满28包邮 瑜伽天后LULU瘦身美学 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：瑜伽天后LULU瘦身美学

定价：39.00元

作者：LULU

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787807634942

字数：150000

页码：187

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.540kg

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内容提要

从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师，LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完，没有讲到的更有效的方法，在这本书里一次教给你！减肥的目的是雕出Ｓ曲线，不是减成排骨妹，LULU老师愿与大家分享健康有效的瘦身法！
全面揭示：
· 学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法

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目录

作者介绍

LuLu：美女瑜伽教师。修习瑜伽多年，曾随美国知名瑜伽大师 Rodney Yee 接受 Iyengar系统训练课程，并拥有三项国际性瑜伽教师执照，美国 YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教师，美国治疗瑜伽 (The rapeutic Yoga)合格瑜伽教师及Ashtanga系统瑜伽大师合格培训教师。

台北艺术大学舞蹈系、台北艺术大学剧场艺术研究所毕业。现任吗哪瑜伽经营者兼老师，著有《瑜伽天后LULU瘦身美学》《瑜伽天后LULU’S脊美瑜伽》《露露胖公主变身记》和《LULU’S好孕瑜伽》等多部图书。

文摘

序言