疗愈唤醒身体复原力 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：疗愈唤醒身体复原力
• 作者：凌坤桢
• 定价：22.8
• 出版社：上海三联
• ISBN号：9787542643421

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-10-01
• 印刷时间：2013-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：206
• 字数：94千字

编辑推荐语

凌坤桢编著的《疗愈唤醒身体复原力》是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体给心灵留下许多创伤。如何疗愈这些伤口，如何让人走出心灵的困境，正是这本书所关注的。作者以“身体流”、“意念流”技术为基础，结合他在疗愈过程中的各种实例，带领读者抚平伤口，走向生命的安然。

内容提要

身体会本能地维持一种有机 体的舒适与平衡，它自有一 套调整与疗愈的机制。疗愈 创伤，需要敏锐地觉察身体 的各种信息，培养对身体的 倾听和信任。
     《疗愈唤醒身体复原力》作者凌坤桢以深 入意识层面的创伤复原技 术，通过身体流、意念流、 生命流的练习，引导受创者 走一趟刨伤复原到生命整合 的道路，帮助我们再次学习 信任身体，让身体做它*擅 长的事——维持生存，维护 健康，臻至安然。
     翻开《疗愈唤醒身体复原力》来阅读吧！

作者简介

凌坤桢，台湾师范大学教育心理与辅导研究所硕士，神经语言程序学（NLP）训练讲师，催眠学实务训练讲师，美国**催眠师学会（NGH）认证催眠治疗师暨授证催眠训练师，实战催眠学会（SET）认证催眠训练讲师。长年从事专业心理辅导咨询工作，曾在多所大学担任心理讲师及咨询师，并在大学咨询辅导中心带领开展专业培训活动，教学与实务经验丰富。

目录

自序 展开疗愈，信任那*大的力量
**章 让身体做工，让心灵愈合
一、创伤在身体，疗愈也在身体
二、身体的智慧
三、复原与愈合
第二章 创伤，一个生命的挑战
一、创伤的生理机制
二、解冻与释放的自然程序
三、创伤孩童的呼唤
第三章 流动，让身体疗愈创伤
一、身体是一条河流
二、身体流的做法：打开、接触、追踪、放行
三、身体流辅助技巧
第四章 观照意念迁流
一、静中观照的疗愈力
二、意念的河流
三、意念流辅助练习
第五章 迈向合一的旅程
一、流离终将归返
二、转化需要*大的视野
三、苦难打开我们的心