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发表于2025-02-07
图书介绍
出版社: 上海科技文献出版社
ISBN:9787543952706
版次:1
商品编码:10970564
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-04-01
用纸:胶版纸
页数:274
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图书描述
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内容简介
这本《怀孕前,怎么准备》由易磊、林敬主编。本书是一本孕前准备指导书,旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备,不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,更重要的是让孕育更科学,家人更放心,宝宝更聪明。
目录
第一章 孕前必读:备孕常识宜先知
孕前必读:有关怀孕的一些常识
孕前必读:孕前检查不容忽视
孕前必读:四种准备助力好“孕”
第二章 孕前6个月:吃喝调养开启备孕准备
孕前必读:调整饮食习惯
孕前必读:培养良好生活习惯
孕前必读:孕前要常做运动
孕前必读:特别提醒
……
第三章 孕前5个月:日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4个月:备孕工作不可懈怠
第五章 孕前3个月:备孕进入关键时期
第六章 孕前2个月:备孕进入倒计时
第七章 孕前1个月:临受孕让身心状态最佳
第八章 了解孕期常识:做好孕期保健
前言/序言
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用户评价
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多读书,可以让你全身都有礼节。俗话说:“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。
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早点看就好了
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提高效益,亦可谓“教学相长”。
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好像,不错。
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还没有看呢,包装不错,值得购买
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快看完了,书不错,送货快
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我看了这本书籍很好,有不错的感想。认真学习了这本书,给我几个感受
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