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于丹 著

图书标签:

• 生活
• 美食
• 散文
• 随笔
• 人间烟火
• 治愈
• 温暖
• 慢生活
• 清欢
• 品味

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535478085

版次：1

商品编码：11605631

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-12-01

用纸：胶版纸

页数：224

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

　　著名文化学者、千万册级畅销书作家于丹，与读者阔别三年，对于人生、对于文化、对于社会、对于生活，她持续思考；面对连连争议和读者、媒体、学界的种种误解，她有话要说！
　　城市把人们聚在一起，却又用钢筋水泥把人们牢牢地隔开。在这样的生活氛围中，我们要练就一颗波澜不惊、不偏不倚的强大心灵，才足以抵御一切外来的侵扰。于丹始终相信，执着的信念和无畏的心灵才是强大的武器，就像她一直很喜欢的一句话：“不忘初心，方得始终。”
　　人间有味是清欢，所有含蓄婉转、深沉内敛的事物，都只是为了更好地沉淀，洗尽铅华。如果有一天，当你踏遍岁月千山万水，尝遍世情风霜百味，依旧可以回到最初的明朗、清白，则为真正的朴素，真正的清欢。
　　——于丹《人间有味是清欢》
　　我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。
　　——周作人《雨天的书》
　　

内容简介

　　生活中的困惑是常有的，解决一个，又来一个。有些“惑”，一时半会儿解不了，要去参悟，在生活中去参，在时光中去悟。理想与现实的矛盾也是常有的，否则，理想就失了珍贵，现实就少了无奈。
　　境无好坏，唯心所造。面对复杂的世界，我们可以选择悠游自适；面对繁忙的工作，我们可以学会乘物游心。当我们沿着梦想的道路一路前行，也别忘了停下来看一看四时风雨，用心去听，用心去感，也许会有更多意想不到的收获。
　　《人间有味是清欢》，针对人们面临的心灵困惑和人生困境，于丹首谈个人成长经历，创作过程中数度落泪。本书插图皆由于丹亲自拍摄。行走山川，渡过江河，看大千世界，品百味人生，体会逝水流光中的那些生命瞬间。

作者简介

　　于丹，知名文化学者，北京师范大学教授、博士生导师、首都文化创新与文化传播工程研究院院长、北京师范大学艺术与传媒学院副院长、国务院参事室特约研究员。她是中国古典文化的普及传播者，在中央电视台《百家讲坛》《文化视点》等栏目，通过《论语心得》《庄子心得》《论语感悟》等系列讲座普及、传播传统文化，以生命感悟激活了经典中属于中华民族的精神基因，在海内外文化界、教育界产生了广泛影响。先后在我国内地、港台地区，及美国、英国、法国、德国、日本、韩国、新加坡、马来西亚、巴西、新西兰、澳大利亚等国家地区举办千余场传统文化讲座，得到广泛好评，并掀起了海内外民众学习经典的热潮。
　　著有《于丹<论语>心得》《于丹<庄子>心得》《于丹·游园惊梦——昆曲艺术审美之旅》《于丹<论语>感悟》《于丹 趣品人生》等。其中《于丹<论语>心得》一书获得世界知识产权组织的版权金奖，国内累计销量已达六百余万册，多次再版，被译为三十余种文字在各国发行，国外销量已达四十万册。

目录

壹 生命：借一把光阴，雕刻我的印记
寻常岁月，漫成节日
生命中的成全与托付
来日方长并不长
做一株土生土长的庄稼
我们与世界相处的方式
真理只在花开叶落间
退步原来是向前

贰 幸福：一点觉悟，十分相信
信念·悟性·责任·行动
你在意什么，生活就给你什么
婚姻需要爱，更需要智慧
有些爱要留给自己
找回一些动物的天性
没钱的日子，欢喜的流光
无论如何，心怀希望

叁 成长：遇见孩子，遇见更好的自己
中国人的家教与门风
给孩子温柔和坚强
天使也要自己飞
写给孩子的一封信
学会爱，更要超越爱
懂事以后，沧桑之前

肆 行走：生来本无乡，心安是归处
杭州：曾是西湖梦边人
丽江：邂逅一米阳光
黔东南：乡土中国，烟火神仙
敦煌：相逢恨早的美丽
巴黎：一座灵魂有香气的城
挪威：一场窑变的惊喜
三大洲：时光逆流，灵魂借宿

伍 闲情：人间有味，最是清欢
寻味：舌尖上的天地缘
品茶：青山泉水杯中映
吟诗：春风桃李，秋雨梧桐
听曲：水磨腔里的至情至性
登临：那些托举生命的高山
赏月：看似无用的美好

陆 流年：节序如流，守一段人间相思
清明：血脉里的眷恋
端午：手工记忆中国心
七夕：长相思，不如长相守
中秋：月圆满，心圆满
春节：不离不弃的天地约
代后记 读书与读心——对话星云法师

精彩书摘

　　为什么在奔向富裕的康庄大道上，很多人却一天比一天焦虑？因为过多地认同外在的规则，丧失了内在的准则，所以不快乐；因为过于追求物欲，丧失了超乎功利的态度，所以更焦虑。其实，人生就像一个木桶，与其加高物质的长板，不如去补齐精神的短板，因为木桶能装多少水，是由最短的那块木板决定的。
　　幸福本没有绝对的定义，只在于你如何看待。回归简单，热爱生活，选择相信一切美好的东西，像牛羊一样热爱青草，相信阳光一定会普照大地，相信每一个春天都会开花，相信每一个冬天都会下雪，相信每一个孩子都爱妈妈，那么，你就得道了。
　　女人的胸怀要大，才能安心做事；女人的情趣要小，才天真可爱。达到了这种境界和修养，自身就会散发出美好的光彩。一味地唠叨和抱怨，失去的可能会更多。自省让我们的生命富足而饱满，让我们得以保持最美好的状态。
　　人生的低迷是否终究能够被穿越，取决于你心中的信念是不是一直都在。年轻时的青涩、荒唐、鲁莽，也许都是你为将来储备的种种财富。不用操之过急，不用妄想超越年龄，强迫自己一定要达到某个目标，不妨就那样年轻着，迷惑着，勇敢着，该来的一切会来，正如该走的一切会走。
　　不要苛求自己的孩子是全才，能够真实、坦率地活着，有阳光、健康的心态就好。我从小数理化学得一塌糊涂，这辈子不当会计就行了；我从小就不认路，只要不当出租司机就行了；我知道自己能做好什么，就在学习和工作中扬长避短。如果是无关道德的，仅仅关乎个体差异，不必太较劲，尊重每一个孩子的个体差异，尊重快乐，尊重成长。
　　我所向往的人生同样应该如此，要有问号，有省略号，有感叹号，而少一些逗号。如果把人生比作一篇文章，那么，精彩的人生应该像一篇优美的散文，有抑扬顿挫的语言跌宕，有轻重缓急的节奏变化，有形散而神不散的精神内涵。
　　只有心灵上闲适了，才能让文化融进骨子里，融进生命中。花、酒、琴、棋、诗这样的风花雪月，是生活的必需品，使我们得以拥有真正的安宁和洒脱，从而让生命更从容，心灵更轻盈。
　　我喜欢自由自在的生活状态。自由的状态就是不较劲，不为某些褒义词活着。而不自由的生活状态，则需要时刻提醒自己、约束自己，让自己配得上那些褒义词的标签。所以，我不为僵化的概念而活，只为自由的状态而活。
　　……

前言/序言

人间风味，皆是清欢 我曾以为，“清欢”不过是文人墨客笔下的一抹淡雅，是褪去浮华后的宁静，是内心深处最柔软的留白。直到我翻开这本书，才惊觉，原来这“清欢”二字，早已融入了世间万般滋味，渗透在柴米油盐的寻常日子里，回荡在欢声笑语的市井街头。 这本书，没有波澜壮阔的史诗，没有跌宕起伏的爱情，更没有惊心动魄的冒险。它就像一个温暖的老友，在某个午后，端着一杯热茶，缓缓地向你讲述那些被时光温柔打磨过的故事。每一个故事，都寻常得不能再寻常，却又真实得令人心悸。它描绘的，是我们每个人都可能经历过的生活片段，是我们内心深处都曾闪过的一丝共鸣。 翻开第一页，便被带入了一个充满烟火气的厨房。那不是什么米其林星级餐厅，也不是什么精致的下午茶空间，而是那种最普通不过的家庭厨房，灶台上永远温热的炉火，案板上新鲜切好的食材，空气中弥漫着油烟与食材混合的香气。作者的笔触细腻得如同母亲的手，描绘出饺子馅的拌匀，面皮的揉捏，再到最后下锅后饺子在水中翻滚的姿态，每一个细节都饱含深情。你仿佛能闻到那一缕缕诱人的香气，听到锅碗瓢盆碰撞的清脆声响，感受到冬日里吃上一碗热腾腾饺子的暖意。这种“清欢”，是味蕾被满足的简单幸福，是食物带来的最直接的慰藉。 接着，笔锋一转，来到了某个集市的一角。那不是什么高端的商业区，也不是什么设计感十足的市集，而是那种充满市井气息的老街。卖菜的大叔热情地吆喝着，提篮的老太太讨价还价，孩子们追逐嬉戏，空气中混合着蔬果的清香、烟火的炙烤味，还有时不时飘来的叫卖声。作者笔下的摊主，不是冷冰冰的商人，而是带着淳朴笑容的街坊邻居，他们用最实在的价格，将最新鲜的食材送到我们的手中。那种人与人之间淳朴的交流，那种在琐碎事务中透出的善良和信任，构成了另一种“清欢”。它是生活在最真实、最接地气的场景中的一种美好，是对平凡日子里人情味的赞美。 书中有一段，描写的是一个老旧的书店。那不是什么连锁书店，也不是什么数字化的阅读空间，而是一家藏在小巷深处的独立书店。空气中弥漫着纸张特有的陈旧墨香，书架上堆满了泛黄的书籍，它们静静地诉说着光阴的故事。读者们三三两两地坐在角落，沉浸在书海中，偶尔会有一声轻微的翻书声，打破这份宁静。作者没有急于推荐什么畅销书，而是将目光投向那些被遗忘的角落，那些承载着历史和智慧的老书。这种“清欢”，是在浮躁的世界里找到一片可以安放心灵的净土，是在阅读中与古人对话，与智慧同行。它是一种精神上的满足，是一种灵魂的沉淀。 书中还记录了一些关于“时间”的故事。它不是宏大的时间尺度，而是生活中那些被我们忽略的细微之处。清晨第一缕阳光透过窗帘洒在地板上的光斑，午后一杯茶慢慢变凉的温度变化，黄昏时分落日余晖洒满天空的绚烂，以及夜晚星辰点缀的寂静。作者用极其细腻的笔触，捕捉了这些转瞬即逝的美好。它告诉我们，时间并非总是匆忙的，它也可以是缓慢的，可以是温柔的，只要我们愿意放慢脚步，用心去感受。这种“清欢”，是对流逝时光的珍视，是对当下每一个瞬间的把握，是对生命细微之处的体悟。 有一章，讲述了作者与家人之间的点滴。那不是轰轰烈烈的亲情告白，也不是戏剧性的冲突与和解，而是那种渗透在日常琐事中的关怀。母亲在饭桌上絮絮叨叨的叮嘱，父亲在电视机前偶尔发出的感叹，孩子天真烂漫的笑声，以及一家人围坐在一起，分享一天琐事的温馨。这些平凡的瞬间，构成了家庭最坚实的基石。作者没有夸大其词，而是用最真诚的笔触，描绘出这些普通却又弥足珍贵的亲情。这种“清欢”，是血脉中流淌的温情，是家庭给予的安全感，是即使身处世界的任何角落，都能感受到的温暖羁绊。 本书还触及了“友谊”。它不是那种酒肉朋友的喧嚣，也不是利益交换的虚情假意，而是那种即使许久不见，再见面时依然能瞬间找回默契的纯粹情感。也许是老友的一次电话，也许是一封来自远方的信，也许只是在街角偶遇，一句简单的问候，就能勾起无数回忆，瞬间拉近彼此的距离。作者描绘了那些在人生旅途中，与我们同行、分享喜怒哀乐的伙伴。这种“清欢”，是灵魂的共鸣，是精神的慰藉，是知道在这个世界上，还有一个人能够理解你，支持你，陪伴你。 书中最动人的地方，在于作者对“生活本身”的态度。它没有刻意去追求远方的诗和惊喜，而是从眼前的苟且中，挖掘出诗意和惊喜。它不回避生活的烦恼和不易，却始终保持着一份乐观和豁达。那些曾经的失落，那些曾经的挫折，在作者的笔下，都化作了成长的养分，化作了更深刻的体悟。她告诉我们，即使身处逆境，也能在寻常日子里找到属于自己的“清欢”。这种“清欢”，是一种积极的生活态度，是一种强大的内心力量，是一种即使在风雨中，也能看见彩虹的信念。 读完这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼。那些曾经被我忽略的，或者被我视为理所当然的，原来都蕴含着如此动人的“清欢”。它们不是什么惊天动地的壮举，也不是什么触不可及的梦想，而是就存在于我们身边，存在于我们每一个寻常的日子里。它们是食物的香气，是街头的笑语，是书页的墨香，是岁月的痕迹，是家人的温暖，是朋友的陪伴。 “人间有味是清欢”，这句话不再是书本上的一个词语，而是一种生活状态，一种人生境界。它教会我，去感受生活中的每一个细微之处，去珍惜生命中的每一个平凡瞬间。它让我明白，真正的幸福，往往不是在远方，而是在我们自己的心中，在我们自己的生活里。 这本书，没有教你如何去“追求”清欢，而是让你在不知不觉中，“体会”到清欢。它就像一位智慧的长者，用最朴实的话语，指引你找到属于自己的那份宁静与美好。它不是一本心灵鸡汤，而是一本生活指南，一本关于如何在这纷繁世界里，活出真我，活出自在的指南。 我想，每个人的“清欢”都有所不同。也许是清晨一杯淡淡的茶，也许是傍晚时分的一抹晚霞，也许是深夜里的一声犬吠。这本书，就像一面镜子，映照出我们内心深处对“清欢”的渴望，也指引着我们去发现，去感受，去拥抱属于我们自己的那份“人间清欢”。它不是关于“人间有味”，而是关于“味”之后，那份属于我们心灵的“清欢”。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在一个宁静的午后，捧着一杯温热的茶，静静地坐在窗边，看着外面流动的风景。它的语言并不华丽，却充满了朴素的美感，如同陈年的老酒，越品越有味道。我尤其欣赏作者对“时间和生命”的理解。书中没有对时间的流逝做过多的渲染，但字里行间却处处流露出对生命短暂而又宝贵的感悟。我被书中那些关于“错过”与“珍惜”的故事所打动。作者通过一个个鲜活的人物，展现了他们在生命的长河中，因为种种原因而产生的遗憾，以及他们最终学会如何去拥抱当下，珍惜眼前人的过程。这些故事，没有惊天动地，却有着触及灵魂的力量。我常常在读到某些章节时，会不自觉地停下来，去回忆自己的生活，去审视那些我曾经忽略的、或者已经错过的美好。这本书就像一位温和的长者，用它的智慧与平静，引导着我去发现生命的真谛，去体会那份来之不易的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这是一本读起来需要静下心来，细细品味的文字。它没有激烈的冲突，没有戏剧性的转折，但却能在平淡中见真章，于细微处见深刻。我特别喜欢书中对“选择”这个主题的探讨。作者并没有直接给出答案，而是通过各种各样的情境，展示了人们在不同的人生节点上所做的决定，以及这些选择所带来的不同轨迹。我被书中那些充满矛盾和纠结的选择所吸引，它们真实而又令人心疼。比如，书中有一个角色，面临着亲情与梦想的两难抉择，他内心的挣扎，我仿佛都能感同身受。作者没有评判，只是平静地陈述，但这种陈述本身就蕴含着一种强大的力量，让读者不得不去思考，如果是我，我会怎么做？这种引人深思的设计，是这本书最成功的地方之一。它让我们有机会审视自己的过往，反思自己的选择，并对未来有所启示。阅读这本书，与其说是在读一个故事，不如说是在进行一场与自己内心的对话，一场关于人生意义的探索。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的叙事方式相当独特。一开始，我以为这会是一本讲述大起大落、跌宕起伏故事的书，然而，它却以一种近乎舒缓的节奏展开，将我带入一个缓慢而又引人入胜的世界。我尤其喜欢作者在人物塑造上的功力，那些鲜活立体的角色，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与坚持，都让我感同身受。即使是那些配角，也仿佛拥有自己完整的故事线，他们的存在，为整个故事增添了更为丰富的层次感。我至今还记得书中描绘的一个场景，一位老人默默地坐在窗前，手中摩挲着一件陈旧的物品，眼神中流露出复杂的情感。作者没有直接点明老人的故事，但通过寥寥几笔的细节，我却能感受到一种沉甸甸的过往，一种岁月的沉淀。这种留白式的描写，反而更能激发读者的想象，让每个人都能在其中找到属于自己的解读。我常常在想，作者是如何做到如此精准地捕捉到人性的复杂与微妙的？或许，这便是真正的写作者所具备的洞察力吧。这种对人性的深刻理解，让这本书不仅仅是一本消遣读物，更像是一面镜子，映照出我们内心深处的某些东西。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被这本书的名字所吸引。那种带着淡淡的诗意和哲思的名字，让我对它充满了好奇。而当我真正翻开它，却发现它所展现的世界，比我想象的还要更加广阔和细腻。我尤其喜欢书中对“平凡生活中的不平凡”的描绘。作者似乎有一种化腐朽为神奇的能力，能够将那些日常生活中最普通、最不起眼的事物，赋予它们全新的生命力。我至今还记得书中描绘的一个关于“一次偶然的相遇”的故事。两个本无交集的人，因为一次意外的事件，而产生了短暂的联系，这种联系虽然微弱，却在他们的人生中留下了一道不可磨灭的印记。作者并没有刻意去强调这种联系的重要性，但通过对细节的精准捕捉，我却能感受到那种命运的奇妙，以及人与人之间微妙的连接。这种对生活充满敬畏和热爱的情感，通过作者的文字，深深地感染了我。这本书，让我重新认识到，生活本身就是一首动人的诗，只要我们用心去感受，就能发现其中隐藏的美好。

评分☆☆☆☆☆

这是一本我最近翻阅的书，尽管我还不完全能把握它的全貌，但其中的某些章节已经深深吸引了我。作者的文字仿佛拥有穿透人心的力量，能够轻易地拨动读者最隐秘的情感。我尤其被其中对日常生活细微之处的描绘所打动。那些看似平凡的点滴，在作者笔下却散发出独特的光芒，让我开始重新审视自己身边的世界。比如，书中对清晨阳光透过窗棂洒下的光影，对街角小店飘出的食物香气，对与陌生人短暂交错的眼神交流，都进行了细腻而生动的刻画。这些描写不仅是简单的场景还原，更是一种情感的传递，一种对生活本真态度的呼唤。读着读着，我仿佛能听到自己的心跳声，感受到一种久违的宁静与平和。作者似乎有一种魔力，能将我们从日常的喧嚣中抽离出来，引导我们去发现那些被忽略的美好，去体会那些被遗忘的感动。即使是书中某些我尚未完全理解的部分，也依然能够感受到其背后所蕴含的深邃思考，仿佛隐藏着一本厚重的哲学，等待我去慢慢参悟。这种探索的乐趣，也是阅读的魅力所在，不是吗？

评分☆☆☆☆☆

真的不错，一天就到了

评分☆☆☆☆☆

内容很好！给表弟买的！很不错！

评分☆☆☆☆☆

满意的购物，快递也很好。

评分☆☆☆☆☆

享受运动的快感，体会读书的愉悦

评分☆☆☆☆☆

鸡汤不推荐！！！受文艺作品蛊惑都是很年轻的时候才会犯的低级错误，受&ldquo;爱而不得&rdquo;影响却像是个终生的课题，需要不停地应对，本着对自己和周边人负责的态度，尽量接近真相，尽量让感受准确才是走向幸福的不二法门，而且，你知道吗？像稍微有点品味的我们这些实际的男人，是多需要一个头脑清楚对爱情认识明确不会就地犯病的普通人啊。

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错

评分☆☆☆☆☆

活动囤书 老公要看的 给我一张单子 光添加购物车 就够了 哎 抢点便宜容易么

评分☆☆☆☆☆

正版书，字迹清淅，好评！

评分☆☆☆☆☆

人间有味是清欢，所有含蓄婉转、深沉内敛的事物，都只是为了更好的沉淀，洗尽铅华。如果有一天，当你踏遍岁月千山万水，尝遍世情风霜百味，依旧可以回到最初的明朗、清白，则为真正的朴素，真正的清欢