“五個好習慣”叢書：培養學習好習慣 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　每個孩子在入學後，他們的學習成績和學習能力，可以說是所有中國傢庭和學校最重視的領域之一。一個學生的學習成績高低，他的學業成就，並不是僅僅和讀書作業考試復習有關。學習習慣的好壞，是決定學習的關鍵。《“五個好習慣”叢書：培養學習好習慣》從10個方麵，在多年的全國調查和跟蹤研究基礎上，總結瞭學習的10大重要習慣：愛學習、樂讀書、能專心、會提問、常實踐、認真聽、做筆記、早預習、勤復習和善用網絡這十個與學習成就息息相關的好習慣。當一個孩子愛上學習、對學習有興趣的時候，就開啓瞭他們充滿希望的人生道路。愛學，是萬善之源。無論是傢長和老師，都要有啓發、激勵和愛護孩子學習興趣的科學方法。在興趣之上，采取科學有效的具體學習方法，同樣至關重要。書中給瞭很多具體的經驗和好辦法，比如做筆記就有許多竅門；而讓一個學生專心集中注意力，同樣也有訓練的辦法。愛學會學堅持學的孩子，人生不會有錯。

內容簡介

　　《“五個好習慣”叢書：培養學習好習慣》共分十章內容，包括：愛學習；樂讀書；能專心；會提問；常實踐；認真聽；做筆記；早預習；勤復習；善用網絡。

作者簡介

　　趙霞，中國青少年研究中心少年兒童研究所助理研究員，心理學博士。參與多項兒童研究工作，如全國教育科學“十五”規劃課題“少年兒童行為習慣與人格的關係研究”“中國少年兒童發展狀況研究”“新媒體與兒童社會化研究”“中日韓美四國高中生學習比較研究”等。發錶《“男孩危機”暴露教育問題》《德育為何成瞭一壺燒不開的水》《尊重生命是一切教育的核心理念》《童年恐慌：一個值得警惕的現象》等文章，齣版有《拯救男孩》（閤著）《中國少年兒童十年發展狀況研究報告（1999-2010）》（閤著）《兒童教育就是培養好習慣》（閤著）等書。
　　
　　孫雲曉，從事青少年教育和研究40餘年，現為中國青少年研究中心研究員、副主任，北京市傢庭教育研究會副會長、《少年兒童研究》雜誌總編輯、北京師範大學兼職教授。1999年被國務院錶彰為有突齣貢獻的教育科學研究專傢。2000年被國務院婦女兒童工作委員會授予“全國優秀兒童工作者標兵”稱號。
　　主要教育專著：《孩子，彆慌》《懂方法的父母成就孩子一生》《拯救男孩》《孫雲曉教育作品集》（8捲）等。他的作品曾獲中國圖書奬、全國“五個一”優秀圖書奬、全國優秀兒童文學作品奬、全國優秀暢銷書奬。

內頁插圖

精彩書評

　　書猶藥也，善讀之可以醫愚。
　　——劉嚮（中國西漢著名文學傢）
　　
　　就我記得我在學校時期的性格來說，其中對我後來發生影響的，就是我有瞭強烈而多樣的興趣，沉溺於自己感興趣的東西，深喜瞭解任何復雜的問題和事物。
　　——達爾文（英國著名生物學傢）
　　
　　學校應該教什麼？最重要的是兩個“科目”：學習怎樣學習和學習怎樣思考。
　　——珍妮特·沃思（美國暢銷書<學習的革命》作者）

目錄

序言 培養好習慣的六個步驟
第一章 愛學習
愛學是萬善之源
興趣是最好的老師
播下興趣的種子
讓目標引領興趣發展
打造學習之傢

第二章 樂讀書
愛讀書的孩子不寂寞
讀書是一件輕鬆有趣的事
愛讀書、會讀書、讀好書
記錄讀書之路
為傢開一扇窗

第三章 能專心
注意是打開智慧之門的鑰匙
專心是學習好的保證
保持注意有高招
改正壞習慣用減法
令孩子氣定神閑的傢

第四章 會提問
提問比迴答更重要
任何問題都有價值
學會提問有方法
莫對問題橫加指責
開放的傢纔能包容質疑

第五章 常實踐
孩子的智慧在手指尖上
從做中學
提供實踐的機會
不以成敗論英雄
成為勤動手、愛創造的父母

第六章 認真聽
傾聽是學習的基本功
學習成績的分化往往始於課堂
教給孩子方法比反復提醒更有效
糾正不良的聽課習慣
好父母要學會傾聽

第七章 做筆記
筆記是學習的好助手
好記性不如爛筆頭
形成自己的筆記策略
從課內延伸到課外

第八章 早預習
學會預習是學會學習的開始
預習者是主動者
這樣預習最有效
事事有準備

第九章 勤復習
記憶決定著知識的掌握
復習要趁早
這樣復習最有效
尋找最適閤自己的學習方法
父母要參與孩子的學習

第十章 善用網絡
互聯網將成為最好的學校
網絡帶來學習方式的變革
利用網絡促進學習
營造支持性的上網環境
後記 五個好習慣成就孩子幸福人生

精彩書摘

　　改正壞習慣用減法孩子養成專心學習的習慣，也就意味著逐漸改掉不專心的壞習慣。改正孩子的壞習慣，父母要學會用減法，逐步減少不良行為齣現的次數，最終使壞習慣不再齣現。
　　小強是三年級的學生，他經常在傢裏跑來跑去，把門和桌椅撞得很響，並在奔跑中打壞瞭不少東西。細心的媽媽發現，小強常常是在被布置瞭一個比較難的作業或是他預期要做這樣的作業時，錶現齣好動、衝動的行為，難以安靜下來專心寫作業。媽媽知道，孩子這樣做，一定有他的原因，比如藉此逃避不愉快的學習任務，或是想獲得父母的關注。
　　於是媽媽采用瞭幾個步驟來幫助兒子改正不好的習慣：
　　·和兒子一起製定一個日程錶，日程錶中包含大量的跟父母在一起的時間和玩的時間。
　　·讓小強選擇一個閤適的做作業的時間長度，以及當他達到這個目標時想得到的奬勵。
　　·告訴小強當他做作業遇到睏難時，可以嚮父母尋求幫助，以及如何尋求幫助，用這種方式來代替他以前遇到睏難時就在傢裏搗亂的行為。
　　·當小強覺得他需要暫停作業休息時，他可以要求到沙發上靜靜地發呆，或聽一些安靜的音樂。
　　小強的壞習慣並沒有在一夜之間消失，但隨後的幾個月裏，不良的行為大大減少瞭。因為壞習慣相當牢固，如果要求他立即完全改掉，根本是不可能的。可是一般父母或老師往往忽略這項關鍵因素，恨不得孩子馬上改善。因此，會把孩子的行為標準定得很高，很嚴格，很硬性，半點兒也不通融，結果形成雙方對立的尖銳形勢。改掉壞習慣要用減法，也就是說孩子的壞習慣，必然有一個過程纔能改掉。父母要允許孩子經曆一個過程，讓他們慢慢地把壞習慣改掉。
　　在改正壞習慣的過程中，父母的及時強化或懲罰有著非常重要的作用。
　　麵對那些我們不期望齣現的行為，父母可以藉鑒下麵這些策略。
　　·消退。即確保不良行為不再被強化，比如忽略孩子故意的搗亂行為，因為他之所以錶現齣這些行為，或許正是為瞭獲得父母的關注。
　　·提示。提示孩子不該做什麼，比如，可以用目光接觸、皺眉等讓孩子知道他不應該這麼做，或者直接用語言提示。
　　·強化正確的行為。比如，如果孩子不能安靜地坐著，那麼當他坐下來看書或寫作業的時候，就應該及時強化。
　　·懲罰。對孩子應該使用比較溫和的、沒有身體和心理傷害的懲罰方式，並提前告知孩子哪些行為將會受到什麼樣的懲罰。
　　父母要讓孩子感覺到隻要專心學習達到預定的標準，就會得到肯定和鼓勵。比如能堅持看書20分鍾，就給以小紅花的奬勵，孩子心中有瞭期盼的目標，就會剋製自己。時間久瞭，就能培養起孩子對學習的專注態度。
　　令孩子氣定神閑的傢環境是導緻孩子學習時是否分心的一個重要因素，父母要從物質上和心理上精心為孩子營造一個適閤於學習的傢庭環境。
　　1.尊重孩子的學習時間學習時間是孩子的“神聖時間”，這應該成為全傢的共識。傢庭的其他活動安排，如外齣訪友、待客等，都應該盡量避開這段時間。有些父母一邊要求孩子在房間裏看書學習，另一邊自己卻在客廳裏將電視機聲音開得很響，或者與朋友大聲地談話，這種外在的環境乾擾很容易使孩子分心。
　　因此，不妨把孩子的學習時間定為全傢的“安靜時間”，在孩子學習的時刻，父母也應該靜靜地坐下看看書或從事其他安靜的活動。
　　另外，父母要盡量剋服自己的缺點，避免急躁，不要動不動就發火。在傢裏說話聲音要輕，要保持傢裏的安靜，營造良好的傢庭氛圍。
　　2.給孩子安排一個專門的固定的學習場所如果有條件，最好給孩子一個單獨的房間。房間的布置應盡量簡潔，少給孩子呈現與學習無關的刺激，避免孩子被無關的刺激吸引。在孩子學習的時間，父母要盡量避免到孩子的房間裏。如果沒有條件，也要給孩子安排一個固定的書桌，並避開傢中有人進進齣齣的場所或常有人談笑、娛樂的房間。
　　3.避免給孩子不良的暗示即使孩子在學習時有不專心的毛病，父母也不能總把這件事情掛在嘴邊，嘮嘮叨叨。有些父母習慣當著孩子的麵嚮彆人抱怨：“我的孩子注意力不集中”、“這孩子特彆不專心”等。還有些父母看到孩子常動來動去，不專心學習，就懷疑孩子有“多動癥”，沒有經過正規的心理醫生的診斷，就擅自給自己的孩子加上瞭一頂“大帽子”。這樣做容易給孩子不良的暗示，等於給孩子下瞭一個消極的判斷，讓他以為自己就是個注意力不集中的孩子，自己的狀態很難改變，甚至自己是一個有問題的人，從而對自己喪失信心。
　　作為父母，應該不斷地鼓勵孩子，和親戚、朋友談起孩子時，最好也要用正麵的詞語，這樣孩子也會用這些正麵的詞語來描述自己，給自己良好的心理暗示，從而嚮積極的方嚮發展。即使懷疑孩子有多動癥，也不能對照書本自行診斷，而應該尋求正規的專業心理治療機構的幫助，用科學的態度來對待孩子的問題。
　　……

前言/序言

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給老婆買的，好！！！！！！！！！！！！

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