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跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVD光盤）

跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVD光盤） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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楊龍 著

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發表於2025-02-18

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圖書介紹

齣版社： 成都時代齣版社
ISBN：9787546409504
版次：1
商品編碼：11392314
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-01-01
用紙：膠版紙
頁數：153
正文語種：中文
附件：DVD
附件數量：1


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圖書描述

編輯推薦

　　跆拳道運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質，有效強身健體。跆拳道還是身心的雙重修煉，它能使人剋服消極、軟弱、怯懦的弱點，培養積極、頑強、果斷、堅毅的精神，禮讓、謙遜、寬容的品德，使人變得更加的自信、自主和自立。
　　本書由專業教練、世界跆拳道聯盟黑帶七段楊龍親自示範、講析，圖文並茂，全麵詳實地介紹瞭跆拳道的基礎技法、實戰技巧、自衛防身術和新標準品勢，以便學習者能夠更快地掌握跆拳道的技擊精髓。

內容簡介

　　《跆拳道快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）》跆拳道訓練專業教程，自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的必備指南。

目錄

第一章：跆拳道基礎技法及訓練

第二章：跆拳道實戰技巧

第三章：跆拳道自衛防身術

第四章：跆拳道標準品勢

第五章：跆拳道基本常識

前言/序言


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視頻內容，有聲音和圖像不同步問題

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I第三章：跆拳道自衛防身術 第二章：跆拳道實戰技巧 第四章：跆拳道標準品勢 第三章O：跆拳道自衛防身術 第二章：跆拳道實戰技巧 d　　跆拳道S運動鍛煉提高人體的速度、力量、靈敏、耐力等身體素質h，有效強身健體。X跆拳道還是身心的Y雙重修煉，它能使人剋服消極、軟弱、bb怯懦b的弱點，培養c積極、頑強、果斷d、堅毅的精神，f禮讓、謙遜、寬容g的品德，使人變得更加的自信、自主和自立。　　本書由國際冠軍教

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