女人就是要有气质 我的第一本女人魅力气质书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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梦小梵 著

图书标签:

• 女性魅力
• 气质提升
• 自我成长
• 女性心理
• 穿搭技巧
• 仪态
• 自信
• 个人魅力
• 女性修养
• 生活方式

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511340429

版次：1

商品编码：11333647

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-11-01

用纸：胶版纸

页数：232

产品特色

编辑推荐

　　

　　★时光不可逆转，气质可以重塑。做一个有气质的女子，不卑不亢，不骄不躁。每位女性读者都值得珍藏的心灵能量书、另类美容书。
　　★如果世间真的存在时光穿梭机，你愿意在十年、二十年、三十年，甚至更久以后遇见怎样一个自己？韶华易逝，容颜易改，优雅气质才是女人的魅力所在。
　　★一部让千万女性发生改变的气质修炼书，也是连续半个世纪受女性欢迎的心灵能量书。
　　★高贵典雅，做一个有品味的女人；温柔浪漫，做一个女人中的女人；聪颖灵秀，做一个令人难忘的女人！做一个智慧的女人，做一个优雅的女人，做一个有“女人味”的女人！
　　★气质是女人魅力的源泉，气质是女人生命的动力，气质是女人灵动的美感，气质是女人职场制胜的资本。女人特有的气质，在很大程度上决定了女人幸福的一生。
　　★不可替代的女性魅力修炼经典，无所不包，无微不至。这是一本足够女人学习一生的气质教科书，是每个女人都必须拥有的气质大辞典。
　　

内容简介

　　气质是一种智慧，于点点滴滴细节中，对女人进行着精雕细琢；气质是一种个性，蕴藏在活出全新自我的成长过程中，造就出与众不同的韵味；气质更是一种修养，洗练出超凡脱俗的“女人味”。漂亮仅仅是女人的外表，而气质则是女人的灵魂。高雅的情趣更能体现女人的内涵与柔美，使女人变得多姿多彩富于生机。
　　《女人就是要有气质》通过一个个鲜活的女子，一段段温婉的故事，以平和、亲切、唯美的笔调，带领每一位读者进行一次“修炼气质”之旅，让每一个女人都能够得到气质精灵的宠爱，让每一个女人都有机会展现自己独特的气质，改变女人一生的修炼宝典。

作者简介

　　梦小梵，水瓶座女生，热爱美妆、写作、阅读、跑步、旅行和美食。
　　形象设计师，心理咨询师，著名专栏作家，发表作品数十部，深受女性读者的喜爱。
　　豆瓣网上的一位大红人，被网友视为温暖、励志的情怀女子。

精彩书评

　　★真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。
　　——亦舒

　　★气质与修养不是名人专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你从事何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。
　　——靳羽西

目录

Part1 女人就是要有气质
1-1 那个莲花般娇羞的女子
1-2 女人都是水做的骨肉
1-3 安静中的优雅
1-4 女人味的真谛
1-5 女人的气质是可以修炼的

Part2 固守内心的力量，做一个淡淡的女子
2-1 淡是女人最深的味道
2-2 纵有百般诱惑，也要淡看繁华
2-3 生活需要减法
2-4 人生没有完美，只有更美
2-5 褪去俗粉，唯留淡淡女人香
2-6 只想静下来
2-7 因为美貌，所以淡定

Part3 在无知无畏的前行路上，永远感动自己
3-1 人生有时需要一点自我扶持
3-2 你当温柔，却有力量
3-3 告诉自己：我很重要
3-4 爱自己很具体
3-5 像修剪月季一样修剪自己
3-6 感谢我被这世界温柔相待
3-7 因为遗憾，所以慈悲

Part4 一念之转，把内心变成天堂
4-1 你的安全感在哪里着落
4-2 只有自己可以成就自己
4-3 用美丽的心，看见美丽的世界
4-4 别输给内心的空虚感
4-5 善待他人，就是善待自己
4-6 把卓越当成一种生活态度
4-7 感谢一路陪着你的人
4-8 寻找自己的疗伤系统

Part5 人生就是一场海选，女人要为理想而奋斗
5-1 你还年轻吗？你还有梦吗
5-2 听从直觉，做你喜欢的工作
5-3 确认什么对你是最重要的
5-4 做任何可以成为经验的事
5-5 现在，发现你的优势
5-6 职场女人20，30，40
5-7 有野心的女人总是走得更远
5-8 牺牲是一种理智的拥有
5-9 好奇让你永不止步
5-10 哪怕年轻，也要很职业

Part6 三"识"而立，历久"迷"香的气质魔咒
6-1 人际关系不是男人的专利
6-2 性格成熟比事业成功更重要
6-3 做一个有灵气的女子
6-4 缩小自己，也是一种放大
6-5 人生难得是豁达
6-6 顺势而为：打破思想的局限
6-7 管理好你的身价
6-8 寻找从零到零的勇气
6-9 下班后的八小时
6-10 坦诚，打造好人缘

Part7 细梳情绪，给自己一个优雅的转身
7-1 你"聆听"自己的情绪了吗
7-2 为什么快乐总是转瞬即逝
7-3 承认并悦纳你的情绪
7-4 应对愤怒和恐惧
7-5 焦虑，给生活加点"盐"
7-6 烦恼不是别人给的，是自己想得太多
7-7 撕掉你身上的"自我标签"

Part8 口吐莲花，最具价值的气质品牌
8-1 今天，你"躲猫猫"了吗
8-2 赞美也要有技巧
8-3 魔法之词"谢谢"
8-4 听，你不曾注意的一种肢体语言
8-5 谈话有时候需要示弱
8-6 幽默是一种神奇的力量
8-7 拒绝的艺术
8-8 当众讲话，助你成为社交达人

Part9 好好修养爱，许自己一座美丽的花园
9-1 女人要做一棵开花的树
9-2 幸福，你说了算
9-3 一个人也能很幸福
9-4 留白，反而精彩
9-5 把家的范围扩大，爱便流了进来
9-6 其实，你什么都不用怕
9-7 最是那抹心动的默契
9-8 谢谢你离开我
9-9 有时，也需要一位蓝颜知己

Part10 气质藏于细节，迅速增加魅力的法则
10-1 温柔是女人骨子里透出的气质
10-2 微笑吧！世界也会因你而展开笑容
10-3 给声音也穿上迷人的衣裳
10-4 美好体态提升你的魅力指数
10-5 性感是另一种高贵
10-6 读书让你达到精神世界的富足
10-7 优雅一生的成熟装扮
10-8 你在品味食物，别人也在品味你
10-9 珠宝：光彩夺目的奢华人生

Part11 浪漫情调，永不退色的魅力气质
11-1 唯有浪漫情调，才能超越时光
11-2 让喜爱的东西围绕自己
11-3 把日子过成一首诗
11-4 魅力女人的香水时光
11-5 身体和灵魂，总有一个要在路上
11-6 人生如茶，淡雅一世
11-7 精致至上
11-8 艳遇是一种人生态度

Part12 美肌护肤，荡漾女人的如水气质
12-1 保养是女人爱自己的最高体现
12-2 最好的美容大师是你自己
12-3 做一个敢素面的女子
12-4 境界轻转，好颜自来
12-5 气质女人的芳香生活
12-6 像享受恋爱一样享受每一餐
12-7 睡美人的秘密
小测试
别人眼中的你是什么气质

精彩书摘

　　女人就是要有气质
　　世界上最颠倒众生的，不是美丽的女人，而是有气质的女人。
　　气质是人格的蓄养、岁月的沉积，像花儿一样永远绽放。
　　那个莲花般娇羞的女子
　　女人的气质，是女人最真实、最恒久的美；与年龄无关，与外貌无关。
　　女人的气质，是一种修养，于喧嚣浮躁的流年中，洗练出一种超凡脱俗的“宁静”。
　　上天赐予女人的容颜是一道最容易消逝的风景，无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹，而存留下来的正是生命中最本质的内容——气质！女人可以凭借自身漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人为之倾倒的，却是女人那蕴涵如诗的美丽气质！
　　气质是一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。一个人的容貌、形体、外在修饰所表现出的美在整个气质美中只占一部分，而气质给人的美感却不受年龄、服饰和打扮的制约。这种气质无论是对异性，还是对同性，具有同样的吸引力。
　　女人的气质，犹如花之魂、水之韵、松之魄，无影无形，是女人最真实、最恒久的美。有人说，女人的气质，是“巧笑倩兮，美目盼兮”，千娇百媚的回眸一笑；是“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的娇羞；也是蒙娜?丽莎神秘的微笑，玛丽莲?梦露迷人的神韵。诗人徐志摩曾被一位少女的温柔气质所感动，情不自禁地写下了“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞”的著名诗句。
　　女人的气质，与年龄无关，与外貌无关。在我们周围有这样一种女人，她们未必倾国倾城、闭月羞花，但是在她们身上却有一股特别的气质，叫人看了久久不能忘却，升华成一种由神传形、以内养外的味。这种味，是一种境界，也是一种情调，是女人在一颦一笑、举手投足间自然流露出来的气韵。这种味，又是一缕幽幽的香、一壶淡淡的茶，从女人的芳心里慢慢渗透出来。
　　女人的气质，是一种智慧，一点点地雕琢着她，又一点点地塑造着她，一个不经意的动作，就能吸引周围人的目光。女人的气质，是一种个性，蕴藏在差异之中，如此才能拥有与众不同的韵味，成为一个让人难忘的人。女人的气质，是一种修养，于喧嚣浮躁的流年中，洗练出一种超凡脱俗的“宁静”。
　　女人的气质，总是温柔中不乏刚强，文静中带着活泼，即便是在平实的日子也会浸润着浪漫的因子，如此丰富的内涵，又怎么不会给人以新奇的感觉呢？
　　有气质的女人，就像一本耐人寻味的书，常常让人读不懂，但又读不倦；有气质的女人，俨然一幅好画，令驻足欣赏者不知不觉忘却了时间的流逝，深深沉醉于她的万千韵味之中。然而，只有读懂得她的人，才能真正欣赏到她的气质魅力。有气质的女人，更如一缕清香，“零落成泥碾作尘，只有香如故”，虽说容颜逃不脱枯萎老去的一天，但是气质女人身上散发出来的那一缕香魂却历久弥醇，经得起时光的雕琢。哪怕岁月的痕迹已经爬上了眉眼之间，内心的饱满丰盈依然可见。
　　如此说来，气质就是女人的经典品牌，相对美丽的容貌而言，气质是厚重的、富有内涵的，气质也是文化底蕴、素质修养的升华。真正令人难忘的女人，是有气质的魅力女人，如年代久远的美酒，醇香浓郁。而光靠美丽的脸蛋、窈窕的身材，胸无点墨，只能称之为“金玉其外，败絮其中”。
　　......

前言/序言

　　气质，女性魅力的源泉
　　天赋的容颜是一道最容易流逝的风景，无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙下岁月的痕迹，然而，存留下来的正是生命中最本质的内容——气质！
　　何谓气质？字典上的解释是：能吸引人的力量。世界上最颠倒众生的，不是美丽的女人，而是最有吸引力的女人。
　　常听人这么评价一个女人：她，算不上漂亮；但她，很有气质。气质，就是这样一种深层次的美，一种由内而外散发出的摄人心魄的吸引力和动情点，比一切外在的美都更富有生命力，让人一见就难以忘怀。
　　女人可以凭借自己姣好的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为之倾倒的，却是女人那蕴涵如诗的美丽气质！
　　气质是一种智慧，在点点滴滴的细节中，对女人进行着精雕细琢，让女人散发出迷人的味道，拥有持久的魅力。
　　气质是一种个性，蕴藏在“遵循差异、做回自我”的成长过程中，并不断地更新，造就与众不同的韵味。
　　气质更是一种内在修养，洗练出超凡脱俗的“女人味”。
　　气质，是人格的蓄养、岁月的沉积，它于人生的意义仅仅是“它，就在那里！”就像花儿在春天开放、在风中摇曳，美丽自处；又像深山河谷的古老水车，于两岸青山之间，濡沫清流，兀自转动。气质跟矫情做作无关，跟附庸风雅无关。它，就在那里！
　　时尚界的传奇人物靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你何种职业，什么年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。”
　　所以，气质对于每一个女人来讲，都是公平的，每一个女人都能够得到气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。
　　轻触此书，或许有些人会偏执地认为，这不过是一本“华丽应景”之作，和市面上充斥的那些无病呻吟的女性读物没什么区别。事实上，当你细细地读这样一本书，静静地想这样一个问题：生命的河水，该怎样流淌？——这样的生活一幕，难到不是很有气质的生动写照吗？
　　动人的容颜无法抗拒岁月的印痕，但是气质却如陈年佳酿一般，反而会随着女性自身修养的完善和自我价值的提升，愈发温润而弥香。
　　阅读本书就是对自己进行投资，它将帮助你从性情培养到学识内涵，从仪态举止到品位格调，从点滴生活到容颜气质，让自己修炼成优雅有气质的女人。

《芳华内蕴：女性优雅风姿的修炼之道》 在瞬息万变的时代洪流中，女性的美丽不再仅仅停留在外在的姣好容颜，而是逐渐升华为一种由内而外的，温润而强大的气质。这种气质，如同陈年的佳酿，越品越醇厚；又似静谧的湖水，表面波澜不惊，内里却藏着深邃的力量。它不是刻意为之的装点，而是岁月沉淀、阅历滋养、智慧升华的自然流露。 《芳华内蕴：女性优雅风姿的修炼之道》并非一本流于表面的时尚指南，也不是关于如何模仿他人风格的教程。它是一场深入心灵的对话，一次对女性内在力量的探索与唤醒。本书旨在引领读者，在纷繁的生活中，寻找到属于自己的独特韵味，培养一种不随波逐流，独立而又温和的个人魅力。 一、 气质的源泉：心智的耕耘与滋养 气质的根本，在于心智的丰盈。本书将带领你一同探寻，如何通过阅读、思考、与世界的连接，来充实和滋养你的内心。 阅读的魔力： 精选能够拓宽视野、启迪智慧的经典书籍，探讨不同领域的知识，从历史的长河中汲取智慧，从哲学的高度洞察人生。我们不只是被动地接受信息，更重要的是学会提炼、消化，形成自己的见解。 思考的力量： 鼓励读者进行深度思考，审视自己的价值观、人生观。通过日志、反思练习，梳理内心的感受，理解情绪的根源，从而建立起更为清晰和坚定的自我认知。 感知的美学： 培养对生活细节的敏锐感知力。无论是艺术的欣赏，音乐的陶冶，还是自然风光的沉醉，都能够丰富我们的情感世界，提升审美情趣，让生命充满诗意。 情绪的智慧： 学习如何理解和管理自己的情绪，不被负面情绪所裹挟，保持内心的平静与从容。掌握情绪调适的方法，让积极的心态成为常态，从而散发出安定而温暖的光芒。 二、 仪态的修炼：身心的和谐与表达 优雅的仪态是气质的外在展现，它源于身心的和谐统一。本书将教你如何通过身体语言和生活习惯，塑造更加得体、自信的风采。 身体的觉知： 引导读者关注自己的身体，通过温和的运动，如瑜伽、太极，来提升身体的柔韧性和协调性。了解身体的信号，学会倾听身体的需求，让身体成为心灵的良好载体。 姿态的力量： 深入解析站姿、坐姿、行走姿态的奥秘，以及它们如何影响他人对你的第一印象。通过细致的练习，让你的一举一动都散发出从容与自信。 言谈的艺术： 学习如何运用恰当的语言，清晰、真诚地表达自己的想法。掌握倾听的技巧，尊重他人的观点，让每一次交流都充满温度和智慧。 生活的情趣： 培养对生活的热爱，并将其融入日常的点滴之中。无论是烹饪、插花，还是简单的居家布置，都能够成为展现个人品味和生活态度的绝佳方式。 三、 社交的智慧：真诚的连接与影响 气质的魅力，也体现在与人交往的智慧中。本书将帮助你建立更加和谐、有深度的人际关系，并以积极的方式影响周围的世界。 真诚的沟通： 强调在人际交往中保持真诚的重要性。学会以开放的心态与人交流，理解他人的立场，并以同理心回应，建立起信任与尊重的桥梁。 界限的艺术： 认识到建立健康人际界限的必要性。学会坚定而又不失礼貌地表达自己的需求和底线，避免被他人过度消耗，从而保持独立而充沛的能量。 同理心的力量： 培养对他人的关怀与理解。通过换位思考，深入感受他人的情感，用善意与温暖回应，让你的存在成为他人心灵的慰藉。 贡献的价值： 鼓励读者在力所能及的范围内，为社会和他人贡献自己的力量。参与公益，分享知识，用自己的行动去创造更美好的世界，这份积极的能量将进一步升华你的个人魅力。 《芳华内蕴：女性优雅风姿的修炼之道》是一本陪伴你成长的书。它不是一蹴而就的秘籍，而是一段需要耐心、坚持和自我探索的旅程。通过本书的引导，你将发现，真正的气质，是内心世界的丰饶，是身心和谐的统一，是与世界真诚连接的力量。这份由内而外的芳华，将让你在岁月中绽放，在时光里闪耀，成为独一无二的自己。

评分☆☆☆☆☆

《女人就是要有气质：我的第一本女人魅力气质书》这本书，简直就是一本女性的“成长秘籍”。作为一个长期以来都觉得自己“平平无奇”的女性，读完这本书，我仿佛被点醒了一般，看到了自己身上蕴藏的无限可能。书里并没有那些高高在上的说教，而是像一个良师益友，用温柔而坚定的声音，引导我认识到自己的价值。我最喜欢的是关于“自我认知”的部分，它让我开始真正地审视自己，了解自己的优点和缺点，并且学会了如何用更积极的心态去接纳自己。书中提供的许多关于“情绪能量”的训练方法，对我帮助特别大。我之前很容易被负面情绪困扰，而这本书给了我很多有效的工具，让我能够更好地管理自己的情绪，让我的生活变得更加阳光和积极。此外，书中关于“穿搭与形象”的建议，也并非是单纯的服饰搭配，而是更侧重于如何通过服装来展现个人的品味和气质。它让我明白了，穿着得体，并非是盲目追求潮流，而是要找到适合自己的风格，并从中展现出自信和独立。这本书，让我看到了一个更美好的自己，也让我对未来的生活充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

《女人就是要有气质：我的第一本女人魅力气质书》这本书，简直就是为我量身定做的。作为一个在社会上摸爬滚打多年的职场女性，我一直觉得自己在工作场合游刃有余，但在一些社交场合，却总是显得不够得体，缺少那种让人眼前一亮的气场。读完这本书，我才恍然大悟，原来气质并非只是简单的外在修饰，而是内在涵养与外在表现的完美融合。书里关于“待人接物”的章节，讲解得非常细致，从微笑的弧度到眼神的交流，再到肢体语言的运用，都进行了深入的剖析，并且提供了大量生动的生活化案例，让我能够轻松理解并模仿。我尤其对书中关于“自信心的建立”的论述印象深刻。它并非流于表面地告诉你“要自信”，而是从根源上分析了不自信的原因，并提供了切实可行的方法来增强内在的底气。我尝试了书里的一些小练习，例如每天对着镜子说鼓励的话，关注自己的优点而不是缺点，竟然真的感觉自己一天天变得更加自信。这本书让我明白，气质是一种由内而外的散发，是一种润物细无声的吸引力。它让我重新审视了自己，也看到了一个更优秀、更有魅力的自己正在慢慢显现。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《女人就是要有气质：我的第一本女人魅力气质书》这本书，着实颠覆了我之前对“气质”的认知。以往，我总觉得气质是一种高高在上的，可遇不可求的东西，感觉只有那些天生丽质、家境优越的女性才能拥有。但是，这本书彻底改变了我的想法。它以一种非常平实、亲切的语言，告诉我们，气质是可以学习，可以培养的。书中对于“优雅生活”的描绘，让我看到了原来生活中处处可以充满仪式感，即使是简单的喝水、吃饭，也可以做得精致而有品位。我特别喜欢关于“阅读与思考”的部分，它让我意识到，一个有深度的灵魂，才能散发出持久的魅力。书中推荐的一些书籍和思考角度，都让我受益匪浅。它鼓励我去探索更广阔的世界，去思考人生的意义，让我的精神世界变得越来越丰盈。这本书不仅仅是关于外在的“形”，更是关于内在的“神”。它让我明白了，真正的气质，是建立在丰富的内心和独立人格之上的，是一种由内而外的散发，是一种不动声色的力量。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一扇新世界的大门，对未来的自己充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人就是要有气质：我的第一本女人魅力气质书》对我来说，简直是一场及时雨！一直以来，我都觉得自己在“气质”这块儿有点儿欠缺，看到别人那种从内而外散发出来的从容和优雅，总会羡慕不已。读完这本书，我才意识到，气质并非天生，而是可以通过后天的学习和培养一点一滴积累起来的。书里并没有那些空洞的理论，而是非常接地气地从生活中的细节入手，比如如何通过仪态的调整来展现自信，如何用恰当的语言表达自己的想法，甚至是一些日常的穿搭和妆容建议，都充满了实用性。我最喜欢的部分是关于“内在修养”的章节，它引导我去思考如何丰富自己的精神世界，培养独立思考的能力，以及如何与人建立真诚的连接。读这本书的过程，就像是在和一位知心的朋友聊天，她循循善诱，又充满了智慧，让我觉得变美变有气质这件事，原来可以这么有趣，这么有方向感。以前我总觉得气质是个虚无缥缈的概念，现在才明白，它其实就藏在每一个细微之处，是身体、心灵和言行的完美统一。这本书让我看到了自己的潜力，也给了我明确的行动指南，感觉整个人都充满了能量，迫不及待地想把书里的知识运用到生活里去。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始拿到《女人就是要有气质：我的第一本女人魅力气质书》这本书，我抱着一种半信半疑的态度。毕竟市面上关于“气质”的书籍琳琅满目，很多都沦为华而不实的空谈。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。它并没有刻意去描绘一个遥不可及的“完美女性”形象，而是像一位经验丰富的导师，耐心地指引我们去发掘自身独有的魅力。我特别欣赏书中所倡导的“接纳自我，绽放真我”的理念。它不是要我们去模仿谁，而是鼓励我们认清自己的优势，并在此基础上进行提升。书中关于“情绪管理”和“心理能量”的探讨，对我触动尤深。我一直以为情绪的起伏只是个人感受，却没意识到它对一个人整体气质的影响有多大。书里提供了很多简单易行的情绪调节方法，让我能够更好地掌控自己的情绪，从而展现出更稳定、更从容的一面。此外，书中关于“沟通艺术”的篇幅也让我受益匪浅。学会如何得体地表达，如何倾听，如何巧妙地化解尴尬，这些都是提升人际交往能力，进而升华个人气质的关键。这本书，与其说是一本关于“气质”的书，不如说是一本关于“自我成长”的教科书，它让我看到了一个更美好、更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

給朋友買的她說很喜歡

评分☆☆☆☆☆

女性气质修炼书，看着还可以。

评分☆☆☆☆☆

京东买正版书，方便快捷

评分☆☆☆☆☆

送货速度快，快递员很给力。还没有来得急仔细看，应该不错

评分☆☆☆☆☆

京东买正版书，方便快捷

评分☆☆☆☆☆

还没看，一下下买了好多

评分☆☆☆☆☆

还没看完，包装挺好

评分☆☆☆☆☆

看过之后学习到了很多女人基本上要懂得的道理 还有提升气质的小方法 我认为是不错的

评分☆☆☆☆☆

很好，一起买了好多本