爱是需要学习的:情爱文化50讲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐兆寿 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 两性关系
• 情爱文化
• 心理学
• 沟通
• 婚姻
• 恋爱
• 成长
• 自我提升

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787801289568

商品编码：30005502668

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：爱是需要学习的:情爱文化50讲

定价：25.00元

作者：徐兆寿

出版社：中国言实出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787801289568

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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今天，谁要论及情爱而羞于言性，那他会遭人耻笑。可是，我们对待性的态度正确吗我们关于性的知识可靠吗本书将告诉你，性与情感不可分，性与审美不可分性与道德、历史不可分…句话，性与文化不可分。那种纯粹用科学主义看待性的态度是*有害的。
本书是被网上誉为“青年大师”的西北师大教授徐兆寿先生在许多大学进行情爱文化讲座的讲稿，从文化的角度为青年人解决各种困扰他们的难题，有启蒙情爱教育，普及生理、心理知识和树立正确情爱价值观的现实意义。有关徐兆寿先生开设的情爱文化讲座，曾在大学校园和网上备受争议。

目录

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前言
性文化讲座上的遭遇(代序)
上编 爱是需要学习的
　讲 爱是需要学习的
　第2讲 爱是创造的
　第3讲 一个营销者的爱情两难
　第4讲 请救救这些“性革命”浪潮之上的青年
　第5讲 大学流行姐弟恋：女性成为主动者
　第6讲 两个女友都喜欢，怎么办
　第7讲 他要分手我该怎么办
　第8讲 一个无法自拔的苦恼者
　第9讲 如何处理好灵与欲的中突
　0讲 女子在男子面前应如何摆布自己
　1讲 男人喜欢什么样的女人
　2讲 女人喜欢什么样的男人
　3讲 为什么我国青少年青春期提前
　4讲 我国儿童性教育存在误区
　5讲　性会成为爱的阻力吗…
　6讲 做未婚妈妈肯定是一场悲剧
　7讲 “性革命”、“垮掉的一代”与8O后
　8讲 “性革命”真的到了中国吗
　9讲 中国人和西方人对婚姻的认识
　第20讲 婚姻危机
　第21讲 关于无性婚姻的回答
　第22讲　她该不该结婚
　第23讲 我们究竟要不要结婚
　第24讲　卖被杀之后
　第25讲 一位陌生女人的来信
　第26讲 面对孩子，离异女人怎样走出困境
　第27讲 这样的父亲应该感到悲哀
　第28讲 中国人姓氏的没落与自由意识的崛起
　第29讲　孩子该随谁姓
中编 什么是爱情
　第3O讲　什么是爱情
　第3l讲　爱情受三种力量支配
……
下编　性文化课笔记
附录　性教育亟须进行

作者介绍

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文摘

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序言

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书籍简介： 《穿越迷雾：当代人际关系的重建与心智的成熟》 导言：在信息洪流中寻找真实的连接 我们生活在一个前所未有的连接时代，然而，许多人却感到前所未有的疏离。智能手机将世界浓缩于掌心，社交媒体构建了光鲜亮丽的“人设”，但真实的、深入的人际互动似乎变得愈发稀缺和脆弱。从职场上的协作困境到家庭内部的代际冲突，再到个体在亲密关系中的迷茫，我们似乎都陷入了一种“连接的悖论”——越是渴望连接，就越容易感受到孤独。 《穿越迷雾：当代人际关系的重建与心智的成熟》并非一本提供速成技巧的指南，而是一次深入的探索，旨在帮助读者拨开现代生活带来的种种迷雾，理解人际互动的深层机制，并最终实现心智的成熟与关系的重构。本书汇集了心理学、社会学、哲学以及神经科学的洞见，以严谨而不失温度的笔触，带领读者踏上自我认知与关系构建的旅程。 第一部分：心智的基石——自我觉察与内在秩序 人际关系是自我投射的延伸。任何对外部关系的有效处理，都必须建立在对自身内在世界的清晰认知之上。本书的第一部分将核心聚焦于“自我”的构建与审视。 1. 认知的滤镜与盲点： 我们如何看待他人，很大程度上取决于我们如何看待自己。本章深入剖析了人类认知中的固有偏见——确认偏误、基本归因错误等，以及这些偏误如何在日常对话和冲突中悄然发挥作用。我们将探讨，如何识别自己看待世界的“滤镜”，并学习如何暂时放下预设的判断，以更开放的心态去接收信息。 2. 情绪的地图：从反应到回应： 情绪管理常常被简化为“压抑”或“爆发”。本书则将其视为一张精细的地图。我们详细解析了恐惧、愤怒、羞耻等核心情绪的生物学根源及其在社会互动中的功能。重点在于区分“情绪反应”（自动化的、防御性的）与“情绪回应”（有意识的、基于价值的）。读者将学会绘制自己的情绪触发点，并建立起反应与行动之间的“安全缓冲带”。 3. 身份的流变性：解构“我是谁”： 在一个快速变化的社会中，“身份”不再是固定的标签，而是一个持续演化的过程。本章探讨了社会角色（职业、家庭角色）与核心自我之间的张力。我们深入讨论了“完美主义陷阱”和“冒充者综合征”，强调了接纳自身不完美、拥抱“正在成为”的状态，是建立内在安全感的前提。只有当自我不再需要外界的不断验证时，关系才能回归到平等和真实的基础上。 第二部分：连接的艺术——有效沟通与冲突的智慧 关系建立在沟通之上，而沟通的质量决定了关系的深度。本部分着眼于从“说得对”到“听得懂”的转变，探讨如何在复杂的人际网络中进行有效、有益的交流。 4. 倾听的深度：超越信息的接收： 现代沟通的困境在于，我们常常忙于组织自己的下一句要说的话，而错失了对方表达的“潜台词”。本书区分了“被动倾听”、“选择性倾听”与“共情式倾听”。共情式倾听要求我们暂时搁置自己的立场，去感受和理解对方的内在体验，而非仅仅是辨别事实。我们提供了一套实践方法，帮助读者在对话中真正实现“看见”对方。 5. 边界的建立与维护：有力的“不”： 边界是关系中的保护墙，而非阻止亲密的屏障。本章详细阐述了心理边界、时间边界和情感边界的类型。很多冲突源于边界不清或被侵犯。我们将重点指导读者如何以尊重而非对抗的方式，清晰、坚定地表达自己的需求和底线，并处理对方对边界的试探或不理解。这不仅仅是关于“拒绝”，更是关于“自我尊重”的表达。 6. 冲突的转型：从战场到谈判桌： 冲突是关系的必然组成部分，而非终结。本书提供了一种看待冲突的新视角：冲突是未被满足的需求发出的信号。我们引入了“非暴力沟通（NVC）”的核心框架，并将其融入到复杂的日常情境中，指导读者如何解构指责，识别隐藏的需求，并共同寻求“双赢”的解决方案，将破坏性的争吵转化为建设性的对话。 第三部分：群体与场域——理解社会影响与代际张力 个体关系并非孤立存在，它们嵌入在更广阔的社会结构与文化背景之中。本部分将视角放大，探讨结构性因素如何塑造我们的互动模式。 7. 集体潜意识与从众效应： 社交媒体的算法和社群的“回音室”效应，加剧了人们对群体认同的依赖。本章分析了从众心理的社会学基础，以及它如何压制个体的独立思考和真诚表达。我们将探讨如何保持批判性思维的锐度，在融入群体的需求与坚持真实自我的需求之间找到平衡点。 8. 代际鸿沟的弥合：历史、价值观与误读： 家庭关系中的冲突往往带有深刻的历史烙印。本书探究了不同代际（如战后一代、婴儿潮一代、X世代、千禧一代和Z世代）在成长环境中形成的独特世界观和价值观。通过理解这些差异的根源——而非简单归咎于“固执”或“不成熟”——读者将能更有效地与父母、子女进行跨越代沟的有效对话。 9. 科技时代的亲密关系：虚拟与真实的张力： 现代技术对亲密关系的渗透是深刻且多维的。本章探讨了“数字分心”（Phubbing）、“关系中的透明度悖论”（过度分享社交媒体信息与保护私密空间的需求）以及虚拟互动对深度连接能力的侵蚀。目标不是摒弃科技，而是学会如何有意识地设置“技术禁区”，将注意力重新锚定在面对面的真实互动中。 结语：持续的进化与关系的韧性 人际关系的重建不是一次性的项目，而是一种持续的、需要耐心的“心智锻炼”。本书的最终目标是培养读者的“关系韧性”——面对不可避免的挫折和误解时，不退缩、不逃避，而是带着学习的心态去修复和深化连接的能力。成熟的关系，是两个完整且独立的心智，选择共同面对不确定性，并在此过程中实现彼此滋养的过程。 适合读者： 感到在人际交往中力不从心，渴望更深层次连接的个体。 面对家庭、职场冲突，希望掌握更有效沟通策略的专业人士。 对心理学、社会学在日常生活中的应用感兴趣的求知者。 致力于自我成长，并相信人际关系是实现心智成熟重要途径的读者。

评分☆☆☆☆☆

对于长期在情感关系中感到迷茫的人来说，这本书提供了一种回归本源的力量。它没有急于解决问题，而是将焦点拉回到“自我认知”上，认为所有关系中的困境，最终都是内在未解决冲突的外化表现。书中对“原生家庭影响”的探讨尤为触动人心，它清晰地勾勒出童年经历是如何在我们成年后的择偶标准、冲突处理方式中打下深刻烙印的。作者的笔法冷静而富有同情心，既不苛责过去，也不鼓励沉溺于受害者心态，而是倡导一种积极的“疗愈性行动”。这种强调主动承担责任，而非被动等待奇迹发生的主张，让整个阅读过程充满了赋权感。它教会我们，维护一段美好的关系，需要的不仅仅是爱，更需要持续不断的、有意识的自我成长和调整，这是一种长期的、动态的“经营”。

评分☆☆☆☆☆

这部作品在探讨人际关系和情感互动方面，展现出一种罕见的洞察力。作者似乎对人类心理的复杂性有着深刻的理解，笔触细腻地描绘了不同性格在亲密关系中的碰撞与磨合。我尤其欣赏书中对于“沟通障碍”这一现代情感通病的处理方式，它没有落入俗套地提供简单的“三步走”方案，而是深入剖析了话语背后的需求和恐惧，让人读来仿佛在进行一场自我心理按摩。书中的案例选择非常贴近生活，那些看似微不足道的日常琐事，在作者的解读下，瞬间暴露出情感连接中的症结所在。读完之后，我感觉自己对伴侣的某些行为有了更深层次的共情，不再只是停留在表面上的指责或不解。它更像是一本高级的“人际关系解码器”，帮助我们识别那些隐藏在爱意之下的潜在危机，并提供了建设性的视角去化解它们。这种将理论与实践无缝结合的能力，是许多同类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对市面上那些鼓吹“完美爱情公式”的书籍一直抱持着怀疑态度，但这次的阅读体验完全颠覆了我的固有印象。这本书的独到之处在于其文化批判的视角。它没有将“爱”视为一个纯粹的、脱离社会环境的个体经验，而是将其置于宏大的情爱文化变迁之中进行考察，这极大地拓宽了我的视野。比如，书中对数字时代情感表达方式异化的分析，就极其精准地捕捉到了当代人“在线亲密”与“现实疏离”之间的矛盾。它迫使你去思考：我们今天所理解的“爱”，究竟有多少是文化建构的，又有多少是本能的流露？这种宏观的架构，使得我们对自身情感困境的理解不再是孤立的，而是能看到更广阔的人类处境。结构安排上层层递进，逻辑严密，让人感觉作者是一位训练有素的社会观察家。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，没有太多生硬的学术术语堆砌，读起来非常轻松愉快，但其内核却十分深刻。它成功地避开了将感情问题过度浪漫化或过度病理化的陷阱，而是用一种近乎幽默和自嘲的方式，解剖了我们在亲密关系中常常表现出的“小聪明”和“自我设限”。我特别喜欢它探讨的关于“边界感”的部分，作者用生动的小故事阐释了什么是健康的“亲密有间”，以及如何识别和重建被侵蚀的个人空间。这对于那些习惯于“融为一体”式情感模式的人来说，无疑是一剂清醒剂。每读完一个章节，我都会忍不住停下来，反思自己最近和伴侣的互动，书中的许多观点，像是一把钥匙，轻轻拧开了我心中那些因为习惯而锁住的理解之门。它不像教科书，更像是一位充满智慧的长者，在耐心地引导你走过情感的迷雾。

评分☆☆☆☆☆

读完这本关于情感世界的书，我脑海中浮现出的是一幅幅色彩斑斓却又暗流涌动的画面。它没有给我提供标准答案，反而更像是一场启发性的对话，促使我不断审视自己过往的爱情模式。最让我印象深刻的是作者对“依恋理论”的重新阐释，将其放置在当代快节奏的社会背景下进行剖析，显得尤为及时和尖锐。书中对“成熟的爱”的定义，那种超越了激情和占有欲的、建立在相互尊重和独立基础上的联结，给我带来了极大的震撼。我发现，过去我所追求的爱，可能更多是源于自身的“不完整感”而非真正的“吸引力”。这种自我觉察的过程是痛苦的，但也是极其有价值的。文字的韵律感很强，有些段落的措辞极具文学美感，读起来丝毫不觉枯燥，反倒像是阅读一篇篇精妙的散文，只是它的主题聚焦在人类最脆弱也最渴望的部分。