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店铺: 本本图书旗舰店
出版社: 吉林文史出版社
ISBN:9787547240892
商品编码:18454142890

具体描述



《破茧成蝶:致不甘平凡的你》 这是一套旨在点燃你内心潜能、指引你走向更广阔人生舞台的成长指南。它并非励志口号的堆砌,而是基于对人性深刻洞察、对人生规律精准把握的实操性建议。如果你正站在人生的十字路口,对未来感到迷茫,或者不甘于现状,渴望突破瓶颈,那么这套书将是你不可或缺的同路人。 第一册:《初心如磐:锚定你的梦想与方向》 每个人内心都曾有过耀眼的光芒,或是一份不曾磨灭的热爱,或是一个深埋心底的愿望。然而,在生活的洪流中,许多人逐渐迷失了方向, forgotten their original aspirations. 这一册将带领你重新审视自己,深入挖掘内心深处的渴望。它会教会你如何分辨真正的“初心”,如何将模糊的梦想转化为清晰可行的目标,并为你提供一套科学的方法论,帮助你在纷繁复杂的世界中,找到那盏指引你前进的灯塔。我们将探讨: 自我探索的深度疗愈: 通过一系列引导性问题和练习,帮助你剖析自己的性格特质、优势劣势、兴趣所在,以及隐藏在深处的价值观。我们会深入挖掘那些让你心生向往,却又因恐惧或不确定而不敢触碰的领域。 梦想具象化法则: 如何将那些飘渺的“想做的事”转化为具体、可衡量的 SMART 目标。从短期的小确幸到长远的宏伟蓝图,我们将学习设定优先级,并为每个目标量身定制实现路径。 打破“为什么不”的迷思: 很多时候,阻碍我们前进的不是能力不足,而是思维定势。这一册将挑战那些根深蒂固的负面信念,用积极的视角重塑你的认知,让你看到“为什么可以”。 时间管理与精力分配的艺术: 明确目标后,如何有效地利用时间至关重要。我们将学习如何区分轻重缓急,如何避免无效的忙碌,将有限的精力投入到真正能推动你前进的事情上。 构建你的支持系统: 梦想的实现并非孤军奋战。我们将探讨如何识别并争取那些能给予你支持、鼓励和帮助的人,以及如何建立一个积极向上的人际网络。 第二册:《厚积薄发:潜能唤醒与自我增值》 “不是看到希望才坚持,而是坚持才能看到希望。” 这一册将聚焦于如何发掘并激活你沉睡的潜能,持续进行自我投资,成为一个不断进步、充满能量的人。它强调的是“量变引起质变”的过程,以及在这个过程中,专注与坚持的力量。我们将深入研究: 学习力的革命: 在信息爆炸的时代,如何构建高效的学习体系,掌握快速吸收新知识、新技能的能力。从阅读、在线课程到实践应用,我们将探索最有效的学习路径。 技能树的拓展与精深: 识别并培养那些具有长期价值的硬技能和软技能。我们不会止步于“一技之长”,而是鼓励你构建一个多元化的技能组合,为应对未来的不确定性做好准备。 习惯养成与意志力训练: 意志力并非天赋,而是可以通过科学方法训练的肌肉。我们将学习如何通过微习惯、奖励机制等方式,培养那些有助于成长的良好习惯,并逐步增强你的自控力。 情绪管理的智慧: 负面情绪是潜能释放的巨大阻碍。这一册将提供实用的情绪调节技巧,帮助你认识、接纳并转化负面情绪,保持积极平和的心态。 创新思维与解决问题的能力: 如何跳出思维定势,用全新的视角看待问题,并找到创造性的解决方案。我们将学习发散思维、批判性思维等方法,提升你的解决问题的能力。 第三册:《破局而立:拥抱挑战与风险》 人生并非坦途,挑战与风险是成长的催化剂,也是通往更高峰的必经之路。这一册将教你如何以积极的心态迎接挑战,如何从失败中汲取养分,以及如何在不确定性中寻找机遇。它鼓励你走出舒适区,勇敢地去尝试那些让你感到畏惧的事情。我们将探讨: 风险评估与决策智慧: 如何理性分析潜在的风险,并做出明智的决策。我们将学习区分“可控风险”与“不可控风险”,以及在权衡利弊后,勇敢迈出那一步。 从失败中涅槃重生: 失败并不可怕,可怕的是无法从中学习。我们将分析失败的根本原因,学习如何从挫折中总结经验,并将其转化为下一次成功的基石。 逆境中的韧性培养: 强大的心理韧性,是在风浪中屹立不倒的关键。我们将学习如何在压力下保持冷静,如何在困境中找到希望,并重建自信。 拥抱不确定性: 未来是充满未知数的,与其恐惧,不如学会与之共舞。我们将培养适应变化的能力,以及在不确乎定中发现机遇的敏锐度。 挑战极限,突破自我: 很多时候,我们低估了自己的能力。这一册将鼓励你走出舒适区,挑战那些看似不可能的目标,你会惊讶于自己可以达到何种高度。 第四册:《心之所向:内在平和与幸福的源泉》 物质的丰裕固然重要,但内心的平和与宁静才是幸福的终极追求。这一册将深入探索如何 cultivating inner peace, find joy in simplicity, and build meaningful relationships. 它强调的是,真正的幸福并非来自于外界的给予,而是源于内心的丰盈。我们将研究: 感恩的力量: 学会发现生活中的小确幸,并心存感恩。感恩不仅能提升幸福感,还能改变看待世界的方式。 正念的实践: 如何活在当下,觉察自己的思绪和情绪,而不被其裹挟。正念练习能帮助我们减少焦虑,提升专注力,并享受平静的时刻。 自我接纳与爱: 停止苛责自己,学会欣赏自己的独特性。自我接纳是建立自信和获得内心平静的基础。 建立高质量的人际关系: 深入探讨如何与家人、朋友、伴侣建立真诚、互信、支持性的关系。我们将学习有效沟通、同理心和界限设定。 在忙碌中找到平衡: 如何在工作、生活、个人追求之间找到健康的平衡点,避免被压力和焦虑吞噬。 第五册:《静水流深:专注的力量与深度工作》 在这个充斥着碎片化信息和即时满足的时代,深度思考和专注的能力变得尤为珍贵。这一册将引导你如何培养专注力,进行高质量的深度工作,从而在纷繁的干扰中脱颖而出,创造出真正有价值的成果。我们将探讨: 抗干扰的艺术: 如何识别并消除那些分散你注意力的因素,从数字干扰到内心杂念。 深度工作法的实践: 学习一套系统性的方法,让你能够长时间、不间断地专注于一项高认知需求的工作。 数字排毒与时间守护: 如何明智地使用科技,而非被其奴役,重新掌握自己宝贵的时间。 专注力的科学训练: 探索一些经过验证的冥想、呼吸练习和环境优化技巧,提升你的专注持久度。 创造深度思考的空间: 如何安排你的工作和生活,为深入思考和创意迸发留出充足的空间。 第六册:《沟通的艺术:链接世界与赢得人心》 沟通是连接人与人、沟通思想、建立信任的桥梁。这一册将为你提供一套全面而实用的沟通技巧,帮助你在职场、生活中都能游刃有余,建立更和谐、更有效的人际关系。我们将深入研究: 倾听的魔力: 真正的沟通始于倾听。我们将学习如何成为一个积极的倾听者,理解对方的真正需求和感受。 表达的清晰与力量: 如何用简洁、有力、富有逻辑的语言表达自己的观点,并让他人清晰理解。 同理心的实践: 站在对方的角度思考问题,理解并回应对方的情感,建立深层次的连接。 非语言沟通的解读与运用: 肢体语言、面部表情、语调等非语言信号的重要性,以及如何运用它们来增强沟通效果。 化解冲突的智慧: 在人际交往中,冲突在所难免。我们将学习建设性地处理分歧,寻找双赢的解决方案。 公开演讲与表达自信: 掌握在公开场合自信、有条理地表达自己的技巧,无论是工作汇报还是社交分享。 第七册:《领导力的萌芽:影响与引领他人》 无论你在哪个位置,拥有一份影响他人、引领团队的能力,都将为你打开更广阔的天地。这一册将从个人影响力的培养开始,逐步引导你理解并实践领导力,让你成为一个能够激励他人、达成共同目标的人。我们将探讨: 个人影响力的基石: 如何通过专业能力、诚信品格、积极态度来赢得他人的信任和尊重。 愿景的描绘与传递: 如何清晰地阐述一个引人入胜的愿景,并激发他人的认同和追随。 激励与赋能的艺术: 如何发现并激发团队成员的潜能,让他们感受到被重视和被支持。 建设性的反馈与指导: 如何给予他人有效的反馈,帮助他们成长,并解决工作中的难题。 团队协作与凝聚力: 如何构建一个高效协作、充满活力的团队,让集体力量发挥最大化。 危机管理与担当精神: 在困难时刻,如何保持冷静,果断决策,并承担起应有的责任。 第八册:《财务自由的密码:规划与积累财富》 财富并非成功的唯一标准,但财务的稳健是实现人生价值的重要支撑。这一册将为你揭示通往财务自由的密码,教你如何理性规划、有效储蓄、明智投资,逐步实现经济上的独立与自由。我们将深入研究: 理性消费观的建立: 区分“需要”与“想要”,避免不必要的支出,让每一分钱都花在实处。 储蓄的力量与技巧: 设定明确的储蓄目标,并学习自动化储蓄、强制储蓄等方法,让财富有序积累。 投资入门与风险控制: 了解不同类型的投资工具,学习如何分散风险,做出明智的投资决策。 被动收入的构建: 探索创造被动收入的多种途径,让你在不工作时也能获得持续的经济回报。 债务管理与信用修复: 如何明智地管理贷款,避免不必要的债务,并维护良好的个人信用。 长期财务规划: 结合人生不同阶段的需求,制定长期的财务目标,并为退休、子女教育等做好充分准备。 第九册:《身心合一:健康生活与能量管理》 “身体是革命的本钱。” 拥有健康的体魄和充沛的精力,是你实现一切梦想的基石。这一册将引导你建立科学健康的生活方式,从饮食、运动到睡眠,全方位提升你的身体能量,并保持内心的活力。我们将探讨: 均衡饮食的科学指南: 了解食物的营养价值,学会如何通过健康的饮食来为身体提供能量。 规律运动的动力与方法: 找到适合自己的运动方式,并将其融入日常生活,提升体能和免疫力。 高效睡眠的艺术: 掌握改善睡眠质量的技巧,让你拥有充足的休息,以应对日常的挑战。 压力管理与放松技巧: 学习有效的压力释放方法,例如呼吸练习、冥想、瑜伽等,保持情绪的平衡。 慢性病预防与健康意识: 提高对常见健康问题的认识,并采取预防措施,守护自己的身体健康。 能量管理与生命周期: 了解身体和心理的能量周期,学会如何在不同阶段保持最佳状态。 第十册:《生命的书写:创造属于你的精彩人生》 走到最后,这一册将是对前面所有篇章的升华与整合。它鼓励你将所学所得融入生活,成为自己人生的掌舵者,书写出一段属于自己的、独一无二的精彩篇章。它不是终点,而是新的起点。我们将总结并展望: 年度回顾与目标调整: 定期回顾自己的成长,审视目标的实现情况,并根据实际情况进行调整。 持续学习与终身成长: 树立终身学习的理念,保持对新知识、新技能的渴望,不断丰富自己。 回馈与分享的价值: 将自己的经验和所得分享给他人,成为他人的指引者和支持者,在奉献中获得更大的满足。 人生意义的追寻: 探索生命的深层意义,找到属于自己的价值所在,活出更有深度的生命。 勇气与坚持的承诺: 无论面对何种挑战,都保持内心的勇气和不懈的坚持,勇敢地去追寻你想要的生活。 这套书,是一次深刻的自我对话,一次坚定的自我投资,一次勇敢的自我超越。它不是告诉你“应该做什么”,而是帮助你“找到自己能做什么,并有勇气去实现”。它深信,每一个渴望改变、不甘平庸的你,都蕴藏着无限的可能。现在,是时候行动了,让未来的你,感谢此刻拼搏的自己。

用户评价

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这本《当呼吸化为星辰》带我进入了一个奇幻瑰丽的世界,作者用极其细腻的笔触描绘了星辰的诞生与陨落,以及它们在浩瀚宇宙中流转的轨迹。我仿佛能听到宇宙深处的低语,感受到星尘碰撞的微弱震颤。故事的主角是一位年轻的星象师,他毕生致力于解读星辰的语言,寻找隐藏在宇宙深处的奥秘。他的旅途充满了艰辛与挑战,但他从未放弃。在一次意外的星象变动中,他发现了一个惊人的秘密——一颗即将熄灭的星辰,它承载着一个古老文明的希望。为了拯救这个文明,他踏上了一段惊心动魄的冒险,穿越未知的星系,面对强大的敌人,甚至挑战宇宙的法则。读到这里,我简直屏住了呼吸,主人公的勇气和毅力深深地打动了我。书中对于宇宙景象的描写更是美轮美奂,星云的色彩斑斓,黑洞的深邃莫测,都让我仿佛身临其境,大脑中充斥着各种令人惊叹的画面。每一次翻页,都像是在探索一个未知的宇宙星图,充满了惊喜和震撼。作者在科学与想象力之间找到了绝佳的平衡点,使得整个故事既有科学的严谨性,又不失浪漫的想象空间。读完之后,我久久不能平静,仿佛心中燃起了一团对宇宙的无限好奇,也对生命有了更深层次的思考。

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《山河故人》是一部充满东方韵味的山水画卷,作者以其独特的笔法,将壮丽的自然景观与复杂的人间情感巧妙地融合在一起。我仿佛能听到风吹过竹林的沙沙声,感受到古老城墙的沧桑,闻到泥土混合着雨水的清新气息。故事发生在西南一个古老的小镇,围绕着一个家族的兴衰展开。主人公是一位身世坎坷的女子,她一生都在追寻自己内心深处的归属,在 turbulent 的时代洪流中,她经历了爱恨情仇,生离死别,最终回归故里,与山河为伴。书中对当地风土人情的描绘极为细致,无论是节日庆典的热闹,还是市井生活的烟火气,都跃然纸上,让我仿佛置身其中,体验着那份古朴与宁静。作者对于人性的洞察也极其深刻,他展现了角色的多面性,善良与残忍,忠诚与背叛,都在同一个灵魂中交织。我尤其被主人公与命运抗争的精神所感动,即便身处逆境,她也从未放弃对美好生活的向往。书中对于自然景色的描写也是一大亮点,无论是巍峨的山峦,还是潺潺的流水,都与人物的心境遥相呼应,烘托出一种苍凉而壮阔的氛围。读完这本书,我仿佛也经历了一场洗礼,对生命、对故土、对人情有了更深的理解和感悟。

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《时间都去哪儿了》这本书,与其说是讲故事,不如说是一场对生命细微之处的深刻勘察。作者以极其温情的笔调,捕捉了日常生活中那些容易被忽略的时光碎片——清晨窗边洒落的第一缕阳光,午后咖啡馆里若有若无的香气,黄昏时分街灯亮起的柔和光晕。我感觉自己就像置身于一个慢镜头播放的温馨电影里,每一个画面都充满了质感和情感。书中没有跌宕起伏的情节,也没有惊天动地的事件,但正是这些平淡的叙述,勾勒出了生命的真实轨迹。作者通过对过去的回溯,展现了人物在不同人生阶段的成长与变化,那些曾经的青涩、迷茫、喜悦和失落,都在时光的流转中沉淀下来,化为如今的释然与智慧。我特别喜欢其中关于亲情的描写,那种润物细无声的关怀,那种即便相隔千里也依然牵挂的羁绊,让我无数次红了眼眶。书中关于友谊的片段也同样动人,那些一起走过的岁月,那些互相扶持的时刻,都成了生命中最宝贵的财富。读完这本书,我开始反思自己的生活,有多少美好的瞬间被我匆匆错过?有多少珍贵的情感被我忽略?它像一面镜子,让我看清了自己与时间相处的方式,也激励我更加珍惜当下,用心去感受生活的美好。

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《与自己对话:心灵的低语》这本书,与其说是一本指导手册,不如说是一位睿智的朋友,在用最温柔的声音,引导我进行一场深刻的自我探索。作者以极其细腻和富有同理心的文字,剖析了现代人在快节奏生活中常常忽略的内心声音。我感觉就像是坐在一间温暖的书房里,面前放着一杯热茶,而作者就坐在我对面,循循善诱地解答我内心的困惑。书中没有生硬的理论,也没有空洞的说教,而是通过一个个真实的故事,一个个贴近生活的案例,来阐述如何与自己的情绪和解,如何接纳自己的不完美,如何找到内心的平静与力量。我特别喜欢其中关于“自我关怀”的部分,作者鼓励我们放下对自己的严苛要求,像对待最好的朋友一样,去倾听、去理解、去支持那个最真实的自己。书中关于“情绪管理”的建议也极为实用,它并没有教我们压抑负面情绪,而是引导我们如何识别、接纳并转化它们,让它们成为滋养我们成长的养分。读到一些关于“接纳”的内容时,我多次停下来,默默地反思自己过往的经历,那些曾经让我痛苦不堪的时刻,在作者的引导下,似乎也变得不那么难以承受了。这本书让我明白,真正的强大并非来自外界的认可,而是源于内心的丰盈与平和。它是一本能够陪伴我成长,并在我迷失时给予指引的宝贵书籍。

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《当繁星坠入眼眸》是一部充满诗意与哲思的寓言故事,作者用简洁而富有张力的语言,构建了一个关于梦想、勇气与孤独的深刻寓言。我感觉自己就像走进了一个充满象征意义的神秘国度,每一个意象都引人深思。故事的主角是一个名叫“夜行者”的孤独旅人,他被一个古老的预言所驱使,踏上了一段寻找“坠落星辰”的旅程。他相信,只有找到那颗坠落的星辰,才能熄灭内心深处的永恒孤独。他的旅途充满了未知与危险,他遇到了各种各样的人物,有善良的指引者,也有狡猾的阻碍者。在一次次的考验中,他逐渐认识到,真正的“坠落星辰”并非外在之物,而是隐藏在内心的勇气与希望。书中对于“孤独”的探讨极为深刻,作者并没有将其描绘成一种负面的情绪,而是将其视为一种成长的契机,一种通往内心深处的路径。我特别喜欢书中关于“梦想”的阐述,它不是遥不可及的幻想,而是内心深处最真挚的渴望,是驱动我们前进的强大动力。作者通过“夜行者”的旅程,向我们展示了如何面对内心的恐惧,如何勇敢地追求自己的梦想,以及如何在孤独中找到属于自己的光芒。读完这本书,我感觉自己仿佛也进行了一次内心的探索,对生命的意义有了更清晰的认识。

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好好学习,努力赚钱

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老客户了,一直相信京东,希望永远保证质量?

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不会有第二次交道,双十一发的,少发了一本,经过和商家多次交涉,前天才收到最后一册。京东不管不问,实在让人失望。

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书很好,很清晰,物流也相当的快,希望对孩子们有所帮助!

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还没看,说还是很实惠,就是等了十多天

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图书质量还可以 价格适中

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非常好的一套书,内容丰富,值得一看。

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666好

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还可以,锻炼头脑用的。

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