳說說懷胎時的心情起伏，一起克服！
范瑋琪深情、溫柔的媽媽心事，只說給你聽～

天涯小歌女范瑋琪出道至今已超過十個年頭，從氣質才女晉升幸福人妻，現在更一舉成為雙寶媽咪！

在懷胎成功之前，她曾經絕望，認為自己無緣當媽了；
在順利生產之前，她歷經苦難，努力挺過高齡風險、掉髮、妊娠糖尿的辛苦時刻；
在寶寶滿月之前，她身心煎熬，與寶寶相隔兩地，惦掛著不足月的巴掌小兄弟；

但，
因為「熊貓來了」，她得以勇敢面對，因為「熊貓來了」，她能夠堅持到底！
雖然辛苦，但卻擁有雙倍的幸福；雖然疲倦，但卻擁有無限的滿足。
從現在起，范范與熊貓雙寶的幸福人生，開始飛翔！

本書是范瑋琪感性、溫柔的手記，完整收錄范范從認真求子到喜從天降地發現懷孕、熊貓雙寶誕生的心路歷程，書中除了范范的心情紀錄，好友超人氣插畫家H.H先生更跨刀為范范畫下一幅幅幽默搞笑卻真摯感人的插圖。

目录

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黑人序
Opening

Ch 1 一跤摔來的兩個禮物
【超過365天的努力，求子路上的各種體驗與辛苦過程】
錯身而過的婚姻生活
數不清的傷心驗孕棒
我讓大家失望了嗎？
真正下定決心
人工受孕Round 1
次失敗
Magical Round 2
趕派對、趕做人
變笨是懷孕前兆嗎？
驚天動地跌一跤
FanFaX H.H先生／深夜女鬼摔
美夢成真
好事竟然成雙

Ch2 原來懷孕是這種感覺
【生命從無到有，身體從一個人到三個人的變化，各種不同於以往的身心變化】
懷孕更要做功課
一個都不能少
隨時都能變身愛哭范
會在就是會在！
熊貓媽，Fighting！
沒關係，是媽媽啊！
FanFaX H.H先生／到底可不可以吃？！
養胎養身睡飽飽
得來不易，更加害怕失去
生男生女沒壓力
姊妹們，我有了！
步步都是幸福
生命來來去去
手殘、掉髮、我哭哭
FanFaX H.H先生／禿頭媽媽？！

Ch3 準備好了～媽？
【記錄準備當媽的心情轉換，生產前的期待與準備】
感謝「送子歌」
愛音樂的孩子不會變壞
天使貴人
羊膜穿刺，弟弟好皮
來自星星的你？
酸男辣女甜傻瓜？
人生次節食！
血糖測試，沒過！
FanFaX H.H先生／該死的血糖
模范營養師
扎針，嚇不了我的！
有姊妹真好

Ch4熊貓來了！
【黑白配的幸福結晶熊貓雙寶來了！關於早產兒照護的點滴分享】
左右夾攻
真的可以撐一艘船的巨肚
FanFaX H.H先生／孕婦人生播映中
羊水破了！
生產的節奏
我的守護天使
從地獄回到天堂
不捨的距離
上演萬里尋子的我
親親我的寶貝
袋鼠式護理
我怎麼捨得你哭
小河童泡湯趣

Ch5 新媽上路，請多多指教
【雙寶媽咪的「內內」大作戰以及新手爸媽初體驗】
新媽大作戰
FanFaX H.H先生／人生高「峰」
一人吃，三人飽
救星
媽媽的職業傷害
感謝「奶媽」贊助
狀況外的月子期
雙胞胎果然如是
FanFaX H.H先生／隨時被喚醒的母性！
客家小光頭
大胸部哪裡好？
FanFaX H.H先生／先生，你想太多了……
肺活量變大了！

Ch6幸福開始飛翔
【迎接人生的另一種身分，四口之家，齊步走！】
終於回家了！
媽媽需要幫手
餵養你們是我的驕傲
FanFaX H.H先生／爸爸的存在感
哥哥討債，弟弟報恩
謝謝你們愛我
為母則強！
FanFaX H.H先生／產前產後大不同
幸福開始飛翔！

To be continued

作者介绍

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范瑋琪:
綽號范范，以歌手身分出道超過十年，歌唱實力備受肯定，獨特的溫暖、清亮嗓音無人能比，人氣橫掃兩岸三地。並跨足主持、戲劇領域，親切爽朗的傻大姊個性累積眾多忠實粉絲。

2014年在臉書宣布以38歲高齡產婦之姿與丈夫陳建州「做人」成功，且好事成雙，一舉懷上雙胞胎；2015年初喜迎飛翔雙寶到來，並不時在臉書、微薄分享兩兄弟的可愛逗趣照片，一家四口的幸福生活深受海內外網友喜愛。

文摘

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序言

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迷失的航线：一个关于选择与成长的史诗 第一章：潮汐之下的低语 阿瑞斯，一个在海风中成长的孤独制图师，毕生致力于绘制世界上最古老、最变幻莫测的“静默之海”的航道图。他的生活如同他笔下的等深线一样，精准、重复，且毫无波澜。然而，一封来自失踪导师的加密信函，打破了这份宁静。信中只包含一个模糊的坐标，指向一片传说中吞噬了无数探险者的“回音漩涡”。 阿瑞斯的生活哲学是“逻辑至上，情感为负荷”。他坚信，任何模糊不清的描述都应被归类为“数据冗余”。但这次，那未知的吸引力，比任何精确的经纬度都更具有引力。他决定动身，尽管他最好的朋友，一位名叫莉拉的机械师，极力劝阻。莉拉的世界由齿轮的咬合和蒸汽的轰鸣构成，她无法理解为何要追逐一个可能只存在于神话中的幽灵。 他们的飞艇，“苍穹之翼”，是一台充满复古魅力的庞然大物，由精密的黄铜部件和坚韧的亚麻帆布构成。启程之日，港口挤满了看热闹的人群。他们认为，阿瑞斯此行无异于自杀。他要找的不是宝藏，而是“真理”——而真理往往是致命的。 第二章：雾锁的群岛与失忆的守卫 航行初期，一切如预料般沉闷。直到他们进入“迷惘之域”——一片由永恒的浓雾笼罩的群岛。这里的地理结构每隔七天就会发生一次微小的重组。阿瑞斯不得不完全依赖他父亲留下的古老天文导航仪，而非现代的磁罗盘，因为此地的磁场极不稳定。 在其中一个被称为“沉睡之角”的岛屿上，他们遭遇了第一个重大阻碍：一座巨大的、由纯黑曜石砌成的灯塔。灯塔由一位自称“卡戎之子”的守卫看守。这位守卫患有严重的间歇性失忆症，他记不清自己是谁，为何在此守卫，只记得自己必须阻止“错误的选择”进入漩涡。 阿瑞斯试图用逻辑和历史记录来唤醒他，但一切都徒劳无功。莉拉则采取了不同的策略。她没有试图重建守卫的记忆，而是观察他行为的“模式”。她发现，每当守卫触摸到一块刻有特定几何图案的石头时，他的记忆会暂时清晰一刻。 这不是记忆的重构，而是触发机制的寻找。莉拉利用她对机械结构的深刻理解，重现了那种振动频率。守卫恢复了片刻清明，他没有透露通关的密码，而是留下了一句警示：“通往真相的道路，往往是那条你最不愿踏足的回声。” 第三章：时间的悖论与虚假的岔路口 穿过迷雾，他们抵达了漩涡的外围。这里的海水呈现出令人不安的琉璃色，空气中弥漫着臭氧和硫磺的气味。阿瑞斯发现，导师信中的坐标指向的并非一个固定点，而是一个“时间切面”。 漩涡内部的时间流速是极其不稳定的，一个小时可能只相当于外部的一分钟，也可能相当于外部的一年。阿瑞斯必须在极短的时间内，做出无数个基于不完全信息的决策。 他开始经历“时间回溯的幻觉”。他仿佛看到了自己做出的每一个替代选择——选择留在港口、选择与莉拉结婚、选择成为一名学者而非探险家。这些幻象无比真实，每一次都试图将他拉入那个“更安稳”的平行人生。 这时，他遇到了一个自称“渡者”的实体。渡者没有实体，只是一团不断变化的光影。渡者告诉阿瑞斯，要穿过漩涡，他必须放弃一个他最为珍视的“锚点”。 阿瑞斯立刻想到了他的导航仪，那件他父亲留下的唯一遗物。放弃它，意味着放弃了逻辑的最后防线。然而，他意识到，导师的信件本身就是一种更强大的锚点——对知识和未知的渴望。他必须信任这份渴望，而不是依赖物质工具。他毅然将导航仪投入了琉璃色的海水中。 第四章：深渊的回响与存在的本质 抛弃导航仪后，阿瑞斯失去了时间感，只剩下直觉。他不再试图“计算”路径，而是“感受”气流的细微变化。莉拉在这时发挥了关键作用。她开始倾听飞艇结构发出的“声音”，那些在巨大压力下金属发出的呻吟，它们在告诉她哪些结构即将崩溃，哪些气流是稳定的通道。 他们终于抵达了漩涡的中心——一个绝对的“静止点”。这里没有光，没有声音，只有纯粹的压力。 在静止点的中央，阿瑞斯找到了导师。但导师并非尸体，也不是幽灵，而是一个被“知识饱和”的生命体。他已经看到了所有可能的结果，所有的因果链条，因此失去了行动的意愿。他如同一个活着的图书馆，拥有无限的信息，却丧失了提问的动力。 导师用一种超越语言的方式与阿瑞斯交流：“阿瑞斯，你以为你来寻找‘真相’，但真相只是一堆累积的已知。比真相更重要的是，你如何运用你所知道的。你放弃了你的工具，选择了你的伙伴，你拒绝了安稳的幻象，这才是你真正的‘航线’。” 导师将一个古老的、没有刻度的晶体交给了阿瑞斯，然后彻底分解，化为构成静止点稳定的基础粒子。 尾声：重塑的航线 阿瑞斯和莉拉带着晶体离开了漩涡。世界看起来没有变化，但他们都变了。阿瑞斯不再痴迷于绘制完美的地图，他明白了地图只是一个参考，真正的路径需要实时绘制。莉拉明白了，有些事物不是可以用齿轮和蒸汽来衡量的，比如信任和勇气。 他们没有将晶体的秘密公之于众，因为他们知道，信息的力量不在于其本身，而在于接收者是否准备好面对它带来的责任。 “苍穹之翼”调转船头，不再驶向已知的港口，而是驶向下一个未知的、充满挑战的边界。阿瑞斯站在船头，不再是那个被数据束缚的制图师，而是一个真正理解了航行意义的探险家。真正的旅程，永无终点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容跨度很大，它不仅仅停留在亲子关系上，更深入探讨了夫妻关系、个人价值的重塑，以及如何平衡家庭与自我实现这几个宏大议题。作者的笔触非常成熟，她没有美化婚姻生活，而是直面了亲密关系中必然出现的摩擦与妥协。我特别欣赏她对“飞哥”这个角色的塑造，他不仅仅是“背景板”上的父亲，而是一个有血有肉、有优点也有缺点的伴侣，他们之间的互动充满了真实感，那些小小的争执和默契的配合，都让这本书的立体感大大增强。这种对“成人世界”的坦诚剖析，使得这本书的受众群体瞬间扩大了，它不再仅仅是准父母的必读物，更是所有在亲密关系中摸索的人的良师益友。书中关于如何保持个体独立性的讨论，给了我很多启发，如何在爱人与被爱之间找到那个微妙的平衡点，作者给出了她自己的答案，充满了智慧和温度。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最强烈的感受是“共鸣”与“释然”。我以前总觉得，别人家的孩子好像总能做出最符合预期的反应，而我的孩子总是出乎意料。读完这本书，我终于明白，那种“预期”本身就是一种束缚。作者笔下的家庭，充满了小小的“失控”，正是这些失控，构成了他们独一无二的幸福底色。她那种“接受不完美”的姿态，极大地抚慰了我内心深处对“标准”的恐惧。书中对童年记忆的回溯部分也写得极为精彩，它解释了为什么我们现在的某些反应会如此强烈，将原生家庭的影响与当前的育儿实践联系起来，形成了一个完整的闭环。这本书的价值在于它提供了一种更广阔的视角来看待生命中的“选择”与“必然”，它教会我用更温柔的目光审视自己和身边的人。读完后，我没有觉得需要立刻去买一堆新的育儿工具书，反而更想坐下来，静静地享受当下这稍纵即逝的、充满烟火气的每一天。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的语言风格简直是独树一帜，充满了画面感和故事性，读起来一点都不费劲，反而像是在听一位老朋友在壁炉边娓娓道来她的心事。作者对于细节的捕捉能力令人惊叹，那些描绘孩子纯真反应的片段，比如一个小小的疑惑眼神，或者一句无厘头的童言，都被她用极其生动的语言固定了下来，让人读了仿佛能闻到空气中弥漫着的奶香和阳光的味道。我尤其喜欢她运用的一些比喻，非常巧妙，比如她把孩子成长的每个阶段比作不同的季节更迭，充满了生命的律动感。这本书最打动我的地方，在于它成功地消解了现代社会对“成功育儿”的过度焦虑。作者通过自己的经历告诉我们：允许自己犯错，允许孩子走弯路，这本身就是一种巨大的成功。它不是一本教你如何“赢”的书，而是一本教你如何“享受过程”的书。读完之后，我感到心头的那块大石头终于放下了，对未来多了一份从容和坦然。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是天才之举，它巧妙地将育儿经验与生活哲学进行了无缝对接。我本来以为这会是一本流水账式的育儿日记，没想到作者的笔力之深，竟然能从日常琐事中提炼出如此深刻的见解。她谈论“选择”这个主题时，尤其有一段让我拍案叫绝，那种关于教育资源分配和人生优先级的权衡，写得冷静又充满思辨性，完全超越了单纯的“晒娃”层面。作者并不是在炫耀自己做了什么“正确”的决定，而是在剖析每一个决定背后的驱动力和代价。文字的节奏感把握得非常好，时而轻快诙谐，让人会心一笑，时而沉静内敛，引人深思。这种张弛有度的叙述，让原本可能枯燥的育儿心得变得像一部引人入胜的小说。而且，书中对“家庭”这个概念的重新定义，也让我耳目一新。它不再是一个固定的场所，而是一种持续流动的爱和相互接纳的状态。这本书的价值在于，它提供了一个思考的框架，而不是一套执行的SOP。对于所有在人生十字路口徘徊的成年人来说，这都是一本极具启发性的读物。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近沉迷于一本超级治愈的书，简直是心灵的SPA！这本书的叙事方式太独特了，它不像那种传统的说教式育儿书，而是用一种非常生活化、充满烟火气的笔触，记录了一段真实又动人的家庭成长历程。我特别欣赏作者那种毫不掩饰的真诚，她把为人父母过程中那些光荣的瞬间和手足无措的瞬间都毫无保留地展现了出来。比如，她描述孩子刚学会走路时那种小心翼翼的兴奋，和半夜突然发烧时那种近乎崩溃的恐慌，都写得入木三分。读着读着，我仿佛就置身于他们家的客厅，和他们一起经历那些鸡毛蒜皮的小确幸和大挑战。最让我感动的是，作者对于“如何与孩子沟通”这件事，没有给出标准答案，而是展示了无数次失败和摸索，最终找到的那些充满爱意的“非标准答案”。这本书让我意识到，育儿的本质或许不是成为一个“完美的父母”，而是成为一个“成长的父母”，和孩子一起，在错误中学习，在碰撞中靠近。那种细腻的情感描摹，让人忍不住想放下手机，好好抱抱身边的亲人，重新审视自己与世界相处的方式。这本书的文字本身就带着一种温暖的光晕，读完后心里暖暖的，感觉对生活又充满了信心和期待。