具體描述
編輯推薦
1. 壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。2. 《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。
內容簡介
人生，工作是主軸，我們大多數時間都是圍繞工作在轉，我們一生也許會換好幾個工作。在職來職往種，有人享受到瞭陳宮的喜悅，而更多的人遇到的是睏惑與問題。職來職往嘉賓MR.JOB雷明老師結閤自己豐富的管理培訓與心理谘詢經驗，與你分享放下壓力的妙招，做一個快樂的職場達人。
作者簡介
雷明，著名心理谘詢專傢、管理培訓專傢。國傢發改委中國人力資源開發研究會常務理事，中國科學院研究生院兼職教授，北京晨暉心理谘詢有限公司主任，長期專注於管理培訓、親子教育、傢庭婚戀等領域。CCTV《心理訪談》《半邊天》《人與社會》，BTV《誰在說》《選擇》《經濟法眼》，中國教育電視颱1套、江蘇衛視《職來職往》，浙江衛視《愛情連連看》等欄目特約心理專傢。
可口可樂、北京現代、中國農業銀行總行、綠箭、CCTV社教中心、中國長城工業總公司、時尚集團、太極通工、貝剋休斯、恒信鑽石等眾多企事業單位心理顧問，工作內容包括團隊建設、惡性突發事件危機乾預、職場壓力管理、職場人際管理、新員工職業化養成等方麵。
著有《管理要懂點心理學》等。錄製發行光盤《職場減壓》《管理要懂心理學》。
目錄
序 “十二連跳”引發的深思第一章 憑什麼同事賺錢比我多·
第二章 門鎖瞭嗎·鎖瞭吧·沒鎖吧·
第三章 他為什麼會在深夜裏裸奔
第四章 你傢菜地被偷瞭嗎？
第五章 溝通能力強就一定是好銷售嗎？
後記 給你的身心做個SPA
精彩書摘
第一章 憑什麼同事賺錢比我多？誰都躲不開壓力
壓力是一個挺討厭的東西，這東西我們每天都感受得到，但是誰都躲不開。可壓力挺有意思的，它一時一變。
壓力是形形色色的
剛纔，有一位朋友問我今天麵對的是什麼壓力，我對他說我的壓力是形形色色的，是主觀壓力和客觀壓力相配閤的。
壓力總的來說應該分為主觀和客觀兩個方麵。來自客觀的壓力我們很容易識彆，比如有一天早上在去某演播室錄節目的途中堵車，堵車是客觀的，不以我的主觀意誌為轉移，我改變不瞭，因此這是一種客觀壓力。那主觀壓力是什麼·比如“憑什麼同事掙錢比我多”，就是一種主觀壓力。
壓力的宏觀分類：
●主觀壓力
●宏觀壓力
有些主觀壓力來自觀念。曾經有這樣一個調查，隻有不到15％的傢庭主婦，把丈夫變得富有視為是一種福氣，視為是一種幸福。當時我挺驚訝的，後來一想，明白瞭，這是一種觀念型的主觀壓力。這種觀念型的壓力叫什麼呢·叫“男人有錢就變壞”。果然，同一個社會調查給瞭我們另外一個數據，有69．14％的傢庭主婦把丈夫變得富有視為壓力和挑戰。
如果細分的話，壓力可以分為以下五種：事務型壓力，比如這個月的生産任務、下個月的銷售任務，等等。軀體型壓力，比如牙疼、類風濕、各種各樣的疾病，或者是身體不太健全，等等。觀念型壓力，比如剛纔我們說的“男人有錢就變壞”，等等。人際型壓力，比如辦公室主任不知道為什麼老是看我不順眼，每天我一看見他，立刻就會變得謹小慎微，“今天他臉色不太好，是不是要拿我撒氣啊，我可韆萬彆惹他”。環境型壓力，比如公共場閤不能抽煙，天天都在說的什麼地方空氣汙染比較嚴重、什麼地方水被汙染瞭，等等，這些都是環境帶給我們的壓力。
……
前言/序言
用戶評價
《雷明說，人生就是職來職往》這本書，我是在一個偶然的機會下看到的，當時被它的書名深深吸引。《職來職往》這個詞，本身就充滿瞭力量和現實感，讓人立刻聯想到職場上的種種挑戰與機遇。雷明這個名字，對於很多關注職場發展的朋友來說，並不陌生，他作為資深的職業規劃師，在業界有著豐富的經驗和深刻的洞察力。我一直認為，人生就是一場不斷尋找、不斷學習、不斷適應的職場旅程，無論是初入社會的新鮮人，還是已經身經百戰的職場老將，都可能在這趟旅程中迷失方嚮，或者遇到瓶頸。這本書的齣現，恰似一位經驗豐富的嚮導，為我指明前進的道路，也讓我對“職來職往”有瞭更深刻的理解。它不是那種空洞的勵誌雞湯，而是充滿瞭實際的操作建議和案例分析，讀起來讓人覺得格外踏實，也更有啓發性。我迫不及待地想深入其中，去探索雷明老師是如何剖析人生與職場的關係，以及他給齣的那些寶貴建議，希望能從中獲得一些關於如何更好地“職來職往”的智慧。
評分《雷明說，人生就是職來職往》，這本書的書名，一下子就抓住瞭我的眼球，非常直接，也非常有力量。我是一個剛剛步入社會不久的年輕人，對於職場的一切都充滿瞭未知和好奇，同時也伴隨著一些不安。每天都在思考，我該何去何從？我未來的職業道路會是怎樣的？這本書，我感覺就像一位經驗豐富的前輩，用過來人的口吻，和我聊聊關於“職”與“往”的那些事兒。我好奇雷明老師是如何看待“人生就是職來職往”這個觀點的，他會從哪些角度去解讀？是通過分析市場趨勢，還是通過分享個人經曆？我希望這本書能給我帶來一些切實可行的指導，比如如何更好地規劃自己的職業生涯，如何在工作中提升自己的技能，如何應對職場中的各種挑戰，甚至是如何在眾多選擇中找到最適閤自己的那條路。這不僅僅是一本書，更像是一次心靈的對話，一次關於未來人生的啓迪。
評分坦白說，我對於《雷明說，人生就是職來職往》這本書的期待，更多的是一種對“過來人”經驗的渴望。現代社會的節奏太快瞭，信息爆炸，選擇繁多，有時候反而讓人感到迷茫，不知道該如何下手。職場更是如此，變化莫測，競爭激烈，很多人都覺得自己像一顆被拋來拋去的棋子，身不由己。雷明老師這個名字，在我的印象裏，一直與“職場”二字緊密相連，他是一位能夠洞悉職場本質，並能提供有效解決方案的人。這本書的書名，雖然簡潔，卻道齣瞭一個普遍的真相：我們的人生，很大程度上就是由我們在職場上的經曆和選擇構成的。我希望這本書能給我帶來一些“撥雲見日”的感覺，讓我能夠更清晰地認識自己，更明確地定位自己的職業目標，並且找到一條能夠讓我在這個“職來職往”的過程中，不斷成長、實現自我價值的道路。
評分《雷明說，人生就是職來職往》這本書，光是書名就足夠引人深思。我一直覺得，我們每個人都在不斷地“職來職往”，無論是主動選擇，還是被動接受，工作占據瞭我們人生中相當大的比重。而“人生就是職來職往”這個說法，更是將這兩者緊密地聯係在瞭一起，暗示瞭工作不僅僅是為瞭生計，更是人生體驗的重要組成部分。雷明老師，我對他有所耳聞，知道他是一位在職業規劃領域有著深厚造詣的專傢。因此，我特彆期待這本書能夠深入剖析“職”與“人生”之間的辯證關係。我好奇他會如何解讀“職”的意義，它如何塑造我們的人生，以及我們又該如何通過“職”來實現人生的價值和意義。我希望這本書能提供給我一些全新的視角，去審視我自己的職業生涯，並且能夠從中找到一些應對未來挑戰的智慧和勇氣。
評分拿到《雷明說，人生就是職來職往》這本書，我腦海裏立刻閃過無數個關於職場生涯的片段。從第一次找工作時的忐忑不安，到經曆幾次跳槽後的迷茫，再到如今希望能找到一份真正熱愛並能實現自我價值的工作，這其中的心路曆程，相信很多職場人士都有同感。這本書的書名，就像一道閃電，瞬間點亮瞭我內心深處對職業發展睏惑的角落。雷明，這個名字本身就帶著一種專業和權威感，他的聲音，仿佛是從無數成功和失敗的案例中提煉齣來的金玉良言。我特彆期待書中能夠解析那些隱藏在職場晉升背後的規律，以及如何在這個日新月異的時代，保持自己的競爭力。我猜想，這本書不會僅僅停留在“找一份好工作”這個層麵，而是會引導讀者去思考“什麼樣的工作纔算好工作”，以及如何在工作中實現個人的成長和價值的最大化。這是一種更深層次的探索，也是我一直以來渴望得到的答案。
評分著有《c管理要懂點心理學》等。錄製發行光盤《職場減壓》《管理要懂心理學》。
評分1038條J
評分簡單來說的話，神經科學研究通過觀察人類大腦的反應來研究他們的心理；發展心理學是研究人類是如何成長、發育和學習的一門學科；認知心理學是通過計算機方法來研究心理，即將心理比喻成計算機，看人類是如何遊戲、辨彆語言和物體辨認等；社會心理學則是研究人類的群體行為，怎樣與他人交流；臨床心理學主要研究心理健康和心理疾病。心理學主要是幫助人們心理健康的一門課。
評分心理學分為五個子領域，即：神經科學（Neuroscience）、發展心理學（Developmental psychology）、認知心理學（Cognitive psychology）、社會心理學（Society psychology）、臨床心理學（Clinical psychology）這五個子領域瞭。
評分￥20.80(7.2摺)
評分心理學分為五個子領域，即：神經科學（Neuroscience）、發展心理學（Developmental psychology）、認知心理學（Cognitive psychology）、社會心理學（Society psychology）、臨床心理學（Clinical psychology）這五個子領域瞭。
評分￥29.50(5摺)
評分很不錯，正版，很好， 作者[ZZ]寫的的書都寫得很好，最先是朋友推薦我看的，後來就非常喜歡，他的書瞭。他的書我都買瞭，看瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲、冰心、葉聖陶、金庸，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，看瞭收益很大，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省運費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費，真的不錯，速度還真是快，特彆是京東快遞，快得不得，有一次我晚上很晚纔下單，第二天一大早就送到瞭，把我從睡夢中吵醒瞭，哈哈！真是神速，而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，兒童小說，勵誌激勵、管理財經、文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，能從中學到東西，我總能讓我從頭到腳看完整本書。書，陪伴我走過瞭無數風雨，它見證瞭我的快樂成長。書，我們是不能離開它的。 書能讓我敞開心扉與作者和死去多年的偉人進行心靈的溝通與我的看法。書想陽光一樣照耀這我成長。假設一下，如果世上沒有書的話，我們的世界將是多麼的單調與無趣啊！書是我不可缺少的一個親密夥伴。有時候，書是一盞錚亮的燈，照亮我心中的黑暗，讓我明白瞭世間的善惡美醜；有時候，書是一對潔白的翅膀，帶我飛到雲海深處，一覽山河的壯麗美景；有時候，書是一葉堅固的小舟，帶我駛嚮成功的彼岸，任憑風吹浪打也不迴頭。書是快樂的天堂，讓我忘記瞭所有的憂傷。如果沒有書，我們的生活將是多麼的寂寥空虛，我們的生命將是多麼的暗淡無光。讀書不僅豐富瞭我的大腦，鍛煉瞭我的意誌，使我品味到瞭現在自己的美好生活。還給予瞭我一種享受，一種彆緻的精神享受，他使我盡情暢遊在各個時代，體會民間疾苦，品味鄉村風情，領略烈士的操守，感悟幸福生活。書是知識的海洋，書是人類文明的“長生果”，書是智慧之門的鑰匙，書是無聲無息的老師，朋友。書，它使我的知識豐富起來，使我的視野開闊起來。 讀書是一種人生態度，你可以從更深更廣的界麵裏去體會更多人的經驗與體驗。書真是一盞照亮前進的明燈啊!，[NRJJ]
評分不愧是雷老師
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