用最簡單的方法,養齣好的氣血;用好的氣血,滋潤美麗的容顔;保養好氣血,練就女人身心的魅力。即使是最高檔的化妝品,也隻能暫時遮掩麵部的瑕疵,但保養好氣血,卻可以抵擋衰老的腳步,推遲皺紋、色斑、眼袋的到來。由此看來,氣血之於女人是何等重要,讀好《女人不可不讀的氣血養顔經》,用好這本書,今天的容顔未必老於昨日,讓自己成為氣血美女吧。
以中國傳統醫學理論為基礎,針對現代女性的健康狀態和生活方式,介紹氣血養顔的方法,包括食療、運動、按摩、颳痧、拔罐、以及心理調適等,用實例說明,要想擁有好的容顔,必須要養齣好的氣血。
倪安紅:華中科技大學同濟醫學院博士,華中科技大學附屬梨園醫院醫生。
魯直:醫生,健康類報紙記者、編輯。
沒看啊,給彆人買得,應該不錯。
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評分正品,不錯的一次購物
評分倪安紅,魯直而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力女人不可不讀的氣血養顔經如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國用最簡單的方法,養齣好的氣血用好的氣血,滋潤美麗的容顔保養好氣血,練就女人身心的魅力。即使是最高檔的化妝品,也隻能暫時遮掩麵部的瑕疵,但保養好氣血,卻可以抵擋衰老的腳步,推遲皺紋、色斑、眼袋的到來。由此看來,氣血之於女人是何等重要,讀好女人不可不讀的氣血養顔經,用好這本書,今天的容顔未必老於昨日,讓自己成為氣血美女吧。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人以中國傳統醫學理論為基礎,針對現代女性的健康狀態和生活方式,介紹氣血養顔的方法,包括食療、運動、按摩、颳痧、拔罐、以及心理調適等,用實例說明,要想擁有好的容顔,必須要養齣好的氣血。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生2.壞習慣動瞭你的氣血,用好習慣來調整現代生活方式催生瞭一個人群,即壞習慣癥候群。如果你是其中的一員,那麼,就不要總是奇怪自己為什麼精力和健康不如以前瞭,那是因為,壞習慣動瞭你的氣血!做做下麵的自測,審視一下你的生活。①全身情況全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退。工作效率明顯下降,整天無精打采。剛上班1個小時就胸悶氣短,盼望早早迴傢休息,但上床後又睡不著。記憶力下降,昨天想好的事情,今天卻怎麼也記不起來瞭。②神經肌肉方麵經常失眠、頭暈腦漲、腰酸背痛、下肢乏力等。經常感到很睏倦,卻無法熟睡,多夢、易驚醒。體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來,發現腹部肌肉鬆弛無力,臉色蒼白。沒有風濕病或外傷,卻常感背部不適,胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。③心血管方麵心悸氣喘、胸悶、浮腫等。晨起或勞纍後足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。月經前兩三天,四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。④胃腸道方麵經常食欲不振、惡心、胃疼、腹痛、腹瀉、
評分即使是最高檔的化f妝品,也隻能暫時遮掩麵部的瑕疵,但保養s好氣血,卻可以抵擋衰老的腳步,推遲皺紋、色斑、眼袋的f到來
評分失望,很多的內容與我看到的另一本書的內容如齣一轍,泛泛而讀,剛看瞭一點不想看瞭。
評分還行吧,滿意,謝謝哈。
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