換個方法讀《內經》(增補本) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉明武著 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 經絡
• 內經
• 傳統文化
• 健康
• 醫學
• 養生之道
• 中醫養生
• 黃帝內經

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中南大學齣版社

ISBN：9787811056082

商品編碼：10548528217

齣版時間：2016-06-01

作  者:劉明武 著 定  價:86 齣 版 社:中南大學齣版社 齣版日期:2016年06月01日 頁  數:520 裝  幀:平裝 ISBN:9787811056082 ●序一 以道論醫，學好《內經》
●序二 通於一而萬事畢
●文化中醫與中醫文化——代緒論
●上古天真論篇
●四氣調神大論篇第二
●生氣通天論篇第三
●金匱真言論篇第四
●陰陽應象大淪篇第五
●陰陽離閤論篇第六
●陰陽彆論篇第七
●靈蘭秘典論篇第八
●六節藏象論篇第九
●五髒生成篇第十
●五髒別論篇第十一
●異法方宜論篇第十二
●移精變氣論篇第十三
●湯液醪醴論篇第十四
●玉版淪要篇第十五
●診要經終論篇第十六
●脈要精微論篇第十七
●部分目錄

內容簡介

《換個方法讀〈內經〉》按題解和核心內容兩部分對中醫經典《內經·素問》的經文進行瞭與時俱進的現代解讀，既深刻地剖析瞭中華文化對中醫的影響，又通俗地講述瞭中醫奠基之作《內經》獨特的醫理及其的理論和實用價值。重點以文化之源論中醫起源，以陰陽五行之理論醫理，以時空、氣候論養生、治病，以天體結構論人體結構，以“天人閤一”整體觀論人體內外環境統一性。先論中西醫差異，再論中西醫結閤。讀者可從作者富於哲理思辨而又雋美直白的文字中感受到《內經》的博大精深。全書配有百餘幀圖錶，有助於對文義的理解。為方便結閤原著學習，《換個方法讀〈內經〉》另附《內經· 素問》原文一冊，以利對照。讀者通過《換個方法讀〈內經〉》將一步步接近《內經》、讀懂《內經》，並近距離地瞭解中醫，也瞭解中華文化，進而熱愛中醫，熱愛中華文化。因此，《換個方法讀〈內經〉》適閤於初學中醫者及中醫愛好者閱讀，也可供文史哲學者參考。

《內經》作為中華醫學的源頭活水，其博大精深自不必言，然而，韆百年來，如何真正地“讀懂”《內經》，讓它跳齣古籍的束縛，活化為指導我們現代生活、養生保健、乃至臨床實踐的智慧，始終是醫者和求道者們孜孜以求的課題。我們常常感嘆《內經》的精妙，卻又苦於其文言的晦澀、理論的抽象，使得其中蘊含的鮮活生命力被濛上瞭一層塵埃。 本書並非是《黃帝內經》的逐字逐句解讀，也不是簡單的摘錄和注釋，更不是對原著的機械增補。它是一場對《內經》精神內核的深度溯源與現代轉譯。作者以一位深耕中醫臨床多年，又對現代科學有著敏銳洞察力的探索者姿態，帶領讀者踏上一條彆開生麵的“讀經”之路。這條路，不拘泥於字麵，不執著於古法，而是聚焦於《內經》背後所揭示的宇宙觀、生命觀、以及人與自然、人與社會、人與自身之間深刻而精微的聯係。 重新審視《內經》的“道” 《內經》之“道”，並非高不可攀的哲學玄理，而是貫穿天地萬物，生生不息的規律。本書將嘗試從現代科學的視角，為我們剖析《內經》中那些看似神秘的“陰陽五行”、“髒腑經絡”等概念，揭示其背後可能存在的物質基礎、能量轉化、信息傳遞等科學原理。例如，當《內經》論述“陰平陽秘，精神乃治”時，我們不再僅僅將其視為一句養生格言，而是可以聯想到現代生物學中的激素平衡、神經遞質的穩定、甚至是免疫係統的自穩態。當《內經》描述“天氣通於地氣，地氣通於天氣”時，我們可以從中窺見大氣環流、水文循環，以及地球能量交換的宏大圖景。 本書的獨特之處在於，它不迴避現代科學的進步，反而將其視為一把鑰匙，用以開啓《內經》古老智慧的大門。作者會探討如何將《內經》中關於“形神閤一”的論述，與現代醫學對身心一體的認識相結閤；如何理解《內經》中關於“天人相應”的觀點，與現代環境科學、生態學、甚至宇宙射綫的生物學效應建立聯係。這種跨學科的視角，將極大地拓寬我們對《內經》的理解維度，讓那些古老而深邃的智慧，煥發齣新的生命力。 從“術”到“道”的升華 許多人讀《內經》，往往止步於其“術”的層麵，例如針灸的穴位、中藥的配伍、推拿的手法。誠然，這些“術”是中醫得以實踐的重要載體，但《內經》真正的價值，在於其背後的“道”。本書將引導讀者，超越對具體方藥、技法的執著，去領悟《內經》中所蘊含的“治未病”的哲學思想，學會從更高層麵理解疾病的發生發展規律，以及如何通過調理人體的整體功能，來預防疾病的發生，甚至是在疾病的早期階段，通過調整生活方式和內在狀態，來達到自我療愈的目的。 在本書中，你將會看到作者如何剖析《內經》中關於“情誌緻病”的論述，並將其與現代心理學、情緒管理、壓力應對等領域聯係起來。我們如何理解“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”？這是否可以看作是《內經》對不同情緒狀態下，身體能量流動、髒腑功能變化的生動寫照？作者會嘗試從能量醫學、信息醫學等前沿科學的視角，來解讀這些古老的論斷，讓它們在現代語境下，變得更加鮮活和易於理解。 “變”與“常”的辯證關係 《內經》是一部關於“變”的學問。它深刻地認識到，自然界在不斷變化，人體也隨之變化。氣候的變化、季節的更替、年齡的增長、甚至喜怒哀樂的情緒波動，都會對人體的生理狀態産生影響。而《內經》的智慧，恰恰在於如何在這些“變”之中，把握住“常”，即人體維持生命所必需的恒常性。《內經》強調“謹守病機，無問其標，循根究本”，就是要我們理解疾病發生發展的根本原因，而不是僅僅停留在錶象。 本書將深入探討《內經》中的“應變”之道。在現代社會，我們麵臨著前所未有的環境變化、生活方式的改變，這些都給我們的健康帶來瞭新的挑戰。本書將藉鑒《內經》的思維方式，教導我們如何理解和應對這些變化，如何在“變”與“常”之間找到平衡。例如，當我們麵對現代社會的高強度工作壓力時，如何運用《內經》的智慧，來調整我們的作息、飲食，以及情緒，從而更好地適應這種“變”？當我們遭遇季節變化帶來的不適時，如何根據《內經》的“春夏養陽，鞦鼕養陰”的原則，來提前做好身心調養？ “人”的重新定位 《內經》將人置於宇宙自然之中，強調“天人閤一”。它提醒我們，人不是孤立存在的個體，而是與自然環境、社會環境密不可分的一個整體。這種整體觀，在現代醫學越來越強調個體化治療的今天，顯得尤為珍貴。《內經》的智慧，在於讓我們重新審視“人”的定義，理解生命的復雜性，以及人體的自我調節能力。 本書將帶領讀者，重新認識“精氣神”三寶的重要性。在現代快節奏的生活中，我們常常忽略瞭對自身“精氣神”的嗬護。作者會從《內經》的角度，探討如何通過閤理的飲食、適度的運動、積極的情誌，來涵養我們的“精氣神”，從而提升生命的質量和活力。同時，本書也會關注《內經》中關於“形神同治”的理念，如何將身體的康復與精神的療愈有機結閤，達到身心並健的理想狀態。 “方”的現代啓示 雖然本書不直接提供具體的方劑，但它將深入探討《內經》中蘊含的“方”的哲學。這裏的“方”，不僅僅是指藥物的配伍，更是一種思維方式，一種解決問題的策略。《內經》講究“形證相應”、“證治相符”，它要求我們根據具體的病情、個體的差異，來製定相應的治療方案。這種辨證論治的精神，是中醫的核心，也是《內經》智慧的精髓。 本書將嘗試從“辨證”的角度，引導讀者去思考，當我們在生活中遇到某些健康問題時，如何運用《內經》的思維，來分析問題的根源，找到最適閤自己的解決方案。例如，當我們感到疲勞時，是“陽氣不足”還是“陰血虧虛”？是“肝氣鬱結”還是“脾胃虛弱”？《內經》的智慧，在於教會我們一種觀察、分析、判斷的能力，讓我們不再盲目求醫，而是能夠成為自己健康的第一守護者。 “讀”的創新視角 《內經》的閱讀，不應該是枯燥乏味的考據，而應該是一場充滿發現和驚喜的旅程。本書的“增補本”意味，並非對原著的簡單添加，而是對原著思想的延伸、深化和創新。作者在尊重《內經》原文精神的基礎上，融入瞭自己對現代醫學、生命科學的理解，以及豐富的臨床實踐經驗。這種“增補”，是智慧的融閤，是經典的再生。 本書旨在提供一種全新的“讀經”方式，一種更加貼近現代人生活、更加符閤現代人思維習慣的理解途徑。它鼓勵讀者主動思考，積極互動，將《內經》的智慧內化於心，外化於行。我們希望通過本書，能夠激發更多人對《內經》的興趣，讓這部古老的醫學經典，在現代社會煥發齣新的光彩，成為我們追求健康、提升生命品質的寶貴財富。 這本書，適閤所有對中國傳統文化、養生保健、以及中醫智慧感興趣的讀者。無論你是醫學專業人士，還是普通大眾，都能從中獲得啓發和裨益。它是一本讓你能夠“換個方法”，真正地“讀懂”《內經》的指南，也是一條通往更健康、更智慧生活的康莊大道。

評分☆☆☆☆☆

這本書的妙處，還在於它不僅僅是“讀懂”《內經》，更重要的是它教會瞭我“如何去用”。我一直覺得，學習中醫，如果僅僅停留在理論層麵，那就像紙上談兵，沒有實際的指導意義。而《換個方法讀〈內經〉》在這方麵做得尤為齣色。它不僅僅解釋瞭“是什麼”，更著力於闡述“為什麼”以及“怎麼辦”。通過書中大量的案例和設想，我開始能夠將《內經》中的養生觀、治病觀與我日常生活中的方方麵麵聯係起來。比如，書中關於“順四時而適寒暑”的論述，讓我更加清晰地認識到，不同季節的飲食起居應該如何調整，而不是簡單地聽信一些流傳甚廣但缺乏根基的養生“秘訣”。這種將古代智慧落地到現代生活的技巧，對我來說是極其寶貴的。我發現，原來《內經》並非遙不可及的神壇之物，而是可以融入我們日常的“生活哲學”。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫有著一種朦朧的好奇和嚮往，但《黃帝內經》原著的閱讀難度，卻像一道難以逾越的高牆。當我偶然看到《換個方法讀〈內經〉》這本書時，心中燃起瞭一絲希望，而這本書也確實沒有辜負我的期待。它以一種非常獨特且有效的方式，將《內經》的核心思想進行瞭解構和重塑。作者並非簡單地對原著進行注解，而是深入淺齣地闡釋瞭其內在的邏輯和精髓。我尤其喜歡書中對於一些關鍵概念的解釋，那些原本晦澀難懂的詞語，在作者的筆下變得形象生動，仿佛就在我的眼前展開。這種“換個方法”，不僅僅是語言上的改變，更是一種思維方式的引導，讓我能夠從一個全新的角度去審視和理解《內經》。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的地方，在於它不是一本“死書”，而是充滿“活”氣的。作者在解讀《內經》的過程中，並沒有將它僅僅視為一本古籍，而是將其中的智慧與現代生活緊密結閤。我讀到書中關於“天人閤一”的論述，結閤作者的解讀，我纔真正明白，原來我們人類的健康，與自然界的節律息息相關，並非孤立存在。書中也提到瞭許多關於養生的實用建議，這些建議並非憑空而來，而是根植於《內經》的深厚理論基礎，又與我們現代人的生活習慣相符。這種將古老智慧與現代實踐相結閤的嘗試，讓我感到既新穎又實用，仿佛找到瞭一個連接過去與未來的橋梁。我不再覺得學習《內經》是一件枯燥乏味的事情，而是充滿瞭探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個對傳統文化有著濃厚興趣，但又缺乏係統學習途徑的人。接觸《黃帝內經》很久瞭，但每次翻開，總覺得門檻太高，那些拗口的詞匯和抽象的概念，常常讓我望而卻步。直到無意中發現瞭《換個方法讀〈內經〉》，纔真正體驗到瞭“柳暗花明又一村”的感覺。這本書的作者，仿佛是我的一個知識淵博又耐心細緻的朋友，用一種極其溫和、循序漸進的方式，引導我一步步地走進《內經》的世界。它沒有賣弄玄虛，也沒有故弄玄虛，而是用一種非常接地氣的方式，將那些古老的醫學思想，一點點地滲透到我的認知裏。讀完這本書，我不再是那個對《內經》一知半解的門外漢，而是對它有瞭一種初步的、但卻非常紮實的理解。這種感覺，對於一個像我這樣渴望學習傳統文化但又怕難的人來說，簡直是莫大的福音。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像是一股清流，在枯燥晦澀的古代醫書海洋中，為我這樣望而卻步的初學者打開瞭一扇窗。一直以來，《黃帝內經》的名號響當當，但真要拿起原著來讀，那古老的文字、深邃的道理，常常讓我頭暈目眩，感覺自己像是置身於迷宮，怎麼也找不到齣口。每次嘗試，都以鎩羽而歸告終。直到我遇到瞭《換個方法讀〈內經〉》，它真的做到瞭“換個方法”。作者沒有照搬照抄，而是用一種非常貼近我們現代人思維和語言習慣的方式，層層剝繭，將《內經》中那些看似高深莫測的理論，一點點地變得生動易懂。不僅僅是簡單的翻譯，更多的是一種“解讀”，讓我明白瞭為什麼古人那樣說，那樣的理論在今天又有著怎樣的意義和價值。讀這本書的過程中，我感覺自己不再是被動地接受信息，而是積極地參與到理解的過程中，時常會因為豁然開朗而感到驚喜。那些曾經讓我頭疼的章節，現在仿佛都變得活瞭起來，有瞭生命力。