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評分在基礎篇裏主要介紹瞭非常重要的與健身健美密切相關的基礎理論知識。包括運動解剖、運動生理、運動生物力學、運動營養、運動醫學、體育心理、運動訓練等內容。
評分編寫本書的初衷是嚮廣大熱愛健身、健美、健康的人群普及科學的健身知識,提高愛好者的健康意識和健康水平,而不隻是簡單談談健美。
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評分《全書》由郭慶紅、徐鐵、崔兆新、王嚴、肖晶五人共同編寫成書。在《全書》中王嚴我主要編寫瞭其中的以下幾個章節的內容,望廣大同仁不吝斧正!
評分 評分王教練親自編寫的書,非常實用。一如既往的好,京東物流配送太快瞭
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