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出版社： 青岛出版社
ISBN：9787543673397
商品编码：10187879069
具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 一日三餐巧安排 |
| 作者： | 牛国平，牛 主编 |
| 定价： | 28.0 |
| 出版社： | 青岛出版社 |
| 出版日期： | 2011-12-01 |
| ISBN： | 9787543673397 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 2 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 16开 |
| 内容简介 | |
| 《一日三餐巧安排》能为喜欢美食、乐活于制作美食的人们带来“心 ”的享受，家庭主妇们也可以根据家中不同年龄人群的不同需求，从容选择温馨、健康的家庭套餐，解决了“吃完这顿，下一顿吃啥”的苦恼，使一日三餐更有计划性，餐餐有美味，顿顿不重复，既节省了宝贵的时间，又使每一顿饭变得更营养、更健康。《一日三餐巧安排》由牛国平、牛编写。 |
| 目录 | |
| 编辑推荐 | |
| 牛国平、牛编写的《一日三餐巧安排》不同于其他菜谱类图书的大亮。点在于：将早、中、晚三餐的每一餐都作为一个有机整体来对待，每一套餐都是荤素搭配、粗细搭配以及凉菜、热菜、汤、主食搭配。如此既丰富了口感，又保证了营养。对于每一套餐，我们将菜品的原料准备与食材预处理统一进行归纳，对于新手来说，这样安排更加具有指导性，大大简化了菜肴的制作过程。本书根据祖国传统“四季养生原理”和“食物相宜搭配原则”对每套餐食材的搭配进行了优化，使套餐总体营养功效得到互补和增强。大部分菜品都列举了适应症、适宜人群，让你吃得明白、吃得放心。 |
| 媒体评论 | |
| 前言 | |
| 摘要 | |
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