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[印] 甘地 著，吴蓓 译

图书标签:

• 圣雄甘地
• 非暴力
• 和平主义
• 自传
• 印度
• 精神成长
• 道德
• 人生哲学
• 社会改革
• 传记

出版社： 上海三联书店

ISBN：9787542639929

版次：1

商品编码：11155780

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

　　圣雄甘地曾告诫人们，有七样东西可以使人毁灭——没有道德观念的政治、没有责任感的享乐、不劳而获的财富、没有是非观念的知识、不道德的生意、没有人性的科学和没有牺牲的崇拜。

内容简介

　　除了生命之外，没有别的财富。——圣雄甘地
　　关于健康、道德、善良，以及如何找到内心的宁静并提升自我
　　甘地书写这些文章的初衷，是为了提醒当时的印度人，不要在发展与变革的道路上迷失。他谈到了如何保持身体的健康，在日常行为中有哪些需要恪守的准则，继而探讨了内心世界中对于伦理道德、对于宗教应有哪些考量与思索，最后放眼世界，审视中西交汇带给印度的人们的警示。
　　这些内容适用于当时处在英国殖民之下的印度人民，也同样适合当今在日益西化的世界中逐渐模糊了界限、彷徨不知何去何从的我们。

作者简介

　　甘地（Gandhi），尊称圣雄甘地，是印度民族主义运动和国大党领袖。他是现代印度的国父，是印度最伟大的政治领袖，他带领印度脱离英国的殖民统治，迈向独立。他的非暴力哲学思想，影响了全世界的民族主义者和那些争取和平变革的国际运动。

目录

译者序
打开健康之门
健康的钥匙
自然疗法
来自耶罗伐达圣殿
——静修院院规
伦理宗教
《给那后来的》：释义
……

前言/序言

　　译者说明
　　自20世纪80年代以来，我国的经济从复苏走向繁荣，人们对物质的追求越来越旺盛。但当消费主义盛行、物质一步步丰裕的时候，心灵却越来越干涸。越来越多的人感到迷惘和空虚，各种媒体对环境、道德、社会公平的呼声虽然高涨，但商业文明击中我们每个人的弱点——贪图安逸和享受。
　　圣雄甘地曾告诫人们，有七样东西可以使人毁灭——没有道德观念的政治、没有责任感的享乐、不劳而获的财富、没有是非观念的知识、不道德的生意、没有人性的科学和没有牺牲的崇拜。他的著作和言行对于当今中国社会是一副良药，渴望心灵的人们，会从甘地著作中找到鼓舞；心农村问题的人们，会从甘地的行动中得到启发；爱大自然的人们，会从中找到力量；找真理的人们，会追随甘地的精神走上自己的道路。
　　甘地一生的著作、文章、信件、演讲等，汇集起来有80多卷。他的思想已成为人类精神的宝库。甘地不仅在印度本土受到人们的敬重和爱戴，在西方社会也是影响深远，被誉为20世纪最伟大的人物之一。本书的翻译，主要集中在甘地对于个人修养方面的论述，这对于今天中国的读者，或许有更多的助益。
　　中国社会科学院哲学研究所巫白惠先生、朱明忠先生、黄心川先生都是我国研究印度哲学的著名老前辈。在翻译过程中，译者有幸得到了他们的指导。白惠先生翻译了书中出现的梵语和印地语人名；明忠先生向译者推荐、介绍有关印度的哲学；心川先生热情鼓励译者宣传甘地思想。他们给予的无私帮助和关心，译者在此深深表示感谢。感谢瀚海沙的思彤女士、湛江师范学院的尚劝余教授，他们不仅校对了全文，而且提出宝贵的翻译建议，提供文章的背景资料。
　　本书的翻译属于香港社区伙伴（PCD）资助的瀚海沙心灵环保项目的一部分，正是有了这项资助，译者才得以从事甘地著作的翻译，从中的收获非三言两语能够说尽。
　　吴蓓
　　2006年6月24日

《智者之途：修身养性与内心宁静的探索》 引言 在这个喧嚣浮躁的时代，人们普遍感到焦虑、迷茫，内心深处渴望一份宁静与安稳。我们被外界的信息洪流裹挟，被社会评价的标准束缚，渐渐遗忘了那个最本真的自我。当我们回首过往，常常慨叹时光飞逝，却又不知所措，仿佛生命的总是在追赶，却从未真正抵达。 《智者之途：修身养性与内心宁静的探索》正是一本旨在引领读者穿越迷雾，寻回内心力量的著作。它并非提供一套僵化的教条，也不是预设某种理想化的生活模式，而是通过一种温和而深刻的引导，邀请每一位读者踏上自我发现与心灵成长的旅程。本书的主旨在于，真正的富足并非物质的堆积，而是内心的丰盈；真正的强大并非征服外界，而是驾驭自我；真正的自由并非随心所欲，而是拥有选择的智慧。 本书并非一本速成的“心灵鸡汤”，更非急功近利的“成功学”秘籍。它所倡导的是一种“慢”的智慧，一种“深”的探究。它承认生命的复杂性，理解个体的差异性，并尊重每个人在不同阶段的独特体验。因此，本书的内容将围绕着“修身”与“养性”这两个核心概念展开，并最终指向“内心宁静”的彼岸。 第一部分：认识自我，洞察心灵的真实模样 要踏上修身养性的道路，首先需要对自我有一个清晰而客观的认识。我们常常活在别人投射的目光里，或者被自己过往的经验所局限，因此，本书的第一部分将带领读者进行一次深刻的自我审视。 “我”是谁？——身份认同的重塑 许多人对“我是谁”这个问题感到困惑。我们将自己的价值与职业、社会地位、人际关系甚至物质财富紧密相连，一旦这些外在的标签发生变化，我们就可能感到失落与不安。本书将引导读者剥离这些外在的定义，去探寻那个更深层次的、不受外界干扰的“我”。我们将从心理学的角度，审视我们是如何形成自我认知，以及如何摆脱社会建构的身份认同，找到一个更稳定、更真实的内在自我。这包括对我们从小到大的经历、家庭环境、教育背景等对自我认知的影响进行反思，理解是什么塑造了今天的我们，以及这些塑造在多大程度上服务于我们，又在多大程度上成为了束缚。 情绪的海洋，你是舵手还是浮萍？——情绪的管理与智慧 情绪是人生不可分割的一部分，但许多时候，我们却被情绪所左右，成为情绪的奴隶。愤怒、焦虑、悲伤、恐惧，这些负面情绪如海啸般吞噬着我们的理智，影响着我们的判断与行为。本书将深入剖析情绪的来源与运作机制，提供一系列行之有效的方法，帮助读者学会识别、理解、接纳并转化自己的情绪。这并非要求我们压抑情绪，而是要学习如何与情绪共处，将负面情绪转化为成长的动力，最终达到情绪的平衡与自由。我们将探讨不同情绪的触发点，理解它们背后可能隐藏的需求或恐惧，并学习如何用更健康的、建设性的方式来回应它们，而不是被动地承受。 思维的陷阱与出口——认知偏差的觉察与纠正 我们的思维模式深刻地影响着我们对世界的看法，以及我们所采取的行动。然而，许多思维模式是带有偏差的，它们可能源于童年经历、文化影响或不完全的信息，从而导致我们做出错误的判断，陷入负面循环。本书将深入探讨常见的认知偏差，如灾难化思维、非黑即白思维、过度概括等，并提供实用的工具和方法，帮助读者识别并纠正这些偏差，建立更理性、更积极、更富有弹性的思维模式。我们会学习如何挑战那些不符合事实的负面想法，如何用更客观、更全面的视角来看待问题，从而避免不必要的困扰。 习惯的塑造与重塑——行为模式的科学认知 习惯是我们生活中最强大、也最顽固的力量之一。它们塑造了我们的日常，决定了我们的效率，甚至影响着我们的命运。本书将从科学的角度，解析习惯的形成机制，揭示如何有效地养成积极的习惯，改掉消极的习惯。这包括从微小的改变开始，利用“习惯回路”的原理，以及如何通过环境设计和动机管理来巩固新的行为模式。理解习惯的内在逻辑，将使我们不再是被动地受制于旧的模式，而是能够主动地创造和塑造理想的生活。 第二部分：涵养德行，点亮内心的智慧之光 认识自我是基础，而涵养德行则是修身养性的核心。本书第二部分将聚焦于培养内在的美德，提升生命的品质，从而获得更深层次的满足感与幸福感。 仁爱之心，连接万物的桥梁——同理心与慈悲的培养 在这个日益疏离的社会，同理心与慈悲心显得尤为珍贵。本书将探讨如何培养对他人的理解与关怀，如何超越个人利益，去感受他人的痛苦与喜悦，并以善良与善意对待众生。这不仅能改善人际关系，更能带来内心的平静与喜悦，感受到生命连接的意义。我们将学习如何主动去倾听，去理解对方的立场，即使我们并不同意，也能尊重他们的感受，并尝试用积极的方式去回应。 诚实与正直，人生的基石——道德的坚守与自我约束 诚实与正直是个人品格的基石，也是赢得他人信任的关键。本书将阐述诚实与正直的深远意义，以及如何在复杂的世界中坚守这些原则。我们将探讨如何做到言行一致，如何认识到自我约束的重要性，以及如何通过日复一日的实践，将诚实与正直内化为自己的品格，成为一个值得信赖的人。这包括在小事上体现诚信，在诱惑面前保持原则，并认识到长远的利益往往建立在短期诚信之上。 谦逊与感恩，内心的丰盈——摆脱傲慢与知足常乐 傲慢与不知足是滋生烦恼的温床，而谦逊与感恩则是通往内心丰盈的秘诀。本书将引导读者反思傲慢的根源，学习放下不必要的优越感，以开放的心态接纳自己与他人。同时，我们将深入挖掘感恩的力量，学会发现生活中的美好，珍惜已有的，从而获得持久的满足感与幸福感。我们会学习如何看到他人的优点，如何承认自己的不足，并如何将得到的帮助与馈赠转化为对生命的热爱，而不是理所当然的接受。 专注与定力，拨开迷雾的利剑——专注力的训练与心智的沉淀 在这个信息爆炸的时代，专注力成为一种稀缺的品质。本书将提供一系列训练专注力的方法，帮助读者摆脱浅层信息的干扰，沉浸于深度思考与创造。我们将探讨如何通过冥想、正念等练习，培养心智的沉淀，提高工作效率，并更好地应对生活中的挑战，从而拥有更清晰的头脑和更坚定的意志。这包括学习如何管理分心，如何设定明确的目标，以及如何通过专注来提升生活的质量。 第三部分：宁静致远，在喧嚣中寻得内心安宁 修身养性最终的目标是获得内心的宁静。本书第三部分将聚焦于如何将所学应用于实践，在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的一片净土。 生活的智慧，顺势而为的艺术——接纳与放下 生活中充满了变数与挑战，我们不可能掌控一切。本书将探讨“顺势而为”的智慧，学会接纳那些无法改变的事实，并以积极的心态去面对。同时，我们也要学会适时地放下那些不属于我们的包袱，从而减轻内心的负担，获得真正的轻松与自由。我们会学习如何区分哪些事情是我们能够影响的，哪些是我们只能去接受的，并在这个基础上做出最智慧的选择。 简单生活，回归本真——物质与精神的平衡 过度的物质追求往往是内心不安的根源。本书将倡导一种简单而有意义的生活方式，鼓励读者重新审视自己的物质需求，追求精神层面的富足。我们将探讨如何区分“需要”与“想要”，如何减少不必要的消费，以及如何通过简约的生活，为心灵腾出更多空间。我们会反思消费主义对我们的影响，学习如何从生活中细微之处发现乐趣，并认识到真正的幸福并不在于拥有多少，而在于体验多少。 人际的和谐，理解与尊重——建立健康的社交关系 人是社会性动物，良好的人际关系是幸福感的重要来源。本书将提供如何在复杂的人际关系中保持和谐的智慧，强调沟通的艺术、理解的温度以及尊重的力量。我们将学习如何处理冲突，如何建立健康的界限，以及如何用爱与善意去滋养与他人的关系，从而在群体中感受到归属与支持。我们会学习倾听的艺术，表达的技巧，以及如何在维护自己权益的同时，也能顾及他人的感受。 生命的意义，超越小我——贡献与创造的价值 当我们能够超越个人的局限，去思考生命的意义，去为他人、为社会做出贡献时，内心的宁静与满足感便会油然而生。本书将鼓励读者探索自己的天赋与热情，并在生活中寻找发挥这些优势的机会，通过贡献与创造，找到生命的价值与方向。这不仅仅是为了奉献，更是为了实现自我的超越，体验一种更宏大、更有意义的存在。 结语 《智者之途：修身养性与内心宁静的探索》并非一本读完即可束之高阁的书籍，它是一份邀请，一个起点，更是伴随我们一生的同行者。它所倡导的智慧，需要我们在日复一日的生活中去实践、去体悟、去深化。愿本书能成为您在人生旅途中，那盏指引方向的明灯，助您在喧嚣的世界中，找到属于自己的那份宁静与力量，活出更加丰盈、自在、有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是心灵的洗礼，读完之后，感觉整个人都清明了不少。它没有那种空洞的口号式说教，而是通过非常细腻的笔触，展现了人性的复杂与光辉。我特别欣赏作者那种娓娓道来的叙事方式，仿佛一位智者在耳边轻声细语，引导你一步步探索内心的世界。书中对于日常生活中那些微小情绪的处理，尤其让人印象深刻，那些看似不经意的瞬间，作者都能捕捉到其深层的哲学意味。比如，书中描绘的一个场景，主角面对一个困境时的内心挣扎与最终的释怀，那种层次感和真实感，让我感同身受。它不是那种读完就忘的快餐读物，而是会让你时常回味，并在特定时刻重新拿起翻阅，每次都有新的感悟。这本书的文字功底极佳，遣词造句都恰到好处，读起来既有古朴的韵味，又不失现代的流畅感，真正做到了雅俗共赏，让我在享受阅读乐趣的同时，也收获了宝贵的精神滋养。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，初读此书时，我感到了一丝挑战，因为它要求读者投入相当的专注力，它不适合在通勤的嘈杂环境中草草翻阅。但一旦沉下心来，你会发现自己被卷入了一个极其精妙的内在宇宙。这本书的独特之处在于其叙事视角的不断切换和融合，有时是宏观的历史观照，有时又是微观的个人心境刻画，这种交织使得主题的表达更为立体和深刻。它没有刻意去迎合当下的流行趋势，而是坚持走自己的路，这种“不合时宜”恰恰成就了它的永恒价值。它像一面经过精心打磨的镜子，映照出的不仅是主角的影子，更是我们每一个在寻求更高生命意义的灵魂的倒影。读完后，我感觉我的“精神容器”被拓宽了，对世界的理解也多了一层厚重而温柔的滤镜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其沉浸式的，仿佛作者在用一种非常古老的、近乎仪式感的语言，构建了一个全新的精神空间。我尤其喜欢作者对“时间”和“存在”的探讨，它不是停留在理论层面，而是通过具体的、充满生活气息的场景来呈现。比如，书中描述的一个关于传承和消逝的片段，那种带着淡淡忧伤的美感，直击人心最柔软的地方。我感觉自己不是在阅读文字，而是在体验一种生命的过程。它的语言密度很高，每一句话都似乎承载了巨大的信息量，所以即便是慢读，也需要反复咀嚼才能完全体会其中的精髓。这本书的价值在于它提供了一种“慢下来的理由”，在如今这个追求效率的时代，它提醒我们，有些美好的东西，是急不得、快不得的。它更像是一份珍贵的藏品，需要用时间和心力去细细品味和珍藏。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对这类题材的书是有些保留的，总觉得可能会过于晦涩难懂，或者说教意味太浓。然而，这本作品彻底颠覆了我的固有印象。它的结构安排非常巧妙，像是一部层层剥开的洋葱，每一层都有新的惊喜。作者在铺陈故事的同时，巧妙地植入了许多关于自我认知和生活哲学的思考，但这些思考又不是生硬地摆在那里的，而是自然而然地融入到人物的命运和选择之中。最让我折服的是，它没有提供标准答案，而是提供了一套思考的工具和框架，鼓励读者自己去建构属于自己的世界观。在阅读过程中，我常常会停下来，望着窗外发呆，思考书中提出的那些问题，这是一种非常难得的、强迫人进行深度内省的阅读体验。它教会我的，是如何在纷繁复杂的世界中，保持内心的定力和清醒，这比任何速成的心灵鸡汤都要有效得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得非常高明，有张有弛，该磅礴时大气磅礴，该静默时又如止水。它最吸引我的地方，在于它对“内在平衡”的探索，这不同于简单的“积极心态”，而是一种更为深邃的、接纳生命全部面向的智慧。我发现，每当我感到迷茫或者情绪波动较大时，翻开这本书的任意一页，都能从中找到一丝丝慰藉和方向感。作者似乎有一种魔力，能将那些令人困扰的普遍性难题，用一种既古典又现代的方式阐释出来，化解掉大部分的焦虑。它不像一本教科书，更像一位经验丰富的长者，用充满包容性的目光看着你，理解你的挣扎，并引导你看到更广阔的风景。对于那些在人生十字路口徘徊的读者来说，这本书无疑是一盏指路的明灯，但它给的不是地图，而是指南针。

评分☆☆☆☆☆

“操！”赵红兵又开始翻那本破《刑法》了。

评分☆☆☆☆☆

赵红兵环顾监舍一周，以后要是再跟老曾冲突，能帮助自己的，恐怕只有姚千里和刀哥。姚千里是个愣头青，刀哥又是个窝囊废，谁都不堪重用。

评分☆☆☆☆☆

“有事说事。”赵红兵虽然再次帮了他，但是还是烦他。

评分☆☆☆☆☆

老七已经快到门口了，一回头，看见小李子正用幽怨的眼神看着他。老七快步走到小李子面前，伸手要抡小李子耳光，抡到一半，又把手放下了。

评分☆☆☆☆☆

钱三眼泪汪汪地跟赵红兵道别，赵红兵也微笑着挥挥手：“走吧！争取减刑。”

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即使赵红兵是头狮子，领导着这俩玩意儿，也够费劲的。

评分☆☆☆☆☆

姚千里又贱兮兮地凑了过来，朝赵红兵伸大拇指：“哎呀，哎呀。”

评分☆☆☆☆☆

老曾被扔到马桶旁边，过了一会儿，自己也缓过来了，倚着墙直喘粗气。

评分☆☆☆☆☆

比如说你在单位里想混好，必须得找个大哥，拜个山头，等哪天自己混出来了，自己再当大哥。比如说你在社会上混，也需要有个大哥给你指点迷津。就像二狗这样的闲散人员，出来混，也得拜个大哥。这大哥不是白拜的，拜个大哥说明自己有立场。如果出了问题大哥会帮忙，大哥有责任让小兄弟们过得更好，而当大哥需要帮助时，小兄弟们更是义不容辞。