现代外语教学：理论、实践与方法（修订版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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束定芳，庄智象 著

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• 外语教学
• 现代外语教学
• 教学法
• 语言学
• 教育学
• 外语学习
• 教学实践
• 修订版
• 教学理论
• 方法

出版社： 上海外语教育出版社

ISBN：9787544606769

版次：1

商品编码：10030012

包装：平装

开本：16开

出版时间：2008-07-01

用纸：胶版纸

页数：257

字数：285000

正文语种：中文

编辑推荐

　　《现代外语教学：理论、实践与方法》(修订版)对外语教学所涉及的实践和方法等方面的问题也进行了深入而广泛的介绍和探讨。

内容简介

　　《现代外语教学：理论、实践与方法》(修订版)在吸取当代西方外语教学理论研究成果的基础上，结合我国的外语教学实际，对影响外语教与学的各种重要因素进行了较为详细的分析和讨论。同时，对外语教学所涉及的实践和方法等方面的问题也进行了深入而广泛的介绍和探讨。

目录

结论 呼唤具有中国特色的外语教学理论
(一)我国外语教学存在的问题
1．理论研究薄弱
2．师资质量不高
3．教学资源匮乏
4．教学理念落后
5．应试倾向明显
6．权、钱干扰严重
(二)外语教学理论研究的主要内容和范围
(三)外语教学理论研究的若干重要课题
1．本体论研究
2．实践论研究
3．方法论研究
4．教师发展研究
第一章 当代外语教学理论研究中的几个重要发展趋势
第一节 从研究如何教到研究如何学
(一)学习者个人差异的研究
(二)学习过程的研究
第二节 语言使用研究和学习者语言使用能力的培养
第三节 传统外语教学方法和教学内容的反思和回归
第四节 学生自主学习能力的培养
第五节 教学内容和方法的革新与变化
(一)教学内容
(二)教学方法
(三)计算机辅助外语学习
第二章 外语教学理论研究的目标和方法
第一节 外语教学理论研究的目标
第二节 外语教学与相关学科
(一)外语教学所涉及的重要因素和学科
(二)外语教学与相关学科的关系
(三)启发与借鉴：外语教学作为一门独立的学科
第三节 外语教学研究的三个层次
(一)本体论层次
(二)实践论层次
(三)方法论层次
第三章 外语学习的特点和过程分析
第一节 “母语”、“第二语言习得”与“外语学习”
(一)“第二语言”与“外语”
(二)“习得”与“学习”
第二节 外语学习主体分析
(一)外语学习者的生理和认知因素
1．年龄
2．智力
3．语言潜能
4．认知风格
(二)外语学习者的情感因素
1．动机和态度
2．个性
第三节 外语学习过程研究
(一)原有知识
(二)中介语研究
1．对比分析
2．错误分析
3．中介语
第四节 外语学习者策略分析
(一)学习者策略的定义和分类
(二)交际策略研究中的一些问题
1．交际策略的定义
2．交际策略的分类
3．交际策略在外语习得中的作用
4．影响学习者使用交际策略的主要因素
5．交际策略研究对语言学和外语教学研究的启发
第四章 外语交际能力及其培养
第一节 外语交际能力的概念
(一)交际能力
(二)外语交际能力及其与母语交际能力的关系
(三)交际教学法与培养外语交际能力的最佳途径
(四)外语交际能力的培养与学生的整体语言能力
第二节 外语语法教学
(一)语法的定义和种类
(二)语法教学的历史回顾
(三)外语语法教学的意义与教学语法
第三节 外语词汇教学
(一)母语词汇习得与外语词汇习得特点之比较
1．母语词汇习得
2．外语词汇习得
(二)外语词汇教学的最佳途径
第四节 外语听力教学
(一)影响听力理解的重要因素
1．听力材料的特征
2．说话者特征
3．任务特征
4．学习者特征
5．过程特征
(二)听力策略与策略训练
第五节 外语阅读教学
(一)阅读过程特点分析
(二)外语阅读与母语阅读不同特点比较
(三)外语阅读教学材料的选择标准、
(四)阅读技巧及阅读技巧的培养
(五)对我国高校外语阅读教学的几点思考
第六节 外语教学中的“跨文化意识”的培养
(一)语言与文化关系研究概述
(二)语言和文化的定义
(三)语言和文化的关系
1．语言是文化的一部分
2．语言是文化的载体
3．文化是语言的底座
(四)外语教学中目的语文化的导入及跨文化意识的培养
1．外语教学中文化导入的必要性和重要意义
2．外语基础教学阶段中文化导入的内容
3．文化导入的几个重要原则
4．文化导入的主要方法
第五章 外语教学的组织与实旖
第一节 课程设计与大纲制定
(一)课程设计与大纲制定的概念
(二)课程设计的步骤
(三)大纲与大纲制定
第二节 教材的编写与选用
(一)教材的编写
(二)教材的评估和选用
第三节 外语教师的基本素质与培训
(一)外语教师的基本素质
1．作为一名普通意义上的教师，外语教师应具备的素质
2．作为语言教师，外语教师应具备的素质
3．一名外语教师的基本素质
(二)外语教师的培训
1．外语理论与实践
2．语言学理论与外语学习理论
3．教育心理学理论与教学实践
第四节 课堂教学
(一)课堂教学的重要性
(二)课堂教学的组织
(三)外语课堂教学改革与外语课堂教学的基本功能
1．传统课堂教学模式的不足及其错误的理论根源
2．外语课堂教学新模式的设想
3．课堂教学新模式的理论和实践基础
4．课堂学习与课外学习
第五节 测试和评估
(一)外语测试的类型
(二)效度
(三)信度
(四)测试的步骤
1．明确测试性质
2．确定测试要求
3．试卷格式和时间
4．考试标准要求
5．阅卷的步骤
6．命题
7．预测
(五)外语测试理论的发展
第六章 外语教学的方法
第一节 方法论与方法
第二节 现代外语教学法主要流派特点分析
(一)口语法和情景教学法
(二)听说法
(三)交际法
(四)全身反应法
(五)沉默法
(六)社团学习法
(七)自然法
(八)暗示法
第三节 任务型外语教学
(一)任务型教学的产生与发展
(二)任务及任务型教学原则
(三)任务型教学的理论基础
1．系统功能语言学与任务型教学
2．当代认知学习理论与任务型教学
3．活动教学论与任务型教学
4．第二语言习得研究与任务型教学
(四)任务型教学的优点与局限性
第四节 网络与外语教学
(一)计算机辅助外语教学的发展历程
(二)网络外语教学的定义和特点
1．网络外语教学的定义和模式
2．网络外语教学的特点和优势
(三)网络外语教学与传统课堂外语教学之间的关系
1．课堂教学为主，网络教学为辅
2．网络教学为主，课堂教学为辅
(四)网络外语教学研究与实践
1．研究现状
2．网络外语教学实践及问题
3．网络外语教学研究的方向
(五)网络外语教学前景展望
附录一：主要参考书
附录二：外语教学主要术语英汉对照表

精彩书摘

　　第二节
　　外语教学与相关学科
　　（一）外语教学所涉及的重要因素和学科
　　由于语言的特殊性，几乎可以这样说，任何学科的知识都有可能对语言教学产生影响。这里我们所说的外语教学所涉及的因素与学科仅指与外语教学密切相关并直接产生影响的因素和学科。
　　外语教学的主要内容是语言和语言使用，如何教语言必然涉及到人们对人类语言和语言活动本质的认识。因此，把人类语言和语言活动作为主要研究对象的语言学、社会学和人类学就成了外语教学的重要相关学科。其中，担负着对人类语言进行描写、分析和解释任务的语言学更是外语教学相关学科中的一门关键学科。语言学分支学科之一的心理语言学由于其研究的重点是人类语言习得和使用过程中的心理机制，因而与外语教学有着更为特殊的紧密关系。
　　外语教学作为一种教学活动，它既是教育学的研究对象，但由于其本身的特殊性，又对教育学有着特殊的要求。一个国家的语言政策、外语教育行政管理，以及师资培训、大纲制定、教材编写、外语测试等都对外语教学活动的成败有着重要的影响。

前言/序言

　　改革开放以来，我国的外语教学界积极引进西方的外语教学理论和方法，并结合我国特殊的外语教学环境，编写了具有中国特色的、适合不同层次学校外语教学的教学大纲和教材，并针对国外新的教学理论和教学方法研究成果，积极探索适合中国国情的外语教学方法，取得了引人注目的成就。但是，整体而言，我国的外语教学理论研究的水平还处于一个较低的层次，许多工作在教学第一线的教师对教学理论还比较陌生，加上受各种条件的限制，外语教师参加理论进修和进行学术交流的机会较少。这在很大程度上限制了外语教师的视野，影响了外语教学实践水平的发挥和外语教学质量的提高。
　　我们知道，与其他学科和母语教学相比，外语教学有着非常特殊的教学环境、教学对象和教学目标，因而需要我们设计出适合外语教学规律的教学方法。因此，外语教学理论研究的任务就是要研究外语教学和其它课程，尤其是同母语教学相比所具有的特殊规律，探讨外语教与学的最佳途径。
　　外语教学理论研究首先要搞清楚的一个问题是，外语学习与母语习得过程相比到底有什么不同的地方？要搞清这个问题，又必须弄清语言是什么、学习一种语言意味着什么的问题。所有这些都涉及到语言和语言教学的本质特征的问题，因此属于本体论的层次。
　　在充分了解了外语教学的特殊规律的基础上，外语教学理论研究应该对外语教学活动的具体实施原则和方法进行描述。其中包括教学大纲的制定、教材的编写、课堂教学的组织、教学效果的评估和测试等等。我们把这些问题的研究称作实践论层次。
　　第三层次的研究属于方法论层次，主要是对外语教学实践的途径、方法和技巧等问题进行讨论和探索。既要从理论层次描述外语教学具体实施的原则和步骤，还要对课堂教学的具体方法和技巧提出建议。
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《跨文化交际理论与应用：全球化背景下的语言实践》 内容提要 本书深入探讨了跨文化交际学的核心理论框架、实践应用及其在全球化时代所面临的挑战与机遇。不同于侧重于特定语言教学方法的著作，本书的重点在于构建理解和有效参与不同文化群体间互动的理论基础。全书结构清晰，分为理论基础、关键领域分析和实践策略三个主要部分，旨在为读者提供一套系统化的跨文化敏感性和交际技能的训练路径。 第一部分：跨文化交际的理论基石 本部分首先追溯了跨文化交际学的历史发展脉络，从早期的文化差异描述转向更精细的互动过程分析。 第一章：文化与交际的本质联系 本章首先界定“文化”和“交际”的核心概念，并阐明两者之间不可分割的辩证关系。我们着重分析了文化作为一种共享的意义系统，如何潜移默化地塑造个体的认知模式、价值取向和行为规范。通过考察不同学派对文化本质的界定（如人类学视角、社会学视角和心理学视角），读者将建立一个多维度的文化理解框架。特别地，本章深入讨论了“隐性文化”与“显性文化”的张力，强调在实际交际中，难以言明的非语言线索和潜意识假设往往是造成误解的根本原因。 第二章：核心理论模型解析 本章系统梳理了指导跨文化研究的几大经典理论模型。首先，详细剖析了霍夫斯泰德（Hofstede）的文化维度理论（权力距离、个人主义与集体主义、不确定性规避、男性化与女性化、长期导向与短期导向），并讨论了其在商业管理和外交事务中的应用局限性。其次，重点介绍了特里安迪斯（Triandis）对个人主义/集体主义更细致的区分，引入了自我建构（Independent vs. Interdependent Self-Construal）的概念，阐明了文化如何影响个体自我认知。随后，本书转向过程理论，详细分析了本尼特（Bennett）的文化适应模型（Intercultural Sensitivity Model, DMIS），将个体对差异的感知和反应划分为从排斥到整合的六个阶段，为评估和促进文化敏感度提供了实操工具。最后，探讨了高语境（High-Context）与低语境（Low-Context）沟通风格的差异，揭示了信息编码与解码方式在不同文化中的根本差异。 第三章：语言与文化间的相互渗透 尽管本书并非专注于语言教学法，但本章强调了语言结构如何反映文化世界观。我们探讨了萨丕尔-沃尔夫假说（Sapir-Whorf Hypothesis）的强弱形式，并考察了特定语言中的词汇（如时间、颜色、亲属关系）如何体现特定文化的优先关注点。此外，本章还分析了语用学（Pragmatics）在跨文化交际中的核心地位——即“说什么”不如“如何说”重要。我们通过具体案例分析了请求、道歉、拒绝等言语行为（Speech Acts）在不同文化背景下的实现方式及其潜在的失礼风险。 第二部分：关键交际领域分析 本部分将理论应用于具体的功能性交际场景，着重于识别和应对现实生活中的跨文化障碍。 第四章：非语言交际的文化解码 非语言交际是跨文化误解的重灾区。本章系统分类和解析了不同形式的非语言信息：体势语（Kinesics，包括手势、面部表情）、空间距离（Proxemics，如个人空间、社交距离的文化差异）、副语言（Paralanguage，如语速、音高、停顿的意义）和时间观念（Chronemics，如单向时间观与多向时间观）。通过大量的跨文化比较案例，读者将被训练去识别那些看似普遍实则高度文化依赖的非语言信号。 第五章：组织与商业环境中的文化冲突管理 在全球化企业和跨国合作日益普遍的今天，有效的跨文化管理至关重要。本章侧重于将文化理论应用于组织行为。我们分析了文化如何影响领导力风格的感知、团队决策过程（如共识决策与指令决策的差异）、冲突解决机制以及工作伦理的差异。重点讨论了“文化智力”（Cultural Intelligence, CQ）的概念，并提出了在跨文化团队中建立信任和维护工作关系的具体策略。 第六章：媒体、技术与全球交际的重塑 随着互联网和社交媒体的普及，传统的地理边界被打破，新的交际形式诞生。本章探讨了数字技术如何影响跨文化互动。我们分析了社交媒体平台（如微信、Twitter）在不同文化语境下的使用惯例和规范。同时，本章也关注了“赛博空间中的文化身份建构”，探讨了人们如何在虚拟环境中管理和呈现其跨文化身份，以及“信息茧房”效应如何加剧文化极化。 第三部分：实践策略与文化敏感度培养 本部分将理论和案例分析转化为可操作的技能提升路径。 第七章：建立文化适应的自我监控机制 真正的跨文化能力建立在深刻的自我认知之上。本章引导读者进行“文化反思”（Cultural Reflection）。首先，要求读者审视自身的文化滤镜（Cultural Lens），识别自己的文化默认设置和偏见。其次，提出了“情境化归因”的方法，鼓励在遭遇交际障碍时，将错误归因于文化差异而非个体意图或能力不足。本章提供了详细的日志记录和反思框架，以持续追踪和调整交际策略。 第八章：冲突解决与谈判中的文化智慧 跨文化冲突往往源于对“对错”的不同文化定义。本章聚焦于中介（Mediation）和谈判（Negotiation）技巧。我们引入了“高情境化沟通”与“低情境化沟通”在谈判开场、信息交换和最终协议达成阶段的策略调整。重点讲解了如何运用“间接沟通策略”来维护对方的“面子”（Face-saving），以及如何在坚持自身核心利益的同时，展现对文化差异的尊重和灵活适应性。 第九章：迈向全球公民身份：持续学习与伦理考量 本书的结论部分强调，跨文化能力是一个终身学习的过程，而非一套固定的规则。本章探讨了文化相对主义（Cultural Relativism）的合理边界，特别是当文化实践触及普遍人权时所应采取的伦理立场。最后，本书展望了未来全球交际的趋势，鼓励读者积极拥抱多元性，致力于成为具有高度文化智力和全球责任感的交际者。 目标读者 本书面向国际关系、市场营销、人力资源管理、社会学、人类学等相关专业的高年级本科生、研究生，以及致力于提升跨文化沟通效率的企业管理人员、外交人员和跨国工作者。它提供了理论深度，更注重在复杂多变的全球环境中构建实用、灵活的交际策略。

评分☆☆☆☆☆

这本书在对特定教学工具和技术的介绍方面，表现得尤为务实和与时俱进。我印象非常深刻的是它对“智能适应性学习系统”（Intelligent Adaptive Learning Systems）在个性化学习路径构建中的潜能分析。它没有盲目追捧技术热潮，而是深入探讨了技术干预如何精准地弥补传统课堂教学中难以顾及的个体差异。例如，书中提供了一个详细的案例分析，展示了如何利用自然语言处理（NLP）技术来评估学习者口语输出中的复杂语法错误模式，并据此生成定制化的强化练习集。这种对前沿技术与具体教学实践的无缝对接，让我看到了未来课堂的可能性。它提供给我的不是冰冷的软件指南，而是如何智慧地驾驭这些工具，使之真正服务于语言习得这一核心目标的指导方针。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在处理“文化教学”与“语言教学”关系时的细腻笔触。很多教材在谈论文化时，往往流于浅表的风俗介绍，而这本书则着重探讨了深层文化价值观和思维模式的对比对语言理解的影响。它巧妙地引入了文化维度理论，并将其与语篇分析相结合，解释了为何在跨文化交流中，即使语法和词汇完全正确，依然可能产生理解偏差。这种对“意义建构”过程的深入剖析，让我对外语教学的定位有了更深刻的理解——它不只是传授工具，更是构建一座理解异质文化的桥梁。读到这里，我感觉自己不再仅仅是一个技能的传授者，而是一个文化中介者，这种视角上的提升，是任何单一技能培训课程都无法给予的宝贵收获。

评分☆☆☆☆☆

读完有关教师专业发展的那几章，我感到非常振奋，也有些许压力。书中对现代外语教师应具备的复合型素养进行了详尽的描绘，这远超出了传统的“语言能力+教学技巧”的范畴。它强调教师需要具备深厚的语言学功底、心理学洞察力，甚至还涉及社会语言学的视角，以应对日益多元化的学习者群体。书中提出的“反思性实践者”模型，详细阐述了教师如何通过持续的自我评估和行动研究来优化教学决策，这套流程设计得非常系统和可操作。我立刻尝试将其中关于课堂观察反馈机制的建议引入到我自己的教研小组中，效果立竿见影。对我个人而言，这本书成功地将“教学目标”与“教师成长路径”紧密地结合了起来，提供了一张清晰的自我提升地图，而不是空洞的口号。

评分☆☆☆☆☆

我最近开始着手研究跨文化交际能力培养在第二语言习得中的作用，于是翻阅了这本被不少同行推荐的著作。这本书的章节逻辑布局非常清晰，从宏观的理论基础到微观的课堂实践案例，层层递进，构建了一个完整的知识体系框架。我特别关注了其中关于“输入假设”和“输出假设”的最新发展与争论的论述部分，作者没有简单地罗列观点，而是深入剖析了它们在不同教学情境下的适用边界和局限性，这种辩证的分析方式极大地启发了我对现有教学模式的反思。例如，书中对任务型教学法（TBLT）在成人学习者中的应用效果，引用了多个追踪研究的数据进行对比论证，而非仅仅停留在理论倡导层面，这种实证支撑的论述方式，大大增强了观点的可信度和说服力。它不仅仅是一本教学法的“使用手册”，更像是一次对当代外语教育哲学思辨的深度导览。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计着实吸引人，封面采用了沉稳的深蓝色调，配以烫金的字体，透露出一种专业而严谨的气息。拿到手上时，能感受到纸张的厚度和质感，不是那种廉价的纸张，翻阅起来手感极佳，这对于需要反复研读的专业书籍来说非常重要。我尤其欣赏它在排版上的用心，字里行间留白得当，确保了阅读的舒适性，即使长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。而且，本书的装帧工艺似乎非常扎实，书脊部分处理得很有韧性，预示着它能够经受住多次翻阅和长期保存的考验。从这些外在的细节来看，出版方对这本书的投入是可见的，这让我对书的内容质量也抱有了更高的期待。这种初次接触的良好体验，为接下来的深度阅读打下了坚实的基础，让人感觉这是一本真正值得收藏的学术著作。它的实体呈现，本身就是一种对知识尊重的体现。

评分☆☆☆☆☆

我想我会永远记得这本书的开头，在那个雨雪交加的日子里，缩着脖子，向两个高粱面馍走去的瘦高少年。在认识他之后，我就以前所未有的速度饥渴地阅读着这部小说。我不知道在《平凡的世界》刚刚问世时，读者们是以怎样的心态来阅读它的，但对于我这样一个很少读国内80年代小说的人来说，这样的阅读体验充满了新鲜感，也充满了失落感——新鲜，就是因为失落——现在的作家有多少会写出让人一次次失落的作品呢？在这个娱乐大众的时代，书籍早已经成了一种消费品，更在很大程度上成为了一种娱乐消费品，有哪本书敢把现实就这么无情地摊开在你眼前呢？毫无疑问的是，20年前路遥写就的这本《平凡的世界》做到了，它是如此忠实而正直地记录了那个剧变的时代和那群形形色色的人，这部书中的一切都是那么地来之不易——爱情，历经挫折，苦难多多；事业，荆棘满途，举步维艰；而社会的现实，更是千疮百孔。没错，这就是那个“平凡的世界”，一切浪漫主义都灰飞烟灭，在现实的记叙中，我们目睹了无比真实的10年，无比真实的兄妹三人，无比真实的、平凡的人们，可是，当你读完这部小说，你会发现在你心中自然而然地出现了这样的字眼——英雄！而这，正是《平凡的世界》最大的价值所在：这里的英雄，不是神话中的大力士，不是史诗中的战神，不是武侠小说中的侠客，也不是传记中的伟人，这里的英雄，只是几个农民，锄着地，挖着煤，想通过自己的奋斗，过好自己的人生。这么真实，这么卑微，却像晨星一样，照亮了生命的天空。平民英雄的火种，点亮了读者的眼睛，我们仿佛亲眼目睹了伟大诞生于平凡之中 ——而这说法似乎又不对——伟大本身早就已经深埋在平凡之中，每一个平凡的人心中都有英雄的火种，只是在读这本书前，我们从未认真去寻找。

评分☆☆☆☆☆

帮老婆买的。还行吧?。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

叹息过很多，我也感慨过很多。好像这薄薄的纸页已经无法装载这么沉重的情感。

评分☆☆☆☆☆

第三层次的研究属于方法论层次，主要是对外语教学实践的途径、方法和技巧等问题进行讨论和探索。既要从理论层次描述外语教学具体实施的原则和步骤，还要对课堂教学的具体方法和技巧提出建议。

评分☆☆☆☆☆

身边很多人在看这本书，现在买来了我也在看。评价真的是一片叫好，我认识的人当中，有自讨腰包买了好几本送朋友的，有看书从头哭到尾的。 　　奇怪的是，很多人都说看完了，印象最深刻的不是作者柴静本人，而是她所描写的身边的那些人。 有人喜欢陈虻，大约也希望生活中有这样的长者指点一二。跟柴静合作的几位男女摄影和导演更是各有粉丝。 　　这么火红的第一女主角不被喜欢，反而是配角们纷纷抢镜，让我想到的简直就是《士兵突击》中的那个许三多。 　　还有人看到的是大事件，是并不那么遥远，跟我们切身相关的大事件——SARS事件，汶川地震，山西煤矿塌陷|、华南虎造假，大事件像舞台上的聚光灯，把主角照的熠熠生辉，这也就是对此书不那么喜欢的人所说的—— 柴静是一个电视节目主持人，而不是记者。 　　不知道为什么，反正跟许三多不一样，我看到的是一个人，一个人的成长。这跟CCAV的宏大背景无关，跟著名记者的光环无关，跟那些传播率极高的新闻节目无关，我能看到的，是一位女性，从年轻气盛，到平淡如水。 　　她说二十出头的时候，采访黄永玉， 问他的人生哲学是什么。 黄回答“寻常”。 二十多岁的柴静不明白，心想，这也叫哲学吗？。老人家说， “天上那么多高干子弟，七仙女为什么要下凡嫁董永？ 因为她什么都有，只缺寻常。” 　　二十几岁，她听不懂。 　　 　　在最初的不适应之后，她在SARS的报道中找到了勇往直前的胆气，也找到了记者引以为豪的“正义感”和“道德感”。 　　但是， 太用力了。 　　太用力并不是坏事，年轻的时候，自然是应该“跨马提刀入东京”，应该“一日看遍长安花”， 年轻的时候，快意恩仇是对的，热血沸腾是对的。 　　我想起自己十四五的时候，还拿刀割过手腕，呃- - - - 太痛，结果放弃了。但总觉得死是件诗意浪漫的事，活得窝窝囊囊才糟糕呢。看到张爱玲说“成名要趁早”简直引为知己。 　　当然， 也并没有成名。 　　还有虚荣心，心里眼里老看着那个谁。 比我漂亮了也不行，比我成绩好了也不行。高中的时候强烈妒忌一个女生，人家长得也不行，成绩也普通，就语文特别强，没事作诗填个词什么的，让我气得牙痒痒，晚上打个手电也看全唐诗什么的，但是没那份文雅，一看就瞌睡，只好换成武侠小说。后来进大学了，还跟装没事地跟老同学打听她的近况。 　　好像都是这么过来的。 　　用力，咬着牙地用力，拼着命地用力。看见菜场里穿着睡衣，蓬乱着头发，还有眼屎的大妈就害怕，生怕以后变成她们那样。 　　太用力了，为赋新词强说愁。 　　 　　所以我才喜欢这本书，喜欢中间往后的部分，喜欢那种慢慢松下来的活法。 SARS是2002年，柴静26岁。 汶川地震是2008年，柴静32岁。 　　汶川的报道是平静的，他们跟随普通的叶哥叶嫂回家，从废墟里挖出锅来，挖出土豆和白菜，做饭。镜头里几分钟都没人说话。 她说“我不想提问，也不想劝谁不难过”。 也许，如果是26岁的柴静，她会配上解说词“汶川人民仍然坚强地生活着”。 　　那不行，32岁的她已经知道，那个，太用力了。 　　 　　因为出版社选的名字是《30岁前的每一天》，有朋友笑说你赶快写《40岁前的每一天》吧。 　　如果是40岁前的每一天，我猜想我唯一要做的，就是不要那么用力地生活，但是认真地生活，每一天，每一天。做饭，吃饭，睡觉，起床。 天凉了加床被子，天热了买个新扇子，不需过分强求，但也不一味退让。 用点气力生活，但如果太累了就歇着。 　　市井人生，就过成那个样子。 　　 　　这也不完全算是书评，不过是一点感受罢了。还是强烈推荐此书的。

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书很好，快递给力，京东就是不错

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我们知道，与其他学科和母语教学相比，外语教学有着非常特殊的教学环境、教学对象和教学目标，因而需要我们设计出适合外语教学规律的教学方法。因此，外语教学理论研究的任务就是要研究外语教学和其它课程，尤其是同母语教学相比所具有的特殊规律，探讨外语教与学的最佳途径。

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境由心生，快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式，好象有一天他们会抵达一个名字叫“快乐”的工车站。他们认为，有一天所有的事物都会变得完全符合理想，到时他们可以喘口气，说：“我终于找到快乐了！”所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样，我就会快乐”做一总结。