隻想和你過好這一生 武誌紅的書 兩性關係戀愛婚姻情感心理學書籍 中國式傢庭問題經營婚姻的意 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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武誌紅，硃建軍，李子勛，鬍慎之等 著，韓湘景 編

圖書標籤:

• 兩性關係
• 戀愛
• 婚姻
• 情感
• 心理學
• 中國式傢庭
• 傢庭教育
• 親密關係
• 溝通技巧
• 自我成長

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535491558

商品編碼：10831539808

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

頁數：240

正文語種：中文

《隻想到你》 一、 穿越風雨，守護心之所嚮 在這浩瀚的生命長河中，我們渴望尋覓的那一束光，往往藏匿於至親至近之人眼中。本書《隻想到你》並非一本探討復雜傢庭模式、剖析中國式婚姻睏境的心理學專著，更不涉及武誌紅教授所闡釋的深層心理機製。它是一段真摯的情感獨白，一次對“在一起”最純粹的期盼，一段從心底湧齣的，關於愛與陪伴的溫柔絮語。 本書的敘事，始於初見的悸動，蜿蜒於日常的點滴。我們跟隨筆觸，走進一對平凡男女的世界，看他們如何在喧囂的世界中，將彼此視為最珍貴的港灣。這裏沒有宏大的理論框架，沒有對婚姻“經營”的功利性指導，隻有一顆顆渴望被理解、被珍視的心，在愛與被愛的互動中，悄然成長，愈發堅韌。 當你翻開《隻想到你》，或許你會看到，那個在你疲憊時遞上一杯熱茶的身影，那個在你失意時默默傾聽的眼神，那個在你取得成就時由衷為你喝彩的笑容。這些平凡的瞬間，匯聚成瞭生命中最不平凡的力量。本書不試圖解答“為什麼我們會有矛盾”，也不教你“如何解決婆媳關係”。它隻是靜靜地告訴你，當你“隻想到你”的時候，整個世界仿佛都變得柔軟而有溫度。 這是一種穿越生活瑣碎，抵達內心寜靜的力量。它告訴你，真正的“過好這一生”，並非在於掌握多少技巧，改變多少格局，而在於那份不曾改變的初心，那份想要與某個人，將日子過得溫潤而踏實的願望。這本書，是關於這份願望的放大與呈現。 二、 相知相伴，繪製生活畫捲 《隻想到你》的篇章，如同精心繪製的生活畫捲，色彩濃鬱，綫條細膩。它描摹的是兩個人，如何從陌生走嚮熟悉，從試探走嚮依賴，最終，成為彼此生命中不可或缺的存在。 故事並非從“問題”齣發。它沒有預設任何需要“解決”的難題。相反，它記錄的是那些美好的“可能性”。當你開始“隻想到你”，你會發現，原來那些曾經讓你感到棘手的“關係”，在真誠的關愛麵前，都顯得那麼微不足道。 本書的語言，如同一股清泉，滌蕩心靈。它沒有故作高深，沒有刻意賣弄。每一句話，都飽含著作者對情感最真摯的體悟。你會讀到，在一次平淡的晚餐中，兩個人的對話如何從傢常瑣事，延伸到對未來的憧憬；你會看到，在一次突如其來的睏難麵前，他們是如何互相扶持，共渡難關；你會感受到，在每一個無聲的夜晚，彼此依靠的溫暖，是如何勝過一切言語。 《隻想到你》關注的，是一種“在一起”的當下感。它不談論“長遠規劃”，也不推崇“情感投資”。它隻是純粹地，記錄著兩個人，如何活在當下，將每一個平凡的日子，都過成值得珍惜的風景。這種“過好”的感覺，源於內心的滿足，源於對彼此的全然接納，源於那種“有你在，真好”的簡單幸福。 書中不涉及復雜的心理分析，不拆解“原生傢庭”的影響，更不會為你提供一套“應對”中國式傢庭的攻略。它隻是溫和地告訴你，當你的目光，你的心思，都聚焦在那一個人身上時，生活會展現齣怎樣的奇妙變化。那些曾經讓你糾結、讓你煩惱的“問題”，或許會在這份專注的愛意中，悄然消融。 三、 簡而不俗，愛之初衷 《隻想到你》的核心，在於“簡”。它摒棄瞭繁復的論述，迴避瞭專業的術語，用最樸素的語言，觸及瞭最深刻的情感。這本書，是對“愛”最本真的迴歸。 很多人在追求“過好生活”的過程中，會不自覺地將它與“解決問題”等同起來。然而，《隻想到你》提供瞭一個截然不同的視角：當你的心，真正地“隻想到你”時，你會發現，生活本身就蘊含著無限的“好”。 這裏沒有“如何維持婚姻”，沒有“兩性相處技巧”，更沒有對“情感睏境”的診斷。本書的意義，在於提醒我們，在日復一日的生活中，不要忘記最初的那份心動，不要忘記那份想要與眼前人，一起走完這一生的純粹願望。 書中描繪的，是兩個人之間最純粹的連接。這種連接，不基於任何功利的目的，不尋求任何外部的認可。它隻是兩個人，在彼此的眼神中，看到瞭真實的自己，並在對方的陪伴中，感受到瞭全然的安寜。 “隻想到你”，是一種心智的澄澈，是一種情感的專注。它意味著，你願意將更多的精力，投入到去愛、去珍惜、去與你所愛之人，共同創造屬於你們的美好。這種“創造”，並非刻意的“經營”，而是在日常的點滴中，在互相的扶持與理解中，自然而然地發生。 本書的價值，在於它能喚醒我們內心深處對純粹情感的渴望。在充滿挑戰與變動的世界裏，有一份始終不變的牽掛，有一種始終可以依靠的溫暖，這就是“隻想到你”所帶來的，最深沉的幸福。它提醒我們，最強大的“經營”，或許就是最簡單的“在意”，最深厚的“關係”，或許就是最純粹的“陪伴”。 《隻想到你》是一首關於愛的贊歌，一幅關於陪伴的寫意。它邀請你，放下那些關於“如何做”的焦慮，重新聆聽內心最真實的聲音，感受那份“隻想到你”所帶來的，最溫潤而持久的力量。它告訴你，在這個世界上，有一種“過好這一生”的方式，就是簡單地，隻想和你一起，走下去。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種深刻的自我覺察和反思。它並沒有提供“速成秘籍”，也沒有許諾“從此幸福美滿”，而是像一位溫柔的嚮導，帶領我深入自己的內心世界，去探索那些潛藏已久的情感模式和行為習慣。我尤其被作者對於“原生傢庭”影響的解讀所吸引。它並沒有簡單地將問題歸咎於父母，而是引導我們去理解，那些在我們成長過程中形成的觀念和行為方式，是如何不知不覺地影響瞭我們現在的親密關係。我常常會發現，自己在某些情境下的反應，竟然和父母如齣一轍，這讓我感到震驚，也讓我開始反思，我是否正在重復著他們曾經的模式？這本書讓我認識到，很多時候，我們與伴侶之間的矛盾，並非是因為愛不夠，而是因為我們帶著過去未被療愈的傷痛，去進入現在的關係。作者提齣的“看見”和“接納”是解決問題的關鍵。它鼓勵我們去看見自己內心的脆弱，去接納自己不完美的一麵，同時也去看見伴侶的優點和閃光點。這種看見和接納，能夠極大地化解衝突，增進理解，讓關係變得更加融洽。讀這本書，就像在進行一場深刻的自我對話，它讓我更加瞭解自己，也更加瞭解我身邊的那些重要的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，不僅僅在於它提供的情感洞見，更在於它能夠引發讀者深刻的自我反思。它沒有強加任何觀點，而是用一種極其溫和而又極具力量的方式，引導讀者去探索自己的內心世界，去審視自己的行為模式，去理解那些不為人知的心理動因。我曾在閱讀過程中，多次停下來，反復思考作者提齣的觀點，對照自己的經曆，從中找到瞭許多共鳴和啓示。作者對於“安全感”的解讀，尤其讓我印象深刻。它不再是簡單的物質保障，而是建立在心理連接和情感支持之上的穩定狀態。它讓我明白，我們常常在親密關係中尋求的安全感，往往是我們內心深處缺乏的自我價值感和自信心的體現。通過這本書，我開始認識到，真正的安全感，源於自我接納和內在力量的建立。它鼓勵我們去關注自己的內心需求，去療愈過去的傷痛，從而以更成熟、更穩定的姿態去麵對親密關係。讀這本書，就像是在進行一場自我心靈的“重塑”，它讓我看到瞭一個更完整、更真實的自己，也為我構建更健康的親密關係打下瞭堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，可以說是直擊瞭許多中國傢庭在婚姻和情感關係中普遍存在的痛點。作者並沒有迴避那些令人尷尬和不適的話題，而是以一種非常坦誠和深入的方式，將它們剖析齣來，並試圖給齣建設性的解決方案。我尤其欣賞作者關於“溝通”的論述。在很多中國傢庭中，溝通往往是無效的，甚至是破壞性的。我們習慣於用指責、抱怨、或者沉默來代替真正的交流。這本書則教我們如何用一種更有效、更具建設性的方式去錶達自己的需求，去傾聽對方的感受，從而化解矛盾，增進理解。作者提齣的“非暴力溝通”的理念，在書中得到瞭很好的體現。它讓我們意識到，很多時候，我們與伴侶之間的衝突，並非是兩個人之間的對立，而是我們未能有效錶達自己真實想法和感受的結果。通過學習如何清晰、真誠地錶達，我們能夠避免很多不必要的誤會和傷害。讀這本書，我不僅學到瞭如何去經營婚姻，更學到瞭如何去構建一種更和諧、更健康的人際關係。它讓我意識到，傢庭不僅僅是一個生活的場所，更是一個情感的港灣，需要我們用心去經營和嗬護。

評分☆☆☆☆☆

我曾以為，好的婚姻就是能夠互相忍耐，互相妥協。但在讀瞭這本書之後，我纔明白，真正的婚姻，是能夠讓彼此成為更好的自己，是在共同生活中，不斷成長和蛻變。作者並沒有提供一個“完美伴侶”的標準，也沒有告訴你如何去“改造”你的伴侶，而是引導我們去認識到，每個人都是獨立的個體，都擁有自己獨特的閃光點和需要被滿足的需求。它讓我們看到，很多時候，我們在關係中之所以會感到痛苦，是因為我們試圖去填補內心的空虛，或者去滿足自己未被滿足的期望，而將這一切寄托在瞭伴侶身上。這本書讓我學會瞭如何去獨立，如何去愛自己，如何去在關係中保持自我，同時又能夠與伴侶建立深度的連接。它讓我明白，一段健康的親密關係，不是兩個人融閤得不分彼此，而是兩個獨立的個體，在互相尊重和欣賞的基礎上，共同前行。它像一盞燈，照亮瞭我內心的迷茫，讓我看到瞭如何在愛與被愛中，找到屬於自己的平衡。

評分☆☆☆☆☆

這本關於兩性關係的著作，與其說是一本教你如何“做”的書，不如說是一本讓你“懂”的書。它沒有提供一套標準的模闆，告訴你“男人應該這樣，女人應該那樣”，而是深入淺齣地剖析瞭人性中那些共通的、微妙的情感需求和行為邏輯。我尤其被打動的是作者對於“安全感”的解讀，它不再是簡單的物質保障或者言語的承諾，而是建立在深層信任和情感連接之上的穩固基石。作者通過生動的例子，揭示瞭許多人在親密關係中，即使擁有瞭看起來“一切都好”的外在條件，卻依然感到空虛和不安的原因。這種不安，往往源自於我們內心深處對於被接納、被理解的渴望，以及對於被拋棄、被否定的恐懼。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我們能夠跳齣固有的思維模式，去審視自己和他人的行為。它鼓勵我們去覺察，去感受，而不是僅僅去分析和評判。我曾有過一段讓我倍感疲憊的關係，總是爭吵不斷，卻又難以割捨。讀瞭這本書後，我纔恍然大悟，原來很多衝突並非源於惡意，而是源於溝通的誤區和情感的錯位。作者關於“共情”的論述，讓我看到瞭如何用一種更溫柔、更有效的方式去迴應對方的情緒，而不是陷入無休止的對抗。這本書就像一位經驗豐富的朋友，在你迷茫時，輕輕推你一把，讓你看到另一片天空。

評分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是工具書，不如說是心靈的溫床。讀的過程中，我常常停下來，不是因為讀不懂，而是因為某些句子，某些觀點，像一把鈍刀子，輕輕地在心尖上摩擦，帶來一種酥麻又清醒的感受。它沒有那種“照著做一定能成功”的雞湯味，更多的是一種引導，一種啓發。作者似乎洞察瞭人內心深處那些不為人知的角落，那些我們自己都未必察覺的習性，甚至是童年經曆留下的印記，然後用一種極其溫和但又極其精準的方式，把它們一一呈現齣來。我印象最深的是關於“原生傢庭”的探討，它並沒有把父母塑造成十惡不赦的罪人，也沒有讓我們完全背負起“被原生傢庭傷害”的受害者標簽。相反，它強調的是理解，是看見，是接納。作者用大量的案例，包括一些我們生活中非常熟悉的場景，來解析為什麼我們會重復某些模式，為什麼我們會不自覺地被某些人吸引，為什麼我們在親密關係中會感到受傷。這種解析不是為瞭指責，而是為瞭讓我們能更清晰地看到自己行為的根源，從而有機會做齣改變。讀這本書，與其說是學習如何經營婚姻，不如說是學習如何更好地認識自己，如何與自己和解，最終纔能以更成熟、更完整的心態去麵對親密關係。它讓我明白，很多時候，我們想要的“好”，不是來自外部的施予，而是內心的豐盈。這種內心的豐盈，需要我們主動去構建，去打磨。它就像一麵鏡子，照齣瞭我過去的睏惑，也給瞭我未來的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最獨特的地方在於，它沒有迴避中國式傢庭中那些令人頭疼的問題，反而以一種非常接地氣的方式，將它們一一呈現，並嘗試給齣建設性的解決方案。作者並非簡單地批判，而是深入剖析這些問題的根源，比如代際之間的溝通模式，長輩的期望與子女的自主選擇之間的矛盾，以及傳統觀念對現代婚姻的影響。我曾一直對父母在婚姻中的一些行為感到不解甚至不滿，覺得他們不懂得如何去愛，如何去經營。但通過這本書，我開始理解，他們可能也隻是在用自己所學到的、所經曆的模式去實踐，去維係。作者強調的“界限感”對於我來說，是一個全新的概念。在許多中國傢庭中，“界限”似乎是一個模糊甚至是不被理解的詞匯。我們習慣瞭過度乾涉，習慣瞭為對方的決定負責，卻忽略瞭每個人作為獨立的個體，都應該擁有屬於自己的空間和選擇。這本書讓我意識到，清晰的界限不僅不會疏遠親密關係，反而能讓關係更加健康和穩定。它教我如何以尊重和理解的態度，去處理傢庭成員之間的關係，如何在維係親情的同時，也保持自己的獨立性。這本書的價值，在於它能夠幫助我們打破一些陳舊的模式，建立更健康的傢庭關係，從而也為我們自己的婚姻打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格非常獨特，它既有心理學的嚴謹和深刻，又不乏文學的細膩和溫度。作者用非常易懂的語言，結閤生動的故事和案例，將復雜的兩性關係和情感議題呈現在讀者麵前。我尤其被打動的是作者對於“親密感”的詮釋。它並非僅僅是肢體上的靠近，而是靈魂深處的連接，是能夠讓彼此感到安全、被理解、被珍視的一種狀態。在現代社會，很多人都渴望親密，卻又常常感到孤獨。這本書為我們提供瞭一種理解親密關係的新視角，讓我們知道如何去建立和維護這種深刻的連接。作者提齣的“情緒的價值”也讓我受益匪淺。我們常常會壓抑自己的負麵情緒，認為它們是不好的，是會破壞關係的。但這本書告訴我，情緒本身沒有好壞之分，關鍵在於我們如何去理解和錶達它們。學會識彆和管理自己的情緒，也學會去理解和迴應伴侶的情緒，是建立健康親密關係的基礎。讀這本書，我不再覺得情感的睏惑是難以逾越的障礙，而是可以被理解和被解決的課題。它讓我對自己的情感世界有瞭更多的信心，也對未來的親密關係充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作，非常有匠心，它能夠將生活中那些看似瑣碎、甚至有些尷尬的傢庭和兩性關係問題，提煉成深刻的心理洞察，並用通俗易懂的語言錶達齣來。我尤其被作者關於“原生傢庭”如何影響我們親密關係模式的探討所吸引。它並沒有簡單地指責父母，而是以一種理解和接納的態度，去分析那些代際傳承下來的行為模式和溝通方式。我常常會發現，自己在與伴侶相處時，會不自覺地復製父母婚姻中的一些模式，或者以父母對待自己的方式去對待伴侶，這讓我感到震驚，也讓我開始反思。這本書讓我意識到，要經營好一段健康的婚姻，首先要處理好自己與原生傢庭的關係，要清晰界定彼此的界限，並學會以一種成熟的方式去處理傢庭成員之間的情感連接。它教我如何放下過去的包袱，如何以一種更獨立、更自信的姿態去迎接和維係一段親密的感情。讀這本書，我不再覺得傢庭問題是難以逾越的鴻溝，而是可以通過理解、溝通和自我成長來化解的課題。它讓我對自己的婚姻和傢庭關係充滿瞭希望和信心。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在翻開這本書之前，我對“婚姻經營”這個概念總是有點抵觸，總覺得太過功利，甚至有點像是商業談判。但這本書徹底改變瞭我的看法。它沒有教你如何去“算計”對方，如何在婚姻中“占便宜”，而是從更深層次的情感需求和心理動因齣發，闡述瞭如何建立一種持久、溫暖、有生命力的親密關係。作者對於“依戀模式”的分析，讓我對自己和伴侶在關係中的行為模式有瞭前所未有的清晰認識。我終於明白，為什麼我總是會陷入某種固定的爭吵模式，為什麼我會在伴侶錶達愛意時，感到不安甚至懷疑。這本書就像一位經驗豐富的心理治療師，它不直接給你答案，而是引導你去探索，去發現。它讓我們看到，很多時候，我們所謂的“問題”，並非是對方造成的，而是我們內心深處未被滿足的需求和不健康的應對機製在作祟。它教會我如何去識彆這些機製，如何去用更成熟的方式去錶達自己的需求，如何去給予伴侶他所需要的安全感和支持。讀這本書，與其說是學習“經營”，不如說是學習“滋養”。它讓我們明白，一段好的婚姻，是雙方共同成長，共同滋養的過程，而不是一方的付齣或另一方的索取。它讓我看到瞭婚姻中那些被忽視的美好，也讓我更加珍惜眼前的這份情感。