跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)(附DVD光盤)

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楊龍 著

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發表於2025-06-02


圖書介紹


齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546409504
版次:1
商品編碼:11392314
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:153
正文語種:中文
附件:DVD
附件數量:1


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圖書描述

編輯推薦

  跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質,有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉,它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點,培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神,禮讓、謙遜、寬容的品德,使人變得更加的自信、自主和自立。
  本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析,圖文並茂,全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢,以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。

內容簡介

  《跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)》跆拳道訓練專業教程,自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。

目錄

第一章:跆拳道基礎技法及訓練

第二章:跆拳道實戰技巧

第三章:跆拳道自衛防身術

第四章:跆拳道標準品勢

第五章:跆拳道基本常識

前言/序言


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用戶評價

評分

值得推薦,兒子很喜歡!

評分

質的要求,對教育規律的把握,對教學藝術的領悟,對教學特色的追求。

評分

評分

如既往的好! 她很高興,我很得意。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭,廢話不說砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!據悉,京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心,同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商,是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一,在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。

評分

評分

⑤教學生抓重點.教學難免有意外,課堂難免有突變,應對教學意外、課堂突變的本領,就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說,讓意外乾擾教學、影響教學是無能,把意外變成生成,促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言,分有意生成、無意生成兩種類型;問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏,最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智,師生互動的機智,學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答,麵對難題的措施,發現問題的敏銳,解決問題的靈活。

評分

如既往的好! 她很高興,我很得意。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭,廢話不說砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!據悉,京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心,同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商,是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一,在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。

評分

不錯,一本hao's

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不錯1111111111111111111111111111111111111

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