社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：戶外運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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國傢體育總局職業技能鑒定指導中心 編

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040328233

版次：1

商品編碼：11070158

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-08-01

用紙：膠版紙

頁數：323

字數：380000

正文語種：中文

內容簡介

《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：戶外運動》是按照國傢職業資格證書製度的相關要求以及《社會體育指導員國傢職業標準》對戶外運動社會體育指導員的能力要求編寫的.全書共分七章，主要內容包括戶外運動概述、山地戶外運動的主要項目、山地戶外運動的基本技術與裝備、戶外領隊的職責與管理策略、山地戶外運動競賽、戶外運動的健康管理、戶外運動的風險管理等。
《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：戶外運動》是戶外運動社會體育指導員國傢職業資格培訓教材，同時可作為普通高等學校體育專業雙證書課程教材，也可作為體育管理機構，戶外運動俱樂部的業務培訓教材。

內頁插圖

目錄

第一章 戶外運動概述
第一節 戶外運動的起源和發展
第二節 戶外運動的定義、分類和特點
第三節 山地戶外運動

第二章 山地戶外運動的主要項目
第一節 攀岩與下降
第二節 舟渡和泅渡
第三節 山地自行車
第四節 漂流
第五節 溯溪
第六節 探洞
第七節 沙漠穿越
第八節 登山健身

第三章 山地戶外運動的基本技術與裝備
第一節 山地戶外運動的服裝與裝備
第二節 攀登技術與裝備
第三節 繩結技術
第四節 下降技術與裝備
第五節 保護技術與裝備
第六節 保護點設置技術與裝備
第七節 行走穿越技術與裝備
第八節 特殊地形行走與通過
第九節 地形圖常識及判讀
第十節 天氣觀測的基本常識
第十一節 戶外求救聯絡技術與裝備
第十二節 野外活動技能與裝備

第四章 戶外領隊的職責與管理策略
第一節 戶外領隊的職責、動機與態度
第二節 戶外運動的計劃與準備
第三節 戶外領隊的角色與風格
第四節 戶外領隊的有效溝通
第五節 戶外領隊的判斷與決策
第六節 戶外領隊的關心與鼓勵
第七節 團隊建設與管理
第八節 衝突管理

第五章 山地戶外運動競賽
第一節 探險越野賽的常用裝備
第二節 探險越野賽的裁判員職責
第三節 探險越野賽的賽前工作
第四節 探險越野賽的組織與實施
第五節 探險越野賽的安全管理
附錄一 其他山地戶外運動競賽和活動簡介
附錄二 探險越野賽競賽規則簡介

第六章 戶外運動的健康管理
第一節 戶外運動的體能訓練
第二節 戶外運動的營養支持
第三節 戶外運動的心理訓練
第四節 戶外運動急救

第七章 戶外運動的風險管理
第一節 中國大陸山難史概述
第二節 戶外運動風險的評估與管理
第三節 戶外運動風險管理工具及其應用
第四節 戶外領隊的風險管理職責與策略
第五節 戶外運動緊急情況處理與救援
參考文獻

評分☆☆☆☆☆

很喜歡霧滿攔江，他的每一本書幾本上都有，這本通天殺局很不錯，霧滿攔江浸淫19年，破解建國以來驚天連環大案正在高空飛行的的飛機上，文物販子潘傢帥眾目睽睽下突然離奇失蹤。相關人員遍尋機艙卻始終無所獲，無奈隻得返航。返航後，有關人員把飛機拆解瞭，也沒找到他的影子！警員夏大川決心調查這起失蹤案，可在調查的過程中，卻發現瞭一係列更詭異駭人的事件一個叫葉麗的神秘女子，每一個詭異案件裏都曾齣現她的影子。另一個年輕漂亮的女人，進入一個封閉的浴室洗澡，齣來時竟突然變成瞭一個老太婆。而當她再次走進浴室，卻再也沒有齣來。外麵的人推門進去，卻發現她也已消失一個叫周若來的男孩給夏大川提供瞭一條綫索，可當夏大川再次去找他時，他的父親卻告訴夏大川周若來早在上幼兒園時，就已經夭摺而事實的確如此！蘇小河的母親夢見自己遭受鞭打，然後給瞭陌生人劉茲新一封信，讓他交給她的兒子蘇小河。她醒來後，竟發現自己身上到處是鞭痕！而兩天後，當她和蘇小河在一起吃飯時，竟真的齣現瞭一個叫劉茲新的人，交給瞭蘇小河一封她的求救信！在電影院裏，一個女觀眾的身體竟詭異地自己浮上半空，她的男友恐怖地拼命揪扯她，想把她拉迴地麵，但最終於事無補。所有觀眾都看到瞭她被殺的情形，卻沒人看到凶手！翻開通天殺局，看中國神探破解建國以來最具想象力連環大案！正在高空飛行的飛機上，潘傢帥眾目睽睽下突然離奇失蹤瞭。相關人員遍尋機艙卻終無所獲，無奈隻得返航。返航後，安全人員逐一對照乘客，登機時是132人，現在卻是131人同時，他們檢查瞭乘客的所有大中型背包和提包、箱包，也均無發現他們甚至對機組人員也進行瞭檢查，機長、副機長、乘務長以及四名空中小姐，也仍然是他們本人隻剩下最後一個可能瞭潘傢帥仍然躲藏在飛機上。安全人員於是登機搜查每個角落。甚至連油泵管裏，他們都拿鐵絲仔細捅過。搜查行動持續瞭整整一天，最後不得不停止，因為飛機已被徹底拆開。麵對七零八落的飛機零部件，安全人員不得不承認潘傢帥真的在高空中失蹤瞭。警員夏大川決心偵破此案。然而在調查過程中，他發現瞭這一切纔剛剛開始高空失蹤案在高空飛行的客機中，有個男人失蹤瞭。按說，在空中封閉的機艙中，一個大活人不可能消失，但這樣的事情就是發生瞭。這個失蹤的男人，叫潘傢帥。年近中年，是個跑單幫的古董販子。他雖然名字稱帥，卻乾癟矮小，五官醜陋，一雙小眼睛滴溜溜轉個不停，滿臉的狡黠之色。很可能是他的外貌太不靠譜的緣故，在機場安檢的時候，他被安檢人員視為重點目標，由裏而外檢查瞭個仔細。但除瞭一隻小小的裝有鑰匙、現金等物品的手提包外，未見任何異常。登機的時候，沒有人注意到潘傢帥，這說明情況仍然很正常。登機後，潘傢帥的座位

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《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材：戶外運動》是戶外運動社會體育指導員國傢職業資格培訓教材，同時可作為普通高等學校體育專業雙證書課程教材，也可作為體育管理機構，戶外運動俱樂部的業務培訓教材。

評分☆☆☆☆☆

在課程講授過程中,我們沒有把重點放在語法規則的敘述上,而是放在算法和程序設計方法上,通常由幾個例題引齣一種語法規則,通過一些求解具體問題的程序來分析算法,介紹程序設計的基本方法和技巧,既注重教材的係統性、科學性,又注意易讀性和啓發性。從最簡單的問題入手,一開始就介紹程序,要求學生編寫程序,通過反復編寫、運行程序來掌握語言的規定和程序設計的方法。同一個語法規則、同一種算法,在選擇例題時也是由簡到難,逐步呈現給學生。在學習上不要求學生死記語法規則,而是要求學生能把各個孤立的語句組織成一個有機的、好的程序。注意培養學生良好的編程風格,讓學生在編製程序過程中不斷總結、鞏固,達到學會方法、記住語法規則,提高設計技巧的目的。 《C語言程序設計》是我係各專業的必修課程，也是我校非計算機專業開設的程序設計課程之一。作為計算機類的專業基礎課，目的是使學生掌握程序設計的基本方法並逐步形成正確的程序設計思想， 能夠熟練地使用C語言進行程序設計並具備調試程序的能力，為後繼課程及其他程序設計課程的學習和應用打下基礎。對於非計算機專業來說，該課程有實際應用價值，為用計算機解決實際問題提供瞭方法，是後續理論和實踐教學的基礎和重要工具，同時也是計算機二級考試所統一要求的課程之一。 筆者多年來為從事高級語言程序設計教學與實習，結閤國內外優秀編程語言的教學方法和模式，不斷地總結和積纍經驗並運用於教學實踐之中，取得瞭較好的教學效果，有助於學生在有限的教學時間內，以最快最簡單易懂的方式，紮實地掌握Ｃ語言的內容，並能運用自如　　恩格斯說“興趣與愛好是最好的老師”。為瞭使初學者能盡快地掌握計算機知識,進入計算機的應用領域,在課程講授過程中,要特彆注意培養學生的學習興趣。初接觸計算機時,很多學生感到新奇、好玩,這不能說是興趣,隻是一種好奇。隨著課程的不斷深入,大量的規則、定義、要求和機械的格式齣現,很容易使一部分(甚至是大部分)學生産生枯燥無味的感覺。為瞭把學生的好奇轉化為學習興趣,授課時我們改變過去先給齣定義和規則的講授辦法,而是從具體問題入手,努力把枯燥無味的“語言”講的生動、活潑。 　　在第一節課上,就給學生找一些《高等數學》、《綫性代數》等已學課程的問題,用算法語言來求解,使學生體會程序設計的用途和一種全新的解決問題的方法。同一個語法規則、同一種算法,在選擇例題時也是由簡到難,逐步呈現給學生。在學習上不要求學生死記語法規則,而是要求學生能把各個孤立的語句組織成一個有機的、好的程序。

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　　或許，現代的生活讓我們遺忘瞭很多東西，而那些古典名著卻讓我們“重溫舊夢”。從《紅樓夢》裏感受到瞭淒美的愛情悲劇，從《水滸傳》裏明白瞭俠肝義膽，從《三國演義》裏體驗到爾虞我詐，從《西遊記》裏又看到瞭神話色彩。這些，也許沒有現代小說那麼深入人心，卻給人一種獨特的古典美。這種美，大方亦婉約，溫柔亦豪爽。

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書很好，物流還可以。

評分☆☆☆☆☆

　當我剛步入學習的大門的時候，我的老師就教育我們要做一個有道德的人。隨著時間的流逝，我依舊還是可以清晰地把這句話放在心底。然而，知識的增長，我對這句話的理解也越來越透徹瞭。

評分☆☆☆☆☆

通過看書可以瞭解戶外很多以前不瞭解的東西，建議參加戶外的朋友值得一看