具体描述
编辑**
一本人人可读，人人可受益的经典心灵读物
张德芬、赵薇、任志强、杨幂、吕良伟、倪妮、柯云路、陈冲、胡因梦、何雯娜等名人感动**
凤凰卫视、《新京报》、《广州日报》、中央人民广播电台《冬吴相对论》等媒体强力**
内容简介
《少有人走的路》
或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》**书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。
毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。
本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如本书开篇所言：人生苦难重重。M？斯科特？派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，终达到自我认知的更高境界。
《少有人走的路2》
每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。
如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼，那么，这本书则是在分析我们心中那只恶狼。
培养善良的狼需要诚实，而恶狼害怕的则是诚实，喜欢的则是谎言。
为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本质是掩盖真相。
从本质上来看，人之所以掩盖真相，是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中，人会颠倒是非，混淆黑白，变得疯狂和邪恶。所以，邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live，如果颠倒过来，就变成了“邪恶”——evil。
勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。
《少有人走的路3》
如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3》讲的则是：人生错综复杂。
每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。本书将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！
《少有人走的路4》
这本书是为我们这个纷扰的时代而写的。
遇见这本书，需要进行一场缓慢的阅读，这过程就像一股缓流浇灌心田，水过之处，心已经漫洇湿透。
美国知名心理学家约翰？布雷箫说：“它补全了我失落的一角……我愿毫无保留地**此书。”
20世纪人类病痛是“心灵的沦丧”。心灵沦丧的我们物质越来越丰富，却越来越感觉不到幸福；相处的技巧越学越多，婚姻关系却越来越难搞；经历的事情越来越多，感动却越来越少。针对当下的种种问题，本书提供了一种新的解决方式。它无需高深的哲理，更与医学技术无涉，你只需要重新审视日常生活，就能找回久违的快乐与满足。其实，精心挑选的一束鲜花、浆洗得干干净净散发着香味儿的桌布，这些微末细节都可以滋养干涸已久的心灵，让我们从中获得满足与幸福。
本书与《少有人走的路》《少有人走的路2》《少有人走的路3》一脉相承，一同触发了20世纪末“回归心灵”的风潮，它雄踞《纽约时报》**书排行榜达150周之久。
作者简介
M·斯科特·派克（M.Scott Peck），毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。
由于其巨大的影响力，他获得政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣，在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历，成就了他伟大的著作《少有人走的路》系列，该书在《纽约时报》**书排行榜连续上榜近20年，被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作，创造了出版史上的一大奇迹！
托马斯·摩尔（Thomas Moore），美国人，一个享誉国际的心理学家，拥有哲学学士、音乐硕士及神学博士学位。他以荣格心理学和原型心理学、古代神话、西方文艺传统为主题从事演讲和写作，在欧美地区颇负盛名。
精彩书评
这是一本震惊世界的名著，出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速**起来。它曾在美国知名的《纽约时报》**书排行榜上连续上榜近20年，创下了出版史上的一大奇迹！
我特别喜欢《少有人走的路》这本书，它会让你的思维豁然开朗，开辟一种新的思维思考问题方式。
——知名演员杨幂
我觉得《少有人走的路》非常非常准确地定义了爱。在你比较年轻的时候，你爱上一个人，不知道接下来会发生什么事，你被人伤心，你伤其他人的心。无论通过这一切你是不是真正能够学会怎样 去爱，无论你是不是曾经爱过，真正爱过，这些都是重要的事情。我觉得《少有人走的路》写得非常好，它定义了一种高贵然而又可能实现的爱。
——知名演员 陈冲
《少有人走的路》是本好书，能强大自己的内心。
——知名演员 吕良伟
我喜欢看心理学方面的书，比如《少有人走的路》。我学这个不是想分析别人，而是当我遇到一些事情，比如被人说好或者不好时，我能相应地调节心态。
——知名演员倪妮
我前一段时间看过一本叫《少有人走的路》的心理学方面的书。看这类书能更好地了解自己的情绪，了解周围的人，让自己进入一个良好的状态。因为生活不是自己的事情，你的情绪完全影响你身边的人，影响跟你工作的人，甚至影响家人……
——歌手 许巍
其实我是心理学和悬疑小说迷，我很喜欢看《少有人走的路》，还有丹·布朗的悬疑小说。我觉得常看看这些作品一方面有利于对自己的认知和保护，另外对社交也很有帮助。
——知名演员 冯绍峰
什么是“无条件而又有理智的爱”呢？我认为美国知名心理学家斯科特·派克，在他所写的一本**书《少有人走的路》里面有一段话值得借鉴。他说：“真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。”在这里，我所说的“无条件和有理智的爱”大体指的就是这些。
——知名主持人、情感类**书作家 曾子航
有一本美国人写的书，叫《少有人走的路》，我**大家看看。他对《**》重新进行了诠释。他说，上帝就是我们每一个人的心灵，魔鬼是我们每一个人内心的懒惰，亚当和夏娃是不善于沟通的未成熟的员工。上帝制定了一些规则，创造了智慧树，魔鬼就来引诱员工。他说，心安是与懒惰对立的，该你去做的，你不去做，你不可能心安。只有成功地努力过，才能达到心安，所以佛教说，“非积极也消极也”。而当人们都去追求物欲的时候，倒不防消极一点，随时进行自我调试。
——朝阳寺主持 明奘法师
《少有人走的路》是本好书，**阅读。1）自律，从推迟满足感开始，比如，干完手上的活再去宵夜；2）爱，是自我完满。坠入爱河、不能自已，皆因自我边界崩溃；3）宗教是心理疾病之因，也是药，是脏水里的孩子；4）心灵力量的不断积聚，会带来孤独感。所有走在走面走得很远的人，都会感受到这种孤独。
——前微软中国战略合作总监 刘润
解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。——M·斯科特·派克《少有人走的路》
——凤凰卫视官方微博
我们一定要警惕，责备与愤怒和仇恨一样，都会给人带来痛快的感觉。发泄愤怒能让人一吐为快，责备他人能让人舒服，仇恨则让人过瘾。它们就像其他使人快乐的活动一样，容易让人上瘾一称甚至会迷上它，并养成习惯，无法自拔。——M·斯科特·派克《少有人走的路》
——上海豆瓣网络科技有限公司CEO 时光磊
目录
《少有人走的路》前言
一部分 自律
第二部分 爱
第三部分 成长与信仰
第四部分 恩典
后记
附录 25 周年版序言
《少有人走的路2》
一章 谎言是心理疾病的根源
第二章 有没有罪恶感，是善与恶的分水岭
第三章 压制别人，就是邪恶
第四章 恶，总是出现在需要爱的地方
第五章 从小缺乏爱，长大就容易变坏
第六章 勇敢地面对谎言
《少有人走的路3》
一部分 人生是一场修行
一章 意识和痛苦
第二章 责备与宽恕
第三章 复杂的人生
第二部分 心灵探索
第四章 自尊自爱
第五章 感受神秘
第六章 心灵成长的四个阶段
第七章 神话：人性的旅程
第八章 上瘾：神圣的疾病
第三部分 寻找自己的归宿
第九章 “未知死，安知生”
第十章 性与精神
第十一章 物质与精神
第十二章 从宗教中得到的裨益
结语 心理治疗的困境
《少有人走的路4》
前言 心灵的沦丧
一部分 关怀心灵
一章 聆听心灵的声音
第二部分 在日常生活中关怀心灵
第二章 家庭和童年的神话
第三章 自我崇拜的神话
第四章 爱情的入门仪式
第五章 嫉妒与羡慕：滋养心灵的毒药
第六章 心灵与力量
第七章 抑郁的馈赠
第八章 疾病：身体的诗歌
第九章 心灵的经济学
第三部分 精神实践与心理深度
第十章 神话、仪式与精神生活的必要性
第十一章 心灵与精神生活
第四部分 关怀世界的心灵
第十二章 美与万物之灵的复苏
第十三章 生活的神圣艺术
精彩书摘
爱的定义自律能够让我们承受问题带来的痛苦，并终解决问题；而心灵在承受痛苦和解决问题的过程中，则会不断地成长和成熟。
所以，自律是人们心灵进化重要的手段和工具。那么，我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢？因为有一种力量在推动着我们，这种力量就是爱。爱是人们自律的原动力。
爱，是一种极为神秘的现象，我们很难给出确切的定义，也很难触及它的本质。关于爱的研究，是心理学界艰难的课题之一。要尝试了解爱的本质，我们就需要涉足一个神秘的领域。爱的概念实在太博大、太精深了，无法用言语彻底解释清楚。尽管我相信这一部分内容很有价值，但我也清楚，我笔下的文字不可能完全涵盖爱的真谛。
迄今为止，不曾有谁给“爱”下过真正令人满意的定义，这就足以证明“爱”的神秘了。有人把爱分成许多种：肉体之爱、精神之爱、手足之爱、完美的爱、不完美的爱，等等。在此，我冒昧地给所有爱的种类，下一个相对完整的定义——尽管我深知这样的定义不可能完美无缺。我的定义是：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
在对这个定义展开详细阐述之前，我必须做几点说明：首先，“心智成熟”这个字眼，可能会使人联想到宗教意义上的爱。
笃信科学的人往往对此不以为然。但我的定义并非来自宗教思想，而是来自心理治疗的临床经验和多年的自我反省。在心理治疗中，爱的重要性无可比拟，然而大多数患者却并不清楚爱的本质，他们对爱的理解似是而非。有一位年轻的男患者，他胆小怕事，性格拘谨而内向。他对我说：“母亲对我的爱太深了！她因为怕我在外面受到伤害，从上小学一天开始，就天天开车接送我上下学，直到高中三年级时，她仍不肯让我坐校车上学，这也给她增加了许多负担。经过我苦苦的哀求，她才终于同意让我坐校车。她真的是太爱我了！”为了顺利完成治疗，我必须让他意识到，他母亲的动机，可能与爱没有关系，甚至根本就不是爱。原因有如下几点：
首先，爱与非爱显著的区别之一，就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。
其次，爱是一个长期、渐进的过程。爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自我更加成熟。换言之，我们付出的爱，不仅能让他人的心智成熟，同样也能使自己获益。
第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以让自己和他人都获得成长。不爱自己的人，绝不可能去爱别人。父母缺少自律，心灵不能成长，就不可能让孩子学会自律，获得心灵成长。我们在推动他人心智成熟之时，自己的心智也不会停滞不前。我们为了他人去努力自律，与为了自己去努力自律一样，这二者之间并没有太大的区别。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨道，随着时间的推进，两者不但越来越近，其界限后甚至会模糊不清，乃至完全泯灭。第四，爱需要付出努力。由于爱是不断扩展自己和他人自我界限的过程，所以，爱意味着我们要不断付出努力，去跨越原来的界限。爱不能停留在口头上，而要付诸行动；爱不能坐享其成，而要真诚付出。我们爱自己或爱某人，就要持续地努力，帮助自己和他人一起获得成长。
后，爱是一种意愿。我之所以用“意愿”来定义爱，是为了让它与一般的“欲望”有所区别。并不是所有的欲望都能够转化成行动，而只有强大到足以转化成行动的欲望，才能够称为意愿。二者的差别就相当于说：“今晚我想去游泳”和“今晚我要去游泳”。人人都有爱他人的欲望，但很多人只把这种爱停留在想法和口头上。想爱不等于去爱，爱的想法不等于爱的行动。真正的爱是行动，是一种由意愿而产生的行动。爱一个人却没有付诸行动，就等于从未爱过。同时，值得注意的是，我们在付出爱的时候，在为了自己和他人心智成熟而贡献力量的时候，一定是出于自觉自愿的选择，即主动选择去爱，而不是一种被动的强迫。爱如此神秘，以至于很多接受心理治疗的患者们，对于爱究竟是什么，常常感到迷惑或产生误解。我希望本书能够帮助读者消除对爱的误解，从不必要的痛苦中解脱出来。要了解爱究竟是什么，让我们先来看看爱不是什么。
……
前言/序言
很抱歉，我们奉献给你的不是一本时髦的书，它甚至还会让你感觉到一点点的不舒服。不过，请不要回避，你也无法回避，因为回避这一问题的结果是：你不得不承受更多的不舒服、甚至是痛苦。
有人说，21世纪是心理学的世纪，对此，我们不得而知，但是，我们却能亲眼看见身边心智不成熟的人是如此之多。如果说以前中国人大的问题是温饱问题，那么，今天，中国人大的问题就是心理问题，而心智不成熟又是心理问题中大的问题。
十七八岁的高中生在大街上堂而皇之地用奶瓶喝水，这是时髦、反叛，还是在逃避成熟？
应届大学毕业生选择考研的动机仅仅是：害怕毕业。他们是害怕毕业，还是在拒绝成熟？
无数大龄青年不愿结婚，他们真的是没选择好伴侣，还是害怕承担婚后的责任？
数不清的成年人一遇到难题，就双手一摊：“这不是我的问题。”他们果真技不如人，还是不敢面对自己的问题？
……
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
30多年来，在心智成熟的旅程上，《少有人走的路》这本书陪伴着亿万读者，也帮助过千千万万痛苦的人走出困境。毋庸置疑，这本书创造了美国、乃至世界出版史上的一个奇迹。难道不是吗？有哪一本书，没做任何宣传，仅凭口耳相传，就达到了3000万册的销量；有哪一本书，在《纽约时报》**书排行榜上一直停驻近20年；有哪一本书，出版以后，作者收到的读者来信有如此之多。难怪《华盛顿邮报》的书评会说：“这本书是出自上帝之手。”
《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢面对的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。
然而，在我们的现实生活中，逃避问题的人比比皆是：你是老板，你一定会知道你的手下有几人敢于承担自己的责任；你是父母，一定知道你的孩子为什么总是躲躲闪闪；你是公务员，你一定会知道，面临问题时，你是在积极主动解决，还是在消极回避……所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始。
如果你是一个渴望成熟的人、一个正在成熟的人、一个因拒绝成熟而导致心理障碍的人，那么，请你勇敢地翻开这本书吧！只要你有勇气翻开这本书，你就一定有勇气面对自己的问题；只要你勇敢地面对自己的问题，你就踏上了心智成熟的旅程。
用户评价
我一直认为，真正的智慧，往往隐藏在那些朴实无华的文字中。这套书，恰恰就是这样。我并不是那种会因为封面漂亮就立刻被吸引的人，更多的是看重书籍的内涵。当我开始阅读时，我并没有被华丽的辞藻所打动，反而是被作者那种对人生深刻的洞察力所折服。他没有回避生活的残酷，也没有夸大成功的喜悦，而是用一种平和而坚定的语气，引导我们去审视自己的内心。我特别喜欢作者在书中提出的“责任”的概念，很多时候，我们习惯于将自己的不如意归咎于外界，却很少反思自己在这其中扮演的角色。这本书让我开始重新审视“选择”的力量，以及每一个选择背后所需要承担的后果。它不是一本速成的“成功学”读物，而是一本需要静下心来，反复品读，并在生活中去实践的书。我常常在阅读的过程中，会停下来做笔记，或者在脑海中勾勒出自己想要的生活图景。这本书像一面镜子，照出了我内心的渴望，也指明了我前进的方向。
评分对于许多人来说，成长是一个充满未知和挑战的过程，而这本书，恰恰为我们提供了一张清晰的心灵地图。我一直对心理学领域非常感兴趣，但很多专业书籍都过于晦涩难懂，让我望而却步。而这套书，则用一种非常易于理解的方式，深入浅出地剖析了人性的复杂，以及如何在这个过程中找到内心的平和。我印象最深刻的是关于“界限”的讨论，很多时候，我们因为缺乏明确的界限，而让自己承受了不必要的痛苦。这本书让我明白了，设定健康的界限，不仅是对自己的尊重，也是对他人负责的表现。它鼓励我们勇敢地面对内心的恐惧，拥抱真实的自我，并在这个过程中不断地去探索和学习。我非常喜欢作者那种循序渐进的引导方式，让人感觉仿佛在和一位循循善诱的导师对话。它不是简单地告诉你“你应该做什么”，而是帮助你理解“为什么你应该这样做”，从而让你在心中生发出内在的动力。
评分对于那些渴望在人生中寻求更深层次理解的人来说，这套书无疑是一份宝贵的馈赠。我一直相信，真正的成长，来自于对自我的深刻认知，以及与内心的和谐相处。这本书，恰恰在这方面给了我极大的帮助。它没有用空洞的理论去说教，而是通过一个个生动的故事和深刻的见解，引领我走进了自己的内心世界。我特别喜欢作者关于“爱”的探讨，它让我重新审视了爱的方式，以及如何去建立更健康、更真诚的人际关系。这本书让我明白了，成熟的爱，不是占有，也不是索取，而是给予和理解。它鼓励我们勇敢地面对自己的脆弱，并在这个过程中，找到内心的力量。我常常在阅读这本书的过程中，会停下来进行反思，它像一位温和的向导，带我穿越心灵的迷雾，找到通往更广阔天地的道路。
评分这本书的封面设计真的让我眼前一亮，简约大气，又不失厚重感。我一直对“成长”这个话题充满好奇，也读过不少相关的书籍，但总觉得少了点什么，好像一直在原地打转。收到这套书的那天，我迫不及待地翻开了第一本，书中的文字就像一股清流，缓缓地流淌进我的心里。作者用一种非常坦诚、甚至有些残酷的笔触，揭示了人生中那些我们不愿意面对的真相：成长的痛苦，责任的重量，以及爱与被爱的复杂性。读着读着，我常常会停下来，反思自己的过往，那些曾经让我困惑不解的事情，似乎也渐渐有了答案。书中的案例和故事都非常贴切，让我仿佛看到了自己的影子，也看到了身边人的经历。这种共鸣感，是很多书都无法给予的。它不像那种给你打鸡血、告诉你“一切皆有可能”的励志书，而是更像一个睿智的长者，不带评判地告诉你：是的，生活就是这样，但你依然可以选择如何去面对，如何去成长。我已经迫不及待地想继续阅读后面的几本了，相信它们会为我的人生旅途带来更多的启迪和指引。
评分我一直觉得，生活就像一场漫长的旅行，而我们每个人，都在这条路上探索着自己的意义。这本书，就像是我在这场旅行中遇到的一个重要的里程碑。它没有华丽的包装，也没有夸张的宣传，但它所蕴含的智慧，却足以改变一个人对生活的看法。我最欣赏的是作者那种不回避问题的勇气，他敢于触及那些我们内心深处最隐秘的角落，并以一种充满智慧的方式，为我们指点迷津。读这本书，我仿佛看到了自己曾经的迷茫，也看到了自己曾经的挣扎，但更重要的是，我看到了希望。它告诉我，即使面对困难，我们也可以选择变得更强大。它不是那种让你瞬间茅塞顿开的神奇书籍，而是一本需要你慢慢品味，并且在生活中不断去体悟的书。我已经在我的床头柜上放了一本，每天都会翻阅几页，总能从中获得新的感悟。
评分纸张还不错，内容也很好，就是四本有点多
评分书可以，物流很慢
评分很好看，
评分物流很给力，书也不错
评分物流很给力，书也不错
评分刚拿到！书质量还可以！?
评分送领导的礼物 自己也带了一份
评分有些字模糊 四本书比较轻 像盗版。
评分真的很不错的书！看了一点儿，感觉对自己帮助好多！非常值得收藏?
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