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[美] 查普曼 著，刘金良 译

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 爱情
• 家庭
• 生活
• 心理
• 成长
• 幸福
• 沟通
• 关系

出版社： 团结出版社

ISBN：9787512604902

版次：1

商品编码：10836516

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-06-01

用纸：胶版纸

页数：186

字数：160000

编辑推荐

春季：爱意融融，情话绵绵，婚姻生活让人感到激动万分。夏季：浓情蜜意，夫妻双方都感受到极大的满足，二人亲密无间。秋季：情感上沟通不畅，有疏远的感觉，一方总想责备另一方。冬季：不愿意沟通，谈话常常演变成争吵，就像两个人住在不同的冰屋中。《婚姻的四季》畅销书作家盖瑞·查普曼结合自己多年婚姻辅导经验，洞察婚姻的特点，用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况，帮助你改善关系，增加沟通。七个解决策略：帮助你建立稳固的婚姻关系。测评指导：帮助你看清自己婚姻的现状。

内容简介

婚姻中也有四季？没错。畅销书作家盖瑞·查普曼结合自己多年婚姻辅导经验，洞察婚姻的特点，在这本《婚姻的四季》中，用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况：春季暖意融融，夏季阳光灿烂，秋季落叶纷纷，冬季肃杀凄凉。人的一生中，婚姻关系的状态总是好像处于四季中的某一个季节。作者详细描绘了每一个婚姻季节中人们的情感、态度和行动。清楚认识婚姻四季特点以及自己婚姻所处的季节，能够帮你提高和改善自己的婚姻关系。
作者还鼓励读者，即使你们对婚姻已经灰心失望，无心挽救，阅读《婚姻的四季》为你准备的七个解决策略，也能使你走出婚姻的冬季。

作者简介

盖瑞·查普曼（Dr.GaryChapman），是《纽约时报》百万畅销书作者，享誉全球的婚恋辅导专家，具有丰富的辅导经验和专业的指导技巧，他的讲座和书籍改变了无数人的家庭生活。他的代表作《爱的五种语言》曾长时间高居《纽约时报》畅销书排行榜榜首，全球热销400多万册。此外，他还著有《道歉的五种语言》、《愤怒，爱的另一面》、《婚姻的四季》、《回到起初的爱》等书籍，这些作品被翻译成几十种语言，畅销全球。目前，查普曼博士是美国婚姻与家庭机构总裁，他主持的广播节目《成长的婚姻》在100多家电台播出。

目录

导言
第一部分 婚姻的四季
婚姻的性质
冬季
春季
夏季
秋季
婚姻季节评测

第二部分 婚姻健康七策略
策略一 处理过去的问题
策略二 选择合适的态度
策略三 学会说配偶的爱语
策略四 学会倾听
策略五 帮助配偶成功
策略六 有效利用彼此的差异
策略七 要有积极的影响力

第三部分 实施你的计划
行动起来！
四季问答
学习指南
第一部分 婚姻的四季
第二部分 婚姻健康七策略
第三部分 实施你的计划

好的，这是一份关于一本名为《婚姻的四季》的书籍的简介，它将详细描述该书的内容，且不包含任何关于“人工智能”或“AI”的元素。 《城市边缘的低语：当代都市生活中的个体叙事与社会变迁》 作者：林静 出版社：远方文汇 定价：88.00元 内容提要 《城市边缘的低语》是一部深刻剖析当代都市生活复杂图景的非虚构叙事作品。本书聚焦于那些在城市高速发展浪潮中，被边缘化或处于转型期的人群，通过对不同个体命运的细致观察与深入访谈，揭示了现代都市人精神世界的微妙变化、社会结构重塑带来的个体挑战，以及他们在快速变迁中如何寻找自我定位与归属感的故事。 本书的主体内容并非关注主流的成功学叙事，而是将目光投向了城市的“缝隙”之中——那些流动人口、老城区改造中的居民、新兴技术浪潮下的失意者、以及在数字洪流中寻求真实连接的年轻人。林静以其敏锐的洞察力和人文关怀，将冰冷的数据与鲜活的生命体验交织在一起，构建了一幅既真实又引人深思的当代社会切片。 全书分为四个主要部分，层层递进，展现了城市生活的多维面向：“钢筋丛林中的记忆碎片”、“通勤者的无声剧场”、“数字时代的孤独与连接”、“以及边缘地带的韧性生长”。 第一部分：钢筋丛林中的记忆碎片 本部分聚焦于城市化进程对历史空间和社区情感的冲击。作者深入探访了数个面临拆迁或旧城改造的区域，记录了那些居民在面对“现代化”进程时的复杂心态。 核心议题： 空间剥夺感、集体记忆的断裂、以及“家园”概念的消解。 林静没有采用控诉式的笔调，而是通过对老一辈居民口述历史的整理，展现了他们对原有邻里关系、公共生活空间（如老茶馆、露天市场）的怀念与不舍。书中详细记录了一位名叫老陈的木匠，他如何从一个拥有自己作坊的社区核心人物，变成在商品房样板间中感到格格不入的“过时”匠人。通过记录这些被快速遗忘的技艺和生活方式，本书探讨了经济效率如何常常以牺牲文化连续性为代价。 第二部分：通勤者的无声剧场 这一部分将视角转向城市最普遍的日常活动——通勤。作者将地铁车厢、公交站台和拥堵的高架桥视为一个巨大的、流动的“无声剧场”，在这里，成千上万的个体在物理上紧密相连，精神上却彼此疏离。 核心议题： 公共空间中的原子化生存、时间异化、以及社交疲劳。 通过对不同通勤时间段、不同社会阶层的通勤者的观察与访谈，本书揭示了“时间贫困”对个体精神状态的影响。一名深夜下班的医护人员，其在地铁上靠着墙壁假寐的场景，成为了无数劳动者隐忍的象征。另一侧面，书中也描绘了那些利用通勤时间进行“微学习”或“数字社交”的白领群体，探讨了这种看似高效的利用时间，是否也在加剧他们与现实环境的脱节。声音的设计是本章的重点，作者细致捕捉了车厢内循环播放的广播声、外卖员的催促声与人声的交织，突显了城市噪音环境对个体心理的影响。 第三部分：数字时代的孤独与连接 随着信息技术渗透到生活的每一个角落，《城市边缘的低语》深入探讨了虚拟世界如何重塑人际关系和社会认同。本章主要关注那些在网络上寻求慰藉或构建第二身份的都市人群。 核心议题： 算法筛选下的信息茧房、表演性社交、身份焦虑与真实性危机。 本书描绘了几种典型的数字生存状态：一是那些沉浸于“打工人”标签下的自我解嘲文化中，将痛苦转化为表情包并迅速传播的年轻职场人；二是那些在兴趣小组中找到了真正归属感，却发现线下生活难以维系的“斜杠青年”。作者特别关注了“城市陪聊”这一新兴服务业，通过一名陪聊师的视角，探讨了在高度发达的沟通工具面前，人们对于“被倾听”的原始需求是如何被量化和商品化的。本书指出，数字连接的便捷性并未有效缓解深层次的孤独，反而可能因为过度曝光和比较，加剧了新的焦虑。 第四部分：边缘地带的韧性生长 全书的最后一部分，将焦点投向那些不屈服于主流价值的群体，探索他们在城市边缘地带所展现出的生命力和创造力。这包括城市中的自发性艺术社群、非正式的互助网络，以及那些拒绝被快速节奏裹挟的生活方式探索者。 核心议题： 非主流经济模式、社群重构、以及对“成功”定义的再思考。 林静记录了一个在废弃工厂空间内建立起来的独立音乐工作室，那里聚集了一批坚持现场演出和有机创作的乐手。她还细致考察了一个由外来务工家庭组成的非正式“共享育儿小组”，他们在缺乏政府资源的区域内，自发形成了强大的支持系统。这部分内容强调，尽管主流叙事倾向于描绘都市个体的脆弱性，但在不为人知的角落，生命力从未停止以更具韧性和人情味的方式进行自我组织和抵抗。这种“韧性生长”，是城市活力的另一种体现。 结语：在回声中寻找共振 《城市边缘的低语》的整体风格是克制而富有同情心的。作者坚持以田野调查的方式，将叙事权力还给受访者本身，避免了宏大的理论说教，而是通过细微的观察和翔实的记录，引导读者去感受那些日常生活中被忽略的声音和面孔。本书旨在提供一个更复杂、更具人情味的城市画像，鼓励读者审视自身与所处环境的关系，并在快速的时代变迁中，找到安放自我的坐标。它不是一部抱怨城市冷漠的批判之作，而是一份记录时代脉动、探寻个体精神家园的珍贵文本。 适合读者： 社会学、城市研究、人类学爱好者；关注当代社会变迁的普通读者；以及所有在城市中感受到某种程度疏离或迷茫的都市人。 作者简介： 林静，资深媒体人及文化观察者，长期关注社会变迁与个体命运交织的议题。她的作品以扎实的田野调查和细腻的人文笔触见长，曾获多项新闻报道与散文奖项。她相信，真正的理解始于倾听那些被忽略的声音。

评分☆☆☆☆☆

这本书像是打开了一个尘封已久的宝箱，里面珍藏着那些我们以为早已遗忘，却又深深烙印在心底的关于“家”的记忆。我迫不及待地翻开，试图在字里行间找到属于自己的那一份共鸣，那种在柴米油盐中升华的情感，那种在风雨飘摇中相互搀扶的坚定。读着书中描绘的日常点滴，我仿佛看到了自己父母年轻时的模样，看到了自己婚姻初期的青涩与热情，也看到了那些年因为琐事而产生的争执与和解。作者的文字带着一种不动声色的力量，没有华丽的辞藻，却字字句句都直击人心。那些细微的情绪波动，那些不经意的眼神交流，那些在沉默中传递的理解与包容，都被刻画得淋漓尽致。我尤其喜欢书中关于“等待”的描绘，等待孩子长大，等待伴侣回家，等待一个美好的未来。这种等待并非消极的期盼，而是一种积极的经营，一种对生活的热爱与坚持。读到那些关于家庭聚会、节日庆典的片段，更是让我倍感温暖，仿佛我也置身其中，感受着亲情的力量，感受着团聚的幸福。这本书让我重新审视了自己的婚姻，也让我更加珍惜眼前的幸福。它不是一本教你如何经营婚姻的教科书，而是一面镜子，照见了婚姻真实的模样，也照见了我们内心深处的情感需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种令人心醉神迷的叙事方式，将婚姻的各个侧面展现在读者面前。它没有刻意去美化或丑化婚姻，而是以一种客观而富有洞察力的视角，描绘了其中蕴含的喜悦、痛苦、成长与蜕变。我被书中对于情感细节的捕捉所深深吸引，那些细微的表情变化，那些潜台词的传递，那些不经意间的肢体语言，都被作者赋予了生命。读着这些描述，我仿佛看到了自己的生活，看到了那些被我忽略，却又真实存在的情感暗流。书中对于“牺牲”的探讨尤其让我印象深刻，它不是简单的付出与回报，而是伴随着内心的挣扎与情感的权衡。作者并没有给出明确的答案，而是引导读者去思考，在婚姻中，我们应该如何处理好自我与他人的关系。我在这本书中看到了很多关于“和解”的可能性，即使曾经有过深深的伤害，即使有过难以逾越的隔阂，只要双方都愿意付出努力，婚姻依然可以找到新的平衡点。它让我重新审视了“承诺”的意义，它不仅仅是一种约束，更是一种责任，一种在风雨中相互扶持的决心。这本书就像一位经验丰富的航海家，指引我穿越婚姻的迷雾，找到前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

我在这本书中发现了一种独特的阅读体验。它没有按照传统的叙事结构来展开，而是通过一系列碎片化的情感片段，构建了一个关于婚姻的宏大图景。我被作者独特的叙事风格所吸引，她能够用最简洁的语言，勾勒出最复杂的情感，用最日常的场景，折射出最深刻的人生哲理。读到那些关于“孤独”与“陪伴”的描写，我感受到了强烈的共鸣。婚姻并非总是甜蜜的二人世界，它也可能伴随着各自的孤独，而真正的陪伴，则是在这种孤独中找到彼此的慰藉。书中对于“选择”的反复探讨，让我意识到，婚姻的每一次进步，都源于无数个微小的选择。选择理解，选择原谅，选择坚持，或者选择放手。这些选择，共同塑造了婚姻的最终模样。我在这本书中看到了关于“希望”的种种表现形式，即使在最艰难的时刻，希望依然能够像一盏灯，照亮前行的路。它让我明白，婚姻并非终点，而是一个持续不断的过程，一个充满挑战与机遇的旅程。这本书就像一位技艺精湛的织梦师，将无数情感的丝线编织成一幅绚丽的画卷，让我流连忘返，久久不能忘怀。

评分☆☆☆☆☆

沉浸在这本书的世界里，我体验到了一种前所未有的情感冲击。它并非以宏大的叙事或戏剧性的情节吸引我，而是以一种极其细腻、极其写实的笔触，展现了婚姻中那些难以言说的细微之处。每一页都像是在描绘我曾经经历过的场景，那些在深夜里辗转反侧的思绪，那些在清晨醒来时面对伴侣的复杂心情，那些在日常生活中不经意间流露出的爱与无奈。我被书中对人物心理的深刻剖析所打动，作者仿佛能够洞察人心最隐秘的角落，将那些被我们压抑、被我们忽视的情感一一挖掘出来。书中没有绝对的好人或坏人，只有在特定情境下，做出自己认为最合适的选择的普通人。这种真实感让我感到一丝不安，因为这似乎也在提醒我，婚姻的复杂性远超我们的想象，而我们每个人都可能在这场情感游戏中扮演着多重角色。读到那些关于误解、关于妥协、关于放手的片段，我内心涌起了巨大的波澜。它让我思考，在一段婚姻中，我们究竟在追求什么？是永远的热情，还是长久的陪伴？是完美的契合，还是彼此的包容？这本书让我明白，婚姻从来都不是一条笔直的大道，而是充满了岔路与转折，需要我们用智慧和勇气去 navigate。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起这本书，我期待的是一场关于爱与成长的心灵之旅。我惊叹于作者驾驭复杂情感的能力，她能够将婚姻中的各种矛盾与和谐巧妙地融合在一起，呈现出一种令人信服的真实感。书中的人物并非完美无瑕，他们有优点，也有缺点，他们的选择并非总是正确，但他们的情感却是真挚的。我尤其欣赏书中关于“时间”在婚姻中的作用的描写。时间如何磨平棱角，如何沉淀情感，又如何让曾经的伤痕逐渐愈合。那些在时间长河中逐渐显现的真情，比任何甜言蜜语都更具力量。我在这本书中找到了许多关于如何理解伴侣的启示，如何看到他们行为背后的深层原因，如何在冲突中保持冷静与理智。它让我意识到，婚姻并非仅仅是两个人的结合，更是两个家庭、两种价值观的碰撞与融合。而在这个过程中，学习沟通，学习理解，学习放下，就显得尤为重要。读到那些关于“遗憾”的片段，我感到一丝伤感，但更多的是一种释然。因为正是这些遗憾，让我们的生活更加丰富，让我们的情感更加深刻。这本书就像一位睿智的长者，用它平静的语调，讲述着生命的真谛，也讲述着婚姻的密码。

评分☆☆☆☆☆

很好很好的书，非常喜欢

评分☆☆☆☆☆

这是一条漫长的复健之路，感谢上苍，让她有这么多人鼓励、关心她。自序

评分☆☆☆☆☆

看了一半了，觉得写的挺有道理的。可惜老公不愿一起看。

评分☆☆☆☆☆

不错不错，挺好的

评分☆☆☆☆☆

全民女孩的地狱90天。

评分☆☆☆☆☆

这是一条漫长的复健之路，感谢上苍，让她有这么多人鼓励、关心她。自序

评分☆☆☆☆☆

全民女孩的地狱90天。

评分☆☆☆☆☆

[美]查普曼而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力婚姻的四季如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国春季爱意融融，情话绵绵，婚姻生活让人感到激动万分。夏季浓情蜜意，夫妻双方都感受到极大的满足，二人亲密无间。秋季情感上沟通不畅，有疏远的感觉，一方总想责备另一方。冬季不愿意沟通，谈话常常演变成争吵，就像两个人住在不同的冰屋中。婚姻的四季畅销书作家盖瑞·查普曼结合自己多年婚姻辅导经验，洞察婚姻的特点，用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况，帮助你改善关系，增加沟通。七个解决策略帮助你建立稳固的婚姻关系。测评指导帮助你看清自己婚姻的现状。女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人婚姻中也有四季没错。畅销书作家盖瑞·查普曼结合自己多年婚姻辅导经验，洞察婚姻的特点，在这本婚姻的四季中，用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况春季暖意融融，夏季阳光灿烂，秋季落叶纷纷，冬季肃杀凄凉。人的一生中，婚姻关系的状态总是好像处于四季中的某一个季节。作者详细描绘了每一个婚姻季节中人们的情感、态度和行动。清楚认识婚姻四季特点以及自己婚姻所处的季节，能够帮你提高和改善自己的婚姻关系。作者还鼓励读者，即使你们对婚姻已经灰心失望，无心挽救，阅读婚姻的四季为你准备的七个解决策略，也能使你走出婚姻的冬季。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生。优雅的女人永远不会老法式优雅的真谛就是优雅唯一一种一种可以超越容貌超越身份超越年龄的东西婚姻的四季你的人生一眼望得到尽头吗人生如戏全靠演技你也可以做实力派如何搭建蜘蛛网似的人脉你的就是我的进退沉浮解读最高超的社交心理学你会等没人爱你时才想到去改变吗不要哭泣给你一台时光机你就是最闪耀的奥斯卡影后春季爱意融融，情话绵绵，婚姻生活让人感到激动万分。夏季浓情蜜意，夫妻双方都感受到极大的满足，二人亲密无间。秋季情感上沟通不畅

评分☆☆☆☆☆

从小，我就不喜欢拍照，老是觉得自己不上相，照相表情也很僵硬从小，我也不喜欢带照相机，因为麻烦，照相的人要洗或整理照片，况且总会有人带照相机，反正我只要出个嘴巴，拜托照相的人寄照片就可以了，就算没寄也无所谓。小时候写的日记是家庭作业，除了老师逼的那一阵子，我私下没写过日记也曾有一阵子，常收到各式各样的日记本礼物，还有封面有小锁头的那种，我应该从来没有打开过。我既懒又没有耐性。