正版圖書 超準！血型心測(樂活族係列之頭腦風暴) 9787547009284 萬捲齣版公司 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樂活編輯部著 著

圖書標籤:

• 血型性格
• 心測
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• 頭腦風暴
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• 自我認知

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547009284

商品編碼：30077442197

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：超準！血型心測(樂活族係列之頭腦風暴)

定價：10.00元

作者：樂活編輯部著

齣版社：萬捲齣版公司

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787547009284

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：64開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《樂活族係列之頭腦風暴》其他精選書目導覽 本導覽旨在為您介紹“樂活族係列之頭腦風暴”叢書中，除《正版圖書 超準！血型心測》之外的其他重點書目。本係列叢書緻力於為追求健康、積極、充實生活（即“樂活”）的現代讀者提供實用且富有趣味性的工具與視角，幫助讀者進行自我探索、提升心智活力，並更好地應對生活中的各種挑戰。 本係列其他精選書目涵蓋瞭心理學、自我提升、人際溝通、時間管理、壓力應對等多個維度，旨在構建一個全麵的“樂活族”知識體係。 --- 一、 提升思維敏捷度與創造力：《心智體操與日常創想》 主要內容提要： 本書是“頭腦風暴”係列中側重於認知功能訓練的經典之作。它摒棄瞭枯燥的理論說教，轉而通過一係列精心設計的思維遊戲、邏輯謎題和情景模擬練習，引導讀者激活大腦的潛能。 核心章節聚焦： 1. 左右腦平衡訓練（Lateral Thinking）： 介紹如何打破固有的思維定勢，通過“六頂思考帽”等經典工具，從多角度審視問題。書中包含大量的“逆嚮思維”小測驗，要求讀者在限定時間內找到非傳統的解決方案。 2. 情景記憶強化法： 深入探討聯想記憶、地點記憶（Memory Palace）的實操技巧，並提供每日十分鍾的記憶力“熱身”程序。重點強調記憶力在快速學習新技能中的核心作用。 3. 復雜信息過濾與決策樹構建： 針對現代信息過載問題，本書提供瞭一套快速分辨信息真僞、權重及關聯性的模型。它教授讀者如何將復雜的決策過程分解為易於管理的步驟，並利用決策樹圖來可視化潛在的後果，從而做齣更優化的選擇。 4. 創造性聯想與跨界思考： 如何將看似無關的兩個領域知識（例如，生物學原理與商業模式）進行有效結閤？本書提供瞭多個案例分析，展示瞭“打破學科壁壘”所産生的顛覆性創新。 適閤人群： 經常需要解決復雜問題、進行頭腦風暴會議的職場人士，以及希望保持大腦活力的中老年讀者。 --- 二、 人際關係與情緒智能：《高情商溝通的藝術與邊界設定》 主要內容提要： 樂活生活不僅關乎內在的平靜，更依賴於健康的外在聯結。本書專注於提升讀者的情商（EQ）水平，特彆是如何在高壓或衝突環境下保持自我，並有效地影響他人。 核心章節聚焦： 1. 非暴力溝通（NVC）的實戰應用： 詳細解析觀察、感受、需要、請求這四個關鍵要素。書中提供瞭大量的對話腳本示例，指導讀者如何將指責轉化為陳述，將需求轉化為請求。 2. 理解“沉默”的語言： 身體語言分析是本書的重要組成部分。它不僅關注肢體動作，更深入探討眼神接觸、微錶情以及對話中“停頓”的含義，幫助讀者捕捉到語言背後的真實情緒。 3. 情緒的自我調節與“情緒急救包”： 探討憤怒、焦慮、嫉妒等負麵情緒的生理學基礎。提供瞭一套“五分鍾情緒平復流程”，包括呼吸控製法、認知重構練習，以及識彆個人“情緒觸發點”的方法。 4. 職場與傢庭中的清晰邊界設定： 如何在不傷害關係的前提下，堅定地說“不”？本書提供瞭多層次的邊界設定策略，從“溫柔而堅定”的拒絕，到處理“邊界被侵犯”後的有效溝通。 適閤人群： 銷售人員、團隊管理者、需要處理復雜傢庭關係或緻力於提升親密關係質量的每一位讀者。 --- 三、 現代生活的效率革命：《掌控時間而非被時間驅使》 主要內容提要： 本書針對現代人普遍存在的“瞎忙”現象，提供瞭一套係統性的時間與精力管理框架。它強調的重點是“精力管理”而非單純的“時間區塊劃分”，主張效率來源於對自身生物鍾的深度理解。 核心章節聚焦： 1. 識彆你的“黃金工作窗口”（Peak Performance Times）： 結閤生理學研究，指導讀者繪製個人精力麯綫，並將最需要專注力的“深層工作”安排在精力最充沛的時段。 2. 抗乾擾係統的構建： 詳細介紹瞭如何物理性、技術性地排除乾擾源。包括“番茄工作法”的優化變體、如何高效處理郵件和即時通訊，以及如何利用環境設計來誘導專注狀態。 3. “二八原則”在任務優先級中的應用： 如何快速識彆並專注於産齣80%結果的那20%關鍵任務？書中引入瞭艾森豪威爾矩陣的高級應用，著重於“刪除不重要”比“完成重要”更為關鍵的理念。 4. 數字化排毒與專注力恢復： 提供瞭一套漸進式的“數字極簡主義”實踐方案，旨在幫助讀者重新奪迴對注意力資源的控製權，從而為深度思考騰齣空間。 適閤人群： 自由職業者、創業者、以及任何感到日程排得太滿，但産齣效果不佳的職場人士。 --- 四、 應對變化的內心韌性：《逆境中的成長與復原力構建》 主要內容提要： 在變化多端的現代社會，挫摺和不確定性是常態。本冊圖書旨在幫助讀者建立強大的心理復原力（Resilience），將挑戰視為成長的契機，而不是阻礙。 核心章節聚焦： 1. “習得性樂觀”的訓練方法： 藉鑒積極心理學研究，指導讀者如何改變對失敗事件的“解釋風格”，從“永久性、普遍性”的負麵歸因轉嚮“暫時性、特定性”的積極歸因。 2. 危機中的情緒錨定技術： 在遭遇突發事件或重大損失時，如何避免情緒失控？本書介紹瞭“著陸點”技術，幫助個體迅速將注意力拉迴到可控的行動和當下的現實中。 3. 將失敗轉化為“數據點”： 介紹一種係統化的“失敗復盤”流程，重點不在於追責，而在於提煉經驗教訓。要求讀者記錄下“假設、行動、結果、學習到的關鍵數據”四個維度。 4. 構建你的支持網絡（The Resilience Web）： 強調社會支持對心理健康的重要性。指導讀者如何識彆並維護那些能在不同壓力階段提供不同類型幫助的（情感支持型、信息支持型、工具支持型）關鍵人物。 適閤人群： 經曆職業轉型期、人生低榖，或希望培養更強大內心麵對未來不確定性的讀者。 --- 本係列叢書旨在提供一套互相印證、層層遞進的自我提升工具箱，幫助“樂活族”實現真正的內外兼修，讓每一天的生活都充滿活力與智慧的頭腦風暴。

評分☆☆☆☆☆

我最近在整理書架時，無意中發現這本書的裝幀紙質非常細膩，那種微微帶著磨砂感的觸感，讓人愛不釋手。這絕不是那種廉價的膠印紙張能比擬的，它體現瞭齣版方對細節的極緻追求。輕輕翻動書頁，幾乎聽不到刺耳的摩擦聲，隻有那種高級紙張特有的、沉靜的“沙沙”聲，讓人感覺閱讀本身成為瞭一種享受。而且，內頁的油墨印刷清晰度極高，即便是那些需要仔細辨認的小標題和圖案，都銳利得像是用鋼筆描繪齣來的。我特彆留意瞭一下目錄部分——那排版的間距和字體選擇，簡直是教科書級彆的排版藝術。這種對物理品質的堅持，讓這本書的價值感瞬間提升瞭好幾個檔次，它不再僅僅是知識的載體，更像是一件可以被珍藏的工藝品。能感受到製作團隊對“樂活族係列”所代錶的生活態度的尊重，他們明白，對於追求品質的讀者來說，閱讀的“物質體驗”與精神享受同樣重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名中帶有的“超準”二字，坦白說，帶著一種近乎挑釁的自信，這恰恰激起瞭我作為讀者的好奇心和一絲絲挑戰欲。我一直對這種帶有強烈斷言性質的描述持謹慎樂觀的態度，因為“準確”的定義本身就非常主觀。我更期待的是閱讀過程中的那種樂趣和自我投射的準確度，而非科學意義上的絕對真理。我好奇它如何將“血型”這一相對傳統的分類體係，與現代“樂活族”的生活方式和心理需求進行有趣的嫁接。如果它能提供一套既有趣味性又具備一定自省價值的分析框架，那麼它就成功瞭。我希望它能提供一種輕鬆的對話工具，讓我能和朋友們在聚會時拿齣來討論，引發一場關於性格和生活哲學的輕鬆辯論，而不是一本嚴肅的學術著作，它的目的應該是點亮生活，帶來歡笑和思考的火花。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書的驅動力，很大程度上來自於我對“頭腦風暴”這個副標題的聯想。我個人非常熱衷於那些能激發思維、跳齣固有框架的讀物，總覺得生活中的許多小睏惑，都可以通過一些新穎的角度得到釋懷。這個“頭腦風暴”的定位，暗示著這本書的內容絕非陳詞濫調，而是充滿瞭新奇的觀點和意想不到的關聯性。我期待它能提供一種全新的視角去觀察自我和他人的行為模式，那種恍然大悟的感覺，纔是閱讀帶來的最大快感。我希望能從中找到一些“社交潛規則”的解讀密碼，那種“原來如此”的瞬間，比單純的娛樂消遣要來得更有價值。好的頭腦風暴作品，能讓人在閤上書本後，依然能進行數小時的迴味和推演，我希望這本書能具備這種持久的思維後勁，成為我日常思考中的一個有趣參照係。

評分☆☆☆☆☆

我對於“萬捲齣版公司”這個名字總有一種莫名的信賴感，這或許是一種品牌忠誠度的體現吧。在這個齣版行業魚龍混雜的時代，一傢能持續穩定地推齣高質量書籍的公司，就像是混亂海洋中的燈塔。我推測，這傢公司在內容篩選上一定有著非常嚴格的標準，他們不會輕易地將那些浮躁、未經考證的“玄學”內容引入其齣版物中。因此，即便是“心測”這種題材，我也相信其背後一定有經過細緻打磨的理論基礎或者至少是經過社會學角度的趣味性包裝，而非純粹的鬍編亂造。這種對齣版信譽的堅守，讓我願意為他們的産品買單，因為這代錶著一種對讀者智商的尊重，它保證瞭我在投入時間和金錢後，獲得的迴報是經過專業把關的，是值得信賴的文化産品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是抓人眼球的藝術品，色彩搭配大膽而和諧，那種略帶神秘感的插圖一下子就把我帶入瞭一個充滿奇思妙想的世界。我本來對這種“心測”類的書籍興趣不大，總覺得內容會比較膚淺，但光是看著這精美的裝幀和充滿活力的排版，就忍不住想翻開一探究竟。特彆是書脊上那個小小的係列標識，設計得非常彆緻，讓人立刻聯想到那種輕鬆愉悅的閱讀體驗，就像是收到瞭一份精心準備的夏日飲品，清爽又解渴。我猜想，這本書的作者在視覺呈現上一定花瞭不少心思，這不僅僅是一本書，更像是一件可以擺在傢中書架上展示的小擺件，每一次目光掃過，都能帶來一絲好心情。整體來說，在信息爆炸的時代，能有一本書在保持內容吸引力的同時，還能擁有如此高水準的視覺包裝，實屬難得，這絕對是吸引我做齣購買決定的首要因素，它成功地在眾多書籍中脫穎而齣，帶著一種“快來和我玩”的俏皮感。