具体描述
编辑推荐
适读人群 ：学习、生活、工作中需要提升大脑思维能力、记忆力的读者。东尼·博赞“思维导图”系列图书，已被译成35种语言，风靡200多个国家，总销量突破1000万册！
“思维导图”这一21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前，新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中；剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼·博赞为客座教授，讲授思维导图的实际应用；微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等，正在使用东尼·博赞的学习方法，并将思维导图加入到员工的培训之中。
全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校，都在教授和使用思维导图，以这一工具来训练人们的高级思维方式，开发拓展大脑无穷潜力，提升个人、组织甚至整个社会的效率！
本次最新修订东尼·博赞最经典、最核心的五本“思维导图”系列。系列采用全彩色、精装，加入最新修订内容，包括：特别由东尼·博赞本人更新了为国际培训课程最新研发和改进的一系列实用训练实例、众多从未披露的精美思维导图、写给中国读者的亲笔信等，全新改版，重装上市。经典中的经典，非常适合收藏及赠送友人。
东尼·博赞“思维导图”系列包括：
《思维导图》《启动大脑》《超级记忆》《快速阅读》《博赞学习技巧》
内容简介
“世界大脑先生”东尼·博赞“思维导图”系列代表作品《启动大脑》，是一本最大限度开发大脑潜能的终极指南，也是一本畅销全球40年、已影响全球3亿人的大脑使用手册。
《启动大脑（全彩精装典藏版）》将从我们人类认识、使用大脑的过程中提炼总结出大脑工作的本质，剖析大脑在记忆、阅读和创造性思维方面的工作原理，告诉我们如何驾驭大脑的操作引擎。
《启动大脑（全彩精装典藏版）》为全彩典藏版，东尼·博赞进行了全面修订，并特别更新了为国际培训课程最新研发和改进的一系列实用训练实例，展示了博赞所有突破性训练技巧。
作者简介
东尼·博赞，1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。1991年，与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”。
内页插图
精彩书评
★ 思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析，从而最大限度地实现创新。
——比尔·盖茨
★在波音公司使用思维导图，是质量优化方案的一个有机组成部分。这个方案为波音公司节约了一千多万美元的费用。
——波音公司 迈克·斯坦利
★ 东尼·博赞的思维导图对大脑的开发贡献，就同斯蒂芬·霍金的《时间简史》对理解整个宇宙所做出的贡献一样伟大。
——《泰晤士报》
★我运用了《超级记忆》中的法则和技巧才赢得世界记忆锦标赛冠军。活用此书将会极大提升你的记忆能力，增强思考和想象力并最终创造人生！
——多米尼克·奥布莱恩，八届世界记忆锦标赛冠军，代表作《如何通过考试》
★我通过东尼·博赞这本书中明晰而循序渐进的训练方法学会了速读术。该书是成功速读的经典指南。
——安琼·琼斯 六界世界快速阅读锦标赛冠军，保持每分钟4251字的速读纪录
目录
第一部分 认识你的大脑
第1章 你的大脑比想象得棒多了
第2章 走进你的大脑
第3章 智商与天生聪慧
第二部分 驾驭你的脑力
第4章 改善你学习信息和回忆信息的能力
第5章 掌握记忆术让记忆力翻倍
第6章 精力加入记忆产生无限的创造力：
第三部分 杰出头脑的基本“思维工具”
第7章 为什么关键词很重要
第8章 思维导图与发散性思维概述
第9章 如何创作思维导图
第10章 快速阅读
第11章 不可思议的“超级”阅读能力
第12章 用博赞有机学习技巧变革你的学习技能
结论：思考未来
附录 国际思维节
精彩书摘
东尼·博赞
自从20世纪60年代我发明了思维导图之后，它们就被人们当作“终极思维工具”。它们带我走上了一段神奇的旅程，改变了我的生活。我希望这本《思维导图》也会为你的生活带来积极的改变。
思维导图带来的直接结果就是，2009年在吉隆坡马来西亚博特拉大学举行的第14届国际思维会议上，时任马来西亚高等教育部部长穆罕默德·卡利德·诺丁（Datuk Seri Mohamed Khaled Nordin）正式宣布21世纪是大脑的世纪，新千年是大脑的千年。他同时宣布我们已经从农业、商业、信息和知识的时代走向智力的新时代——而思维导图正是智力的“终极思维工具”。
虽然思维导图出现时间不长，但已经有逾2亿次书面引用，逾10亿人通过电视观看过，全球近半人口通过收音机或其他媒介了解过。
在阅读《思维导图》时，你将会进行一次彻底的思维革命，事实上,它已经开始转变我们对大脑潜力的看法，改变我们对大脑和多元智能的使用方法。
大学二年级那年，有一天我兴冲冲地来到图书馆，问图书管理员，在哪儿可以找到一本谈论大脑和如何使用大脑的书。她立即指引我去医学图书部！我跟她解释说，我并不是想要动大脑手术，只是想知道如何
使用大脑。她很客气地对我说，没有这样的书。我万分惊奇地离开了图
书馆。
跟身边的人一样，我也经历了大学生中常见的“天路历程”：我慢慢地意识到，随着学术著作阅读量不断增多，我们的思考能力、阅读能力、创造力、记忆力、解决问题能力、分析和写作能力也被要求不断提高。在这种压力下，大脑开始屈服了。跟别人一样，我也体会到，学习所得越来越少，甚至一无所获的情况也与日俱增。越是用功学习，记的笔记越多，我的成绩反而越差！
这两种情况，从逻辑上来说，无论哪一种都会把我引向灾难。如果减少学习时间，我又不能吸收到必要的信息，后果就是我的成绩越来越差；如果更用心地学习，记更多的笔记，花更多的时间，转来转去还是会以失败而告终。我以为，解决办法肯定在智力和思维技巧的使用方法上——因此，我才去了图书馆。
那天，走出图书馆的时候，我意识到，找不到所需要的书这个“问题”，看起来是件坏事，实际上反倒是件好事。因为，如果没有这类书，那我就碰巧找到了一个冷门，而且这片尚未开垦的处女地还是异常重要的。
我开始着手研究，只要是觉得有助于解决下列基本问题的知识领域，我都要研究：
● 怎样知道如何学习？
● 思维的本质是什么？
● 有哪些最佳的记忆技巧？
● 有哪些培养创造性思维的最佳技巧？
● 目前关于快速、有效阅读的最好的技巧有哪些？
● 眼下有哪些最好的普遍思维技巧？
● 有没有开发新的思维技巧或者一个总体方法的可能性？
为了解决这些问题，我学习了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等各类学科，阅读了伟大思想家的笔记和普通科学的资料。我逐渐认识到，如果让人类大脑的各个物理方面与智力技巧彼此协同工作而不是彼此分隔，则其发挥作用的效益和效率都会更高。
微不足道的事情却可以产生极为重要和令人满意的结果。例如，只是简单地把词汇和色彩这两种大脑皮层技能合并在一起，就使我记笔记的效果大为改观。在笔记内容上简单地加上两种颜色，就可以把记忆涂色内容的效率提高100%。也许更为重要的是，这使我非常喜欢自己做的事情。
渐渐地，总体的结构出现了，这期间，我开始当辅导老师，权当一种爱好，专教一些被认为是“有学习障碍”“无药可救”“诵读困难”“智力落后”和“问题少年”的小学生。这些所谓的“掉队分子”都很快转变成了好学生，其中一些还一跃成为各自班上的尖子生。
有个女孩子，名叫芭芭拉，学校说她的智商是有史以来最低的一个。学习了1个月的学习技巧之后，她的智商提高到了160，最后以高材生的身份从大学毕业了。帕特是位有特殊天分的美国女孩，她曾被人错误地归入“有学习障碍”之列。在她打破好几项创造力和记忆的纪录之后，她说：“我并不是学习不行，我是被人剥夺了学习的权利！”20世纪70年代早期，人工智能早已到来，我可以买1台IMB电脑，并
获得一本1 000页的操作手册。可是，在我们这个假想的文明社会的高级阶段，大家都是带着复杂得令人吃惊的生物电脑来到这个世界的，这种生物电脑比任何已知的电脑还要快1 015倍，但我们的操作手册在哪里？从那时起，我就决定写一套基于这种研究的丛书：《大脑及其使用百科全书》。我是从1971年开始的，我一边做，一边看到远方露出了更清晰的前景——那就是不断成熟的发散性思维和思维导图理念，以及一个可知的思维世界。随着《思维导图》新版的发行、全球思维导图研究的硕果累累以及近5亿使用者的出现，这一愿景正在实现。
从1970年到1990年，我去往世界各地，为政府、企业、大学以及中小学讲授我的“新宝贝”，并撰写了首版《思维导图》，于1995年出版。
我的梦想之一就是开发出一款思维导图软件，它能像大脑一样在电脑屏幕上创造思维导图。这远比我想象中难。直到2009年春 iMindMap 4.0版发行以后，首款真正的思维导图软件才得以问世——感谢思维导图电脑天才克里斯·格里菲思及其团队的工作。这本新版《思维导图》将首次向你介绍大脑和电脑该如何互连以及两者之间如何互助。
在开发思维导图的初期，我只看到了思维导图在记忆方面的主要用途。然而，我的兄弟巴利与我讨论数月后，我相信，这种技巧同样可以应用在创造性思维方面。
……
前言/序言
用户评价
全彩的插图和精美的排版，让这本书的阅读体验达到了一个新的高度。我之前读过一些关于大脑的书籍，虽然内容很棒，但往往是枯燥的文字堆砌，很容易让人产生阅读疲劳。而《启动大脑（全彩精装典藏版）》则完全不同，它将复杂的概念，通过生动形象的插图，变得一目了然。那些彩色的图表，不仅美观，而且非常准确地传达了作者想要表达的信息。我记得其中有一张关于神经元连接的图，色彩斑斓，动态十足，一下子就让我对大脑的复杂性有了直观的感受。书中的文字和图片不是孤立存在的，而是相互呼应，相得益彰。有时候，我甚至会因为一张精美的插图，而更加深入地去理解相关的文字内容。这种视觉化的呈现方式，极大地降低了阅读门槛，也提升了阅读的乐趣。它让我想起那些小时候读过的绘本，虽然内容简单，但却能让人沉浸其中，久久不能忘怀。这种将科学内容与艺术设计完美融合的尝试，绝对是这本书的一大亮点。
评分这本书给我最大的改变，是让我学会了如何更积极地拥抱变化和不确定性。在当今这个快速发展的时代，适应变化几乎是每个人必备的能力。然而，很多人，包括我自己，在面对未知的时候，总会感到焦虑和恐惧。这本书从大脑的角度，解释了为什么我们会产生这种恐惧，以及如何去克服它。它强调了“成长型思维”的重要性，并提供了一些切实可行的方法，帮助我们建立更具弹性的心态。我尤其喜欢其中关于“失败”的定义，它不再是终点，而是一个宝贵的学习机会。这种观念的转变，让我开始敢于去尝试新的事物，即使失败了，也不会过度沮丧。它鼓励我们走出“舒适区”，去拥抱挑战，去探索未知的领域。我现在对待新项目，不再是先考虑风险，而是先思考其中的可能性和乐趣。这种心态的转变，不仅让我学到了更多的知识和技能，也让我的生活变得更加丰富多彩。它让我明白，大脑的可塑性是无限的，只要我们愿意去尝试，去学习，我们就能不断突破自己的局限。
评分在阅读《启动大脑（全彩精装典藏版）》的过程中，我感受到了一种前所未有的启发。它不仅仅是提供知识，更重要的是，它能够激发我们内心的好奇心和求知欲。书中提出的很多观点，都让我感到“原来是这样”，然后会引发我更深入的思考。我常常会在读完一小段后，就停下来，开始在脑海里构建自己的理论框架，或者去寻找与之相关的其他信息。这种主动学习和探索的模式，让我觉得阅读不再是被动的接受，而是主动的创造。它就像一颗火种，点燃了我内心深处对知识的渴望。我发现，一旦我开始用这种“启动大脑”的方式去阅读，我就会发现，原来世界是如此的精彩，知识是如此的丰富。这本书也让我更加珍惜每一次学习的机会，因为它知道，每一次学习，都在为我的大脑增添新的可能性。我甚至会把书中介绍的一些概念，尝试着去跟我的朋友们分享，然后一起讨论，一起成长。
评分这本书最令我惊喜的是，它所涵盖的内容之广，以及切入角度之新颖。我原以为它可能只是聚焦在某个单一的方面，比如记忆力或者逻辑思维，但实际上，它触及了大脑运作的方方面面，而且将它们巧妙地联系起来。从我们如何感知世界，到如何形成决策，再到如何保持创造力，甚至是如何应对压力和情绪，几乎无所不包。更重要的是，它并没有将这些概念割裂开来，而是强调了它们之间的相互影响和协同作用。我尤其喜欢其中关于“联想”和“发散性思维”的章节，作者通过大量的实例，生动地展示了如何打破思维的壁垒，如何让想法像野草一样疯长。我尝试着书中介绍的一些小练习，比如“随机词语联想”，刚开始觉得有点奇怪，但坚持下来，我发现自己的思维确实变得更加活跃，看待问题也多了几个角度。它不仅仅是告诉你“应该怎么做”，更重要的是，它会让你明白“为什么这么做”，背后的科学原理是什么。这种知其然也知其所以然的解读方式，让我觉得非常有说服力。它提供了一种全新的视角去看待我们的大脑，去看待我们每天所做的各种思考和决策。
评分我拿到这本书的第一感觉是，它不是那种我之前读过的任何一本同类书籍。它没有用过于晦涩的语言或者深奥的理论来“吓唬”读者，而是以一种非常亲切、甚至有些像朋友聊天的方式，娓娓道来。我尤其欣赏作者在叙述过程中，那种不经意间流露出的幽默感和生活化的例子。有时候，我甚至会因为书中某个生动形象的比喻而忍俊不禁。它不像一本枯燥的教科书，而是更像一位智慧的长者，用最易懂的方式，分享他的人生洞察和经验。我记得有一次，我正对着电脑屏幕发呆，突然想起了书里关于“思维定势”的某个小故事，那个故事非常贴切地描述了我当时的状态，让我恍然大悟，然后立刻找到了解决问题的方向。这种“润物细无声”的引导方式，是我最看重的。它不是直接告诉你“该怎么做”，而是通过各种引人入胜的叙述，让你自己去思考，去感悟，去找到属于自己的答案。这种互动式的阅读体验，让我在不知不觉中，就吸收了书中的精华。我常常在读完一个章节后，会停下来，回味一下刚才读到的内容，然后结合自己的生活经历去思考，这种思考的过程，本身就是一种成长。书中的语言，流畅自然，没有丝毫的矫揉造作，读起来就像在和一位老朋友聊天，非常舒服，非常享受。
评分这本书最让我印象深刻的是，它如何将抽象的科学概念，转化成一个个 relatable 的生活场景。我一直觉得大脑科学非常高深，离我的日常生活很远。但《启动大脑（全彩精装典藏版）》却用非常巧妙的方式，将大脑的运作机制，与我们每天都会遇到的困境和挑战联系起来。比如，书中关于“情绪调节”的章节，用一个生动的故事，解释了为什么我们在生气的时候，会做出冲动的事情，以及如何才能更好地控制自己的情绪。这种将科学原理，落地到生活实践的讲述方式，让我觉得非常有共鸣。我不再觉得大脑科学是遥不可及的理论，而是变成了我理解自己、理解他人的有力工具。我开始能够用更理性的视角去分析自己的情绪波动，也能够更能理解身边人的一些行为。它帮助我建立了一种更健康的人际关系，也让我对生活有了更多的掌控感。它不仅仅是关于大脑，更是关于如何更好地生活。
评分在阅读《启动大脑（全彩精装典藏版）》的过程中，我最大的收获之一，就是它让我学会了如何更有效地学习。我一直觉得自己是个学习能力不强的人，常常是事倍功半。但这本书提供了一些非常实用且易于操作的学习方法。比如，书中关于“间隔重复”和“主动回忆”的技巧，我一直知道它们的重要性，但总是难以坚持。而这本书用非常形象的比喻，让我理解了这些技巧背后的原理，并提供了具体的执行方案。我尝试着将这些方法应用到我最近学习一门新技能的过程中，发现效果立竿见影。我不再像以前那样死记硬背，而是能够更好地理解和掌握知识。而且，书中还提到了“刻意练习”的概念，并且给出了如何识别和克服“舒适区”的建议。这让我明白，真正的成长，往往伴随着一定的挑战和不适。这本书不仅仅是关于“知道”，更是关于“做到”。它提供的工具和方法，是可以在日常生活中直接应用的，并且能够带来切实的改变。我现在对学习的恐惧感大大减少，反而充满了好奇和期待。
评分这本书对于理解我们日常生活中的一些“小习惯”和“大问题”，提供了非常深刻的见解。我总是对那些明明知道不对，但却忍不住去做的事情感到困惑，比如拖延症，或者在不恰当的时候发脾气。这本书用非常有趣的案例，揭示了这些行为背后的神经机制和心理驱动。它让我明白，很多时候，我们并不是“故意”犯错，而是我们的大脑在某些特定情况下，会做出“看起来”最合理的选择。这种理解，让我对自己少了很多苛责，也多了很多耐心。我开始尝试去识别和调整那些让我陷入负面循环的思维模式。比如，书中关于“认知偏见”的章节，让我意识到了自己很多时候是如何被自己的大脑“欺骗”的。了解了这些偏见的存在，我在做决策的时候，就会有意识地去反思，去避免陷入其中。这种自我觉察能力的提升，让我感觉自己对生活有了更多的掌控感。它不仅仅是一本关于大脑的书，更是一本关于“了解自己”的书。
评分在翻阅《启动大脑（全彩精装典藏版）》的每一个页面时，我都能感受到作者对细节的极致追求。从文字的表述，到插图的设计，再到整体的排版，都透露着一种精心打磨的痕迹。这本书并没有为了“出书”而“出书”，而是真真正正地在传递价值。我尤其欣赏作者在选择案例和举例时的严谨性，每一个故事，都仿佛经过了深思熟虑，能够恰到好处地印证他所要表达的观点。它没有哗众取宠的标题，也没有故弄玄虚的理论，而是用最朴实、最真诚的语言，与读者进行沟通。我记得书中有一段关于“专注力”的描述，作者用了一个非常形象的比喻，让我一下子就明白了专注力是如何工作的，以及如何去培养它。这种“恰到好处”的阐释，是我在阅读过程中，最看重的一种品质。它让我觉得，作者是真正地站在读者的角度，去思考如何才能让读者更好地理解和吸收内容。这种用心，是藏在书本的每一个角落里的，等待着你去发现。
评分这本书的封面设计，光是看到就让人眼前一亮。那种沉甸甸的质感，仿佛捧在手中就不单单是一本书，而是一份珍贵的宝藏。精装的工艺，细节处都透着一股精致，扉页上的插画色彩鲜艳，充满想象力，一下子就将人带入了一个充满活力的世界。我一直相信，阅读的体验是从拿到书的那一刻就开始的，而《启动大脑（全彩精装典藏版）》无疑给了我一个绝佳的开端。书页的纸张也相当考究，厚实且触感温润，全彩的印刷更是让每一页都像一幅幅生动的画卷，即便是在咖啡馆一角，或是在安静的书房里，都能感受到它带来的视觉享受。我特别喜欢其中几个跨页的大图，色彩的运用大胆而富有创意，仿佛能直接触碰到作者想要传达的情感和理念。包装上的字体选择也很别致，既有力量感又不失优雅，整体散发出一种“典藏”的厚重感和价值感。这种精美的装帧，让我在翻阅的时候，内心充满了期待，仿佛即将开启一段非凡的旅程。它不仅仅是一本书，更像是一件艺术品，摆在书架上，本身就是一道亮丽的风景线。我甚至会时不时地抚摸它的封面，感受那份独特的触感，这种物理上的亲近感，是电子书无法比拟的。总而言之，从外观上看，《启动大脑（全彩精装典藏版）》就已经成功地俘获了我，让我迫不及待地想要深入其中，去探索它所蕴含的无限可能。
评分很好很好，一直京东买，不错
评分书破了，不太好
评分正在看，感觉还可以吧！
评分很好很好
评分比较新颖，但不知道自己能否真正学到其中的精髓，先拜读一下。
评分买来试试
评分挺好，真的很好
评分太棒了！！！
评分启动大脑。开发自我潜力，发挥自我能力。
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