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方舟著 著

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• 四十不惑
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• 小鱼
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• 成长
• 人生
• 幽默

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504467850

商品编码：29955665161

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：男人四十全集(小鱼插图版)

定价：48.00元

作者：方舟？？著

出版社：中国商业出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787504467850

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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四十岁，是男人一生中至关重要的转折点，人生的成与败往往从四十岁开始……
男人四十守业之道，男人四十创业之道，男人四十取舍之道，男人四十平衡之道，男人下情爱之道，男人四十养生之道，男人四十理财之道。

内容提要

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40岁的男人已到了人生的收获阶段。成熟取代了幼稚，理智压倒了浪漫，稳重代替了激情，惟一不变的是男人的责任、男人的追求、男人的勇气、男人的自信、男人的骄傲，还有男人一直梦想的美好生活。
走进40岁以后，无论你现在的境遇如何，都应对过去进行反恩，并为来来积极做好准备——
勇于创业，这个年龄还不是坐事其成的时候
准确定位，对自己要有一个清醒的认识
战胜自我，挖掘中年男人的人生潜能
事受生活，别让事业偷走7日常生活的快乐
学会选择，同时更应当懂得放弃
健康至上，中年男人务必警觉身体“机器”的老化
善待自己，用减法而不是用加法对待一切
家庭情感，男人永远的避风港和快乐源

目录

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章 男人四十守业之道
四十岁，男人输不起的年龄
四十岁的饭碗不能丢
四十岁跳槽，三思而后行
职场危机，四十岁以上的男人好困惑
努力适应新职业、新环境
第二章 男人四十创业之道
男人四十，不能只幻想不行动
创业，男人一辈子的事情
男人四十，创业并不晚
四十创业，稳扎稳打重要
为开店创业寻找“黄金宝地”
找准项目很关键
四十岁创业要学会借鸡生蛋
第三章 男人四十取舍之道
男人四十，懂得放弃必有收获
多多思考，寻找适合的方法和策略
减一分欲望加一分自在
不惑之年不能再平庸
中年男人，别做“过劳一族”
失之东隅，收之桑榆
人到中年，没有过不去的坎儿
吃得亏才能打得堆
第四章 男人四十平衡之道
相信自己，处低也可高成
宽胸襟，能容人才能容天下
大愚中有大智，木讷中有聪明
做人不能太较真，认死理
不要独享荣耀
在上司面前要放低姿态
感谢别人的批评和攻击
若即若离，与上司保持适度的距离
第五章 男人四十情爱之道
四十岁，跟你的孩子一起孝敬老人
责任，男人的另一名字
家庭，始终应该摆在位
时刻注意尊重妻子
做丈夫的要学会“哄”妻子
努力调节好父母与妻子之间的关系
平淡着，也要性福着
多一些宽容，多一些幸福
不离不弃，一生相伴手牵手
及时沟通，恩爱生活善调节
洁身自好，远离桃色新闻
第六章 男人四十养生之道
人到中年，要钱更要命
重新认识自己的身体
中年“猝死”，警钟长鸣
定期检查身体，防患于未然
中年，前列腺的多事之秋
记住，“福相”不是福气
不能和运动说“拜拜”
四十岁，不是熬夜的年龄
自我调节，享受“慢生活”
中年男性，以补代食要慎重
第七章 男人四十理财之道
四十岁，理财一点都不晚
根据自身条件，确定投资领域
不把鸡蛋放在一个篮子里
四十岁理财，别让机缘擦肩而过
事业有成，男人投资要谨滇
用别人的钱赚钱
投资时要警惕群体心理
宏观规划好你的资金
四十岁投资，以稳为主
以小博大，善用小钱赚大钱
精打细算，才是省钱的高境界

作者介绍

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方舟，笔名方州、方圆，华夏成功学研究中心创始人之一，毕业于中国人民大学，改革开放之初便进入成功学研究领域，作为交流学者先后赴美国拿破仑·希尔成功学研究中心和日本早稻田成功学研究所进行深入学习和研究，尤其对男性成功规律的独到探索，成果显著，著有《四十岁男人

文摘

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序言

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《风雨人生：四十不惑的沉思与蜕变》 一部深刻洞察中年男性内心世界的现实主义力作，展现了四十不惑之年的迷茫、挣扎与最终的觉醒。 引言：四十，一个必须直面的分水岭 人到四十，仿佛站在一条汹涌河流的中央。前方是依然辽阔的未来，身后是已经走过的青涩与莽撞。身体机能的微妙变化，职场地位的固化与竞争，家庭责任的日渐沉重，以及对生命意义更深层次的追问，共同构筑了一个复杂而充满张力的中年景观。本书并非对某个特定年龄段的简单描摹，而是聚焦于当代社会中，一位普通男性在迈入“不惑之年”时所经历的深刻的内在与外在的冲突与重塑。 第一部分：身份的重压与责任的枷锁 一、职场的“半山腰”：理想与现实的对撞 在职场上，四十岁常常意味着一种尴尬的“卡位”。年轻人带着初生牛犊的锐气和更低的薪资预期冲击着阵地，而老一辈的经验主义又逐渐被新的技术浪潮所淘汰。主人公李明，一位在某中型企业担任中层管理职务的男性，正面临着这种“夹心层”的困境。 权力与无力的悖论： 他拥有一定的管理权，却发现决策权往往被更高层牢牢掌握。他需要对结果负责，却常常身不由己于公司的大气候。书中细致描绘了他在一次关键项目决策中，如何权衡人情世故与商业逻辑，最终承受了非议的痛苦过程。 知识的焦虑： 随着信息迭代速度的加快，李明深切体会到自己知识结构的滞后。他对新兴技术保持着好奇，却又难以投入足够的时间去系统学习，这种“想追赶却追不上的”挫败感，像慢性毒药一样侵蚀着他的自信。 导师角色的失灵： 他开始带教新来的年轻同事，却发现自己的经验之谈往往被视为“老一套”。如何将沉淀下来的智慧，转化为对年轻人有用的指导，而非说教，成为他必须破解的难题。 二、家庭的基石与情感的疏离 家庭，本应是四十岁男人最坚实的后盾，但往往也成为消耗精力的主要战场。本书深入探讨了中年婚姻中“熟悉感带来的倦怠”这一敏感议题。 “老夫老妻”的隐形协议： 李明与妻子王芳的婚姻已经跨过了激情澎湃的阶段，进入了一种高效、务实的合作模式。他们共同抚养孩子，分担房贷，但在情感交流上却日渐稀薄。书中通过一些日常的对话片段，展现了他们如何将“爱”降级为“责任清单”，以及当这些清单完成后，彼此间无法填补的沉默。 青春期子女的叛逆与沟通鸿沟： 随着儿子进入青春期，李明发现自己引以为傲的“权威”在孩子面前失效了。他试图用自己当年的经验去指导儿子，却屡次碰壁。他开始反思，自己是否只是一个提供物质保障的“提款机”，而非一个真正理解儿子内心世界的父亲。 赡养的重担与“空巢”的预感： 父母的健康问题日益凸显，作为家庭的顶梁柱，李明不得不面对医疗支出、照料时间和精神压力，这种“上有老下有小”的结构性压力，让他清晰地看到了自己时间的稀缺性。 第二部分：内在的重构与自我的再发现 中年危机，并非全然是外部环境的压迫，更是内在价值体系的崩塌与重建。本书的后半部分，着重描写了李明如何开始向内探索。 一、身体的背叛与健康的警钟 体检报告上的“轻微脂肪肝”和“颈椎劳损”，是身体发出的第一道明确的警告信号。 与身体和解： 李明开始被迫放下那些曾经引以为傲的“拼命”哲学。他不再能肆意地熬夜加班，参加酒局也开始心有余悸。这种对身体的重新审视，促使他正视自己的局限性，并学习如何与一个不再“无所不能”的身体共处。 寻找新的出口： 为了对抗久坐带来的颓废感，他尝试了跑步，体验了长时间运动后带来的“心流”状态。这种纯粹为自己付出的行为，让他重新体验到掌控感，也成为他排解工作压力的重要途径。 二、友谊的筛选与社交的纯化 四十岁的社交圈开始进行一次残酷的“大洗牌”。那些基于利益或偶然机会结识的酒肉朋友逐渐淡出，留下的是真正可以交心的少数人。 真诚的代价： 李明与一位许久未见的老同学重逢，他们不再谈论业绩和股票，而是坦诚地聊起对人生选择的后悔和对未来的担忧。这种坦诚让他感到既放松又心酸，明白了真正的友谊是建立在共同的脆弱之上的。 告别虚荣的应酬： 他开始学会拒绝那些消耗时间却无益于心性的无效社交，将节省下来的精力投入到高质量的阅读和独处之中。 三、哲思的沉淀：从“拥有”到“成为” 随着物质上的基本满足，李明开始对“成功”有了更深层次的定义。他不再将升职加薪视为终极目标，而是转向对生命体验的追求。 重拾的爱好： 他翻出了尘封已久的旧相机，开始尝试用镜头记录生活中的微小瞬间。这种慢下来的观察，使他对世界的感知变得更加细腻和丰富。摄影不再仅仅是爱好，而是一种冥想，帮助他聚焦当下。 对“意义”的追问： 书中详细刻画了李明深夜独坐在阳台上，思考自己过去二十年为了生活奔波而错失的美好。他开始意识到，人生的下半场，应该更多地关注“我真正想成为什么样的人”，而非“社会期望我成为什么样的人”。 结语：向内求索，迎接下一个黎明 《风雨人生》没有提供廉价的成功秘诀，也没有描绘脱离现实的逃避主义。它真实呈现了四十岁男人在时代洪流中的挣扎、疲惫和自我怀疑。然而，正是这种深刻的直面，最终促成了蜕变。李明最终明白，四十不惑，并非意味着一切都看透了，而是意味着有勇气去接受自己的不完美，有力量去为自己的内心选择负责。他学会了在责任与自我之间找到平衡的支点，迎接一个更加沉稳、更有韧性的下半生。 本书献给所有正在或即将步入人生中途的读者，愿你们能从中找到共鸣，并鼓起勇气，继续前行。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的语言风格显得非常成熟和内敛，作者似乎更注重“言有尽而意无穷”的境界。它很少有直白的内心呐喊，更多的是通过场景的氛围和人物细微的肢体动作来暗示其深层的情绪波动。比如，处理主角和妻子的一次争吵，没有激烈的台词对白，仅仅是通过描述主角在餐桌上反复擦拭一个并不存在的污渍的动作，就将他内心的压抑和逃避展现得淋漓尽致，这种“写意”的手法极其高明。这本书在人物群像的塑造上也颇具功力，配角们虽然戏份不多，但每一个都栩栩如生，仿佛随时都能从书中走出来。他们共同构成了一幅中产阶级生活图景的侧影，映照出主角的处境。阅读过程中，我时常会停下来，细细回味那些留白之处，去脑补人物此时此刻无声的内心活动，这是一种需要细细品味的文学作品，适合在安静的环境下，慢慢体会那种蕴含在文字背后的深沉与无奈。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是相当“接地气”的，但这种“接地气”并非指粗俗，而是指它对日常细节的捕捉精准得令人咋舌。它没有宏大的叙事背景，所有的冲突都聚焦在家庭的客厅、狭小的办公室和拥挤的地铁车厢里，但正是这些看似微不足道的片段，汇聚成了中年生活的全景图。我发现自己特别能代入那些关于人际关系的描写，比如与年轻同事之间的代沟，与妻子之间那种“相濡以沫却无话可说”的沉默，以及在亲戚聚会中扮演“靠谱大人”角色的疲惫。作者的叙事手法很平实，像老朋友在深夜里跟你倾诉一般，没有华丽的辞藻堆砌，但每一个字都像是从生活里切下来的真实碎片。这种朴素的力量，反而更有穿透力，它没有提供任何虚假的鸡汤或快速解决方案，只是冷静地呈现问题，让我们自己去体会那种无可奈何的真实感。读完后，我反而觉得内心平静了一些，因为知道自己的困惑并非孤例，而是这一代人共同的宿命。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的结构设计非常巧妙，它采用了非线性叙事，在现实困境和主角的青少年回忆之间频繁切换，这种对比极具冲击力。每一次回忆起少年时那个意气风发、对未来充满无限可能的自己，都会反衬出现实中这位四十岁男子的步履维艰和妥协，这种强烈的反差，极大地增强了作品的戏剧张力。特别是书中穿插的那些关于“梦想与现实的距离”的对比，处理得既克制又情感饱满。它不是简单地说“变老了就不好了”，而是探讨了“如何带着过去的自己，与现在的自己和解”。作者对于时间维度的掌控能力，令人佩服，他通过巧妙的事件触发点，让过去与现在无缝衔接，使得人物的成长脉络清晰可见。对于那些喜欢在文学作品中寻找结构美感的读者来说，这本书的叙事技巧本身就是一大享受，它让你在沉浸于故事的同时，也在欣赏作者构建这个复杂时间迷宫的高超技艺。

评分☆☆☆☆☆

这本《男人四十》真是让人读得心里五味杂陈，它仿佛是一面镜子，照出了中年男人在生活、事业和情感上的挣扎与蜕变。作者的笔触细腻得让人心惊，对主角那种“上有老，下有小，中间顶着一座山”的窘迫描摹得入木三分。我尤其欣赏他对职场灰色地带的刻画，那些小心翼翼的权衡，那些不甘的沉默，简直就是我身边许多朋友的真实写照。读到他因为一次失败的投资而彻夜难眠，那种焦虑感仿佛能穿透纸面直击读者的灵魂深处。更难能可贵的是，这本书没有停留在抱怨层面，它深入探讨了中年危机背后更深层次的自我认知问题——当青春的激情褪去，当那些曾经的梦想被柴米油盐磨平棱角后，究竟什么才是支撑一个男人继续前行的核心力量？那份对家庭责任的坚守，与对自我价值实现的渴望之间的拉扯，被描绘得极其真实，让人不禁反思自己生活中的取舍。这本书的叙事节奏张弛有度，时而沉重得令人窒息，时而又在家庭的温馨瞬间找到一丝慰藉，读完后感觉自己也经历了一场心灵的洗礼，对“成熟”这个词有了全新的理解。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的文风非常犀利，带着一股子老派知识分子的冷峻和洞察力，读起来有一种酣畅淋漓的痛快感。它避开了传统中年小说里常见的煽情和自我感动，而是用一种近乎纪实的手法，解剖了中年男性在社会结构中的“结构性困境”。最让我眼前一亮的是，作者对于人物内心独白的运用，那种旁征博引、夹杂着哲学思辨的内心戏，使得主角的形象丰满立体，绝不是脸谱化的“油腻大叔”。比如，书中关于“中年人对时间流逝的感知变化”那几段描写，从物理学概念讲到存在主义，一下子就把普通的生活琐事拔升到了一个更高的哲学层面，让人拍案叫绝。当然，这种风格注定不会是轻松愉快的读物，它要求读者有足够的耐心去跟上作者跳跃的思维和深厚的文化底蕴。但如果你是那种喜欢深挖人性本质、对社会观察有着强烈求知欲的读者，这本书绝对能满足你的胃口，它不仅仅是讲了一个故事，更像是一次对当代社会中坚力量的深度田野调查。