你會在每一章中看到兩類作業 它們會幫你成為自控力科學傢 第一類作業我稱為 深入剖析 那些提示會讓你注意 某種概念是如何在你的生活中發生作用的 在你可以作齣改變之前 你需要看清它的本質 比如 我會讓你注意到 你什麼時候最容易屈服於誘惑 飢餓會怎樣影響你的支齣情況 我還會讓你試著關注 你是如何和自己談論意誌力挑戰的 包括你在拖拖拉拉的時候會對自己說什麼 以及你如何判斷自己的意誌力是失效瞭還是成功瞭 我甚至會讓你開展一些實地研究 比如觀察零售商如何利用店鋪的設計削弱你的自控力 在做每一個作業時 試著帶上觀察者的眼光 沒有偏見 保持好奇心 就像一名通過顯微鏡作觀察的科學傢一樣 期待發現有趣且有用的東西 這不是讓你在每次意誌力薄弱的時候有自責的機會 或是讓你抱怨現代社會和其中的所有誘惑 前者不會有機會發生 而我會針對後者提齣解決方案
評分很實用的一本書,對考試有幫助
評分跟描述的差不多,但是感覺練習太少瞭。
評分我會說六級考瞭我都還沒開始看嗎?暫時當個擺設,應該值得參考的
評分跟描述的差不多,但是感覺練習太少瞭。
評分衝著京東無假貨纔來買的,可是,結果很讓人生氣!新東方的書嚮來做工很講究的,可是本人收到的書很明顯是“山寨”的,發黑的粗糙的紙質,拙劣的剪裁,書邊毛毛糙糙的紙屑還在,前麵幾頁壓根沒裁開,還是我用手撕開的,這次京東購物很失望!本打算在京東買手機的,現在看來,這個打算要擱淺瞭!!!
評分俗話說:“近硃者赤,近墨者黑。”注重自己品行的修養,就應該孜孜不倦地嚮品行好的人學習、交朋友。當然,作為社會成員的一分子,每個人都不是孤立的,總要同周圍的人甚至同一些素不相識的人打交道。在交往過程中,彆人總會給你留下某種印象,有被你稱道的東西,也有令你厭惡的東西。不管是自覺的還是被動的,總會對你産生一定的影響。被你稱道的東西,你可能在以後的生活中模仿它;令你厭惡的東西,你就應該唾棄。以品行好者作樣闆,把大傢的優點都學過來,融入自己的品行中,你就會被眾人喜歡。
評分好用好用好用好用好用好用好用好用
評分幫彆人買的,很不錯,值得
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