无可摧毁的纯真 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿玛斯（A.H.Almaas），胡茵梦 著

图书标签:

• 纯真
• 成长
• 救赎
• 希望
• 勇气
• 黑暗童话
• 心理
• 治愈
• 悬疑
• 人性

出版社： 深圳报业集团出版社

ISBN：9787807092810

版次：1

商品编码：10108940

包装：平装

丛书名： 钻石途径系列之四

开本：16开

出版时间：2009-09-01

页数：311

正文语种：中文

编辑推荐

　　实相的本质就是不对自己说谎
　　致力于中国人的心灵成长与文化重建
　　身心灵导师胡因梦翻译推荐
　　“钻石途径”创始人、灵性大师阿玛斯经典力作
　　探索心灵的深度和广度，活出智慧喜悦的人生
　　世界就像你屋子里的某个角落，它已经有一百万年没晒到太阳了。当纯真的实相出现时，就像照到阳光似的，突然一切事物都变得鲜活起来。你必须把天真无知、彻底无所依恃、完全没有防卫性的状态活出来。换句话说，你必须完全柔软开放，心中有一种什么事都没发生过的新鲜感。你真正的本质是极为有原创性的实相——它永远不会遭到破坏。
　　钻石途径系列：
　　《内在的探索》
　　《解脱之道》
　　《自我的真相》
　　《无可摧毁的纯真》
　　关于钻石途径：
　　我们的工作称为钻石途径。钻石途径是什么，它其实有双重意义。钻石途径意味着我们采用的方法具有钴石般的特质，我称为钻石般的觉察力。钻石具有非凡的密度，可以无坚不摧。这里采用的途径是既专注，又像激光手术般精准的。此外，我们的方法是珍贵的、有价值的，且能历久不表。
　　——阿玛斯
　　关于《无可摧毁的纯真》：《无可摧毁的纯真》提出个人本体性当在剥除防卫、脱离表相、消除疆界后，进入合一之境，回归处子的纯真状态，让知觉开放，在光辉熠熠的实相中，看见鲜活美好的世界。

内容简介

　　阿玛斯认为，我们的心灵就像一颗有许多切面的钻石，大部分的心理学派与灵修体系，只琢磨了这颗宝石的某些面向。他开创的“钻石途径”则运用广泛的方法，整合了情绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技巧、静坐冥想及精微能量的探讨，来探索心灵的深度和广度，帮助人们面对各种心理障碍和关卡，活出充满关爱、智慧、喜悦、活力的人生。

作者简介

　　阿玛斯，二十一世纪最重要的心灵导师之一，钻石途径创始人。一九四四年生于科威特，学术专长是物理、数学及心理学。一九七五年，在科罗拉多及加州创Richwan学苑，学员遍布世界各地。一九八六年，创立钻石丛书出版社。其深度心理治疗方法在西方超个人心理学领域具有重要地位，钻石途径及研习机构目前仍发行有关阿玛斯教诲的录像带及录音带。阿玛斯具有完整的现代心理学背景、丰富的个案经验，并受过最高层的佛法训练和东方修炼法门的熏陶，又撷取了葛吉夫的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘和禅宗的精髓。他最主要的贡献是将西方心理学与东方智慧整合起来，发展出一条循序渐进、直接而精准的钻石途径。阿玛斯认为，我们的心灵就像一颗有许多切面的钻石，大部分的心理学派与灵修体系，只琢磨了这颗宝石的某些面向。他开创的钻石途径则运用广泛的方法，整合了情绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技巧、静坐冥想及精微能量的探讨，来探索心灵的深度和广度，帮助人们面对各种心理障碍和关卡，活出充满关爱、智慧、喜悦、活力的人生。

精彩书评

　　钻石途径整合了向上回旋和向下回旋之道，成为一个前后连贯而又十分有效的内在工作形式。
　　——肯威尔伯 Ken Wilber
　　阿玛斯将深刻的灵性智能及心理学知识注入到钻石途径里，这项工作令
　　他成为现代心理学划时代运动的先驱。
　　——杰克·康菲尔德 Jack Kornfield
　　东西方的内在智慧传承，在阿玛斯的《钻石途径》里得到了巧妙的实质性整
　　合，也清晰地指出了一种新的可能性。
　　——胡因梦

目录

译者序超个人心理学划时代运动的先驱
作者序
第一章 人格的净化过程
第二章 存在和追寻
第三章 臻于成熟的人
第四章 成熟与真相
第五章 彻底整合的人
第六章 一体性与人生
第七章 体悟空无
第八章 直接体验实相
第九章 当下的创造力
第十章 两种动机
第十一章 勇敢的心
第十二章 我们的知识就是我们的世界
第十三章 内在与外在
第十四章 概念与思想
第十五章 物质现实与无念实相
第十六章 宇宙意识
第十七章 无我

精彩书摘

　　一个自尊自重的人很清楚生命的重点不在于好或坏的感受，而是在于不丧失自尊自重，不放弃自己最真实的实相——心中最高最纯净的面向。不论事情有多美妙或多痛苦，你自重的程度都足以维持住自己的完整性。这不代表必须获得成功、胜利或达成心愿，而是以最诚恳的方式面对自己，展现出最核心的价值。
　　若想活出圆满的人生，就必须活得像个人。我们的烦恼、我们的冲突、我们的失望及欠缺感，并不是源自于通常认为的理由；由于我们没有按照应有的方式生活，所以才会导致这些问题。任何一个人如果没有按照应有的方式生活，那种脱轨的行为就会显现成不和谐、冲突、烦恼，或是肉体、心智上面的运作不良。
　　只有以自然的方式生活，才能脱离不必要的挣扎和奋斗，也就是以真人的方式生活。自然的生活方式并不是由某个权威决定的，而是应该按照存在的自然法则去活。真心关切这件事会彻底转变我们看待自己的方式，同时行为也会彻底改变，但首先我们必须承认，生活之中确实存在着不必要的活动和挣扎；这意味着我们真的不知道如何活得像个人。我们必须认清我们并不知道一个臻于成熟的人是如何生活的，也不知道这样的人会有什么样的价值观和人生准则。
　　进入灵魂的精微次元，乃是要转化人格，褪去幼稚的模式
　　首先必须承认的是，我们一向自以为知道“活得像个人”是什么意思，自以为懂得人生是怎么一回事，或者人应该有什么样的行为举止。但是由情绪概念、从他人和过往历史得来的信念所组成的正常意识，并不足以使我们成为真人。我们只是借由模仿、反应和未竟的企图，试着变成一个人罢了。这样的人的潜能还没有完全发展出来，他们只是按照掌理孩童的法则在生存。
　　这种掌理一般人的法则，不该用来掌理真正成熟之人的生活。如果仍然按照这些价值观、影响力和法则来生活，就会停留在孩童的发展阶段。我并不是说这样不好，只是没有把成熟之人的潜能发挥出来罢了。如果我们不允许自己以应有的方式成长，生活就会出现冲突、紧张、痛苦、误解和烦恼。
　　若想真的了解什么是成熟之人，首先必须质疑自己对“人”的假设，同时也要质疑自己是否真的知道“人”是什么，“人”该如何过日子，该依照什么法则生活，该有什么样的行为。我们都很熟悉一般人的脑子受到的影响：不外乎恐惧、欲望、贪婪、不安全感、竞争性、嫉妒以及各式各样的原始需求。这些影响力都是由老祖先遗留给我们的，当然也包括外面学来的一些概念、误解和偏见。这些信念在人生的某个阶段是妥当的，但并不适用于所有阶段。它们对孩子来说是没问题的，但成年之后就应该摆脱掉它们。一个真正成熟的人是不该被这些东西影响的。
　　对金钱、权力、名望、赞美和肯定的需求，其实是一种孩童式的渴望，这些需求表现出了一个人不够练达以及不成熟的部分。甚至大部分人所认同的趋乐避苦态度，也不该是成熟之人应有的生命准则，因为这些准则是动物王国的生存法则。一个成熟的人应该超越这一切，活在更高、更练达、更有圆满感的价值观里面。
　　因此，如同我曾经说过的，首先我们要质疑自己是否知道“人”是什么？“人生”是什么？我们必须先承认自己并不知道答案，然后再看看我们是否对这类事所知甚微。也许你从未以这个角度质疑过自己；也许你把日常生活中发生的事，当成了一个人应有的状态；也许你把掌控自己及他人的生命法则，看成是正确而妥当的。
　　其实大部分的人都活在一种幼儿阶段，因此我们必须穿越这些阶段，不再滞留其中。社会接受的知识学问之中，并不包含对真人及其运作方式的了解，因为社会大众在这方面的知识都停留在未发展的层次。关于如何长大，我们并没有正确的引领，因为社会的存在只是要满足人的基本保障和需求。但真正的需求比这些要多得多，为了发展人更深的潜能，我们必须满足更精微更深层的需求，而内在工作就是要揭露那些动物性和孩童式的需求，让更精微的面向呈现出来。在这个过程中，我们会发现自己早已认同了内在的匮乏感，因此往往会用自己更精微的面向来满足那些原始需求。其中一个模式就是利用灵性体悟来胜过他人。但我们的灵性潜能并不是用来满足个人需求的，譬如想要获得赞同、赏识、爱、接纳、安全感、权力，甚至快乐。人类灵魂的精微次元乃是要用来转化人格，以便脱离幼稚的模式。与本体的各种品质联结，应该会影响你对自己的体认，使你变得更成熟才对。这些精微面向不该形成狭隘的成就感，或是形成一种过度良好的自我感。需要有良好的自我感，其实是孩子或年轻人的需求。你或许以为升起禅悦的时候，就拥有了精神成就。没错，你的确有了一点成就，但这只是十来岁人的成就，距离成熟之人的状态还差得远呢。

前言/序言

　　现代西方心理学最主要的任务之一，乃是要整合它们对人性的深度理解与世界宗教传承早已发现的心灵解脱之道。心理学不但要治疗人类在俗世生活里的烦恼，还要为人类带来真正的解脱及身心灵的统合。A．H．阿玛斯将毕生献给了这项任务。他从客体关系心理学及弗洛伊德派的自我心理学撷取了许多概念和经验，同时也汲取了心理动力理论及其他的心理学体系。他更从自己的咨商过程中累积了深厚的个案经验。他受过最高层的佛法训练，接触过其他的东方修炼法门，他自己在修行上也有深刻的证悟经验。他的观念反映了葛吉夫（Gurdjieff）的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘及禅宗的精髓。他提醒我们不但要观察人格与心智的内涵，还要洞察到人类内心最深的本质。
　　阿玛斯发展出来的“钻石途径”是一条精准而直接的道路，它提供给我们的除了对心理活动的深度知识之外，同时也邀约我们发展出智慧、爱、喜悦、活力、祥和、热情、好奇、快乐、信任、感恩等等的品质。它把上述的品质视为我们生命本体的不同面向，如果我们能允许自己在每个当下开放地体验内心所有的感觉，我们自然渴望活出具足本体的生活。对大部分人而言，这份渴望在感觉上似乎是一种深沉的哀伤和痛苦，它埋藏在我们日常的觉知和意识活动的底端。

在线试读

《无可摧毁的纯真》第一部分 人格的净化过程

我们的许多模式、冲突和无明其实是求生本能的一部分，现在我们已经卡在这些为了防止太多的痛苦或遭到灭绝而发展出来的模式和机制作用之中。我们一直没有能力放掉它们，于是它们便决定了我们的人格内涵……

《无可摧毁的纯真》 一、 序章：黎明前的寂静与微光 在一片被遗忘的土地上，坐落着一座古老而宁静的村庄，名为“静谧谷”。这里没有城市的喧嚣，没有世俗的纷扰，只有连绵起伏的绿色山丘，潺潺流淌的溪水，以及偶尔掠过天际的飞鸟。村庄的居民世代生活在这片土地上，日出而作，日落而息，遵循着古老的传统，他们的生活仿佛被凝固在时光的琥珀里。 然而，在这份宁静之下，潜藏着一股暗流。村庄的边缘，耸立着一座被当地人称为“寂灭之塔”的古老建筑。传说，这座塔曾是某种强大力量的封印之地，而如今，它正散发出一种令人不安的气息，预示着某种沉寂已久的事物即将苏醒。 故事的开端，发生在静谧谷的一个普通清晨。微弱的晨光透过薄雾，轻轻洒在村庄的屋顶上。年轻的采药人艾莉亚，如同往常一样，背着她的竹篓，踏上了通往山林的道路。她的脚步轻盈而坚定，眼神中闪烁着对自然的敬畏与好奇。艾莉亚并非村中寻常的女子，她拥有敏锐的直觉和一颗纯净的心灵，仿佛能听懂风的低语，能与花草交流。 在山林深处，艾莉亚偶然发现了一株从未见过的奇异花朵。它绽放出一种难以言喻的光芒，仿佛凝聚了星辰的精华。当她轻轻触碰花瓣时，一股温热的能量瞬间涌入她的身体。那一刻，她感到体内的某种界限被打破，世界在她眼中变得更加鲜活，色彩也愈发绚烂。她不知道，这株花，以及这股能量，将彻底改变她的人生轨迹，也为她揭开了隐藏在静谧谷之下，关于“纯真”的古老秘密。 二、 第一章：纯真的种子，觉醒的守护者 艾莉亚将那株奇异的花朵小心翼翼地采下，带回了她的木屋。那夜，她做了一个奇异的梦。梦中，她置身于一片璀璨的星海，无数闪耀的星辰在她身边环绕。一个温和的声音在她耳边低语：“纯真，是宇宙中最强大的力量，它能抵御一切黑暗。” 醒来后，艾莉亚发现那朵奇异的花朵在她手中散发出更加耀眼的光芒，并且，她也拥有了某种奇特的能力——她能感知到周围的生命能量，甚至能与动物进行简单的沟通。这种能力的出现，让她既惊喜又不安。她开始更加深入地探索山林，寻找那株花朵的来源，也试图理解这股突然觉醒的力量。 在一次深入山脉的探险中，艾莉亚遇到了一个名叫凯恩的神秘老人。凯恩自称是一位隐居的贤者，他似乎对艾莉亚的特殊能力了如指掌。他告诉艾莉亚，她所遇见的奇异花朵，名为“圣光之蕊”，是上古时期守护纯真的神器碎片。而她，正是被选中的“纯真守护者”的后裔。 凯恩向艾莉亚讲述了一个古老的传说：很久以前，世界曾被一种名为“虚无”的邪恶力量侵蚀，它吞噬光明，散播绝望。那时，一群拥有纯真之心的人们，用他们纯粹的意志与爱，凝聚成一道强大的屏障，将虚无封印。圣光之蕊便是这道屏障的一部分，它能滋养纯真的力量，抵御邪恶的侵蚀。 然而，封印的力量正在逐渐减弱，虚无的阴影再次开始笼罩大地。艾莉亚的觉醒，预示着她肩负着重塑封印，守护纯真的使命。凯恩开始指导艾莉亚如何运用和控制她体内的纯真之力，教导她古老的冥想方法，以及如何利用自然元素来增强她的力量。 艾莉亚的学习过程并非一帆风顺。纯真的力量需要极高的意志和纯净的心灵才能驾驭，一旦被负面情绪干扰，力量就会变得不稳定。她经历了多次失败，也曾因恐惧和迷茫而动摇。但在凯恩的鼓励和自己内心的信念支持下，她一次次地重新站起来。她渐渐明白，纯真并非软弱，而是一种源源不断的韧性与希望。 三、 第二章：阴影的低语，失落的记忆 随着艾莉亚对纯真之力的掌控日渐熟练，她也开始感受到一股来自远方的、冰冷而充满敌意的气息。这股气息如同阴影般纠缠着她，让她夜不能寐。凯恩告诉她，这是虚无力量的先兆，它在试图寻找并摧毁纯真的源头。 为了更好地对抗虚无，凯恩决定带领艾莉亚前往被遗忘的“遗忘之森”。这座森林是上古时期纯真守护者的圣地，其中隐藏着更多关于圣光之蕊和纯真力量的秘密。然而，遗忘之森并非善地，它被古老的魔法所笼罩，充满了各种考验与陷阱，而且，虚无的力量也在那里留下了深深的印记。 在遗忘之森的边缘，他们遇到了另一位特殊的灵魂——一位失忆的年轻战士，名为“洛恩”。洛恩身穿破旧的铠甲，手中紧握着一把锈迹斑斑的长剑，他的眼神中充满了迷茫与痛苦。他似乎不记得自己是谁，来自何方，只知道自己心中有一种无法抑制的冲动，想要寻找某种被遗忘的真相。 艾莉亚凭借她敏锐的直觉，感受到了洛恩身上虽然带有伤痕，但却未被虚无彻底玷污的纯净之心。她主动上前，用温暖的声音试图与他交流。出乎意料的是，在艾莉亚的纯真之力的影响下，洛恩的记忆开始零星地浮现。他想起自己曾是守护一方的战士，而他的使命，似乎也与某种古老的守护有关。 在遗忘之森的旅途中，艾莉亚、凯恩和洛恩组成了一个小小的队伍。艾莉亚用她的纯真之力驱散森林中的迷雾，安抚受惊的生灵；凯恩则凭借他的智慧和经验，带领他们穿越险境；而洛恩，则在一次次与森林中潜伏的虚无爪牙的战斗中，逐渐找回了自己的战斗技巧和勇气。 然而，虚无的力量并非静止不动。它派遣了更加狡猾和强大的爪牙，试图阻止他们前进。这些爪牙并非单纯的怪物，它们善于利用人们内心的恐惧、贪婪和绝望，将这些负面情绪放大，从而腐蚀他们的意志。艾莉亚也因此面临了前所未有的挑战。她不得不更加坚定自己的内心，将纯真的力量凝聚成一面坚不可摧的盾牌，抵御来自外部的侵蚀和内心的动摇。 在一次深入的探索中，他们偶然发现了一个被遗忘的古老祭坛。祭坛上刻满了古老的符文，中央悬浮着一块闪烁着微弱光芒的晶石。凯恩认出，这便是“记忆之石”，它能够帮助洛恩恢复完整的记忆。当洛恩触摸到晶石时，过往的回忆如潮水般涌来——他是一位英勇的战士，曾为守护纯真而战，却在一次与虚无的决战中身负重伤，失去了记忆，并被封印在遗忘之森的边缘。他的任务，是寻找圣光之蕊的真正下落，并与下一任纯真守护者并肩作战。 四、 第三章：圣光的回响，希望的联盟 洛恩的记忆恢复，意味着他们有了更明确的目标。圣光之蕊并非单一的碎片，它是由无数蕴含纯真之力的微小粒子汇聚而成，而这些粒子，散落在这片广袤大陆的各个角落，等待着被重新唤醒。 根据古老的预言和祭坛上浮现的线索，他们得知，圣光之蕊的核心碎片，被隐藏在一座古老而神秘的“静谧神殿”之中。这座神殿位于大陆的另一端，穿越无数险阻才能抵达。 他们的旅程变得更加艰巨。他们不仅要面对虚无力量的阻挠，还要穿越荒凉的沙漠，翻越险峻的山脉，甚至要穿过被黑暗侵蚀的“绝望沼泽”。在这段旅程中，艾莉亚和洛恩的羁绊也日益加深。艾莉亚的纯真之力，让洛恩感受到了一种久违的温暖与希望，而洛恩的坚毅与守护，也给了艾莉亚前进的勇气与力量。他们共同面对困难，互相扶持，成为了彼此最坚实的依靠。 在旅途中，他们还遇到了一些同样对抗虚无的盟友。一位是来自古老精灵族群的弓箭手，她的箭矢能精准地射穿黑暗的伪装；另一位是沉睡千年的矮人族的锻造大师，他能为他们的武器注入抵御邪恶的符文。这些盟友的加入，使得他们的力量更加壮大，也让“纯真”的理念，在更广阔的范围内得到传播。 然而，虚无的力量也感知到了他们的行动。它集结了更强大的军队，试图在他们抵达静谧神殿之前将其拦截。一场史诗般的战斗在所难免。在战场上，艾莉亚用她凝聚的纯真之力，化作一道道耀眼的光芒，驱散了笼罩战场的黑暗，治愈了受伤的战士；洛恩则挥舞着他的长剑，带领盟友们英勇地冲锋陷阵，一次次地击溃敌人的攻势。 最终，他们凭借着顽强的意志和纯真的力量，成功击退了虚无的军队，并抵达了静谧神殿。神殿古老而庄严，散发着神圣的光辉。在神殿的最深处，他们找到了那枚凝聚着无数纯真之力的圣光之蕊核心碎片。 当艾莉亚触摸到碎片时，一股强大的能量瞬间涌入她的身体，与她体内的圣光之蕊碎片产生了共鸣。她感到自己与整个世界的纯真之力融为一体，她不再是一个单独的个体，而是成为了这股力量的汇聚点。 五、 终章：永恒的光芒，无可摧毁的希望 圣光之蕊核心碎片的回归，并不意味着战斗的结束，而是新的开始。艾莉亚明白了，纯真的力量并非一劳永逸的封印，而是需要不断地去守护、去滋养、去传承。 虚无的力量虽然被暂时击退，但它潜藏在世界的每一个角落，等待着复苏的时机。而纯真的守护者，也并非只有艾莉亚一人。她需要将纯真的理念传递下去，让更多的人理解纯真的意义，并用自己的方式去守护它。 故事的结尾，艾莉亚并没有回到静谧谷，而是选择了继续她的旅程。她与洛恩，以及其他的盟友们，一起踏上了巡游大陆的道路。他们用自己的行动，传播着希望与爱，帮助那些被黑暗侵蚀的心灵，唤醒沉睡的纯真。 他们的故事，成为了一个传说，在大陆上传播开来。人们开始理解，纯真并非幼稚，而是一种面对困难时的勇气，一种对生命的热爱，一种永不放弃的希望。这种力量，如同圣光之蕊般，虽然微小，却能汇聚成无尽的光芒，照亮黑暗，温暖世界。 静谧谷依旧宁静，但艾莉亚知道，那份宁静，是因为有无数像她一样的人，在用自己的方式，守护着那份“无可摧毁的纯真”。而这份纯真，将如同永恒的光芒，在人心中闪耀，抵御一切试图将其摧毁的阴影。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，初读此书时，我感到了一些挫败感，因为它抛弃了明确的“意义”导向，转向了一种纯粹的“存在”描摹。它不试图教育你，也不试图说服你相信什么，它只是呈现。这种“呈现”的方式极其冷静，甚至带有一种疏离的客观性，仿佛作者是一个在玻璃后观察世界的记录者，精确地记录下了光影、温度和那些转瞬即逝的情绪波动。但正是在这种冷静的表象之下，隐藏着对人类境遇的深沉悲悯。它让我联想到那些古老的东方哲学中“无为而治”的境界，即通过不对事物施加过多的干预和解释，反而能更清晰地看到事物的本来面目。这本书的伟大之处或许就在于，它拒绝提供标准答案，而是将每一个开放性的问题，完完整整地抛回给了读者自身。所以，我不会向所有人推荐它，因为它可能会让你感到不安，因为它强迫你直面你一直试图逃避的内在空白，但对于那些渴望深度内省、寻求更高精神密度体验的读者来说，它无疑是一份珍贵的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构简直像是一座精心设计的迷宫，你以为你抓住了线索，转过一个弯，却发现自己又回到了起点，但每一次的“回到起点”都伴随着全新的感知。它拒绝被简单归类，无论是文学还是哲学，它更像是一种意识的流动记录，充满了跳跃和不连贯，但正是这种看似散乱的布局，才构建了一种更接近真实生命体验的内在逻辑。作者似乎对语言本身有着近乎偏执的探索欲，时常会打破常规的语法和句式，制造出一种独特的节奏感，如同爵士乐即兴演奏中的突然停顿或爆发。这种写作手法对读者提出了较高的要求，需要你放下对传统叙事模式的依赖，完全沉浸在文字构建的意境之中。我花了很长时间才适应这种阅读的“呼吸感”，一旦适应，那种沉浸感便无与伦比。它不是那种能让你一口气读完、然后合上书本感到满足的作品，更像是一本需要反复咀嚼、在不同心境下去品味的诗集，每一次重读，都会有新的层次被剥开，让人感叹创作者的功力深厚。

评分☆☆☆☆☆

这本书的精髓似乎在于其对“时间”这个宏大主题的私人化处理。它不是历史的编年史，也不是对未来图景的描绘，而是聚焦于“当下”的不断逝去和“记忆”的不断重构。书中充斥着对过去场景的碎片化闪回，但这些闪回并非线性的叙事工具，更像是一种情绪的锚点，每一次出现，都带有新的情感色彩。这种对记忆的模糊处理，让我深思：我们所认知的“过去”，是否真的如同我们所记忆的那般清晰和固定？作者似乎在暗示，我们的自我认知，正是由这些被不断重塑和美化（或丑化）的记忆碎片构成的。它像一面多棱镜，折射出个体生命经验的复杂性与脆弱性。读完此书，我感到一种对时间流逝的敬畏，同时也生出一种释然——因为无论如何，此刻的体验本身，就是一切的全部。这是一种极其深刻的哲学洞察，但被包裹在精致、充满画面感的文字外衣下，使得沉重的思考变得可以承受，甚至令人沉醉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字如同夏日午后吹过林间的那阵风，轻盈、纯净，却又带着一种难以言喻的重量。它没有宏大的叙事背景，没有跌宕起伏的情节设置，仿佛只是捕捉了生活中最细微、最容易被忽略的瞬间。那种感觉，就像是清晨第一缕阳光洒在老旧木地板上的那种质感，温暖，带着一点点时光沉淀后的微尘感。我读着，感觉自己仿佛回到了一个很久以前的下午，坐在某个安静的角落里，看着窗外的人来人往，心中涌起一种说不清道不明的感慨。作者的笔触极为细腻，对人物内心世界的刻画入木三分，每一个微小的犹豫、每一个不经意的眼神，都被捕捉并放大，让你不得不去审视自己内心深处那些同样不为人知的角落。读完后，留下的不是一个完整的故事，而是一系列碎片化的、却又异常鲜明的意象，它们在脑海中不断地盘旋，久久不散，像老唱片机里循环播放的一段旋律，带着淡淡的哀愁和永恒的美好。这种阅读体验是极具个人化的，不同的人从中读出的滋味定然天差地别，对我而言，它是一次温柔的洗礼，洗去了都市的喧嚣和人际交往中的油腻，只留下了一颗赤裸的、面对自身的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的语言给我留下的印象，可以用“水晶般透明”来形容，却又不是那种无机质的冰冷，而是带着一种被时间打磨过后的温润光泽。它在描绘日常场景时，总能找到那个恰到好处的词汇，让那些原本平淡无奇的画面立刻鲜活起来，充满了象征意义。比如，作者描述一次等待的场景，不是用“焦急”或“漫长”这种直白的形容，而是描绘了墙上钟摆的细微摆动，以及光线如何在灰尘中折射出不同的角度，这些细节的堆砌，比任何情绪化的词语都更能传达出那种无助的、被时间困住的感觉。阅读过程中，我发现自己不自觉地开始注意周围环境的细节，仿佛被书中渗透出的那种观察力感染了。这是一种高难度的文学技巧，需要极强的自控力和对语言的精准把握，作者显然达到了炉火纯青的境界。它让我想起那些优秀的古典油画，每一个笔触都看似随意，但整体布局和色彩的搭配却完美无瑕，展现了创作者对美学的深刻理解和不懈追求。

评分☆☆☆☆☆

物流快 不知道买一百返一百 什么时候能返

评分☆☆☆☆☆

必须收齐阿玛斯！！！

评分☆☆☆☆☆

好书，值得一读

评分☆☆☆☆☆

钻石途径一共四部书，拿到第四部的时候，其实自己的进程可能远远没有 达到第四部的程度——一直以来的观摩都更像是一种寻求逃避的借口。从初中等待期末成绩的前拿起道德经开始，一直都只是为了可能糟糕的结果寻找一个借口。如 果一个人超越了人们普通的认知，超越了整个社会评判体系，那么还有什么可以在乎的呢。于是便觉得自己正在经历的一切都如此渺小而微不足道。于是便理所当然 的将所有感觉都加以钝化——装作莫测高深的样子，其实下一次再遇到依然疼痛并不知所措。 　　 　　没有了去年的紧张与压力，生活陡然放松，甚至都不再产生阅读这本书的愿望。越来越多的是对自己的质疑。冥想在很多情况下都是一种快速的抽离，将自己把痛苦中拉出来，旁观它，分析它，最后其实并不是解决，而是一种适应。 　　 　　适应了某种的痛苦，只是因为回放了太多遍。 　　 　　就像曾经看到的那个小故事一样。一个富翁一夜之间破产了，他成了乞丐，于是便祈求上帝，上帝说，一切都会好起来的。乞丐兴奋的说，真的吗，我还会再成为富翁吗。上帝说，不，你会习惯这一切的。 　　 　　有一天，你习惯了这样的痛苦，那么痛苦便不会再痛了。可是遇到了新的痛苦，还是会走一遍这样的流程：拿起任何一本这类型的书，处理痛苦，习惯痛苦。 　　 　　看似放下了。但是从未改变。 　　 　　或许，拥有痛苦并没有想象中那样糟糕。 　　 　　太过安逸的生活，因为无菌，反而脆弱。 　　 　　所以，宁可痛并清醒地向前迈步，也不要因为太过安逸而忘了本来想走的路。钻石途径让人所感受的是如同流水般的柔软与坚韧，似乎在任何容器中都 游刃有余，但同样引起了在任何环境下都“泰然处之”的懒惰，没有上进心，进取心，因为觉得没有必要，找到内心的圆满才是最重要的，找到本体才是最核心的， 好像轻巧的上路，没有负重。 　　 　　这本不应该是初衷。 　　 　　趁着年轻，应该学会疼痛。 　　 　　没有疼通过，又怎么体会得到钻石途径真正的凤凰涅槃的奥义。 　　 　　摘抄： 　　 　　当我们在追求时，我们就脱离了快乐与平安的源头。因此当我说不再有任何造作时，我指的的是心中没有任何追求---内心不追求快乐、平安、爱、安全感或任何一样东西，因为追求意味着有某个东西是可以被达到、被发现的，就好像有个目标可以达成似的。 　　 　　无论你认为自己真正需要的是什么，人生的每一刻都只能靠自己去圆满。如果你追求快乐，制造会制造出痛苦。 　　 　　若是能安静下来，忘掉并放下所有想要追寻的东西，世界自然会变得美好而圆满。 　　 　　在所有的追求之中都埋藏着一种假设：“你是有缺憾的。”借由追求，你强化了自己的匮乏感。 　　 　　若想了解什么是自我探索与修行，就必须停止追寻，试着去观察纯然的存在和心的本质。 　　　　这本书之于每个对灵修了解不同层次的人来说作用当然不同。它的深度之于我则是刚刚好，得到了一些新的让我有些震动的感受！不过正如书中所说的，若想看到实相，必须把学习到的整合到我们的行为和生活中！理解是远远不够的！ 　　 　　下面是部分原文摘录： 　　 　　第三章 臻于成熟的人 　　 　　这些精微面向不该形成狭隘的成就感，或是形成一种过度良好的自我感。需要良好的自我感，其实是孩子或年轻人的需求。 　　 　　虽然内在工作的目的并不是满足婴儿式的需求，但并不意味这些需求必须被排拒或贬抑。我们必须了解和认清它们，这样你才会发现自己已经不再是个孩子，于是就能超越它们，放下它们。 　　 　　内在工作的作用就是要支持我们发展为成熟的人，而不是拿它来抚慰婴儿。 　　 　　能帮助你走过这个过程的所有内在工作，都应该拿最深的敬意来对待，因为这么做就是在尊重自己以及人类的潜能。这样得工作应该被看成是最重要的事，因为在根本上它的确是超越一切的。我们应该将其置于那些幼稚的价值观、准则和影响力之上。 　　 　　第五章 彻底整合的人 　　 　　有很长的一段时间，自我了解的一大部分就是要揭露虚假人格，认清这个人格的人生其实是十分空洞的。 　　 　　如果你真想发展出自我了悟，变成完全成熟平衡的人，就得善用真实的生命经验转化自己。 　　 　　人格总是试图模仿真人的生活，但因为和本体脱离了，所以做出了许多虚妄的事。 　　 　　第十一章 勇敢的心 　　 　　你以为你是因为对方的表现而产生了反应，其实是从你自己的思想里产生了反应。 　　 　　所有头脑设想出来的关系，都会涉及到对自己、对他人的批判和谴责或是把他人理想化，夸大自己的重要性。这种非黑即白的划分方式，就是自我试图让自己继续存在的防卫机制。

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帮别人买的，据说很治愈

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正版书，值得购买。静下心来看才行。

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可以