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店铺： 福州金榜图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302387688

商品编码：11376407813

出版时间：2016-01-01

商品参数

书 名：我的特殊月子

作 者：王淳 著

I S B N ：9787302387688

出 版 社：清华大学出版社

出版时间：2015年2月 第1版

印刷时间：2015-2-1第1次

字 数：字

页 数:页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：克

定 价：39.8元

编辑推荐

我的特殊月子—献给大龄暖妈的好孕宝典。

万万没想到，我还这么任性！47岁当妈！首胎产子全记录。

超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴！

内容简介

职场女强人化身大龄暖妈，这其中经历了哪些不易与艰辛？“三高”（高龄、高血糖、高危产妇）妈妈何以在逆天的怀孕年龄甜蜜升级成就幸福四口之家。

且看《我的特殊月子》主人公——47岁的总裁妈咪王淳告诉你，如何打破传统，勇敢坚持，让不可能成为可能！

《我的特殊月子》是一本自传体孕产读物，记录了47岁的大龄初产妇王淳如何科学有条理地配合医生，克服各种妊娠危急状况，与生命奋争200多天，成功孕育两个健康宝贝的过程。

随书超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴。

目录

第yi章

试管婴儿――爱的奇迹

我，终于怀孕啦

*好的年华，给了工作

所有人都说不可能

找错医生，错过宝贵时间

试管婴儿，第yi次尝试

孩子，终于没有如约而至

历尽磨难重见彩虹

TIPS解密做试管婴儿过程

TIPS胚胎植入后注意事项

第二章

孕之初――惊险艰难的头仨月

心爱的元圆，走吧

先兆流产，接连出血

向糖尿病宣战

治理便秘，头等大事

不减胎，一个都不能少

唐氏筛查，果断放弃！

我的专属“人形灭蚊器”

谢谢你风雨无阻的爱

被托管的孕妇

TIPS什么是胰岛素泵？

TIPS我的饮食参照表

TIPS我的孕期菜谱

TIPS自制孕妇内裤和接尿神器

TIPS为什么要做唐氏筛查？

第三章

孕中期――好运连连，渐入佳境

我家的幸福胎教

别让老人的爱，无处释放

好孕，带来好运

我是大肚购物狂

50岁的老司机

美国纽约传喜讯

TIPS孕妇情绪不稳定怎么办？

TIPS婴儿床选择指南及注意事项

TIPS婴儿床垫的选择标准

第四章

保胎――这是一场艰苦的持久战

过去那个连打针都怕得要命的我，如今已变得无比坚强。任何困难都不能让我停下脚步，哪怕地动山摇。明明知道前方是*痛苦的陷阱，我还是会义无反顾，勇往直前，承受这一切痛苦与磨难，只求上苍，让你们在我温暖的子宫里，多待一天，再多待一天……

第yi次胎动

英雄母亲归来

打响28周保卫战

血糖休想再添乱

艰苦的日子数着过

TIPS住院必备物品清单

TIPS布置婴儿房

TIPS个人饮食大公开

TIPS病房自制燕窝

第五章

孕晚期――惊心动魄的等待

入院准备，紧锣密鼓

状况堪忧，目标重新修订

孕晚期又出血，雪上加霜

月嫂搜寻记

跌跌撞撞，完成第yi目标

我再也跑不动了

术前谈话，泪流满面

手术前倒数*后一天

TIPS自制简易计时器

TIPS临产住院携带物品清单

TIPS护工守则

TIPS我的医院生活四宗“*”

TIPS为什么要使用表面活性剂？

第六章

宝宝驾到――我的特殊月子

宝宝们终于来啦

只见月子不见儿子

*艰难的两天一夜

月子无小事

见宝宝“三顾茅庐”

全副武装，接金旦儿回家

我家变成NICU

银蛋儿归来，一家团聚

我的新“职场”

TIPS剖宫产麻醉早知道

TIPS早产儿百日内外出必备品

TIPS高龄产妇月子饮食宜忌

TIPS产后恶露如何应对

TIPS早产儿喂奶小技巧

TIPS早产儿监护器使用说明

TIPS早产儿氧饱和度下降应急处理程序

TIPS接触早产儿六须知

TIPS带早产儿就医经验分享

TIPS预防治疗红屁股小妙招

TIPS月嫂和育儿嫂管理规范

补记喜迎百日，人生再启程

后记写给妻子与孩子们

现代家庭育儿百科：从孕期准备到儿童早期发展 本书简介 这是一部面向现代父母的综合性育儿指南，旨在提供科学、全面且富有实践指导意义的育儿知识体系。本书摒弃了传统育儿的经验主义，深度融合了当代儿科医学、儿童心理学及早期教育学的前沿研究成果，为父母提供一个清晰、可操作的育儿路线图。全书内容覆盖了从计划怀孕、孕期保健、分娩准备，到新生儿护理、婴幼儿成长发育的关键阶段，直至学龄前儿童的早期教育与习惯养成。 本书的核心理念是“科学育儿，快乐成长”，强调理解儿童发展规律的重要性，倡导建立积极、尊重的亲子关系。我们力求以严谨的态度阐述每一个育儿环节，确保信息的准确性和时效性，同时以温和、易懂的语言组织内容，让年轻父母能够轻松吸收并应用于日常实践。 第一部分：孕育新生命——孕期准备与健康管理 本部分聚焦于生命孕育的起点，为夫妇双方提供详尽的孕前准备指导和孕期健康管理方案。 一、 孕前优化与健康规划 (Pre-conception Optimization) 1. 双方的身体准备： 详细介绍备孕期间双方的营养补充（如叶酸、维生素D、铁剂的科学摄取）、生活习惯调整（戒烟限酒、咖啡因控制），以及环境风险规避。 2. 遗传咨询与风险评估： 探讨夫妻双方家族病史的梳理，遗传病筛查的必要性及时间点，帮助父母建立对潜在风险的认知并做好早期干预准备。 3. 孕期检查全流程解析： 提供了自首次产检到分娩前所有关键医学检查（如唐氏筛查、无创DNA、糖耐量测试、骨盆测量等）的目的、流程及解读指南，帮助父母理解每一次检查的意义，避免不必要的焦虑。 二、 孕期营养与体重管理 (Gestational Nutrition and Weight Control) 1. 分阶段的营养需求侧重： 阐述不同孕期（早、中、晚期）对宏量营养素和微量营养素的具体需求变化，提供易于操作的膳食结构建议，例如如何平衡碳水化合物、优质蛋白质和健康脂肪的摄入。 2. 常见孕期不适的自然应对： 针对孕吐、便秘、水肿、孕期贫血等常见问题，提供基于循证医学的安全有效的生活调整和食疗方案。 3. 孕期体重增长的科学标准： 强调个体化体重管理的重要性，提供根据孕前BMI制定的健康增重范围，确保母婴双方的健康。 三、 孕期情绪与压力调适 (Emotional Well-being During Pregnancy) 1. 激素波动与情绪认知： 解释孕期激素变化对情绪的影响，教导父母识别焦虑、抑郁的早期信号。 2. 伴侣支持系统的构建： 强调父亲在孕期的参与度，提供伴侣间沟通技巧，共同面对角色的转变与压力。 3. 安全运动与放松技巧： 推荐适合孕妇的运动类型（如孕妇瑜伽、散步），教授呼吸法和冥想技巧以促进深度放松。 第二部分：新生儿护理与生命早期照护 (Newborn Care and Early Infancy) 本部分是父母与宝宝建立依恋关系、掌握基础照护技能的指南。 一、 科学的哺乳与喂养实践 (Evidence-based Feeding Practices) 1. 母乳喂养的黄金法则： 详细讲解初次哺乳的黄金一小时、按需哺乳的原则、正确的衔乳姿势、乳房护理与通乳技巧。针对常见问题（如乳腺炎、乳头混淆、母乳不足的评估）提供专业建议。 2. 人工喂养的科学选择与实施： 在选择配方奶喂养时，指导如何选择合适的奶粉、正确的冲调方法、奶瓶消毒与储存规范，以及如何识别和应对宝宝的肠绞痛。 3. 辅食添加的渐进式引入： 设定科学的辅食引入时间表（通常在宝宝满六个月后），强调“从单一到多样，从泥到块”的原则。教授如何自制营养均衡的宝宝辅食，识别食物过敏的早期迹象，并逐步建立宝宝对健康食物的偏好。 二、 新生儿的日常照护与安全环境 (Daily Care and Safety) 1. 日常卫生与皮肤护理： 介绍正确的洗澡、换尿布、脐带护理等基础操作。特别关注新生儿娇嫩皮肤的保湿与特有皮疹的处理。 2. 睡眠环境的优化： 探讨安全睡眠（SIDS预防）的重要性，提供理想的睡眠环境温度、湿度和卧姿建议。引导父母建立规律的睡前程序，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。 3. 婴幼儿急救基础知识： 教授应对常见意外情况的基础处理方法，如高热惊厥的初步应对、窒息急救（海姆立克法）的练习，增强父母的应急能力。 三、 运动与认知刺激的启蒙 (Motor Skills and Cognitive Stimulation) 1. 宝宝的大动作发展里程碑： 介绍抬头、翻身、爬行、独坐等关键动作的发展时间窗，提供安全的环境和“地板时间”的引导，以促进宝宝自然运动能力的发展。 2. 感官发展与互动游戏： 强调亲子互动在神经系统发育中的作用。推荐适合不同月龄宝宝的低成本、高互动的游戏，如“亲子共读的开端”、“镜子游戏”等，刺激宝宝的视觉、触觉和听觉发展。 第三部分：儿童早期发展与行为管理 (Early Childhood Development and Behavior Management) 本部分着眼于宝宝1岁以后至学龄前的关键成长阶段，重点关注心理健康与行为塑造。 一、 心理依恋与情感培养 (Attachment and Emotional Intelligence) 1. 安全依恋的巩固： 阐述高质量依恋关系对未来人际交往和心理健康的基础性影响。提供如何回应哭闹、如何进行高质量的“情感连接”的具体方法。 2. 情绪识别与命名： 引导父母帮助幼儿识别和表达“大”情绪（生气、悲伤、兴奋），教授“情绪教练”的技巧，帮助幼儿学习情绪调节。 3. 培养同理心与社交技能： 设计促进分享、轮流和合作的亲子活动，为宝宝进入集体环境打下良好的社交基础。 二、 行为塑造与界限设定 (Behavior Shaping and Boundary Setting) 1. 理解“不当行为”背后的需求： 深入分析幼儿发脾气（Tantrums）、“说不”和“试探底线”等常见行为的原因，将其视为沟通和发展的信号。 2. 积极引导与后果设定： 介绍“积极暂停”、“自然后果”、“逻辑后果”等非惩罚性的行为管理策略。强调一致性和提前预警的重要性，而非依赖吼叫或体罚。 3. 培养责任感与自理能力： 分阶段指导如何引入家务参与（如收拾玩具、穿衣练习），培养宝宝的自理能力和对自身行为的责任感。 三、 早期认知与学习兴趣的激发 (Fostering Cognitive Curiosity) 1. 阅读习惯的黄金期培养： 推荐适合不同年龄段的儿童文学和绘本类型。指导父母如何进行互动式阅读，提问技巧，将阅读转变为富有想象力的对话。 2. 科学启蒙与探索精神： 鼓励孩子通过感官探索世界（如厨房实验、自然观察），激发他们对科学、数学概念的初步兴趣，而非死记硬背的知识灌输。 3. 屏幕时间的理性管理： 基于最新的儿科建议，为父母提供制定家庭屏幕时间政策的框架，区分“被动观看”与“主动学习”的区别，引导媒介的健康使用。 结语：父母的自我关怀 本书的最后篇章聚焦于父母自身。育儿是一场马拉松，而非短跑。本部分强调父母的身心健康是孩子健康成长的基石。提供时间管理技巧、如何寻求外部支持（如伴侣、社区资源），以及“不完美父母”的自我接纳，确保父母在付出爱意的同时，也能获得喘息和成长。通过本书，父母将建立起坚实的知识体系和从容的育儿心态，陪伴孩子健康、自信地成长。

评分☆☆☆☆☆

翻开内页，我最惊喜的是它对“胎教”这个主题的处理，这个在很多育儿书中常常被一笔带过或者说得过于玄乎的部分，在这本书里得到了扎实的论述。作者并没有简单地推崇那种高强度的“智力开发”，而是将胎教的概念延伸到了孕妇的整体身心健康状态。比如，关于孕期音乐的选择，它不仅列出了推荐的曲目类型，还解释了不同频率的声音波对胎儿听觉发育可能产生的影响，这种深度分析让我觉得物超所值。更重要的是，它强调了“母亲是最好的胎教环境”，鼓励孕妇放下外界的压力，专注于自己内心的平静。书中有一段话描述了母亲在散步时感受到的阳光和微风，与胎儿通过羊水感知到的环境变化之间的微妙联系，写得极其富有诗意和画面感。这让我开始重新审视我每天的“散步时间”，不再是任务，而变成了与宝宝的第一次“约会”。这种将抽象概念具象化的能力，是这本书非常高明的地方。我甚至觉得，即便孩子出生了，这本书的“孕妇保健”和“情绪管理”部分，依然可以作为产后恢复期的重要参考读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，那种柔和的色调和简洁的排版立刻就能让人感觉到一种温馨又专业的氛围。我本来对“坐月子”这件事充满了各种焦虑，网上信息五花八门，婆婆妈妈的经验也各有侧重，搞得我无所适从。拿到这本书后，我首先关注的是它对传统观念的梳理。它不像有些书那样全盘否定老一辈的经验，而是用一种非常平缓且有科学依据的方式，解释了哪些是需要遵循的，哪些是可以在现代条件下进行改良的。比如，关于产后洗澡和吹风的讨论，这本书提供了非常详细的指导，结合了中医理论和现代医学对保暖、预防着凉的建议，让我感觉终于有了一个可以信赖的“中立调解员”。特别是它对于产后情绪变化的探讨，那部分写得极其细腻，让我这个孕晚期的准妈妈读起来感到被理解和支持，仿佛作者就在身边轻声安慰，这比单纯的食谱或护理指南要有价值得多。这种将人文关怀融入科学指导的写作手法，是我非常欣赏的。我特别喜欢它在章节过渡时使用的一些小插画，它们虽然简单，却精准地捕捉到了孕期和产后生活中的那些小确幸与小挣扎，让人在紧张的阅读过程中得到片刻的放松。

评分☆☆☆☆☆

谈到育儿，尤其是零到一个月这个“懵懂期”，这本书的处理方式非常克制和温柔。市面上很多书籍恨不得从出生第一天就开始对宝宝进行各种早教训练，让人倍感压力。但这本书却花了很大的篇幅强调“观察与适应”，认为最初的一个月是建立亲密联结的关键时期，而非“训练期”。它用非常生活化的语言描述了新生儿的睡眠周期、啼哭的几种基本类型，以及如何通过观察宝宝的肢体语言来判断其需求，而不是仅仅依赖于固定的时间表。我特别记住了它关于“安抚手法”的那一节，详细介绍了“裹襁褓”、“侧卧安抚”和“白噪音”的科学原理，并且建议新手父母要不断尝试，找到自家宝宝最有效的组合方式。这种“工具箱”式的指导，比“必须如此”的教条要友好得多，因为它承认了每个宝宝都是独一无二的，需要父母投入智慧去“破解”。这种赋权感，让我对即将到来的挑战不再那么恐惧。

评分☆☆☆☆☆

再说说排版和阅读体验，这对于一本需要反复翻阅的工具书来说至关重要。这本书的字体选择适中，行距舒适，即便是深夜开着微弱的灯光阅读，眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是，它在关键信息点的处理上非常巧妙。例如，一些重要的“Do’s and Don’ts”（应该做和不应该做的事项），它会用加粗的标题或者特殊的色块来标记，即使是心神不宁的产后妈妈也能快速定位到核心信息。而且，它的语言风格在保持专业性的同时，充满了鼓励和幽默感，读起来完全没有那种枯燥的学术气息。我甚至发现，有些段落读起来就像是和一位经验丰富、性情温和的专业人士在聊天，她不会评判你的任何选择，只会提供最可靠的参考。这种高质量的阅读体验，使得这本书从一本“知识的堆砌”升级成了一本真正意义上的“产后生活伴侣”。我毫不犹豫地把它放在了床头柜最容易拿到的地方。

评分☆☆☆☆☆

关于产后恢复的章节，内容详实得让人感动。我之前囤积了一大堆各种“月子中心宣传册”和“产后恢复指导单”，但总是感觉不够系统化。这本书的好处在于，它将产妇的身体恢复过程分成了好几个阶段，从恶露的排出、子宫的复旧，到乳房的护理，每一个环节都配有清晰的时间轴和注意事项。例如，在乳房护理部分，它不仅仅教你怎么“喂奶”，更细致地谈到了如何识别初期的涨奶疼痛、如何预防乳腺炎的早期迹象，甚至还附带了一个小小的图表，对比了不同喂养姿势的优劣。这种实用性简直是为我这种“新手妈妈”量身定做的。我尤其欣赏它对“月子期不能碰冷水”这一传统禁忌的现代解读：它没有要求你完全回到古代生活，而是推荐了使用温水坐浴盆和即热式热水壶的替代方案，既尊重了传统对“保暖”的需求，又兼顾了现代生活的便捷性，体现出一种非常实事求是的态度。