余味：吴俊余的小修行和私旅行 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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吴俊余 著

图书标签:

• 旅行文学
• 散文
• 随笔
• 个人成长
• 生活感悟
• 文化观察
• 吴俊余
• 修行
• 慢生活
• 城市漫步

出版社： 龙门书局

ISBN：9787508841373

版次：1

商品编码：11335930

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-11-01

用纸：胶版纸

页数：208

字数：150000

正文语种：中文

内容简介

　　吴俊余，一个90后的快乐男生，有着同龄人的天真、开朗，也有着非主流少年的温顺与坦然。对于未来，他会幻想；现实的生活，喧嚣、紧张，总会让他迷茫和失措；突如其来的少年成名，也让他在急遽变速的人生轨道上徘徊，寻找答案。
　　那些看似不可能完成的工作、难熬时光、重大时刻，还有那些认为绝不能失去的东西，不也都过去了吗？就像从没发生过一样。
　　生活，不能有片刻停留，能做的，就是接受他、改变他。这短短人生路上的小修行和私旅行，同样引人回味。
　　他说：向出现在我生命里出现的人们表达我由衷的感谢和尊重。能遇见你们，不虚此行。

作者简介

　　吴俊余，媒体美誉： 微笑天使、宋庆龄基金会爱心天使 、“四川依然美丽”爱心大使
　　出道历程：2010 年湖南卫视《快乐男声》全国第九名
　　代表作：
　　单 曲：《小热恋》
　　写 真：《宠爱·吴俊余小热恋珍藏集》
　　电 影：《堵车》《全城高考》《关爱――严冬里的春天》
　　电视剧：《山河恋·美人无泪》《笑傲江湖》《隋唐英雄》《八仙前传》
　　网络剧：《成人记》

目录

Contents
Preface 序
Chapter1 谢谢你曾照亮我
小小少年，很少烦恼
音乐，来自血液里的遗传
快乐男生的快乐成长
人生就是要不停地学会告别
前世修来的缘分，今生才能做姐弟
到不了的是远方，回不去的是故乡
那些真情意的好友们
边走边唱边成长

Chapter2 旅途手札遇见一路莲花
康定 风光之外的故事
香格里拉心中的日月，雪中的天生桥温泉
丽江 旅行者讲述的故事制造了一个城市的文化
西藏再一次精神的洗礼
色达 聆听来自高原的唱经
青海湖 转得过去的湖，绕不过去的情

Chapter3 关于生活的碎碎念
我们都是地球公民
3只小猫
一茶一问间
佛珠一珠一菩提

Chapter4 如是我闻
快乐，是什么？
痛苦，是什么？
学会施舍别人，才能被别人施舍
帮助别人，就是帮助自己！
知足者常乐
烦恼and问题
适当地改变自己
把握当下

前言/序言

《寻觅：时代回响中的个体轨迹》 导言：在历史的洪流中锚定自我 我们生活的这个时代，信息爆炸，节奏飞快，个体在宏大叙事与日常琐碎之间不断拉扯，试图寻找到一个坚实的立足点。本书《寻觅：时代回响中的个体轨迹》，并非要描摹某一位特定人物的生平侧记，而是试图从多个看似不相关的个体故事中，折射出我们这个社会在特定历史阶段所经历的集体情绪、价值变迁与精神探索。它关注的是那些在时代浪潮中，努力保持自我清晰、坚持内心“修行”与探索“私旅行”的人们，无论他们身处何种行业，从事何种职业。 本书结构松散，意在模仿生活的非线性叙事。我们选取了七个相对独立的篇章，每一章都聚焦于一个在特定领域有着独特观察和实践的“寻觅者”，他们的经历构成了一幅多维度的时代素描。 --- 第一章：失语者的词典——数字时代的信息重建 本章探讨的是一位专注于语言和符号学的研究者，李教授。李教授并非一位高产的学者，他的“修行”在于对网络语言和碎片化信息流的抵抗。在算法推荐主导的语境下，意义正在被不断稀释、解构，甚至被重塑。李教授花费了十年时间，致力于梳理出在社交媒体的喧嚣中幸存下来的、具有稳定指涉性的核心词汇。 他的“私旅行”并非地理上的移动，而是精神上的深入挖掘——他追踪每一个流行词汇的诞生、传播路径、社会功能及其最终的消亡。他试图构建一个“失语者的词典”，记录下那些在快速迭代中被忽略的、但对于理解当代社会心态至关重要的语言碎片。本章深入剖析了“内卷”、“躺平”、“凡尔赛”等词汇背后的社会结构性压力，以及个体如何在意义的荒原上建立新的沟通桥梁。我们详细考察了他如何通过细致的文本分析，揭示出大众情绪的微妙波动，而非仅仅停留在现象的表层描述。 --- 第二章：旧城区的回音墙——建筑师的“慢设计”哲学 在追求速度与效率的城市更新浪潮中，建筑师陈曦选择了逆流而上。他的“修行”是坚持“慢设计”的理念。他拒绝参与任何快速立项、大量复制的商业项目，而是将重心放在对老旧社区的微更新与保护上。 陈曦的“私旅行”是穿梭于城市肌理中最不引人注目的角落。他不是设计宏伟的蓝图，而是倾听一堵老墙的讲述，理解一个弄堂的呼吸频率。本章记录了他如何在保留原有居民生活轨迹的前提下，通过极小的干预，激活社区的公共空间。例如，他如何将一个废弃的锅炉房改造成邻里共享的工作室，如何设计一个既能遮雨又能采光的半开放式平台，使邻里交流自然发生。这不仅仅是关于空间的美学，更是关于社会关系和时间观念的重塑。他的实践挑战了当代城市规划中对“效率”的单一崇拜。 --- 第三章：代码之外的意境——程序员的禅修与算法的边界 张明，一位资深的软件工程师，却将业余时间全部投入到传统的水墨画学习中。他的故事构成了本章的核心。他所面对的“修行”是如何在高度逻辑化、二进制的世界中，保持对模糊性、随机性和“不确定性”的敏感。 张明的“私旅行”是在代码与宣纸之间建立的桥梁。他发现，高效的算法设计与深邃的笔墨意境之间，存在着惊人的共鸣——都要求对结构有极度的精准把握，同时又要在关键节点上允许“留白”。本章详细描述了他如何尝试用编程思维去理解构图中的“留白”，以及如何用禅宗的“空”来解释调试代码时必须面对的系统性错误。他的探索揭示了在高度技术化的职业背景下，个体对人文精神和本体论意义的渴求。 --- 第四章：记忆的炼金术——古籍修复师的手艺与坚持 王女士是一位专注于宋元明清古籍修复的非物质文化遗产传承人。她的“修行”是与时间为伴，学习如何以最温和的方式，对抗纸张的老化和虫蛀。这是一种需要极度耐心和专注力的技艺。 她的“私旅行”是沿着古代纸张的纤维纹理进行的探险。她需要了解不同朝代的纸浆配方、晾晒环境乃至墨水的化学构成。本章详细描绘了她如何利用现代科学手段辅助传统工艺，比如使用特定波长的光线来检测纤维的损伤程度，但最终的修复决策依然依赖于她多年积累的直觉和对历史的尊重。她的工作场所，一个安静的工作室，成为了抵御现代快速消费文化的一方净土，展现了对“慢工出细活”的坚定信念。 --- 第五章：声音的考古学——电台制作人与“非流行”的声景 李伟是一位独立电台的制作人，他的工作是挖掘那些被主流媒体忽视的声音。他的“修行”是保持对声音细节的绝对敏感，区分噪音与信息，背景声与叙事核心。 他的“私旅行”是声音的地理勘探。他带着录音设备深入到偏远的山区、工业遗址和正在拆迁的居民区，录制那些即将消失的声音景观——老式纺织机的轰鸣、集市上小贩的叫卖、特定方言的韵律。本章着重分析了他如何将这些“非流行”的声音素材进行艺术化的重组，讲述关于地方性、迁徙和工业化进程的无声故事。他的电台成为了一个声音的博物馆，对抗着城市背景音的同质化趋势。 --- 第六章：日常的仪式感——家庭厨房中的微观社会学 本章聚焦于一位热衷于研究“家庭烹饪”的社会学者林教授。她将厨房视为一个微型的社会实验室。她的“修行”在于对传统家庭食谱中隐藏的社会规范、性别分工和地域认同的解构与重建。 林教授的“私旅行”并非远行，而是每日在自家的厨房展开的精确实验。她不是追求美味，而是追求“流程的还原性”和“仪式感”。她会严格按照一百年前的记录去制作一道菜，记录下每一步所需的时间、工具的差异，以及参与者情绪的变化。本章通过对比现代高效烹饪与传统慢炖之间的差异，探讨了食物在当代社会中如何从生存必需品异化为身份标签，以及个体如何通过重拾厨房中的“仪式”，来锚定自身的存在感。 --- 结语：在边界模糊的时代里，确立坐标 《寻觅》最终想要传达的是一种态度：在这个一切都在快速流动、界限日益模糊的时代，真正的“修行”在于发现并坚守那些能提供稳定坐标的内核——无论是对语言的精确把握，对材料的敬畏之心，对结构本质的洞察，还是对日常的深度参与。个体的“私旅行”也许不涉及地理位移，但却是精神上最深刻的远征。本书旨在邀请读者，审视自身在时代回响中，如何锚定自己的轨迹，完成一场属于自己的、有质量的“寻觅”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太棒了，从拿到手的那一刻起，我就被它那种低调而有质感的气质吸引住了。封面色彩的搭配，那种略带复古又非常现代的风格，让人一眼就能感受到作者对于审美有着独特的见解。书脊的设计也很讲究，拿在手里很有分量，但翻开的时候却又出奇地轻盈。特别是内页的纸张选择，触感温润，油墨的印刷清晰细腻，即便是那些需要仔细品读的文字，看起来也不会觉得累。那些穿插在文字间的照片，更是充满了生活气息，每一张都像是一个精心捕捉的瞬间，光影的运用和构图都展现出摄影者不俗的功力。整体而言，这本书的物理呈现，已经不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品，让人在阅读之前，就已经获得了一种视觉上的享受和精神上的愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的地方在于它那种独特的“在地性”与“普适性”的平衡。作者描述的那些场景和经历，虽然具有很强的个人色彩和地域特征，但你总能在其中找到与自己经验的共鸣点。比如他对某个小巷里光线变幻的描摹，或者对某一种日常食物味道的精准捕捉，都能瞬间将你拉回到自己记忆中相似的场景。这种细腻的观察力，让我开始重新审视自己习以为常的生活环境。它提醒我们，真正的“远方”不一定需要跨越千山万水才能抵达，有时候，只需调整观察世界的角度，脚下的土地也能展现出前所未有的层次和深度。这种由内而外的探索，比任何宏大的叙事都更具说服力。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者在文字表达上那种不动声色的力量。他似乎并不刻意去雕琢华丽的辞藻，但字里行间流淌出的思考却异常深刻。阅读的过程就像是跟随一位老朋友进行一场漫长的谈话，话题可以从日常生活中的一件小事，慢慢延伸到对生命本质的探讨。那种娓娓道来的叙事方式，没有强行灌输观点，而是像在邀请读者一同探索和发现。我常常读完一个小章节后，会合上书本，在原地停留几分钟，细细回味那几句话带来的触动。这种“留白”的艺术，是很多当代写作中难得一见的品质，它尊重读者的思考空间，让文字的余韵能够在读者的内心深处持续发酵，久久不散。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的节奏是慢的，它拒绝迎合快餐式的阅读体验。如果你期待的是情节跌宕起伏的刺激，那可能会感到一丝不耐烦。但恰恰是这份慢，构建了一种沉浸式的阅读氛围。作者似乎并不着急把故事讲完，他更享受过程中的每一个细节和转折。我发现自己为了不错过任何一个细微的感悟，会不自觉地放慢语速，甚至会回头重读一些句子，试图捕捉作者构建情感时的每一个细微的节奏变化。这种阅读体验，让我感觉自己像是在进行一次精神上的“慢跑”，虽然耗费时间，但结束后获得的舒展和放松感是即时满足所无法比拟的，它重塑了我对“阅读效率”的认知。

评分☆☆☆☆☆

从文学手法上来看，作者对于意象的运用达到了炉火纯青的地步。他擅长将具象的景物，与抽象的情感进行无缝对接。比如，他笔下的一片落叶、一段午后的阳光、或者一阵突如其来的风，都不是简单的背景描写，而是承载了丰富的象征意义和情绪负载。这些意象的选择既不晦涩难懂，又充满了诗意的美感，为平实的叙事增添了深邃的底蕴。这种将自然景物融入个人心境的写作技巧，使得全书的氛围保持了一种微妙的张力——既有世俗生活的烟火气，又不失对更高维度精神世界的向往。阅读时，我常常会为作者如此精准地捕捉并命名那些难以言喻的感受而感到由衷的赞叹。

评分☆☆☆☆☆

终于买到了 发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

评分☆☆☆☆☆

帮同学代购，不知道这书有啥意思

评分☆☆☆☆☆

动念之间，卒使对方那阵子缓缓暖流又自潜入不少，君无忌心里笃定，索性不再强抗。

评分☆☆☆☆☆

11：她开始管你的生活，你的钱，对你唠叨，频繁发消息询问你的位置。别担心，她只是把自己交给了你，害怕失去你。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

评分☆☆☆☆☆

历经1年，将自己的经历与对生活的感悟，整理编写成他的新书《余味》，此书将在2013年10月中旬全国发行。《余味》将是私家旅行、个人修习的大公开。他的小修行和私旅行是给大家传递的正能量。

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203 烦恼and问题

评分☆☆☆☆☆

205 把握当下

评分☆☆☆☆☆

最爱吴俊余啦，哈哈哈，这本是买给别的金鱼做礼物的，呢，大爱余宝。