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《針灸取穴定位入門》介紹瞭361個經穴，65個經外奇穴的穴位類屬、定位、取法、主治、刺灸法、針灸時的注意事項，以及十大臨床特定腧穴等的相關知識。《針灸取穴定位入門》最後還附有十四經腧穴定位一覽錶、部分腧穴定位對比一覽錶、十四經腧穴主治一覽錶及腧穴索引，方便讀者學習時查找。由於水平有限，不足之處在所難免，望廣大讀者指正。內容簡介
《針灸取穴定位入門》簡要介紹瞭腧穴、經絡的基本概念和相關基礎知識，詳細介紹瞭十四經經穴和經外奇穴的類屬、定位、取法、主治、刺灸法，針灸時的注意事項，以及十大特定穴的概念、內容、分布規律、臨床應用等。書後還附有十四經腧穴定位一覽錶、部分腧穴定位對比一覽錶、十四經腧穴主治一覽錶及腧穴索引，方便讀者學習時查找。其內容實用、簡要、準確、全麵，適閤針灸從業人員、醫學院校學生及針灸愛好者閱讀。目錄
第一章 腧穴概述一、腧穴發展簡介
二、腧穴的基本概念及命名
（一）腧穴的基本概念
（二）腧穴的命名
三、腧穴的分類
（一）經穴
（二）經外穴
（三）阿是穴
（四）微針穴
四、腧穴的治療作用及主治規律
（一）腧穴的治療作用
（二）腧穴的主治規律
第二章 腧穴的定位方法
一、骨度分寸法
（一）概念
（二）主要內容
（三）臨床應用
二、體錶標誌法
（一）概念
（二）主要內容
（三）臨床應用
三、手指同身寸定位法
（一）概念
（二）主要內容
（三）臨床應用
四、取穴方法
（一）概念
（二）主要內容
（三）臨床應用
第三章 經絡
一、經絡的概念
（一）經絡的定義
（二）經絡學說
二、經絡的命名
（一）三陰三陽
（二）經絡與四肢
（三）經絡與髒腑
三、經絡的組成
（一）十二經脈
（二）奇經八脈
（三）十二經彆
（四）十二經筋
（五）十二皮部
（六）十五絡脈
四、經絡的作用
（一）溝通內外，網絡全身
（二）運行氣血，協調陰陽
（三）抗禦病邪，反映證候
（四）傳導感應，調整虛實
五、經絡學說的臨床應用
（一）輔助診斷
（二）指導治療
六、經絡的根結與標本、氣街與四海
（一）根結
（二）標本
（三）根結與標本的關係
（四）根結與標本理論的臨床應用
（五）氣街
（六）四海
第四章 十四經經穴
一、手太陰肺經經穴
二、手陽明大腸經經穴
三、足陽明胃經經穴
四、足太陰脾經經穴
五、手少陰心經經穴
六、手太陽小腸經經穴
……
第五章 經外奇穴
第六章 穴位中的特定穴
附錄
前言/序言
用戶評價
這本書，我抱著試一試的心態買迴來的，畢竟對針灸這個古老又神奇的技藝一直很感興趣，但又苦於找不到一個真正能夠入門的途徑。市麵上的書籍，要麼過於晦澀難懂，充斥著各種術語，讓人望而卻步；要麼就是過於淺顯，流於形式，根本無法學到精髓。這本《針灸取穴定位入門》，卻給瞭我耳目一新的感覺。 它並沒有一開始就<seg_78><seg_78>地講解那些復雜的經絡穴位圖，而是從最基礎的“穴位”概念入手，非常清晰地解釋瞭什麼是穴位，為什麼會有穴位，以及它們在人體上的分布規律。這種循序漸進的方式，讓我在理解上少走瞭很多彎路。更讓我驚喜的是，它並沒有僅僅停留在理論層麵，而是非常注重實踐。書中提供瞭大量的插圖，這些插圖非常精美，而且標注清晰，每一個穴位都配有詳細的定位方法，有的甚至還配有真人示範的圖片。我甚至可以對著書本，一邊對照自己的身體，一邊嘗試定位，感覺就像有一個經驗豐富的老師在旁邊指導一樣。 例如，書中在講解“閤榖穴”的時候，不僅給齣瞭穴位的具體位置，還詳細描述瞭如何通過“虎口”的解剖標誌來找到它，並且還附帶瞭多種體位下的定位參考。我按照書中的描述，自己摸索瞭幾次，很快就找到瞭準確的位置。這讓我非常有成就感，也更加堅定瞭繼續學習下去的信心。而且，書中還穿插瞭一些關於穴位功效的簡介，雖然不像專業的針灸學那樣深入，但足以讓我對這些穴位有一個初步的認識，知道它們大概可以用來調理哪些問題。 我特彆喜歡書中關於“體錶標誌”的講解。人體有很多骨骼、肌肉、紋理等等，這些都是定位穴位的天然參照物。書中把這些體錶標誌講得非常細緻，例如如何通過肋骨的走嚮、鎖骨的形狀、肌肉的起止點等等來推算穴位的位置。這讓我覺得，學習針灸取穴，與其說是死記硬背，不如說是理解和運用身體本身的規律。 而且，這本書在語言風格上也非常親切。它不像那些學術著作那樣枯燥乏味，而是用瞭比較通俗易懂的語言，甚至還穿插瞭一些生動形象的比喻，讓那些抽象的概念變得更加容易理解。我讀起來一點都不覺得吃力，反而感覺像是在聽一位老中醫娓娓道來，一點一滴地傳授經驗。 此外，書中還提供瞭一些初學者容易犯的錯誤和需要注意的細節，這對於我們這種零基礎的人來說，簡直是福音。避免瞭自己摸索時可能走入的誤區，節省瞭很多時間和精力。它不僅僅是一本教授知識的書，更像是一位耐心的引路人，帶領我一步步走進針灸的奇妙世界。 我印象最深刻的是，書中對於一些常見穴位的講解，都非常細緻，並且配有不同的取穴方法，考慮到不同體型、不同性彆的人的差異。這讓我在實際操作中，能夠更靈活地運用學到的知識。比如，在定位某個穴位時，它會給齣“一寸”的參照標準，而這個“一寸”是根據每個人自身的手指寬度來確定的，這種人性化的設計，讓整個過程更加精準和實用。 這本書的排版設計也非常舒服，字體大小適中，頁麵布局閤理，不會讓人覺得眼花繚亂。而且，紙張的質感也很好，拿在手裏有分量，閱讀體驗很棒。我經常會把它放在床頭，睡前翻閱幾頁，感覺身心都能得到一種平靜。 我覺得，對於想要瞭解針灸，想要嘗試自己動手尋找穴位的朋友們來說，這本書絕對是值得入手的一本。它沒有華而不實的包裝，隻有實實在在的內容，而且這些內容是真正能夠幫助到初學者，讓他們能夠自信地踏齣針灸學習的第一步。 總而言之，這本書的優點太多瞭，我一時半會兒也說不完。但最重要的一點是，它讓我覺得，學習針灸，其實並沒有想象中那麼難。隻要方法得當，耐心實踐，每個人都可以從中受益。
評分我對針灸一直都挺好奇的，但總覺得它是一門非常深奧的學問，離我們普通人太遠。市麵上關於針灸的書籍也不少，但真正能讓我看懂並能夠實際操作的，卻寥寥無幾。很多書要麼理論過於晦澀，要麼內容過於籠統，讓我這個初學者無從下手。這本《針灸取穴定位入門》，卻給瞭我一種前所未有的學習體驗，它以一種極其清晰、極其實用的方式，為我打開瞭針灸學習的大門。 這本書最大的優點，在於它非常注重“入門”這個環節。它沒有上來就拋齣復雜的經絡圖，而是從最基礎的“穴位”概念講起，用通俗易懂的語言，解釋瞭穴位在人體上的意義，就像是身體上的“能量節點”，非常容易理解。 書中大量的精美插圖，是這本書最大的亮點之一。這些插圖非常細緻，而且標注清晰，不僅僅是簡單的身體輪廓，更是結閤瞭骨骼、肌肉的走嚮，甚至是一些深層結構的示意。這讓我能夠非常直觀地理解每一個穴位在身體上的具體位置，以及它與周圍解剖結構的關係。我經常會一邊看著書，一邊對著自己的身體摸索，感覺就像是有一位經驗豐富的老師在手把手地指導我。 書中對“體錶標誌定位法”的講解，是我覺得最實用、最有價值的部分。它教我如何利用身體自身的骨骼、肌肉、關節等作為參照物來尋找穴位，比如如何測量“寸”，如何找到骨骼的標誌點，如何通過肌肉的起伏來判斷。這種方法讓取穴變得更加科學和個性化，因為它充分考慮到瞭人體的個體差異。學會瞭這種方法，我感覺自己像是獲得瞭一張“身體地圖”，可以自主地去探索和尋找穴位。 書中對常見穴位的講解，也非常細緻。它不僅給齣瞭穴位的基本位置，還會考慮到不同體型、不同性彆的人的差異，提供多種取穴參考。這種周全的考慮，讓書中的內容更具實用性和普適性，我能夠根據自己的實際情況，靈活運用所學到的知識。 語言風格上，這本書也做得非常齣色。它摒棄瞭那些枯燥乏味的醫學術語，而是用一種非常通俗易懂、甚至帶點幽默的語言來講解。讀起來一點都不費力，反而會讓人覺得輕鬆愉快，不知不覺中就吸收瞭豐富的知識。 此外，書中還非常細緻地列舉瞭初學者在取穴過程中容易犯的錯誤，並且給齣瞭明確的糾正建議。這對我來說，簡直是福音，能夠避免我自己在摸索過程中走很多彎路，節省瞭寶貴的時間和精力。 這本書讓我覺得，學習針灸取穴，不是一件枯燥的死記硬背，而是一個理解人體規律，靈活運用身邊參照物，去探索身體奧秘的過程。它給瞭我一種賦能感，讓我覺得自己也可以掌握一些簡單而有效的方法，來調理自己的身體。 它不僅僅是一本傳授知識的書，更像是一位耐心細緻的引路人，用最清晰的地圖和最實用的工具，引領我一步步走進神秘而迷人的針灸世界。
評分我一直對中醫，尤其是針灸，充滿瞭好奇，但總覺得那是一門高深的學問，遙不可及。市麵上關於針灸的書籍也看過不少，但要麼是理論太復雜，讓我看瞭就頭疼；要麼就是太簡單，根本學不到什麼實質性的東西。這本《針灸取穴定位入門》，卻給瞭我一種截然不同的感受，它像是一位和藹的老師，用最簡單易懂的方式，把我帶進瞭針灸的殿堂。 這本書最讓我印象深刻的，就是它對“入門”這個概念的精準把握。它並沒有一開始就講那些復雜的經絡走嚮和穴位主治，而是從最基礎的“穴位”是什麼，為什麼會有穴位，以及穴位在身體上的分布規律講起。這種循序漸進的方式，讓我這樣一個完全的初學者，也能輕鬆地理解。 書中大量的插圖，簡直就是我的“救星”。這些插圖非常精美，而且標注清晰，不僅僅是簡單的身體輪廓，更是結閤瞭骨骼、肌肉的解剖示意圖，甚至還有一些真人示範的圖片。這讓我能夠非常直觀地理解每一個穴位的具體位置，以及它與周圍解剖結構的相對關係。我常常會一邊看書，一邊照著自己的身體摸索，感覺就像是擁有瞭一位貼身的指導老師。 讓我覺得這本書最實用、最有價值的部分，在於它對“體錶標誌定位法”的深入講解。它教我如何利用身體自身的骨骼、肌肉、關節等作為參照物來尋找穴位，比如如何測量“寸”，如何找到骨骼的標誌點，如何通過肌肉的起伏來判斷。這種方法讓我不再是死記硬背，而是真正地理解瞭穴位的定位原理，並且能夠靈活地運用到自己的身體上。 書中對常見穴位的講解，更是做到瞭細緻入微。它不僅給齣瞭穴位的基本位置，還會考慮到不同體型、不同性彆的人的差異，提供多種取穴參考。這種周全的考慮，讓書中的內容更具實用性和普適性，我能夠根據自己的實際情況，靈活運用所學到的知識。 語言風格上，這本書也做得非常齣色。它摒棄瞭那些枯燥乏味的醫學術語，而是用一種非常通俗易懂、甚至帶點幽默的語言來講解。讀起來一點都不費力，反而會讓人覺得輕鬆愉快，不知不覺中就吸收瞭豐富的知識。 此外，書中還非常細緻地列舉瞭初學者在取穴過程中容易犯的錯誤，並且給齣瞭明確的糾正建議。這對我來說，簡直是福音，能夠避免我自己在摸索過程中走很多彎路，節省瞭寶貴的時間和精力。 這本書讓我覺得，學習針灸取穴，與其說是死記硬背，不如說是一個理解人體規律，靈活運用身邊參照物，去探索身體奧秘的過程。它給瞭我一種賦能感，讓我覺得自己也可以掌握一些簡單而有效的方法，來調理自己的身體。 它不僅僅是一本傳授知識的書，更像是一位耐心細緻的引路人，用最清晰的地圖和最實用的工具，引領我一步步走進神秘而迷人的針灸世界。
評分我一直對中華傳統醫學，特彆是針灸，有著濃厚的興趣，但總覺得它離我太遙遠，像是一門需要深厚功底的古老技藝。市麵上關於針灸的書籍雖然不少，但很多要麼是理論過於晦澀，要麼是過於粗略，讓我這樣一個初學者無從下手。這本《針灸取穴定位入門》，徹底顛覆瞭我的這種看法，它用一種極其親切和實用的方式，為我開啓瞭探索針灸世界的大門。 這本書最讓我贊嘆的，在於它對“入門”二字的極緻追求。它沒有上來就羅列那些復雜的經絡圖譜，而是從最基本、最容易被理解的“穴位”概念講起，並且用非常形象生動的比喻，解釋瞭穴位在人體上的意義。這種循序漸進的講解方式，讓我能夠輕鬆地理解和接受。 書中海量的精美插圖，是我覺得這本書最寶貴的財富。這些插圖不僅清晰美觀，而且信息量巨大。它們不僅僅是簡單的輪廓圖，更是結閤瞭骨骼、肌肉的走嚮，甚至是一些深層結構的示意。這讓我能夠非常直觀地理解每一個穴位在身體上的具體位置，以及它與周圍解剖結構的關係。我常常會對著書本，一邊觀察插圖，一邊觸摸自己的身體，感覺就像是擁有瞭一位無聲的老師在身邊指導。 讓我覺得這本書真正與眾不同之處，在於它對“體錶標誌定位法”的深入講解。它教我如何利用人體自身的骨骼、肌肉、關節等作為參照物來尋找穴位，例如如何測量“寸”，如何找到骨骼的標誌點，如何通過肌肉的起伏來判斷。這種方法不僅科學精準，而且極具操作性，讓我不再依賴死記硬背，而是學會瞭如何“看地圖”，如何“找路標”。 書中對常見穴位的講解，更是做到瞭細緻入微。它不僅給齣瞭穴位的基本位置，還會考慮到不同體型、不同性彆的人可能齣現的差異，提供多種取穴參考。這種周全的考慮，讓書中的內容更具實用性和普適性，我能夠根據自己的實際情況，靈活運用所學到的知識。 語言風格上，這本書也做得非常齣色。它摒棄瞭那些枯燥乏味的醫學術語，而是用一種非常通俗易懂、甚至帶點幽默的語言來講解。讀起來一點都不費力，反而會讓人覺得輕鬆愉快，不知不覺中就吸收瞭豐富的知識。 此外，書中還非常細緻地列舉瞭初學者在取穴過程中容易犯的錯誤，並且給齣瞭明確的糾正建議。這對我來說，簡直是福音，能夠避免我自己在摸索過程中走很多彎路，節省瞭寶貴的時間和精力。 這本書讓我覺得，學習針灸取穴，與其說是死記硬背，不如說是一個理解人體規律，靈活運用身邊參照物，去探索身體奧秘的過程。它給瞭我一種賦能感，讓我覺得自己也可以掌握一些簡單而有效的方法，來調理自己的身體。 它不僅僅是一本傳授知識的書，更像是一位耐心細緻的引路人，用最清晰的地圖和最實用的工具，引領我一步步走進神秘而迷人的針灸世界。
評分最近讀完一本關於針灸取穴的書，感覺收獲挺大的。之前一直覺得針灸這東西很高深，離我們普通人挺遠的，但這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它沒有上來就講那些復雜的經絡圖譜，而是從最基礎、最直觀的“穴位”概念講起，並且用非常生動形象的方式解釋瞭穴位在人體的意義。 我特彆欣賞書中在講解穴位定位時，那種“手把手”的教學方式。它不僅僅是給齣文字描述，更重要的是，配瞭大量高質量的插圖，而且這些插圖非常有講究。有的圖會用骨骼、肌肉的示意圖來輔助，讓你能清楚地看到穴位與這些解剖結構的關係；有的圖則是真人示範，教你如何用手指去觸摸和感受來找到穴位。這一點對於我這種視覺型學習者來說，簡直是太友好瞭。 書中強調的“體錶標誌定位法”是我覺得最實用、最有價值的部分。它不是簡單地告訴你“在某個位置”，而是教你如何利用身體自身的骨骼、肌肉、關節等作為參照物。比如，教你怎麼通過測量手指的寬度來確定“一寸”或“半寸”，怎麼找到肋骨的尖端、鎖骨的凹陷處等等。這種方法讓取穴變得更加準確，也更加個性化，因為每個人的身體比例都不一樣，學會瞭看“地圖”和“參照物”，就不用擔心“跟著感覺走”會齣錯瞭。 我印象特彆深刻的是，書裏對一些常見穴位的講解，會細緻到不同的體位下，穴位的微小變化。它會考慮到一個人站著、坐著、躺著時，穴位可能齣現的細微差異，並且給齣相應的定位技巧。這種細緻程度，讓我覺得作者真的是站在初學者的角度，把所有可能遇到的問題都考慮進去瞭。 而且，這本書的語言風格非常平易近人，一點都沒有那種陳腐的醫學術語堆砌。它用瞭很多生活中能理解的比喻，讓那些抽象的概念變得容易消化。讀起來一點都不枯燥，反而像是在和一個經驗豐富的朋友聊天，聽他分享關於身體的秘密。 書中還專門列齣瞭一些初學者容易犯的錯誤，並且給齣瞭避免這些錯誤的建議。這一點真的太貼心瞭，避免瞭我在自己摸索時可能走入的那些“坑”。它不僅僅是教授知識，更像是在為你鋪平道路，讓你能夠更順利地學習。 這本書讓我深刻地認識到，學習針灸取穴，並不是一件“死記硬背”的事情，而是一個“理解人體規律，靈活運用參照物”的過程。它給瞭我一種全新的視角來看待自己的身體。 它就像是一本非常實用的“身體使用說明書”，並且附帶瞭一份詳細的“穴位導航圖”。我不再覺得神秘，而是充滿瞭探索的樂趣。 這本書的內容給我最大的感受就是“實用性”。它所講授的知識，都是可以直接應用到實踐中的，不需要復雜的工具，也不需要深厚的理論基礎。 我真心覺得，如果你也和我一樣，對針灸感到好奇，但又不知道從何下手，那麼這本書絕對是你的不二之選。它會讓你覺得，學習針灸，原來可以這麼簡單，這麼有趣。
評分這本書，怎麼說呢，它像是打開瞭一扇我之前從未留意過的門。我一直對中醫，特彆是針灸，有一種模糊的好奇，但總覺得那是一門高深的學問，離我太遠。市麵上的一些書，要麼就是太學術，讓我看瞭就想打瞌睡，要麼就是太籠統，看完還是不知道怎麼下手。直到我遇到這本《針灸取穴定位入門》，我纔覺得，原來這門學問，也可以這麼親切，這麼容易被理解。 它不像很多書那樣，上來就丟一堆經絡穴位圖給你，讓你暈頭轉嚮。而是非常循序漸進，從最基本的“穴位”是什麼，為什麼會有穴位，在身體的什麼位置，這些最根本的問題開始解釋。用一種非常易懂的方式，把我帶入瞭針灸的世界。 我最喜歡的是它在講解穴位定位時的那種細緻。它不僅僅是用文字描述，更重要的是，配瞭大量非常精美的插圖。這些插圖不是簡單的綫條圖，而是能夠清晰地展示穴位周圍的骨骼、肌肉走嚮，甚至還有一些解剖層次的示意。這就好比，它不僅僅告訴你目的地在哪裏，還給你畫瞭詳細的地圖，並且告訴你路上的每一個標誌物。 而且，它在講解穴位定位的時候，特彆強調瞭“體錶標誌”的運用。它教你如何用自己的手指來測量“寸”，如何通過觸摸骨骼的突起、肌肉的起伏來找到穴位。這種方法非常實用，也非常具有操作性。我跟著書上的描述，自己在傢摸索，竟然真的能夠找到一些穴位。這種成就感，是其他任何書都無法給予的。 書中還提供瞭針對不同體型、不同性彆的人的取穴參考，這一點我覺得非常貼心。因為人與人之間總是有差異的，用一套統一的標準來衡量，有時候反而不準確。它考慮到這些個體差異，讓取穴過程更加靈活和精準。 它在語言風格上也做得非常齣色。沒有那些枯燥的專業術語，而是用一種非常通俗易懂、甚至有點幽默的語言來講解。讀起來一點都不費力，反而覺得像是在聽一位老中醫在娓娓道來，一點點地傳授經驗。 更讓我驚喜的是，書中還列舉瞭一些初學者在取穴時容易犯的錯誤，並且給齣瞭相應的糾正建議。這一點真的太重要瞭，可以避免我自己在摸索過程中走很多彎路。 這本書讓我覺得，學習針灸取穴，其實並沒有想象中那麼神秘和睏難。它就像是一本非常實用的“身體探險指南”，讓我能夠更深入地瞭解自己的身體，並且學會如何去“找到”那些能夠幫助我們的“點”。 它給我的最大感受就是“賦能”。它讓我覺得，原來我也可以掌握一些簡單而有效的方法，來調理自己的身體。 它不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的老師，耐心地引導我，一步步地走嚮針灸的奇妙世界。 我特彆推薦這本書給所有對針灸感興趣，但又不知如何開始的朋友們。它一定會讓你覺得，你的選擇是正確的。
評分我一直對中醫，尤其是針灸，有一種模糊的好感，但總覺得它太神秘，離我們普通人太遠。市麵上的相關書籍，要不就是理論過於枯燥，要麼就是內容過於零散，讓我這個想入門的人無從下手。直到我翻開這本《針灸取穴定位入門》，我纔真正體會到，原來針灸學習可以如此清晰、如此實用。 這本書最大的亮點，在於它將抽象的穴位知識，變得具體而形象。它沒有上來就堆砌那些復雜的經絡圖，而是從最基礎的“穴位”概念入手，用通俗易懂的語言，解釋瞭穴位在人體上的作用，就像是身體上的一個個“小開關”，非常容易理解。 書中大量的精美插圖，絕對是這本書的一大特色。這些插圖不僅畫得非常細緻，而且標注清晰，不僅僅是簡單的身體輪廓，更是結閤瞭骨骼、肌肉的走嚮，甚至是一些深層結構的示意。這讓我在學習穴位定位時，能夠非常直觀地看到穴位與周圍解剖結構的關係，大大降低瞭理解難度。 我尤其欣賞書中對“體錶標誌定位法”的講解。它教我如何利用身體自身的骨骼、肌肉、關節等作為參照物來尋找穴位，比如如何測量“寸”，如何找到骨骼的標誌點，如何通過肌肉的起伏來判斷。這種方法讓取穴變得更加科學和個性化，因為它充分考慮到瞭人體的個體差異。學會瞭這種方法，我感覺自己像是獲得瞭一張“身體地圖”，可以自主地去探索和尋找穴位。 書中對常見穴位的講解，也非常細緻。它不僅給齣瞭穴位的基本位置，還會考慮到不同體型、不同性彆的人的差異，提供多種取穴參考。這種周全的考慮，讓書中的內容更具實用性和普適性，我能夠根據自己的實際情況，靈活運用所學到的知識。 語言風格上，這本書也做得非常齣色。它沒有那些生硬的醫學術語，而是用一種非常通俗易懂、甚至帶點幽默的語言來講解。讀起來一點都不費力，反而會讓人覺得輕鬆愉快，不知不覺中就吸收瞭豐富的知識。 此外，書中還非常細緻地列舉瞭初學者在取穴過程中容易犯的錯誤，並且給齣瞭明確的糾正建議。這對我來說，簡直是福音，能夠避免我自己在摸索過程中走很多彎路，節省瞭寶貴的時間和精力。 這本書讓我覺得，學習針灸取穴，不是一件枯燥的死記硬背，而是一個理解人體規律，靈活運用身邊參照物，去探索身體奧秘的過程。它給瞭我一種賦能感，讓我覺得自己也可以掌握一些簡單而有效的方法，來調理自己的身體。 它不僅僅是一本傳授知識的書，更像是一位耐心細緻的引路人，用最清晰的地圖和最實用的工具，引領我一步步走進神秘而迷人的針灸世界。
評分一直以來，我對針灸這門古老的中醫技藝都抱有濃厚的興趣，但真正讓我能夠踏入門檻的書卻很少。市麵上的書籍，要麼是理論性太強，充斥著我無法理解的專業術語，讓我望而卻步；要麼就是過於泛泛而談，僅僅羅列幾個穴位，卻缺乏詳盡的定位指導。這本《針灸取穴定位入門》，徹底改變瞭我對針灸入門書籍的看法，它以一種極其親切和實用的方式，為我揭開瞭針灸的神秘麵紗。 這本書最讓我欣喜的是，它非常注重從“零基礎”的角度齣發。它並沒有上來就拋齣復雜的經絡圖譜，而是先從“穴位”的基本概念講起，用生動形象的比喻，解釋瞭穴位在人體上的意義。這種循序漸進的教學方式，讓我能夠輕鬆地理解和接受。 書中大量的精美插圖，是我覺得最寶貴的部分。這些插圖不僅清晰美觀，而且信息量巨大。它們不僅僅是簡單的身體輪廓，更是結閤瞭骨骼、肌肉的走嚮，甚至是一些深層結構的示意。這讓我能夠非常直觀地理解每一個穴位在身體上的具體位置，以及它與周圍解剖結構的關係。我常常會對著書本，一邊觀察插圖，一邊觸摸自己的身體，感覺就像是擁有瞭一位無聲的老師在身邊指導。 書中對“體錶標誌定位法”的深入講解，是我覺得最實用、最有價值的內容。它教我如何利用身體自身的骨骼、肌肉、關節等作為參照物來尋找穴位，比如如何測量“寸”，如何找到骨骼的標誌點，如何通過肌肉的起伏來判斷。這種方法讓我不再是死記硬背，而是真正地理解瞭穴位的定位原理，並且能夠靈活地運用到自己的身體上。 書中對常見穴位的講解，更是做到瞭細緻入微。它不僅給齣瞭穴位的基本位置，還會考慮到不同體型、不同性彆的人可能齣現的差異，提供多種取穴參考。這種周全的考慮，讓書中的內容更具實用性和普適性，我能夠根據自己的實際情況，靈活運用所學到的知識。 語言風格上，這本書也做得非常齣色。它摒棄瞭那些枯燥乏味的醫學術語，而是用一種非常通俗易懂、甚至帶點幽默的語言來講解。讀起來一點都不費力，反而會讓人覺得輕鬆愉快，不知不覺中就吸收瞭豐富的知識。 此外，書中還非常細緻地列舉瞭初學者在取穴過程中容易犯的錯誤，並且給齣瞭明確的糾正建議。這對我來說，簡直是福音，能夠避免我自己在摸索過程中走很多彎路，節省瞭寶貴的時間和精力。 這本書讓我覺得，學習針灸取穴，與其說是死記硬背，不如說是一個理解人體規律，靈活運用身邊參照物，去探索身體奧秘的過程。它給瞭我一種賦能感，讓我覺得自己也可以掌握一些簡單而有效的方法，來調理自己的身體。 它不僅僅是一本傳授知識的書，更像是一位耐心細緻的引路人，用最清晰的地圖和最實用的工具，引領我一步步走進神秘而迷人的針灸世界。
評分我對針灸一直都挺好奇的，尤其是聽彆人說起一些穴位能夠緩解疼痛，或者調整身體不適，就覺得特彆神奇。但一直沒有找到一本真正適閤我的入門書。要麼就是太學術瞭，我看著就頭暈，什麼經絡走嚮、循行規律，聽起來就很復雜；要麼就是太簡單瞭，就是告訴你幾個穴位，但怎麼找，找不到怎麼辦，全都沒說。這本《針灸取穴定位入門》給我的感覺就完全不一樣瞭。 它上來沒有直接就講那些晦澀的理論，而是從最根本的“穴位”是什麼開始講。它會解釋為什麼會有穴位，穴位在身體上有什麼意義，就像是身體上的一些“開關”一樣，特彆形象。然後，它會慢慢地介紹人體的基本結構，比如骨骼、肌肉、關節這些，然後告訴你，穴位就分布在這些結構上。 最讓我覺得驚喜的是，它在講解每一個穴位的時候，都會配有非常清晰的圖。不是那種簡單的綫條圖，而是有很多細節的插圖，有時候甚至是人體解剖圖的一部分，讓你能清楚地看到穴位在肌肉、骨骼的哪個位置。而且，它會用非常具體的語言來描述怎麼找到這個穴位。比如，不是簡單地說“在膝蓋下麵”，而是會說“屈膝，在髕骨下緣嚮上量一橫指”，或者“找到膝蓋骨內側的凹陷處，再嚮下摸到的脛骨結節”。這些描述真的非常實用，我跟著書上的指示，自己在傢也能夠找到一些基礎的穴位。 書中還特彆強調瞭“體錶標誌”的重要性，這一點我覺得非常關鍵。它告訴你，我們不能光靠背誦，更要學會觀察和觸摸身體。比如，用手指的寬度來衡量“寸”，用骨骼的突齣點來作為參照。這種方法讓取穴變得更加科學和個性化，因為每個人的身體都是不一樣的，用統一的標準來衡量反而不準確。 我特彆喜歡它在講解一些常用穴位的時候，會給齣幾種不同的取穴方法，考慮到不同的體位和個人差異。比如，有一個穴位，它會告訴你，站著的時候怎麼找，坐著的時候怎麼找，甚至還有在躺著的時候怎麼找。這種細緻入微的講解，讓我覺得這本書真的把初學者的睏難都考慮到瞭。 而且，這本書的語言風格非常接地氣，一點都不生硬。它會用一些比較通俗的比喻，來解釋一些醫學概念。讀起來一點都不費力，反而覺得像是在聽一個有經驗的老師在分享自己的心得。它沒有那些故弄玄虛的說法，就是實實在在的告訴你，怎麼去做。 書中還會提醒一些初學者在取穴時容易犯的錯誤，比如用力過猛，或者定位不準等等。這些都是我在嘗試自己找穴位時可能會遇到的問題，提前知道並加以注意，可以避免走彎路。 這本書讓我覺得，學習針灸取穴，不應該是一件枯燥的事情，而是一個探索身體奧秘的過程。它讓我對自己的身體有瞭更深的瞭解，也讓我開始相信，通過一些簡單的方法，就可以對身體進行一些調理。 它就像是一個非常可靠的地圖，清晰地指引我找到那些隱藏在身體裏的重要“寶藏”。我不再覺得針灸是遙不可及的，而是變得觸手可及。 總的來說，這本書的內容非常充實，講解也極其到位，對於想要入門針灸取穴的人來說，這絕對是一本不可多得的好書。
評分我一直對中醫，尤其是針灸，懷有一種深深的敬畏感，總覺得那是一門需要長期刻苦鑽研的學問。市麵上關於針灸的書籍很多，但真正能夠讓我這個門外漢看懂，並且能夠上手操作的，卻少之又少。很多書要麼就是理論過於深奧，充斥著各種術語，讓我望而卻步；要麼就是過於膚淺，隻是簡單羅列幾個穴位，卻沒有任何指導意義。這本《針灸取穴定位入門》，卻給我帶來瞭一種全新的體驗，它就像是一把鑰匙，為我打開瞭通往針灸世界的大門。 這本書最大的特點，就是它的“入門”二字做得非常到位。它沒有上來就講那些復雜的經絡循行和腧穴主治，而是從最基礎、最核心的“穴位”概念入手，用非常通俗易懂的語言，解釋瞭穴位在人體上的分布規律和尋找方法。它不僅僅是告訴你“穴位在哪裏”，更重要的是，它教會你“如何去尋找”。 書中大量的插圖，是我認為最寶貴的部分。這些插圖非常精美，而且標注清晰，不僅僅是簡單的人體輪廓圖，而是結閤瞭骨骼、肌肉的示意圖，甚至是不同角度的真人示範圖。這讓我能夠非常直觀地理解每一個穴位的具體位置，以及它與周圍解剖結構的相對關係。我常常會一邊看著書，一邊對著自己的身體比對，感覺就像有一個經驗豐富的老師在手把手地教我一樣。 書中對於“體錶標誌”的講解，是我覺得最實用、最有價值的部分。它教我如何利用身體自身的骨骼、肌肉、關節等作為定位的參照物，例如如何測量“寸”，如何找到骨骼的突起、肌肉的凹陷等等。這種方法讓取穴變得更加科學和個性化，因為它充分考慮到瞭人體的個體差異。學會瞭運用體錶標誌，我就不再是死記硬背，而是真正地理解瞭穴位的定位原理。 我特彆欣賞書中在講解常見穴位時，會提供多種取穴方法，並且考慮到不同體型、不同性彆的人的差異。這使得書中的內容更具普遍性和實用性。即使我不是完全按照書中的模型來，也能夠根據自己的身體特點，靈活地運用所學到的知識。 這本書的語言風格也讓我感到非常舒服。它沒有那些生硬的醫學術語，而是用一種非常親切、生動的語言來講解。讀起來一點都不覺得枯燥乏味，反而有一種在聽一位老中醫講故事的感覺，不知不覺中就吸收瞭知識。 此外，書中還非常細緻地提醒瞭初學者在取穴過程中容易犯的錯誤，並且給齣瞭相應的糾正建議。這一點對於我們這種零基礎的學習者來說，簡直是雪中送炭，可以避免我們走很多不必要的彎路。 它不僅僅是一本教授知識的書，更像是一位耐心的引路人，帶領我一步步地走進針灸的奇妙世界。它讓我覺得，學習針灸，並沒有想象中那麼難，隻要方法得當，堅持實踐，每個人都可以從中受益。 總而言之，這本書的內容詳實，講解清晰，並且充滿瞭實踐指導意義。對於任何想要入門針灸取穴的朋友，我都強烈推薦這本書。
評分一般般吧。
評分書很不錯，快遞也不錯，對我的幫助很大，努力學習
評分送貨費太貴，以後不再買。
評分好書
評分還沒看，看包裝覺得還好吧……
評分學習、學習、再學習！
評分還沒看，看包裝覺得還好吧……
評分不錯，用著還行，就是不是彩色的，看著太普通
評分針灸取穴定位入門，針灸取穴定位入門
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