明星月嫂的月子宝典 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

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　　月子餐务必“分阶段”吃

　　教你如何甄选优质月嫂

　　必胜产妇不可不知的“精神胜利法”

　　实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子

内容简介

　　一本可以逐日检索的42天月子攻略



　　　超过150对夫妻亲身实践后鼎力推荐

　　、实战价值的“月子购物清单”

　　怎样的哺乳姿势不会让你疼

　　让新生儿安睡的秘密法宝

　　月子餐务必“分阶段”吃

　　教你如何甄选优质月嫂

　　必胜产妇不可不知的“精神胜利法”

　　实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子

作者简介

　　《明星月嫂的月子宝典》是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽，由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括：如何甄选优质月嫂，月子期睡眠起居的组合，、实战价值的“月子Shopping List”，正确的哺乳姿势，让新生儿安睡的秘密法宝，不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索，实用性非常强。

　　

目录

请先听我说
第一章 准备篇
一、心理准备
二、人员准备
三、环境准备
四、物品准备
五、食物准备
六、家庭作业
第二章 实战篇
第一部分 第一阶段：休养和学习
一、第一阶段（第1～7天）
二、第一阶段的月子餐
三、第一阶段的家庭作业
第二部分 第二阶段：过渡阶段
一、第二阶段（第8～14天）
二、第二阶段的月子餐
三、第二阶段的家庭作业
第三部分 第三阶段：建立规律和秩序
一、第三阶段 （第15～28天）
二、第三阶段的月子餐
三、第三阶段的家庭作业
第四部分 第四阶段：开始步入正轨
一、第四阶段 （第29～42天）
二、第四阶段的月子餐
三、第四阶段的家庭作业
第三章 补丁篇
一、早产儿
二、双胞胎
三、断奶
四、母乳喂养的常见问题补充
五、意外伤害防范
六、宝宝常见疾病
七、妈妈常见疾病
第四章 检索篇
参考书目

精彩书摘

前言/序言

在线试读

《明星月嫂的月子宝典》相关资料

我是一名月嫂，干这行多年，照顾过许多婴儿和产妇，还不包括我自己带大的一个儿子。我接触的年轻妈妈很多都是第一次生儿育女，我感觉，她们对坐月子都倾注了太多太多的希望：她们希望这个月子能帮助自己脱胎换骨，能给宝宝一生的健康奠定基础。当然长辈们也会把这样的理念灌输给她们。可是这样一来就给她们造成了非常大的压力，生怕自己行差踏错，终生受害。所以她们找来了我们--月嫂，来帮助她们度过分娩后的头一关：坐月子。

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还可以吧，内容挺详细的

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为什么不送京豆

评分☆☆☆☆☆

不错，很全面

评分☆☆☆☆☆

一本让人不怎么想看的书……

评分☆☆☆☆☆

全部是文字内容，没有图，希望增加图象图表

评分☆☆☆☆☆

其实还真是要看是南方人写的，还是北方人写的。毕竟区域不同很多东西都不是一样的。北方的很多可以吃的东西，来到南方就不可以吃了。环境因素影响很大

评分☆☆☆☆☆

实用实用，宝宝都出了月子了。挺实用的。

评分☆☆☆☆☆

还不错，稍有帮助，看了总比不看好

评分☆☆☆☆☆

挺好的，对于新手很合适，建议同时也看看其他书做个对比参考

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