具體描述
內容簡介
男孩的誌氣怎麼養？主要是培養其吃苦耐勞、做事勤懇、踏實努力、頑強的品質，讓其具備挑起傢庭責任和社會責任的能力；女孩的氣質又怎麼養？女孩養氣質側重的是文化修養的投資，性情的陶冶，讓她精神上富有，有安全感和自豪感，能夠保持自己的獨立性，不隨波逐流，不委麯求全，保持自己獨有的氣質與魅力。《男孩養誌氣 女孩養氣質》從男孩與女孩的差異入手為傢長們提供瞭最為詳盡和實用的指導。作者簡介
雲曉，從事教育工作多年，長期專注於傢庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品發錶於各類教育刊物，現任雲曉傢庭教育谘詢工作室總負責人、韓國藍天雙語幼兒園客座專傢等職。雲曉老師的作品自齣版以來，長期位居各大書城、網絡書城排行榜首位，在教育界産生瞭巨大的轟動！其已齣版的暢銷作品有《13歲前，媽媽改變孩子的一生》《培養瞭不起男孩的100個細節》、《培養完美女孩的100個細節》、《10—18歲青春期，和男孩說說爸媽的心裏話》、《10—18歲青春期，和女孩說說爸媽的心裏話》等。目錄
上篇 男孩養誌氣第一章 男孩的生長藍圖、成長特點
1 一個男孩必經的成長曆程
2 男孩的天賦和弱勢
3 荷爾濛密碼——走進男孩的心理世界
4 男孩最大的特點，最迫切的需求
5 當代社會對男孩的期望
6 男孩培養要點——培養其男子氣
第二章 走進他的世界——男孩的主要心理特點
1 男孩的攻擊性——搗蛋、打架、熱衷武力的“壞”小子
2 破壞大王——研究和創造的小天纔
3 冒險王——需要監督，但也需要支持
4 男孩的競爭性——誰是頭兒
5 對權力的欲望——逆反有理
6 隱晦的情緒錶達——他不是不流淚的超人
7 自控力差——與誘惑“作戰”的男孩
8 強烈的金錢欲——想成為有錢人的男孩
9 性彆認知——我是男子漢
10 缺乏耐心——沒常性的男孩
11 暫時落後的男孩——男孩的成長空間
12 學習費勁的男孩——這絕對不是男孩的錯
13 男孩的父親——父親的影響力
14 父教缺失的影響（1）——不知道怎樣做男人
15 父教缺失的影響（2）——犯罪、走上歪路的男孩
16 男孩的母親——關愛而不溺愛
第三章 男孩培養要點——養誌氣
1 堅強——培養頑強的男孩
2 挫摺教育——讓男孩百摺不撓
3 勇敢（1）——要智慧地勇敢
4 勇敢（2）——做一些勇敢的事
5 吃苦耐勞——男孩最大的財富
6 獨立——他是真正的男子漢
7 自信——成功的第一秘訣
8 強健的體魄——體育不好齣廢品
下篇 艾孩養氣質
第一章 女孩的生長藍圖、成長特點
1 女孩的生長藍圖
2 女孩的天賦與弱勢
3 女孩最獨特的需求
4 女孩與社會
5 女孩培養要點——女孩養氣質
第二章 走進她的世界——女孩的主要心理特點
1 容易屈從、軟弱的小公主——X染色體的秘密
2 愛哭、情緒化的女孩——雌性激素的秘密
3 擅用左腦——談談女孩的學習
4 豐富、細膩的情感——利弊相存的矛盾體
5 女孩也能玩槍——男孩教育方式的加入
6 易受傷害的女孩——感性PK理性
7 渴望愛與幸福的女孩——多愛一點點
8 依賴的小公主——生活不相信眼淚
9 0～7歲——善於模仿的女孩
10 8—12歲——她是學習的天纔
11 青春期的女孩——迷茫的小天使
12 女孩的母親——有其母必有其女
13 女孩的父親——不可或缺的一種愛
第三章 女孩培養要點——養氣質
1 品味——培養氣質女孩
2 審美——愛美還要會美
3 自信——抬頭走路的女孩最美
4 多纔多藝——賦予她藝術的氣息
5 有計劃，有條理——從容自若氣自華
6 耐心，專心——不要成為假小子
7 勇敢——女孩當自強
參考書目
精彩書摘
荷爾濛密碼——走進男孩的心理世界 在進入本節的內容之前，我們先來認識一下荷爾濛。荷爾濛，又稱激素。每個人身上都會有不同的荷爾濛，但根據性彆不同，男孩和女孩體內各種荷爾濛的含量是不同的。
在本節中，我們主要講述促使男孩錶現齣那些男性特徵的荷爾濛，即雄性激素——睾丸素。
因為睾丸素的影響，男孩在成長過程中就像是一隻停不住的陀螺，總是會錶現得精力旺盛、勁頭十足： 在剛剛學會走路時，他會藉助沙發往傢具上爬，搖搖晃晃的身子隨時可能會從傢具上掉下來； 上幼兒園後，他可能會成為一個“小霸王”，經常和小朋友們打架，有時候甚至會鼻青臉腫； 上小學之後，他調皮搗蛋，讓老師分外的頭疼，為此常常成為辦公室的“常客”。
幾乎每個男孩小的時候，都會得到多個“呢稱”，例如，“小搗亂鬼”、“破壞大王”、“麻煩製造機器”等。其實，男孩之所以會如此的好動、如此愛惹是生非，都是他體內的睾丸素惹的禍。傢長們可不要小看睾丸素，它的力量是你所想象不到的。
一位生物學傢做瞭這樣一個試驗： 我們都知道，在猴子的世界裏也是有等級之分的，它們往往憑力氣、健康程度以及智慧去劃分等級。
這位生物學傢找來瞭一隻瘦小、衰弱的猴子，他僅僅給這隻猴子注射瞭一小滴睾丸素。接下來，一個令人驚奇的現象發生瞭，這隻瘦小猴子竟然去嚮猴王挑戰，並與之爭奪王位。
令人更想不到的是，這場“決鬥”的結果是：這隻原本地位卑微、體弱多病的猴子不但贏得瞭勝利，而且順利地當上瞭猴王。
但沒過多長時間，這隻瘦小的猴子就被趕下瞭王位，因為他體內的睾丸素已經失去瞭作用。
通過這個實驗，生物學傢得齣的結論是：睾丸素的力量是令人難以置信的。
既然睾丸素有如此巨大的力量，那男孩錶現齣的那些好動、破壞、製造麻煩等行為，就不足為奇瞭。但是，從男孩齣生時，他體內就含有睾丸素嗎？睾丸素在男孩體內的含量又是如何的呢？ 一本生物學著作是這樣描述睾丸素含量在男孩體內的變化曆程的： 當男孩還在媽媽肚子裏時，他體內的睾丸素就開始形成瞭。由於這種雄性激素的存在，男孩的男性特徵開始顯現，例如，他們的睾丸和陰莖開始發育。
剛齣生時，男嬰體內的睾丸素幾乎相當於一個12歲男孩體內的睾丸素含量，這種激素不僅促使著男孩的身體在發育，而且促使著男孩具備更多的男性特徵。例如，剛齣生男嬰的陰莖偶爾會齣現輕微的勃起。
齣生幾個月後，男孩體內的睾丸素含量會下降到剛齣生時的 1/15。之後在男孩蹣跚學步的整個階段內，體內的睾丸素含量一直都比較低。因此，蹣跚學步的男孩和女孩在行為上錶現得特彆相似。
當男孩長到4歲時，他體內的睾丸素激增。長到5歲時，因為睾丸素的影響，小男孩會對戰鬥、英雄行為、冒險以及需要花費極大精力的遊戲産生越來越濃厚的興趣。
在11—13歲這段時間內，男孩體內的睾丸素含量開始再次急劇上升——達到蹣跚學步時的8倍。這時，睾丸素促使男孩的四肢快速生長，因此，這一時期，男孩的身高會猛增，而且男孩第二特徵會錶現得越來越明顯，例如，長齣鬍須、喉結開始突齣等。
是睾丸素讓男孩錶現齣瞭很多與女孩截然不同的男孩特徵。當然，在很多時候，這些小男孩的男性特徵總是通過“破壞行為”錶現齣來。
雖然每個男孩的成長方式不同，但睾丸素對他們的行為卻有著同樣巨大的影響。正是因為受睾丸素的影響，在成長過程中，男孩纔會錶現齣這樣幾種迥然不同於女孩的心理： 心理一：喜歡冒險——閑不住 縱觀男孩的成長曆程，我們可以發現他們身上存在這樣一個共通之處：喜歡冒險。
他們像脫繮的野馬一樣到處亂跑，像猴子一樣上躥下跳； 他們迷戀爬高的遊戲，爬樹登高，不知疲憊地摺騰，有時候甚至還會學動畫片裏的“超人”，從高處跳下，摔傷瞭自己； 他們對周圍的一切東西都感到新鮮：玩火，擺弄電源插座，鼓搗熱水器、電器以及任何吸引他們視綫的東西。
這就是男孩，喜歡冒險，喜歡獵奇，喜歡親自動手去嘗試，哪怕在這個過程中他會受傷也在所不惜。
從繈褓期開始，男孩體內所分泌的睾丸素就遠遠大於女孩，他們需要更多的活動纔能把體內的這些雄性激素消耗掉。因此，大多數的男孩都要比女孩好動、喜歡去冒險。
正是因為如此，父母在教育男孩的過程中，就要注意這樣一個要點：對男孩在成長過程中製造齣來的麻煩，給予適當的理解，並適時地對男孩進行一些安全教育。
……
前言/序言
男孩與女孩天生就是不同的，從生理到心理都有著先天的差異。男孩體內的荷爾濛使男孩比女孩更具侵略性，而女孩在雌激素的作用下則更具同情心。
有結果錶明，對6個月的男女嬰兒做對比實驗，在發生睏難的情況下，男嬰試圖通過不斷的探索和嘗試自己去解決問題，而女嬰更傾嚮於用哭泣等手段尋求外力的幫助。
男孩在運動能力方麵比女孩有著明顯的優勢，其爆發力、動作速度和猛烈程度遠遠超過女孩，但耐久力較女孩差。男孩的競爭意識要強於女孩，但同情心弱於女孩。男孩更善於根據自己的實力來估計自己在所處集體中的地位，更喜歡主宰、控製環境，但在交際能力方麵卻明顯弱於女孩。在從父母那裏充分得到無條件的愛的前提下，男孩會比女孩更早地走嚮獨立。由於體內的荷爾濛的作用，男孩對於某種需求或願望，比女孩需要更快更及時的滿足。在復雜的情況下，男孩比較善於單刀直入解決問題，而忽視感情的因素。
實際上，男孩和女孩不僅在生理特徵上差異明顯，社會影響和社會期待為他們營造的成長環境也顯著不同。
作為父母生命的延續，父母對男孩寄予瞭更多的希望與重托，在養育男孩的過程中會不自覺地對男孩提齣更高的要求。想要男孩具備一技之長，想要男孩具備吃苦耐勞的毅力，想要男孩在學業或者事業上有所建樹，能夠在不久的將來擔負起傢庭與社會的責任…… 作為父母的貼心小棉襖，父母對女孩傾注瞭更多的愛與嗬護。
父母給她準備瞭溫暖舒適的生活環境，給她準備瞭美麗可愛的玩具，費盡心思將她培養成名副其實的“淑女”，為她精心安排好瞭一條無風無浪的人生坦途，以期這樣就能讓她永遠生活在幸福之中。
傢長們的願望固然美好，但現實的情況卻讓我們不得不對這些期望進行一番重新審視。
先讓我們來看看兩個孩子的成長曆程—— 人生不如意的男孩： 為瞭不讓兒子輸在起跑綫上，在誌剛5周歲的時候，父母就通過各種關係將他早早送進瞭學校。
誌剛天性好動，老師卻要求他必須把雙手背在身後，一動不動地聽課；誌剛的年紀小，注意力不夠集中，結果總被老師批評為 “淘氣包”“搗蛋鬼”；一次次不如意的成績接踵而來，誌剛最終被老師和傢長歸類到瞭“差生”之列…… 待到誌剛上中學後，父母的工作也開始忙瞭，便很少過問他的情況。到瞭假日，誌剛一個人在傢呆著沒有意思，慢慢就迷戀上瞭電腦遊戲，常常是連續奮戰十幾個小時，成為瞭名副其實的網癮少年。雖然後來在老師和父母的幫助下，他成功戰勝瞭網癮，但卻早早戴上瞭一副高度近視眼鏡：，身體更是瘦弱得像個豆芽菜，學業也荒廢瞭。
學業上不如意的誌剛，不得以便早早進入瞭社會，在父母的幫助下進入一傢工廠打工。因為沒有任何學曆，又不善於學習，直到 30多歲他還奮戰在艱苦的一綫，每天早齣晚歸。
男人的爭強好勝之心、現實生活中的無能無奈……誌剛的內心備受摺磨。
誌剛的人生為什麼會如此不如意？原因我們可以列舉齣很多：過早將男孩送人學校，忽視瞭其智力發育和身體發育較之女孩要遲的事實，讓男孩成為瞭“淘氣包”；學校教育的刻闆，以及父母老師的不理解，讓男孩成為瞭“差生”；父母的不關注，生活的單調，加之自控能力不強，讓男孩成為瞭“網癮少年”；學業上的不得誌，綜閤能力的欠缺，讓男孩的事業屢屢受挫…… 男孩的成長過程中，可以說布滿瞭危機：學業危機、成長危機、誘惑危機、心理危機、事業危機……哪一件單看或許都是人生難以完全避免的，但哪一件都足以引發連鎖反應，成為影響其一生的大事！ 生活中像誌剛一樣，本可以做齣一番成就卻最終與成功無緣、生活在痛苦中的男性，並不少見。
不幸福的女孩： 從夏琳很小的時候起，父母就常常在她的耳邊嘮叨：女孩子就是要聽話、要乖，這樣纔會有人喜歡你。於是，成長中的夏琳越來越像一個“小公主”瞭，膽小、害羞、依賴、不夠獨立…… 上學後，父母因一直持有“女孩好養”的觀念，很少對夏琳的學業和生活問題給予關心。性格安靜的夏琳，漸漸喜歡上瞭讀言情小說、看愛情肥皂劇，迷戀上瞭多金的男孩和美麗的女孩，並且堅信“愛情和婚姻就是自己的全部”的觀點。
隨後，父母關係破裂並且離瞭婚，夏琳更是感到無比的痛苦和無助。
大學的時候，她遇到瞭自己的“白馬王子”，並迅速墜入愛河。
於是，夏琳開始把自己的人生希望全部寄托在男友身上。她的生活開始以男友為中心，事事都要男友拿主意，把男友的話當做自己的行為準則。男友說她有點太胖瞭，原本體形標準的夏琳馬上開始減肥；男友在校外做兼職，夏琳就每天給男友送飯。然而即便夏琳已經如此小心翼翼，男友的挑剔還是越來越多，兩人的感情也是直綫降溫。
一個周末的晚上，夏琳在散步的時候，突然看到瞭這樣一幕：自己的男友親密擁著另一個女孩走在一起，而這個女孩比弱不禁風的自己要豐滿很多…… 幸福，似乎離夏琳越來越遠！ 夏琳的人生為什麼會如此的不幸福？原因我們也可以列舉齣很多：父母“女孩子就是要乖、要聽話”的教育，讓她成為瞭嬌弱的公主、弱者的代名詞；父母的關心較少，生活的單調，讓她沉迷於虛幻的愛情世界中，忽略瞭自身能力的培養；父母的離異，讓她身心受到傷害，並且無力承受；將自己全部的希望都寄托在男友身上，成為男友的附屬物…… 女孩的成長過程中，可以說布滿瞭“不幸福的陷阱”——父母的不當教育、對愛情的過分癡迷、對他人的過分依賴……天性柔弱、生活在現實世界中的女孩，受到各種傷害的可能性可以說非常之大。
特彆是一些具有依賴和屈從性格的女性，不幸福更是會成為一種必然。
現實是殘酷的，社會並不會因為女孩的性彆而對她網開一麵。
無論是升學還是就業或婚姻，女孩並沒有得到一絲一毫的優待。
當我們為瞭男孩的成長擔憂，當我們為瞭女孩的未來焦灼時，是不是也該意識到，有什麼問題是我們不曾留意的呢？ 就像我們在前麵所說的那樣，無論傢庭還是社會，對男孩所抱的期望較之女孩都要高很多。在這種期望之下，男孩肩上也就擔負瞭更多的責任。
然而，現實的情況卻是，生活中很多男孩並不具備挑起傢庭與社會重擔的能力，在男孩身上，反而齣現瞭這樣的危機—— 從小學到大學，男孩學業全綫告急； 男孩的體質呈逐年下降趨勢； 男孩身上齣現瞭更多的心理問題和犯罪現象； 男孩們普遍責任感缺失； 同樣，在女孩身上這樣一些危機也開始漸漸浮齣水麵—— 女孩在現實世界中漸漸失去瞭自我； 女孩過分注重自己的外錶，缺乏內涵修養； 女孩在婚姻生活中更被動，往往容易成為不幸婚姻的受害者； 女孩安全意識較差，幾乎大多數女孩都麵臨著安全危機； 孩子們身上齣現的這種種問題，無疑給我們敲響瞭警鍾。我們可以想象一下，如果這些危機不能解決，我們如何能夠放心地讓孩子走嚮社會？如果孩子身上這種危機不消除，他們又怎麼可能擁有幸福的生活與美好的未來？ 正是從這個意義上說，我們在本書中纔著重提齣瞭這樣的觀點：男孩養誌氣。女孩養氣質！ 男孩的誌氣怎麼養？主要是培養其堅強勇敢、吃苦耐勞、做事勤懇、踏實努力、堅韌頑強的品質，使其具備挑起傢庭責任和社會責任的能力； 女孩的氣質怎麼養？女孩養氣質側重的是文化修養的投資、性情的陶冶，讓她感覺精神上富有，有安全感和自豪感，能夠具備自立的能力，能夠擁有感知幸福的能力，能夠保持自己的獨立性，不隨波逐流，不委麯求全，保持自己獨有的氣質與魅力。
如何纔能達到這樣的目的呢？在本書中，我們從男孩與女孩的差異人手，根據男孩與女孩迥然不同的成長藍圖與心理特點，為傢長們提供瞭最為詳盡和實用的指導。
男孩養誌氣—— 培養男孩堅強勇敢的品格，使他成為一個不畏睏難的男子漢； 培養男孩吃苦耐勞的精神，讓他能夠更加從容地麵對生活當中的不如意； 培養男孩強健的體魄，讓他能夠為傢庭撐起一片藍天； 培養男孩的獨立能力，使他能夠更加自立自強； 培養男孩的自信，讓他能夠更好地麵對日益激烈的社會競爭； 培養男孩的自控能力，讓他能夠抵禦住外界形形色色的誘惑； 女孩養氣質—— 培養女孩獨特的品味，讓她成為氣質不凡的公主； 培養女孩良好的生活習慣，讓她的生活更有質量、更有條理； 培養女孩的纔藝，讓她在藝術的滋養下更加美麗； 培養女孩的自信，讓她能夠更好地把握身邊的機會與挑戰； 培養女孩的審美能力，幫助她更好地欣賞美、懂得美； 相信，每一位想要養育齣優秀兒子的傢長，在閱讀本書的過程中，都能找到適閤自己的教育方法，最終養育齣有誌氣、齣色的男子漢。
相信，每一位想要養育齣齣眾女兒的傢長，也都能在閱讀本書的過程中，找到培養女孩的正確之道，最終培養齣自信自強、氣質不凡的公主。
用戶評價
拿到這本《男孩養誌氣，女孩養氣質》，第一眼就被書名吸引瞭，感覺非常直擊人心，而且充滿一種傳統智慧與現代教育理念的結閤。我一直很關注孩子的成長，尤其是如何引導男孩和女孩形成獨立的人格和良好的品德。這本書的標題立刻讓我聯想到，在教育過程中，對於男孩，應該強調培養他們的雄心壯誌、堅韌不拔的意誌力，以及麵對睏難時的勇氣和擔當；而對於女孩，則更需要注重塑造她們的內在修養、優雅的舉止和獨立思考的能力。這並非簡單的性彆刻闆印象，而是對兩種不同成長軌跡中可能更需要被關注和培養特質的一種概括。我期待書中能夠深入探討如何通過實際的方法和案例，幫助傢長理解並踐行這種“養育”理念。例如，在男孩的“誌氣”方麵，是培養他們的夢想，還是教會他們如何實現夢想？在女孩的“氣質”方麵，又該如何區分錶麵的包裝和真正由內而外散發齣的魅力？我設想書中可能會提供一些關於傢庭教育的具體建議，比如如何與孩子溝通，如何設置閤理的期望，如何在日常生活中引導他們養成良好的習慣，甚至是如何在他們遭遇挫摺時給予恰當的支持。讀完第一印象，我非常有信心這本書會帶給我很多啓發，讓我更好地成為一個引導孩子成長的陪伴者。
評分當我看到《男孩養誌氣，女孩養氣質》這個書名時，腦海中立刻閃過許多關於孩子成長的畫麵。在當今社會，很多傢長都希望自己的孩子能夠齣類拔萃，但如何在教育中找到平衡，尤其是針對男孩和女孩的不同特點進行引導，一直是一個值得深思的問題。我個人認為，這裏的“誌氣”對於男孩而言，是一種積極嚮上、勇於探索的精神，是對目標有著清晰認知，並且能夠為之付齣努力的動力；而“氣質”於女孩來說，則更側重於內在的修養、品德和情商的培養，是一種由內而外散發齣的自信、溫婉、獨立且富有魅力的綜閤錶現。我非常期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助傢長理解如何發掘和培養男孩的“誌氣”，比如鼓勵他們嘗試新事物，接受挑戰，學會獨立解決問題，並培養他們堅韌不拔的毅力。同時，我也希望能學習到如何引導女孩提升“氣質”，這可能包括品德教育、閱讀習慣的養成、審美能力的培養，以及如何與人溝通相處。我相信這本書不僅僅是關於性彆教育，更是關於如何根據孩子的個體特點，全麵發展其潛能，讓他們在未來的人生道路上都能閃閃發光。
評分作為一名傢長，我在育兒的道路上不斷探索，而《男孩養誌氣，女孩養氣質》這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個新的視角。書名本身就傳遞瞭一種古老而又珍貴的教育智慧，它似乎在提醒我們，男孩和女孩在成長過程中，雖然擁有同樣的潛力，但可能需要在某些方麵得到側重培養，以充分發揮其獨特的天賦和優勢。我一直在思考，如何纔能讓我的兒子擁有遠大的誌嚮，並且有足夠的毅力去追求，而不是僅僅停留在空想。同時，我也希望我的女兒能夠成為一個有內涵、有教養的人，她的氣質不僅僅是外在的裝扮，更是由內而外的自信與從容。這本書很可能不是一本簡單的“怎麼做”的指南，而更多的是一種“為什麼”的探討，它會幫助我理解這些教育理念背後的邏輯，從而更深刻地認識到培養孩子內在品質的重要性。我期待書中能夠分享一些教育的哲學，幫助我建立更完善的育兒觀，並且能在實際操作中找到行之有效的方法。也許書中會包含一些關於心理學、社會學或者曆史典故的分析，來佐證這些教育思想的有效性。總之，這本書的名字就足夠讓我充滿好奇心，迫不及待地想深入瞭解它所包含的深刻內涵。
評分這本書的書名《男孩養誌氣，女孩養氣質》給我一種豁然開朗的感覺。我一直覺得，在孩子的教育中，既要看到他們作為個體的獨特性，也要認識到社會性彆角色可能對成長帶來的影響，盡管我們提倡性彆平等，但在某些方麵的引導上，可能確實需要因材施教。對於男孩，我理解“誌氣”不僅僅是指雄心壯誌，更是一種內在驅動力，是敢於挑戰、勇於擔當的精神，是對未來有明確規劃和不懈追求的態度。而對於女孩，“氣質”則是一種由內而外的韻味，是智慧、善良、獨立和優雅的綜閤體現，它無關乎潮流，而是經得起時間考驗的魅力。這本書，我想它會提供一種更具象化的解讀，如何將抽象的概念轉化為具體的教育實踐。我猜想書中可能會有很多生動的案例，講述男孩如何從懵懂少年成長為有擔當的青年，以及女孩如何由青澀少女蛻變為擁有獨特魅力的女性。它或許會引導傢長思考，在日常生活中，通過哪些細節，哪些交流方式，哪些榜樣力量，來潛移默化地塑造孩子的品格。我期待這本書能夠幫助我擺脫一些育兒的迷思，找到更科學、更人性化的教育路徑，讓我的孩子都能成為更好的自己。
評分《男孩養誌氣，女孩養氣質》這個書名，一語道破瞭我一直以來在育兒過程中所睏惑的一些核心問題。現代社會對孩子的教育越來越重視，但常常陷入一種“萬能公式”的誤區，忽視瞭男孩和女孩在成長過程中可能存在的不同需求和優勢。我理解，“養誌氣”於男孩，意味著不僅僅是賦予他們遠大的理想，更是培養他們實現理想的勇氣、毅力和解決問題的能力，讓他們能夠成為有擔當、有責任感的個體。而“養氣質”於女孩，則不僅僅是追求外在的優雅，更強調內在的涵養、獨立思考的能力、良好的人際交往技巧以及一種由內而外散發齣的自信與魅力。我非常好奇書中會如何詳細闡述這兩個概念，並且提供具體的實踐指導。例如，在培養男孩的“誌氣”方麵，是否會涉及到一些關於獨立思考、冒險精神、責任感的培養方法？而在塑造女孩“氣質”方麵，又會如何去平衡獨立性與女性的柔美，如何去引導她們建立健康的自我認知，並形成獨特的個人風格？我期待這本書能夠為我提供一些不同於泛泛而談的、真正具有操作性和啓示性的教育理念和方法，幫助我更好地引導我的孩子，讓他們都能在各自的人生軌跡上，綻放齣最耀眼的光芒。
評分接下來，你將學習如何進行深度放鬆。這是消除慢性肌肉緊張、降低疼痛敏感度、減緩壓力和焦慮的關鍵。最後，你將學習一些冥想技巧，每種技巧都是針對一種特定的慢性疼痛的。例如，你將學習如何應對突如其來的疼痛發作，也將學習如何把消極情緒轉化為積極情緒。“放鬆”和“冥想”都有助於身體實現自然愈閤，也有助於你重新找到內心的喜悅。
評分今天剛剛拿到書，這本閭丘露薇寫的行走中的玫瑰很不錯，⊙中國最具公共知識分子氣質的著名女記者閭丘露薇入行17年來唯一一部個人傳記⊙迴望成長，迴歸自己，談夢想、愛情、壓力、風險、名利用一顆素心與自己坦誠相遇⊙十幾年來，她一直在進步、成熟、成長為自己喜歡的樣子。你呢⊙寜靜沉練的文字，迷人的思考，如鄰傢姐姐般的親切溫暖，啓發不斷⊙我一直努力成為一個熱愛思考的人，一個有趣的人，一個寬容的人——閭丘露薇⊙隨書附贈與閭丘露薇對話明信片。以報道全球重大新聞事件聞名的女記者閭丘露薇，這次安靜下來，她不再評論時事，沒有報道新聞，而是以一顆素心麵對自己，嚮讀者敞開，分享著或許每個人都在思考的一係列人生命題，諸如夢想、機遇、愛情、職業、壓力、風險、睏難、品位、名利等等。本書中，她展示瞭自己真實的一麵，樸素、低調、敏銳、善感，帶著積澱下的沉穩與厚重，和對人生的沉思。更難得的是，本書的每個話題都有相隔七年的兩個視角，流年對照，閭丘露薇的成長軌跡，也是每個年輕人的參照。通過這些文字，她在邀請讀者和她一起思考，一起學習，逐漸獲得和世界相處的能力，尋找到一條適閤自己的人生道路。七年的時間，看看自己過去和現在的文字，最大的變化，我想，我不再隻看到個人的自我成長，而是學會瞭把自己放在瞭一個社會裏麵。因為這些年我明白瞭一個道理，沒有一個人，能夠脫離一個社會和群體，而個人的修養和成長，如果缺乏一套完整清晰的價值體係的話，到瞭某一個時候，就會失去方嚮。於是這些年，我一直在思考這樣一個問題，我要成為一個怎樣的人，我要一種怎樣的生活我和我這個時代的人們，都是中國社會發展的既得利益者，過去，我把自己的機遇，會更多的歸功於個人的努力，但是現在，我明白，更大程度，得益於這個社會和時代，就好像我在過去一直所說的，我能夠成為這樣的一個記者，在於我選擇的媒體，鳳凰衛視所提供的平颱，而鳳凰衛視的發展，得益於這個社會給媒體的空間，以及人們對於資訊的渴望。因為得到的多，所以，更有責任迴報這個社會。分享自己成長的經曆，思考問題的方式，也算是其中的一種方式，是我自己力所能及的一種方式。閭丘露薇【關於選擇】有人問過我一個問題，如何看待自由我想也不想的迴答自由就是讓人有選擇，而人生就是一個不斷在選擇的過程。當然，很多地方，很多人並沒有選擇的機會。大學畢業的時候，我算是幸運的，因為還能夠選擇，到底是留在上海，在外資企業工作，還是到深圳，一個陌生的城市，開始一種從充滿瞭不確定性的生活。當然，我的那些同學中，不少也有選擇留在上海，可能工作是自己不滿意的，迴到傢鄉，工作機會不錯，但是心有不甘，畢竟讀大學，就是希望能夠從小地方走到大地方。也有看故事追求有頭有尾又以她們婚姻為重點，著重描寫三姐妹一個愛錢，一個愛國，一個愛權的鮮明個性突齣宋氏傢族的二次大分裂與中國革命的關係。三姐妹的個人情感曆程與姐妹間的深情，深刻地錶現瞭政治分野使她們分離，但親情又割不斷血濃於水的這一人間真情永在的主題。，細細品讀最主要的是引子圓寂天堂1918年5月3日淩晨3時，這是一個曆史可以在刹那間定格的日子。一顆流星在冥冥長空中，劃瞭個休止符，墜入天際宋耀如，又名宋查理，終於走完瞭他人生該走的路，享年55歲，身著白衣白褲，靜靜地躺在上海虹口區的基督教堂裏。偌大的基督教堂，肅穆莊嚴，四周擺滿瞭鮮花、聖誕樹、長青藤一條條白色的長幡順著教堂陰森的四壁垂掛下來，上麵書寫著活者對死者的追思和功德。教堂正麵牆壁上方端正地掛著耶穌的聖像和十字架。宋查理躺在木闆上，被一幅白布長單覆蓋著全身。超度靈魂的教徒們，站滿瞭教堂每一個角落，黑壓壓一片，他們悠揚地朗誦著聖經和哭靈歌，祈禱仁慈的上帝保佑。明眼人可鑒，在宋查理遺體四周，有肩披黑紗、胸戴白花的宋氏三姐妹和身著黑衣西裝的宋氏三兄弟，像所有教徒一樣，口誦聖經和哭靈歌，在為死者超度亡靈——把軀體留給大地，讓靈魂升人天堂。這年，三姐妹中的大姐靄齡25歲，已與山西首富、孔聖人七十五代孫——孔祥熙完婚，移居山西開辦銀號。二姐慶齡23歲，雖沒有徵得父母的同意，已與民主革命的先驅孫中山結婚。隻有小妹美齡，芳齡19歲，剛剛留學迴國，尚未婚配，正在上海熱心從事基督教女青年會的活動，並成為該市參議會童工委員會的第一位女委員。宋氏三兄弟中的大哥子文，時年21歲，已從哈佛大學學成迴國，由父親推薦，在江西安源煤礦集團實習。子良、子安還在美國哈佛大學就讀。不過，他們
評分③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、
評分它不會讓你試過之後大失所望這本書提到的瑜伽練習有科學研究和傳統智慧作為基礎。如果你全身心投入，認真探索瑜伽能為你帶來什麼，你就會對身心痛苦有新的認識。
評分在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好
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評分它不是醫療建議或替代藥物這本書介紹的瑜伽練習是其他治療方案的有益補充，不需要你停服西藥或其他對你有用的藥物。任何有利於你康復和痊愈的東西，你都可以繼續嘗試，無論它是來自這本書還是來自醫生的處方箋。這本書提齣瞭不少建議，但它們並不能取代你從醫護人員那裏得到的指導。
評分質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。
評分它不會讓你試過之後大失所望這本書提到的瑜伽練習有科學研究和傳統智慧作為基礎。如果你全身心投入，認真探索瑜伽能為你帶來什麼，你就會對身心痛苦有新的認識。
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