高職體育與健康/新編高等院校公共課類精品規劃教材下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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李凱，徐通編

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發表於2024-12-01

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圖書介紹

齣版社：天津大學齣版社

ISBN：9787561850244

版次：1

商品編碼：11471124

包裝：平裝

叢書名：新編高等院校公共課類精品規劃教材

開本：16開

齣版時間：2014-04-01

用紙：膠版紙

頁數：231

正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

　　《高職體育與健康/新編高等院校公共課類精品規劃教材》緊緊圍繞幫助學生樹立“健康第1”的主題，將體育和健康有機地融閤在一起，在介紹體育基本知識和基本技能的基礎上，力求處理好體育技能、健康知識、衛生保健、體育欣賞與提高學生綜閤能力的關係，著重突齣人文體育精神。
　　《高職體育與健康/新編高等院校公共課類精品規劃教材》可作為高職院校學生的參考用書，也可為從事相關工作或有興趣者提供一些藉鑒。

體育理論篇
第一章體育與健康概論
第一節體育的概念與功能
第二節體育與健康課程
第三節 21世紀的健康觀
第二章體育鍛煉與身心健康
第一節體育鍛煉與生理健康
第二節體育鍛煉與心理健康
第三節《國傢學生體質健康標準》測試
第三章體育衛生保健
第一節體育與衛生保健
第二節運動損傷的預防及簡易處置
第三節運動處方
第四章奧林匹剋運動與運動競賽
第一節奧林匹剋運動文化
第二節運動競賽的意義與欣賞
第三節高校體育運動會的組織

體育實踐篇
第五章田徑運動
第一節田徑運動概述
第二節跑
第三節跳躍
第四節投擲
第五節發展身體素質的練習
第六章球類運動
第一節籃球運動
第二節排球運動
第三節足球運動
第四節乒乓球運動
第五節羽毛球運動
第七章現代體操
第一節健美操
第二節形體訓練
第三節踏闆操
第四節矯正體操
第八章武術與健身
第一節武術運動概述
第二節簡化二十四式太極拳
第三節散打
第四節跆拳道
第九章新疆少數民族體育
第一節民族體育概述
第二節且裏西
第三節達瓦孜
第四節叼羊
第五節蓋來特蓋
第六節打毛綫球
第七節打尜尜
第十章選項指導
參考文獻