210道營養月子餐,讓你輕輕鬆鬆坐月子,健健康康復元氣!42天,天天不同,精選食譜,讓你不再為吃什麼而發愁,産後宜忌,讓你不再為怎麼吃而擔憂。
“月子期”是女人生命中一個非常重要的時期,如果調養不當,如調補不當,身體虛弱的新媽媽非常容易落下“月子病”。月子裏吃什麼,怎麼補?是新媽媽和傢人的一道難題。本書以每日一頁的形式,教給新媽媽如何調養,食譜推薦細分到順産媽媽、剖腹産媽媽,哺乳媽媽和非哺乳媽媽,實用性、針對性更強,符閤瞭新媽媽的需求,讓她在坐月子的42天都能得到精心的照顧,得到需要的營養。
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評分從備孕到現在我一直買的都是馬老師的書。剛好快生瞭,又買瞭本坐月子,趁待産的時間好好看看。因為第一胎沒經驗,希望能變的稍微專業點,既能讓自己坐好月子又能照顧好寶寶。
評分作為參考,應該還行吧
評分買瞭隨便看看 還是比較貼近生活的 隻不過傢長覺得真的這麼吃會營養不良 哈哈 所以最後還是沒用上
評分做月子是一門學問,通過此書瞭解瞭坐月子每天該吃什麼,科學膳食,非常好,贊一個?
評分我為什麼喜歡在京東買東西?因為今天買明天就可以送到。我為什麼每件商品的評價都一樣?因為在京東買的東西太多太多瞭導緻積纍瞭很多未評價的訂單,所以我統一用一段話作為評價內容。 京東購物這麼久,有買到很好的産品,也有買到比較坑的産品,如果我用這段話來評價,說明這件産品沒有問題,至少90分以上!
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