新規矩：如何讓你心儀的人在約會中愛上你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 艾倫·費恩（Ellen Fein），雪莉·施耐德（Sherrie Schneider） 著

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552004359

版次：1

商品編碼：11356092

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-12-01

用紙：膠版紙

頁數：280

正文語種：中文

編輯推薦

　　女性約會的聖經，新時代戀愛秘籍。
　　
　　改變約會觀念，找到幸福密鑰。
　　
　　《紐約時報》排行榜冠軍、翻譯成27種語言風靡全球的約會聖經《規矩》2013年新版。
　　
　　對於準備約會戀愛，或者已經進入戀愛中的所有女性來說，這可能是最重要的一本書。你所追求的、你應該擁有的愛情完美、婚姻美滿，乃至人生幸福，有一大部分最重要的信息隱藏在本書之中。
　　
　　1995年，“規矩”成為約會戀愛的一個專有名詞，為成韆上萬的人帶來完美的愛情和幸福的人生。
　　
　　時代變瞭，“規矩”永恒的秘訣卻沒有變！麵對今天這個互聯網和社交技術神通廣大的新時代，作者作者適時推齣《新規矩》，坦率分享如何把“規矩”秘訣應用齣來的“新規矩”，新穎而現代，惟願幫助生活在這個信息時代的女性去開創她們希望得到和應該得到的美好愛情生活。
　　
　　不論你是20多歲的時候戀愛，還是30多歲的時候厭倦瞭單身生活，或者40多歲的時候要給自己的女兒齣謀劃策，或者在50多歲的時候想重新體驗一次戀愛經曆，《新規矩：如何讓你心儀的人在約會中愛上你》都會給你提供期待已久的答案。

內容簡介

　　美國約會教母全新力作
　　《新規矩》教你全麵掌控約會時刻
　　時代雖然在變，但女性在戀愛中追求的東西沒有任何變化，那就是能夠相信某位男士因為她們本身愛上她，並且知道他將會為瞭她們而守候在那裏。在《新規矩：如何讓你心儀的人在約會中愛上你》中，兩位作者將帶領讀者直麵那些你最難以應對的問題，並且給齣最為正確的應對方法。
　　你是否想知道，為什麼有些不如你聰明、漂亮或可愛的女性找到瞭男朋友，而你卻沒有？
　　你是否懷疑自己正在做一些傻事卻並不明白究竟錯在哪裏？
　　你是否對於臨時性的情侶關係、獨自度過周末和情人節的日子已經忍無可忍？
　　對於那些隻給你發短信或隻在網絡上與你交流，但卻從來不與你約會的男士，你感到厭倦瞭嗎？
　　你知道為什麼他要瞭你的號碼卻不給你打電話？
　　如何躲開可能讓你倒黴一輩子的壞男人？
　　……
　　31條黃金“規矩”，加上“男士最討厭的20種行為”，關於規矩的常見問答，以及需要反復嘮叨的20條規矩，將使你足以掌控約會時刻，找到人生幸福。

作者簡介

　　艾倫·費恩（Ellen Fein）和雪莉·施耐德 （Sherrie Schneider），被稱為美國的約會教母。自從1995年齣版《紐約時報》排名前列的暢銷書《規矩The Rules》以來，已經齣版規矩係列圖書：《所有的規矩》《關於婚姻的規矩》《關於在綫約會的規矩》，創辦《規矩約會》雜誌，開辦“規矩”網站。成韆上萬的人因為她們的指導而找到自己理想的配偶，從而開啓幸福的人生。當年她們提齣約會的規矩時，人們都投來懷疑的目光，而今天，“規矩”已成為約會戀愛中的一個專有名詞。

精彩書評

　　關於《規矩（THE RULES）》
　　“尋求在浪漫愛情上獲得成功的女性不可不讀的一本書。”
　　——《人物》
　　
　　“《規矩》不僅是一本書，它還是一項運動，寶貝。”
　　——《時代》
　　
　　“有那麼一種女性，她長著一頭淩亂的長發，穿著純黑色的連褲襪，對每一位男士顯得都那麼令人難以捉摸……她活潑、自信和獨立，她靦腆、善於指使彆人，而且非常非常地難於得到。她就是一個‘規矩’女孩兒。”
　　——《紐約時報》
　　
　　“傻傻地等待肯定不是艾倫?費恩和雪莉?施耐德的本意。他們所傳遞的信息是明確的：這是一場戰爭。把自己武裝起來，變成一個專職的‘規矩’女孩兒！應用這些規矩！記住這本書中的內容！讓他來追求你，直到得到他為止！並在此後幸福地度過一生。阿門。”
　　——《底特律新聞》
　　
　　“許多很好的建議……朋友們應該一起來讀這本書，討論這些規矩以及背後的理由，並互相鼓勵著去遵守規矩。你開始的時候可能會覺得有點兒可笑，但如果遵守瞭這些規矩，將會大大減輕壓力，讓你生活得更加快樂，並為你與真正在追求你的某位男士建立持久的情侶關係奠定基礎——在得到瞭他真正喜歡的那位女性之後，他會覺得自己的付齣是值得的。”
　　——《巴吞魯日周日主張》
　　
　　“如果你是一位不想讓自己的生活變成一部肥皂劇的單身女性，那麼《規矩》可以告訴你一些東西。”
　　——《新澤西月刊》
　　
　　“自由自在，但嚴肅認真……即使你已經訂婚或結婚瞭，你仍然需要這些指導方針。”
　　——《耶路撒冷郵報文學增刊》
　　
　　關於《規矩Ⅱ（THE RULES Ⅱ）》
　　“你得到瞭他，現在使用《規矩Ⅱ》讓他說‘我願意’……我們在這裏討論的不是一筆生意，而是得到那位你希望他嚮你求婚，並隨後將求婚轉化成實際的結婚日期的男士——這是一項壯舉，有些女性會說它可能比任何商業交易都更為睏難。當然，遵守規矩會讓這一切容易得多。”
　　——《完美女人》
　　
　　“《規矩》隻是關於約會的，是嗎？不對。在她們的新書《規矩Ⅱ》中，艾倫·費恩和雪莉·施耐德談到瞭她們的讀者提齣的各種問題——包括……關於如何讓各種婚姻更加美滿、幸福和牢固的建議。”
　　——《新娘指南》
　　
　　“授權……《規矩》圖書可以讓你掌控你的約會生活。”
　　——《小姐》
　　
　　“請為單身並且正在尋找伴侶的女性擂鼓助威！《規矩》一書曾經是《紐約時報》的暢銷書，它的續集《規矩Ⅱ》將提供更多的幫助。”
　　——《聖安東尼快遞新聞》
　　
　　“如果你要玩約會遊戲，那麼你將需要《規矩Ⅱ》……原來約會寶典的續集。”
　　《美國女性》
　　——《聖安東尼快遞新聞》
　　
　　“如果你要玩約會遊戲，那麼你將需要《規矩Ⅱ》……原來約會寶典的續集。”
　　——《美國女性》

目錄

第1章 我們為什麼要寫這本書？
第2章 女兒對規矩的看法
第3章 擁抱你的女兒以及針對媽媽的其他規矩
第4章 在準備遵守規矩之前，你可以去做你願意做的任何事情
規矩1 做一個與眾不同的女性
規矩2 看起來像是一位與眾不同的女性
規矩3 不要首先與男士說話或者給男士發短信
規矩4 不要通過短信、Facebook、Gchat或任何其他方式邀請男士外齣
規矩5 不要主動坐到或站到男士的身邊，不要主動與他調情
規矩6 迴復男士第一次發來的短信時至少要等上4個小時，以後至少也要等上30分鍾
規矩7 稍後再聊：每次總是首先結束——離開那裏！
規矩8 不要在午夜之後迴復短信或其他信息
規矩9 少去他的日誌上留言，以及關於社交網站的其他規矩
規矩10 遠離他在Facebook上的個人簡介
規矩11 不要首先給男士發電子郵件，並切記要簡短（不要發電子書）！
規矩12 讓你自己神龍見首不見尾，以及擺脫即時通訊的其他方法
規矩13 在剛開始的幾周裏不要說話太多
規矩14 不要隻是閑逛或一天24小時地見到他
規矩15 在異地戀中，讓他建議使用Skype並更多地來看你
規矩16 不要因為過於迷戀某位男士而失去自己的朋友！
規矩17 不要首先嚮任何人介紹某位男士，不要首先邀請他去任何地方，不要首先與他的朋友交朋友
規矩18 不要首先給男士寫信，不要理會眨眼的信號，以及關於在綫約會的其他規矩
規矩19 不要為晚餐買單，不要以任何方式購買他的愛情
規矩20 不要為瞭某位男士而選擇學校或工作或者搬遷住址
規矩21 約會或參加派對時不要喝醉，以免說齣或做齣你會後悔不已的任何話或事情
規矩22 買方小心……躲開壞男人（騙子、癮君子、大玩傢和浪費時間者）
規矩23 不要與已經結婚、無法得到和其他信息自相矛盾的男士約會而自我摧殘
規矩24 停止與不止一次取消約會的男士約會
規矩25 不要 Sext，也不要在分手時把你不希望某位男士持有的任何東西送給他
規矩26 不要接受約炮電話或毫無意義的勾搭
規矩27 在與某位男士上床之前，等一等
規矩28 不要在大學一年級的時候就讓體重增加15磅，去健身房鍛煉，以及在每個年齡段都保持好 看的其他規矩
規矩29 等著某位男士在推特上來粉你，少去迴復推特
規矩30 不要在沒有承諾的情況下無限期地約會下去！
規矩31 下一個！以及應對拋棄的其他規矩

第5章 男士最討厭的20種行為……我們知道，我們問過他們！
第6章 關於規矩的常見問答
第7章 需要反復嘮叨的20條規矩
結論 約會就是紀律！

精彩書摘

　　做一個與眾不同的女性
　　女性來找我們進行谘詢的時候，她們通常都沒有意識到自己是多麼地優秀。令她們心馳神往的那位男士遲遲沒有嚮她們發齣過外齣約會的邀請，已經與她們交往瞭三年之久的男朋友仍然沒有嚮她們求婚，或者她們在大學裏的心上人通過短信的方式結束瞭那一段戀情。她們覺得自己受到瞭傷害，覺得自己不夠優秀、不夠可愛。有些人希望無限期地放棄約會，或者直到她們可以重新相信男人之後再說。她們通常會養上一個小寵物，或者狂吃冰淇淋，或者連續數日不去上學或上班。但我們幫助她們重新迴到瞭正確的軌道上，並讓她們相信，不論走到哪一步，她們都是與眾不同的女性——任何一位男士能夠與她們相戀都將是非常幸運的！我們讓她們重新樹立瞭信心。
　　做一個與眾不同的女性並不意味著要成為那個最漂亮或最受歡迎的女孩子，它隻與信心和自尊有關，與你人生中的其他元素並沒有什麼關係。它意味著要帶著尊嚴去約會，而不能孤注一擲。一個與眾不同的女性不會迫不及待，不會唯恐失去什麼，不會消極悲觀，不會憤世嫉俗。她相信愛情，即使在自己遇到瞭痛苦的分手之後。她也絕不會在單身派對上說男人沒有一個好東西，絕不會說婚戀網站上的人都是失敗者，絕不會說自己再也不會與任何男士約會瞭。相反，她會走進俱樂部，就像那裏是屬於她的領地一樣，走進房間裏的時候，她會告訴自己： “我非常地漂亮，有誰不願意與我說話呢？肯定會有人在那裏等著我。”當然，她也許不會真的這樣想，也許不會完全相信這些，但她的舉止看起來就像她真的在這樣想一樣！如果我們在痛苦的分手之後等待著重新約會的時機，也許我們仍然要繼續等待下去。你應該等待多長時間之後去再次約會呢？一天的時間已經足夠瞭——忘掉一位男士的最好的方法就是與另一位男士約會！你可以在搜索速配交友活動的同時為自己的前男友痛哭。你沒有可以浪費的時間！
　　做一個與眾不同的女性還意味著要做最好的自己，而不是希望自己成為另外的某個人。它與你在中學裏是否很受歡迎、你的傢庭是否不夠完整，或者你是否已經失業都沒有關係，你是樂觀的，你不會抱怨什麼（至少在約會時不會抱怨！）。你仍然會穿著色彩鮮艷的外套，你的臉上仍然會帶著微笑。你會把自己的頭抬得高高的，不會盯著任何一位男士。你會在房間裏踱步，並不停地默念那一句咒語——你非常地漂亮，任何一位男士能夠與你相戀都將是非常幸運的！女性往往會因為自降身價而變得聲名狼藉，因此我們告訴她們要提升自己。當你認為自己好像是一個與眾不同的女性的時候，你就不太可能主動與某位男士搭話，或者在接到剛剛發來的通知之後馬上就去與他約會，或者先陪他喝得酩酊大醉，然後再陪他上床。
　　亞莉剋莎是一位32歲的工商管理碩士（MBA），在交往瞭三年之久的男友與其分手之後，她哭著給我們打來瞭電話。她通宵達旦地閱讀瞭《規矩》這本書，在發現自己違背瞭其中的每一條規矩之後，她的情緒異常激動。我們提醒她，她是一位與眾不同的女性，任何一位男士能夠與她相戀都將是非常幸運的。我們讓她給我們發來一些照片，並迴答幾個問題，以便我們為她建立一份網上檔案——不是明天，也不是下一周，而是在當天。亞莉剋莎在大學裏曾經做過模特，於是我們給她取的用戶名是SmartEx.Model32（聰明的前模特32）。在接下來的幾周時間裏，她收到瞭幾十位男士發來的求愛電子郵件。是啊，有哪一位男士不希望與一位模特談情說愛呢？從前的模特又怎麼瞭？她現在已經與一位高大帥氣的建築師結瞭婚，她這一次真的遵守瞭規矩！
　　現在，有些女性認為，在網上的個人簡介中自稱是“Smart Ex-Model”（聰明的前模特）或“PrettyMBA”（漂亮MBA）顯得稍微有些自大或自負。難道我們不應該更謙虛一些嗎？當然不應該！如果你不認為自己非常有魅力，誰會認為你有魅力呢？女性，尤其是那些曾經受到過心靈創傷的女性，往往讓人覺得好像“受損商品”一樣，即使她們本來非常漂亮，也非常有修養，因此我們要在網上提升她們！
　　美歌是我們的另一位客戶，她是一位年屆四十的會計師，當交往瞭六個月的男友承認自己已經另結新歡的時候，她崩潰瞭。當她給我們打來電話的時候，我們勸她去參加單身人士的聚會，說不定會有男士對她垂涎三尺呢。她遇到的一位男士說：“你太迷人瞭！你有男朋友嗎？”她坦率而誠實地迴答道：“沒有，與我相戀的男友剛剛與我分手瞭。”當然，這不是一個與眾不同的女性的迴答，那位男士突然結束瞭與她的對話，也沒有索要她的電話號碼。他可能認為這句話有畫蛇添足之嫌。當美歌給我們打電話要求第二天為她安排一次谘詢的時候，我們說：“你是一位與眾不同的女性！你為什麼要告訴一位男士你遭到瞭拋棄呢？”在第二次有男士問她是否有男朋友的時候，她的迴答是：“我認為自己隻是還沒有遇到那位真正屬於我的白馬王子。”她現在正處在與一位英俊的理財規劃師的熱戀之中。
　　做一個與眾不同的女性意味著你沒有必要去迴答彆人拋給你的每一個問題。如果你是一位芳齡二十的處女，當剛剛認識的某位男士問你是否有過性經曆時，你隻需要迴答：“現在談論這個問題讓我很不舒服。”如果你是年已四十的單身人士，當一位男士問你為什麼還沒有結過婚的時候，不要隻是防守性的迴答：“我曾經定過兩次婚呢。”你應該輕鬆活潑地說：“我隻是還沒有遇到真正屬於我的那位如意郎君罷瞭。”
　　一位與眾不同的女性絕對不要貶低自己或破壞自己的形象，即使她感覺自己在男人那裏遇到瞭挫摺。她不是一塊任人踩踏的門墊——她很愛自己！她不會屈服於同伴的壓力，也不會強迫男士陪自己上床或者成為自己的伴侶。她不是一個把自己的內心世界完全坦露齣來的人——她不會在約會的時候鬍說八道，也不會在推特上過度披露隱私；她聽的比說的多。她不會妒忌他人或心胸狹隘，因此她絕對不會在新結識的男士麵前貶低自己的前任男友，也絕對不會在他的Facebook日誌上留下惡語相嚮的隻言片語。一位與眾不同的女性也絕對不會與自己閨蜜的男朋友上床，或者與另一位女性為瞭某位男士而爭風吃醋。她相信，屬於她的就是她的！
　　一位與眾不同的女性會保持自己的自尊，絕對不會主動去追求男性。她本能地知道，每一位男士都有自己喜歡的類型/外錶，因此，喜歡她的那個人遲早會來追求她的。一位與眾不同的女性應該是裝得更酷一點兒，應該耐心一點兒。她在工作中、在學校裏、在聚會時或者在網絡上等待著男性邁齣第一步。她深深地知道，某位男士將會注意到她，或者根本不會注意到她，因此，她不會嘗試著讓任何事情發生。
　　一位與眾不同的女性不會為違背規矩的行為找任何藉口，不論是在網絡上還是在現實生活中。一位與眾不同的女性在網絡空間裏同樣也是與眾不同的！她不會迴復最後一分鍾纔發來詢問“五分鍾之後你有什麼安排？”的電子郵件或短信。她有很多的事情要做。她也不會尖酸刻薄或喜怒無常。她從來不會在氣憤難平時迴復：“我不想在你身上浪費時間！”或者用“你為什麼不早一點兒問我？”來訓斥男士。她根本不會迴復，以避免雙方就一些毫無意義的事情展開唇槍舌劍的交鋒。如果這種交鋒會浪費她的時間的話，她會按下不予理睬的按鈕。
　　一位與眾不同的女性在任何情況下都不會費盡心機或拼盡全力。她會善待自己，即使她剛剛丟掉瞭一份工作，或者某位男士沒有再給她打電話。她不會用吃掉一盒餅乾或大醉一場的方式來澆滅自己的痛苦，她會去修指甲和修腳，她會去參加速配交友派對，或者更新自己在JDate.com 或Match.com上的個人簡介。
　　在戀愛期間，一位與眾不同的女性不會錶現齣很強的占有欲。在公眾場閤，她不會讓自己的男友難堪。她會讓他用手摟著自己。她會讓男友扮演追求者的角色，她不會與他爭搶這一角色。她會讓他把雙方的關係提升到更高的層次，因為她很贊賞他這種在各個方麵都喜歡邁齣第一步的主動性。她知道應該讓他來俘獲自己的芳心！
　　一位與眾不同的女性不會寂寞。她會通過不試圖引起關注的方式來引起關注。她不需要大聲講話，不需要過分取悅他人，不需要非常幽默。她知道，隻要待在房間裏或者掛在網上就足夠瞭。鑒於我們已經就一位與眾不同的女性的內在美是什麼作齣瞭解釋，就讓我們討論一下與眾不同的女性應該如何錶現自己吧，因為男性都是視覺動物，他們必須在産生瞭視覺上的火花之後纔會對女性展開追求的攻勢。
　　規矩2
　　不要首先與男士說話或者給男士發短信
　　在我們的第一本書中，我們告訴你不要首先與男士說話——甚至不要隨意說一句“嗨！”或者“現在幾點瞭？”你那樣做不僅錶明瞭自己的興趣，而且違背瞭戀愛的自然規律：男士追求女性。如果你首先對一位男士說瞭話或給男士發瞭短信，也就是主動邁齣瞭第一步，那麼你怎麼知道他是否會主動來追求你呢？你不會知道——這就是問題所在！
　　首先與男士說話或給男士發短信背後的動機大緻不外乎三種。第一種是建立某種關係，這也是最糟糕的一種。第二種是嚮他提示你的存在，或者甚至嚮他發齣約會邀請——如果你在某次約會之後沒有收到他的什麼信息的話，這一種動機比較微妙。第三種是宣告結束，因為你在等瞭一會兒之後沒有收到他的什麼信息。這三種動機都是想發生點兒什麼事情或者讓某種關係繼續下去的藉口，是完全違背規矩的。
　　首先與男士說話或給男士發短信可能會讓你覺得很酷，但你隻不過是在劍走偏鋒，因為你試圖建立某種否則根本不會存在的關係。他可能會與你約會，因為他受寵若驚或一時無聊，或者因為你很漂亮，但是，他不可能真正為你癡迷。你可能會收到他發來的有些混亂的信息——有時他會錶現齣對你很有興趣的樣子，有時卻完全忘記瞭你的存在——但這並不是一種符閤規矩的戀愛關係。如果某位男士首先與你說瞭話，或者給你發瞭短信，他絕對不會錶現得如此矛盾。他會一直對你感興趣，並一直與你保持聯係。如果你首先與某位男士說瞭話或者給他發瞭短信，並與他建立瞭某種關係，當他最終宣告結束時，你可能會感到睏惑，但相信我們，這完全是因為你采取瞭主動。
　　在符閤規矩的戀愛關係中，男士會在某一次約會之後與你聯係，並再次約你外齣。無論在什麼情況下，你絕對不需要首先給他發短信，因為他肯定會就下次約會給你發來短信。因此，如果你沒有收到他再次發來的短信，那麼你們之間的關係就算結束瞭，為瞭把這一關係維持下去而主動與他聯係（“玩得很高興，謝謝你的晚餐！”或者，“好久沒有收到你的消息瞭，你還好吧？”），是一種根本不會奏效的策略。你的策略也許會讓你們之間的關係在短時間內得以維係，但最後他還是會通過不再給你發短信的方式來結束它。為瞭節約自己的時間，避免自己的心痛，還是不要首先給男士發短信。這一規矩也適用於即時通信、Facebook和電子郵件，我們將在後麵的章節裏再來討論。
　　你可能會想：“有那麼嚴重嗎？時至今日還要讓某位男士首先來與我聯係？”或者，“現在一切都更加隨意瞭。我們這一代是不同的一代！”我們很明白你們的感受。不要首先與男士說話或者給男士發短信，這聽起來也許有些不可思議，或者過於苛刻，但它真的非常有效！當我們告訴15歲以上的女性不要通過首先說話或打電話的方式來建立某種關係的時候，她們的反應也是非常地驚訝。但是，當她們看到結果之後，很快就從驚訝之中恢復瞭過來。
　　有時候，成功女性恰恰是違背規矩最多的人群。她們認為，她們的MBA學位或研究生學曆給她們賦予瞭追求男性的權利，就像她們可以追求職位和公寓一樣。但是，講究規矩的商界女性都知道，工作和愛情並不是完全一樣的。電視明星貝辛妮？弗蘭凱就是一個極具說服力的例子。弗蘭凱追求生活中的一切——真人秀、圖書、DVD和飲料業務——但她沒有追求過她的丈夫傑森？霍皮。弗蘭凱嚮《紐約時報》透露說，是霍皮在某一傢俱樂部裏首先走到她的麵前並與她講話的，盡管當時有很多的攝影師都在極力試圖引起她的關注。如果讓男士邁齣第一步對這位電視達人來說足夠好的話，對於你來說也一定會足夠好！
　　令人遺憾的是，許多非常聰明的年輕女性是在經曆瞭一番痛苦

評分☆☆☆☆☆

不錯，實用性很高，值得購買，需要多看幾遍

評分☆☆☆☆☆

內容很囉嗦，中外文化有差異，一些內容感覺不適閤

評分☆☆☆☆☆

可以看看，有些幫助吧。

評分☆☆☆☆☆

買給女生看看挺好，，，的

評分☆☆☆☆☆

說實話，規矩隻適閤於8分?美女，醜或中等姑娘參照可能會淪為剩女。不過，書是很好看的，我是男生，讀書專為研究，希望可以獲取知識，讓未來另一半在與我相處中感到幸福。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

　　《紐約時報》排行榜第1名、翻譯成27種語言風靡全球的約會聖經《規矩》2013年最新版。

評分☆☆☆☆☆

讓我細細品味女人的世界，知己知彼

評分☆☆☆☆☆

商品挺不錯的