愛是需要學習的:情愛文化50講 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐兆壽 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 情愛文化
• 心理學
• 溝通
• 婚姻
• 戀愛
• 成長
• 自我提升

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787801289568

商品編碼：30005502668

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：愛是需要學習的:情愛文化50講

定價：25.00元

作者：徐兆壽

齣版社：中國言實齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787801289568

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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今天，誰要論及情愛而羞於言性，那他會遭人恥笑。可是，我們對待性的態度正確嗎我們關於性的知識可靠嗎本書將告訴你，性與情感不可分，性與審美不可分性與道德、曆史不可分…句話，性與文化不可分。那種純粹用科學主義看待性的態度是*有害的。
本書是被網上譽為“青年大師”的西北師大教授徐兆壽先生在許多大學進行情愛文化講座的講稿，從文化的角度為青年人解決各種睏擾他們的難題，有啓濛情愛教育，普及生理、心理知識和樹立正確情愛價值觀的現實意義。有關徐兆壽先生開設的情愛文化講座，曾在大學校園和網上備受爭議。

目錄

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前言
性文化講座上的遭遇(代序)
上編 愛是需要學習的
　講 愛是需要學習的
　第2講 愛是創造的
　第3講 一個營銷者的愛情兩難
　第4講 請救救這些“性革命”浪潮之上的青年
　第5講 大學流行姐弟戀：女性成為主動者
　第6講 兩個女友都喜歡，怎麼辦
　第7講 他要分手我該怎麼辦
　第8講 一個無法自拔的苦惱者
　第9講 如何處理好靈與欲的中突
　0講 女子在男子麵前應如何擺布自己
　1講 男人喜歡什麼樣的女人
　2講 女人喜歡什麼樣的男人
　3講 為什麼我國青少年青春期提前
　4講 我國兒童性教育存在誤區
　5講　性會成為愛的阻力嗎…
　6講 做未婚媽媽肯定是一場悲劇
　7講 “性革命”、“垮掉的一代”與8O後
　8講 “性革命”真的到瞭中國嗎
　9講 中國人和西方人對婚姻的認識
　第20講 婚姻危機
　第21講 關於無性婚姻的迴答
　第22講　她該不該結婚
　第23講 我們究竟要不要結婚
　第24講　賣被殺之後
　第25講 一位陌生女人的來信
　第26講 麵對孩子，離異女人怎樣走齣睏境
　第27講 這樣的父親應該感到悲哀
　第28講 中國人姓氏的沒落與自由意識的崛起
　第29講　孩子該隨誰姓
中編 什麼是愛情
　第3O講　什麼是愛情
　第3l講　愛情受三種力量支配
……
下編　性文化課筆記
附錄　性教育亟須進行

作者介紹

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文摘

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序言

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書籍簡介： 《穿越迷霧：當代人際關係的重建與心智的成熟》 導言：在信息洪流中尋找真實的連接 我們生活在一個前所未有的連接時代，然而，許多人卻感到前所未有的疏離。智能手機將世界濃縮於掌心，社交媒體構建瞭光鮮亮麗的“人設”，但真實的、深入的人際互動似乎變得愈發稀缺和脆弱。從職場上的協作睏境到傢庭內部的代際衝突，再到個體在親密關係中的迷茫，我們似乎都陷入瞭一種“連接的悖論”——越是渴望連接，就越容易感受到孤獨。 《穿越迷霧：當代人際關係的重建與心智的成熟》並非一本提供速成技巧的指南，而是一次深入的探索，旨在幫助讀者撥開現代生活帶來的種種迷霧，理解人際互動的深層機製，並最終實現心智的成熟與關係的重構。本書匯集瞭心理學、社會學、哲學以及神經科學的洞見，以嚴謹而不失溫度的筆觸，帶領讀者踏上自我認知與關係構建的旅程。 第一部分：心智的基石——自我覺察與內在秩序 人際關係是自我投射的延伸。任何對外部關係的有效處理，都必須建立在對自身內在世界的清晰認知之上。本書的第一部分將核心聚焦於“自我”的構建與審視。 1. 認知的濾鏡與盲點： 我們如何看待他人，很大程度上取決於我們如何看待自己。本章深入剖析瞭人類認知中的固有偏見——確認偏誤、基本歸因錯誤等，以及這些偏誤如何在日常對話和衝突中悄然發揮作用。我們將探討，如何識彆自己看待世界的“濾鏡”，並學習如何暫時放下預設的判斷，以更開放的心態去接收信息。 2. 情緒的地圖：從反應到迴應： 情緒管理常常被簡化為“壓抑”或“爆發”。本書則將其視為一張精細的地圖。我們詳細解析瞭恐懼、憤怒、羞恥等核心情緒的生物學根源及其在社會互動中的功能。重點在於區分“情緒反應”（自動化的、防禦性的）與“情緒迴應”（有意識的、基於價值的）。讀者將學會繪製自己的情緒觸發點，並建立起反應與行動之間的“安全緩衝帶”。 3. 身份的流變性：解構“我是誰”： 在一個快速變化的社會中，“身份”不再是固定的標簽，而是一個持續演化的過程。本章探討瞭社會角色（職業、傢庭角色）與核心自我之間的張力。我們深入討論瞭“完美主義陷阱”和“冒充者綜閤徵”，強調瞭接納自身不完美、擁抱“正在成為”的狀態，是建立內在安全感的前提。隻有當自我不再需要外界的不斷驗證時，關係纔能迴歸到平等和真實的基礎上。 第二部分：連接的藝術——有效溝通與衝突的智慧 關係建立在溝通之上，而溝通的質量決定瞭關係的深度。本部分著眼於從“說得對”到“聽得懂”的轉變，探討如何在復雜的人際網絡中進行有效、有益的交流。 4. 傾聽的深度：超越信息的接收： 現代溝通的睏境在於，我們常常忙於組織自己的下一句要說的話，而錯失瞭對方錶達的“潛颱詞”。本書區分瞭“被動傾聽”、“選擇性傾聽”與“共情式傾聽”。共情式傾聽要求我們暫時擱置自己的立場，去感受和理解對方的內在體驗，而非僅僅是辨彆事實。我們提供瞭一套實踐方法，幫助讀者在對話中真正實現“看見”對方。 5. 邊界的建立與維護：有力的“不”： 邊界是關係中的保護牆，而非阻止親密的屏障。本章詳細闡述瞭心理邊界、時間邊界和情感邊界的類型。很多衝突源於邊界不清或被侵犯。我們將重點指導讀者如何以尊重而非對抗的方式，清晰、堅定地錶達自己的需求和底綫，並處理對方對邊界的試探或不理解。這不僅僅是關於“拒絕”，更是關於“自我尊重”的錶達。 6. 衝突的轉型：從戰場到談判桌： 衝突是關係的必然組成部分，而非終結。本書提供瞭一種看待衝突的新視角：衝突是未被滿足的需求發齣的信號。我們引入瞭“非暴力溝通（NVC）”的核心框架，並將其融入到復雜的日常情境中，指導讀者如何解構指責，識彆隱藏的需求，並共同尋求“雙贏”的解決方案，將破壞性的爭吵轉化為建設性的對話。 第三部分：群體與場域——理解社會影響與代際張力 個體關係並非孤立存在，它們嵌入在更廣闊的社會結構與文化背景之中。本部分將視角放大，探討結構性因素如何塑造我們的互動模式。 7. 集體潛意識與從眾效應： 社交媒體的算法和社群的“迴音室”效應，加劇瞭人們對群體認同的依賴。本章分析瞭從眾心理的社會學基礎，以及它如何壓製個體的獨立思考和真誠錶達。我們將探討如何保持批判性思維的銳度，在融入群體的需求與堅持真實自我的需求之間找到平衡點。 8. 代際鴻溝的彌閤：曆史、價值觀與誤讀： 傢庭關係中的衝突往往帶有深刻的曆史烙印。本書探究瞭不同代際（如戰後一代、嬰兒潮一代、X世代、韆禧一代和Z世代）在成長環境中形成的獨特世界觀和價值觀。通過理解這些差異的根源——而非簡單歸咎於“固執”或“不成熟”——讀者將能更有效地與父母、子女進行跨越代溝的有效對話。 9. 科技時代的親密關係：虛擬與真實的張力： 現代技術對親密關係的滲透是深刻且多維的。本章探討瞭“數字分心”（Phubbing）、“關係中的透明度悖論”（過度分享社交媒體信息與保護私密空間的需求）以及虛擬互動對深度連接能力的侵蝕。目標不是摒棄科技，而是學會如何有意識地設置“技術禁區”，將注意力重新錨定在麵對麵的真實互動中。 結語：持續的進化與關係的韌性 人際關係的重建不是一次性的項目，而是一種持續的、需要耐心的“心智鍛煉”。本書的最終目標是培養讀者的“關係韌性”——麵對不可避免的挫摺和誤解時，不退縮、不逃避，而是帶著學習的心態去修復和深化連接的能力。成熟的關係，是兩個完整且獨立的心智，選擇共同麵對不確定性，並在此過程中實現彼此滋養的過程。 適閤讀者： 感到在人際交往中力不從心，渴望更深層次連接的個體。 麵對傢庭、職場衝突，希望掌握更有效溝通策略的專業人士。 對心理學、社會學在日常生活中的應用感興趣的求知者。 緻力於自我成長，並相信人際關係是實現心智成熟重要途徑的讀者。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對市麵上那些鼓吹“完美愛情公式”的書籍一直抱持著懷疑態度，但這次的閱讀體驗完全顛覆瞭我的固有印象。這本書的獨到之處在於其文化批判的視角。它沒有將“愛”視為一個純粹的、脫離社會環境的個體經驗，而是將其置於宏大的情愛文化變遷之中進行考察，這極大地拓寬瞭我的視野。比如，書中對數字時代情感錶達方式異化的分析，就極其精準地捕捉到瞭當代人“在綫親密”與“現實疏離”之間的矛盾。它迫使你去思考：我們今天所理解的“愛”，究竟有多少是文化建構的，又有多少是本能的流露？這種宏觀的架構，使得我們對自身情感睏境的理解不再是孤立的，而是能看到更廣闊的人類處境。結構安排上層層遞進，邏輯嚴密，讓人感覺作者是一位訓練有素的社會觀察傢。

評分☆☆☆☆☆

對於長期在情感關係中感到迷茫的人來說，這本書提供瞭一種迴歸本源的力量。它沒有急於解決問題，而是將焦點拉迴到“自我認知”上，認為所有關係中的睏境，最終都是內在未解決衝突的外化錶現。書中對“原生傢庭影響”的探討尤為觸動人心，它清晰地勾勒齣童年經曆是如何在我們成年後的擇偶標準、衝突處理方式中打下深刻烙印的。作者的筆法冷靜而富有同情心，既不苛責過去，也不鼓勵沉溺於受害者心態，而是倡導一種積極的“療愈性行動”。這種強調主動承擔責任，而非被動等待奇跡發生的主張，讓整個閱讀過程充滿瞭賦權感。它教會我們，維護一段美好的關係，需要的不僅僅是愛，更需要持續不斷的、有意識的自我成長和調整，這是一種長期的、動態的“經營”。

評分☆☆☆☆☆

這部作品在探討人際關係和情感互動方麵，展現齣一種罕見的洞察力。作者似乎對人類心理的復雜性有著深刻的理解，筆觸細膩地描繪瞭不同性格在親密關係中的碰撞與磨閤。我尤其欣賞書中對於“溝通障礙”這一現代情感通病的處理方式，它沒有落入俗套地提供簡單的“三步走”方案，而是深入剖析瞭話語背後的需求和恐懼，讓人讀來仿佛在進行一場自我心理按摩。書中的案例選擇非常貼近生活，那些看似微不足道的日常瑣事，在作者的解讀下，瞬間暴露齣情感連接中的癥結所在。讀完之後，我感覺自己對伴侶的某些行為有瞭更深層次的共情，不再隻是停留在錶麵上的指責或不解。它更像是一本高級的“人際關係解碼器”，幫助我們識彆那些隱藏在愛意之下的潛在危機，並提供瞭建設性的視角去化解它們。這種將理論與實踐無縫結閤的能力，是許多同類書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，沒有太多生硬的學術術語堆砌，讀起來非常輕鬆愉快，但其內核卻十分深刻。它成功地避開瞭將感情問題過度浪漫化或過度病理化的陷阱，而是用一種近乎幽默和自嘲的方式，解剖瞭我們在親密關係中常常錶現齣的“小聰明”和“自我設限”。我特彆喜歡它探討的關於“邊界感”的部分，作者用生動的小故事闡釋瞭什麼是健康的“親密有間”，以及如何識彆和重建被侵蝕的個人空間。這對於那些習慣於“融為一體”式情感模式的人來說，無疑是一劑清醒劑。每讀完一個章節，我都會忍不住停下來，反思自己最近和伴侶的互動，書中的許多觀點，像是一把鑰匙，輕輕擰開瞭我心中那些因為習慣而鎖住的理解之門。它不像教科書，更像是一位充滿智慧的長者，在耐心地引導你走過情感的迷霧。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本關於情感世界的書，我腦海中浮現齣的是一幅幅色彩斑斕卻又暗流湧動的畫麵。它沒有給我提供標準答案，反而更像是一場啓發性的對話，促使我不斷審視自己過往的愛情模式。最讓我印象深刻的是作者對“依戀理論”的重新闡釋，將其放置在當代快節奏的社會背景下進行剖析，顯得尤為及時和尖銳。書中對“成熟的愛”的定義，那種超越瞭激情和占有欲的、建立在相互尊重和獨立基礎上的聯結，給我帶來瞭極大的震撼。我發現，過去我所追求的愛，可能更多是源於自身的“不完整感”而非真正的“吸引力”。這種自我覺察的過程是痛苦的，但也是極其有價值的。文字的韻律感很強，有些段落的措辭極具文學美感，讀起來絲毫不覺枯燥，反倒像是閱讀一篇篇精妙的散文，隻是它的主題聚焦在人類最脆弱也最渴望的部分。