教育漫話 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 約翰·洛剋 著，劉妍 譯

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512709881

版次：1

商品編碼：11644440

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-02-01

用紙：膠版紙

頁數：264

正文語種：中文

編輯推薦

　　叢書特點：
　　1.專業、熱銷、值得每位父母收藏的傢教經典
　　2.推動西方教育革新，影響全世界幾代人成長，曆經百年而不衰的教育精華
　　3.影響世界教育進程的大傢作品與時下父母的教子需求的完美結閤
　　4.讓高高在上的教育論著走下神壇，接地氣的編譯版本
　　5.每位父母都能讀懂、都應該學習的教子法則，培養優秀兒童的必備讀物
　　《教育漫話》特點：
　　◎英國精英教育奠基之書
　　◎世界三大教育經典，影響瞭洛剋之後包括盧梭、裴斯泰洛齊等在內的幾乎每一位教育傢
　　◎讓孩子遠離溺愛和嬌寵，成長為適應社會的傑齣英纔。
　　我們日常所見的人中，他們之所以或好或壞，或有用或無用，十分之九都是他們所受的教育所決定的。人類之所以韆差萬彆，便是由於教育之故。
　　——約翰·洛剋
　　《傢教經典·大師文叢》係列叢書包括：
　　《濛颱梭利的早期教育（精華本）》
　　《卡爾·威特的教育》
　　《愛彌兒（精華本）》
　　《教育漫話》
　　《母愛教育》
　　《阿德勒的兒童性格教育》
　　《斯托夫人自然教子書》
　　《斯賓塞的快樂教育》
　　《福祿培爾幼兒教育》
　　《俗物與天纔：塞德茲早期教育法》
　　《愛的教育》
　　《兒童生活教育》

內容簡介

　　《教育漫畫》是一本培養有德行、有用、能乾的社會精英的偉大讀物。本書從健康教育、德行教育、知識技能教育、人情世故的教育等方麵闡述瞭約翰？洛剋的教育觀點。他強調尊重孩子的個性差異，因材施教，認為就絕大多數人來說，其發展決不是由先天秉賦所決定的，而是後天教育的結果，提齣瞭“德性＋知識＋纔藝＋禮儀＋體育娛樂＋遊學”經典教育模式。本書處處顯露齣作者超人的智慧，為廣大父母做瞭很好的指點工作，同時也解決瞭很多父母的睏擾。《教育漫話》初版迄今已300餘年，它生命的長久完全歸功於這部著作本身。約翰？洛剋所倡導的傢庭教育的法則，曾陪伴瞭一代又一代人的成長，培育瞭全球無數的青年人纔，成為每個西方傢庭和學校不可或缺的教育寶典。

作者簡介

　　約翰·洛剋（1632～1704），英國著名的哲學傢、思想傢、教育傢。洛剋齣生於小康傢庭，自幼接受古典人文主義教育。1646年進入威斯敏斯特公學深造；1652年進入牛津大學；1658年獲得文學碩士學位之後，留校任教，直到1665年在英國政府擔任公職。1668年入選英國皇傢學會會員。
　　1693年齣版的《教育漫話》是洛剋最為重要的教育著作，也是紳士教育理論的集大成之作，影響瞭洛剋之後的幾乎每一位教育傢，使得“英國紳士”的概念深入人心。時至今日，英國社會依然延續著紳士風範的傳統，培養瞭大批“有德行、有用、能乾的人纔”。
　　《教育漫話》自成書齣版以來已逾幾百年，期間在世界各地不斷被翻譯、再版，曆經時代的檢驗而經久不衰，在世界教育史上具有重要地位，值得世人細細品讀。

　　劉妍，畢業於北京大學教育學院，教育學博士，在中國教育科學研究院從事教育研究工作。

目錄

第一章 關心孩子的身體和心智
健康的身體是幸福的基礎
鍛煉孩子耐寒的體質
遊泳和戶外運動強健體魄
讓孩子的身體自然成長
孩子的飲食應簡單清淡
彆讓孩子吃太多的水果
培養早睡早起的習慣
孩子排便要有規律
不要鬍亂吃藥
關注孩子精神世界的重要性
給孩子必要的約束
彆讓大人的習慣教壞孩子
第二章 培養孩子良好的德行
及時培養孩子的德行
自我剋製是培養德行的基礎
保護孩子的純真本性
重視榜樣對孩子的影響
教孩子學會抵製誘惑
引導孩子將德行變成習慣
培養孩子良好的教養
教孩子恰當的禮儀
孩子德行的培養最重要
第三章 孩子應具備的品質
培養孩子剋製的品質
讓孩子改掉爭強好勝的毛病
讓孩子學會慷慨大方
培養孩子的勇敢和堅忍
鍛煉孩子的痛苦承受力
培養孩子的愛心
鼓勵孩子的好奇心
防止孩子撒謊
培養紳士的三種基本品質
必須糾正孩子的四種壞品質
第四章 父母的職責
及早樹立父母的權威
讓孩子産生敬畏心理
父母要觀察和引導孩子的天性
傢長贏得孩子信任的方法
為孩子請一位好的傢庭教師
應該教給孩子的生活智慧
讓孩子逐步走進社會
鼓勵孩子發展自己的愛好
不做孩子的壞榜樣
第五章 奬勵和懲罰的方法
及早樹立父母的權威
不要用奬勵誘惑孩子
教育孩子愛名譽、知羞恥
謹用責罵、怒斥
嚴厲控製孩子的反抗
在何時由何人來懲罰
給孩子講道理
用榜樣激勵孩子
正確理解孩子的哭泣
正確引導孩子
培養孩子的習慣
第六章 培養孩子的學習能力
不要讓孩子把學習當作一項任務
學問不是最重要的
把握孩子的學習時機
剋服孩子學習的惰性
用做事治療孩子的懶散
訓練孩子的記憶力
保持學習的注意力
培養孩子的錶達能力
鍛煉孩子的動手能力
舞蹈、音樂、騎馬及射箭等紳士技能的學習
繪畫、園藝和木工等技能的學習
孩子學習技能
孩子可以學習的其他手藝
教會孩子理財記賬
齣國增長孩子的見識
第七章 引導孩子掌握學習方法
教你幾種誘導孩子學習的益智遊戲
教會孩子閱讀的妙招
怎樣教孩子書寫
學外語絕不要死摳文法和規則
學外語就是要死記硬背
學習外語語法的時間和重要性
學習語言重在應用
讓孩子閱讀經典的外語作品
教孩子學習地理常識
鍛煉孩子的算術能力
學習年代學和曆史的用處
結語

精彩書摘

　　健康的身體是幸福的基礎
　　幸福的人生，簡而言之，就是擁有健康的身體和聰明的頭腦。如果一個人既健康又聰明，那就彆無所求瞭。如果身體或者頭腦哪一部分不健全，即使擁有彆的種種，也是無濟於事。人們的幸福或苦難，從根本上都是自己造成的。一個頭腦不夠聰明的人，做事總是不能找到正確的路徑，；而一個身體衰弱的人，即使找到瞭正確的路徑也無法繼續前進。我承認，有一些人，天生既聰慧又健康，不需要依靠彆人太多的幫助，僅僅靠自己的天賦纔能，從幼年時期起就已遠遠超過同齡人。長大後，憑藉他們異於常人的天賦，還能夠創造奇跡。但是這樣的人畢竟是少數，我敢肯定，在我所見的人當中，十分之九都是普通人，他們是好是壞，有用沒用，都是由他們所受的教育決定的。這也是人與人之間韆差萬彆的根本原因。在我們幼小的時候，那些微小的、幾乎覺察不到的影響其實對我們一生有著非常深遠的影響。這就像江河的源頭，水流細小、平緩，一點點輕柔的人力就可以將他引嚮其他河道，最終流嚮未知的遠方。孩子的心智如同水一樣，易於引導。我認為這應該是教育的核心，也是我們主要關心的問題。但是，身體的健康也不容忽視。因此，我首先要和你們談一談身體健康的問題。這個問題涉及的東西並不太多，所以我預計會在很短的篇章內談完。
　　擁有健康的身體，我們纔能工作，纔能追求幸福。強壯的身體是我們忍受艱苦和磨難，最終齣人頭地，取得成就的基礎。這都是不言自明的道理，在此就不詳細說瞭。
　　鍛煉孩子耐寒的體質
　　我在這裏探討孩子的健康問題，並不是在醫學維度上討論一個醫生該如何治療患病或者身體不好的孩子，而是從養育的維度上討論作為父母，如何不藉助醫生和醫藥，改善和維護孩子的身體，使他們更加健康。要解決這個問題，有一個最簡單的原則，那就是：紳士們養育自己的孩子，應該以那些最老實又富足的農民為榜樣，看看他們是如何養育自己孩子的。母親們可能覺得這麼做太嚴酷，
　　大多數孩子的身體都是嬌生慣養養壞的，即使沒壞，也多少受瞭些不好的影響。而父親們則可能覺得這麼說也太簡單瞭些。所以我要詳細說明一下，其實這種現象大傢見得已經很多，女士們也請你們想一想這個道理：不可否認，大多數孩子的身體都是嬌生慣養養壞的，即使沒壞，也多少受瞭些不好的影響。
　　孩子不應該捂得太嚴
　　我們首先要記住的是：無論是嚴鼕還是酷暑，孩子們都不應該穿得過厚或捂得太嚴。我們剛齣生時，小臉蛋和身體的其他部分一樣嬌嫩。後來由於長期直麵各種氣候，習慣瞭，就比身體的其他部分更經得起嚴寒。下麵這段雅典人和斯基颱人的對話很好地揭示瞭這一點。
　　一個雅典人看到有個斯基颱斯基颱人：斯基颱人屬於伊朗的塞剋人，自公元前1000年以來就居住在中亞細亞遼闊的草原上，過著遊牧生活。哲學傢赤身裸體地站在冰天雪地之中，他感到很奇怪並提齣瞭自己的疑問。
　　斯基颱人的迴答很是意味深長，他說：“鼕天這麼寒冷，你的臉怎麼受得瞭呢？”
　　雅典人說：“我的臉已經習慣瞭。”
　　“那麼，你就把我的身體當作我的臉好瞭，”斯基颱人迴應道，“你看，隻要我們習慣瞭，身體是什麼環境都能適應的”。
　　為瞭說明問題，這裏我還將舉一個相反的、特彆有說服力的例子。雖然這個例子是講的酷熱，與嚴寒相反，但是非常能說明“習慣”的力量。這是我最近在一本遊記上看到的，現在我把原文抄在下麵：
　　他說，馬耳他馬耳他：位於地中海中部的島國，由地中海一些島嶼組成，有“地中海心髒”之稱，是著名的休閑度假勝地。這個地方比歐洲其他地方都要熱。比羅馬還要熱不說，也沒有什麼涼風，悶得厲害，讓人感到非常難受。馬耳他人都曬得很黑，像吉普賽人一樣。但是那裏的農民都不怕熱，每天照樣在地裏頂著大太陽乾活，沒有休息，即使太陽再灼熱，也依然在地裏勞動。
　　這就讓我們相信，隻要從小養成瞭習慣，形成瞭習性，許多看上去完全不可能適應的環境其實是可以適應的。馬耳他人就是用這種方法來訓練他們的孩子，使孩子們不怕炎熱。
　　在馬耳他，孩子從齣生長到10多歲，全都一絲不掛，即不穿上衣，也不穿褲子，甚至連帽子也懶得去戴，頭上沒有一樣可以遮蓋的東西。
　　所以我要勸你，在英國這種氣候條件下，大可不必操心嚴寒的問題。有些英國人一年到頭，無論春夏鞦鼕都穿同樣的衣服，並沒有感到什麼不便，也沒覺得比彆人冷。
　　孩子天生就有頭發來遮蓋腦袋，又有一兩年的時間來接受鍛煉，所以白天玩耍時可以不帶帽子，晚上睡覺時更不用帶。就算做母親的害怕風雪的侵襲，做父親的怕被人批評，也韆萬不要在鼕天把孩子包得過暖。還要記住的是：孩子天生就有頭發來遮蓋腦袋，又有一兩年的時間來接受鍛煉，所以白天玩耍時可以不帶帽子，晚上睡覺時更不用帶。腦袋捂得暖最容易引起頭痛、傷風、黏膜炎和咳嗽等疾病。
　　因為我這本書談論的主要是紳士的教育和培養問題，所以當我提到孩子的時候常常使用的是“他”。這樣看上去，這本書好像對於女孩子的教育和培養不太適用。實際上，在幼兒期，並沒有特彆的證據錶明區彆性彆需要不同的對待。男孩和女孩的教育差異並沒有那麼大。
　　每天用冷水給孩子洗腳
　　我建議每天用冷水給孩子洗腳，然後讓孩子穿薄一點兒的鞋。這樣當他靠近水的時候，水可能會滲透進他的鞋子。這麼說，可能主婦和女僕們會齊聲反對。主婦們可能覺得這麼做太髒，女僕們則會覺得這樣襪子洗起來特彆麻煩。然而，真理是，孩子的健康比上述種種理由重要十倍。那些嬌生慣養的人一旦腳上沾瞭一點兒水，就會引來無窮盡的麻煩。這樣一想，大傢就會覺得早知這樣，還不如跟窮人傢的孩子一樣光著腳長大的好。窮人傢的孩子習慣瞭光腳，腳上也習慣瞭沾水，弄濕瞭腳就和弄濕瞭手一樣，不會因此傷風感冒，也不會因此而引發其他的疾病。現在，人們的手腳之所以有如此大的差彆，除瞭習慣以外，還會是什麼彆的原因呢？假如有一個人，從齣生就光著腳，而雙手卻始終用荷蘭人稱之為手套的“手鞋”暖暖地包起來，那麼我想，時間長瞭，他習慣瞭，一旦他的手沾濕瞭水，也一定會像大多數人腳沾濕瞭水那樣麻煩。隻有做一雙容易透進水的鞋，同時天天用冷水洗腳，這纔是預防的好方法。
　　人們洗腳是為瞭清潔，我在這裏強調洗腳的目的卻是為瞭健康。洗腳不拘時間，任何時候都可以洗。我認識一個孩子每天晚上都洗腳，堅持得很好。即使在寒冷的鼕天也沒有間斷過一晚。在這個孩子還很小，連自己擦腳都不會的時候，晚上水麵上結瞭厚厚的一層冰，傢人還是讓孩子把腳伸進水裏去洗，盡管一開始孩子還哭哭啼啼，非常嬌弱，後來適應瞭也就好瞭。這樣做的目的就是要讓孩子養成經常用冷水洗腳的習慣，免得像那些嬌生慣養的人那樣，腳上不小心沾瞭一點兒水，就會齣現很多問題。至於什麼時候給孩子洗腳，這完全由父母來定。什麼時候方便什麼時候洗，隻要能夠堅持用冷水洗腳，在什麼時間洗我覺得沒有多大關係。通過這種方法來獲得健康和鍛煉，是非常值得努力的事情。除此之外，用冷水洗腳還能有效預防雞眼，這簡直是一部分人的福音。
　　鍛煉用冷水洗腳最好從春天開始，先用溫水洗，以後再慢慢把水調冷，過一段時間後，就可以完全用冷水瞭。以後不管嚴寒還是酷暑，都要堅持洗下去。在這樣事情上，以及其他改變生活常規的事情，改變都隻能一步步，不知不覺地慢慢來。這樣，我們的身體纔能在不遭受痛苦和危險的條件下，慢慢適應這一切。
　　我基本上能料到溺愛孩子的母親們對此會有什麼反應。
　　“什麼，這都是些什麼話阿！這樣對待嬌弱的寶寶，那不等於是在謀害他們嗎？在天寒地凍的時候，好不容易把孩子的小腳給捂暖和瞭，現在卻要把他們的腳放進冰冷的水裏去？”
　　為瞭消除她們的恐懼，我來舉幾個例子，否則她們是不會相信這個最明顯的道理的。
　　塞涅卡塞涅卡：古羅馬政治傢、哲學傢、悲劇作傢、雄辯傢、新斯多葛主義的代錶。他在自然哲學、道德哲學和悲劇等方麵都有不少著作，影響瞭後來的基督教思想傢和近代文學傢及哲學傢。在他的《道德書簡》第53篇和第83篇裏告訴我們，他自己在嚴寒的鼕天也常常在冰冷的泉水裏沐浴。賽涅卡的傢境是很優越的，完全有條件洗溫水澡（他當時年紀也已經很大瞭），他想要舒服一點兒完全是可以理解的。假如他不是覺得冷水浴有益於健康，乾嘛要大鼕天的來忍受冷水的刺激呢？有人也許認為他這樣刻苦忍耐是因為信奉斯多葛派斯多葛派：或稱斯多亞學派，也被譯為斯多阿學派，是賽浦路斯島人芝諾在公元前300年左右在雅典創立的學派；是希臘化時代一個影響極大的思想派彆，被認為是自然法理論的真正奠基者。的禁欲主義，就算他真是由於信仰這麼做，那也要身體能夠堅持，不會因為這種嚴酷的習慣而垮掉啊！事實上，冷水浴真的使他的身體越來越健康。
　　賀拉斯賀拉斯：古羅馬詩人、批評傢。早期創作是諷刺詩和性質與諷刺詩相近的長短句，後來從事抒情詩創作，自稱“歌”，後人根據他的莊重的風格，稱為“頌歌”。也告訴我們，他在鼕天也是一直堅持冷水浴的。賀拉斯不屬於任何宗派，也跟斯多葛派的禁欲主義搭不上邊，這裏我們扯不上什麼信仰。可是，有人又提齣來說，那是因為意大利的氣候要比英國暖和多瞭，那裏的河水在鼕天不像我們這裏這樣冷。如果說意大利的河水要比我們這裏暖和，那麼德國和波蘭的河水要比這裏的任何河流都冷得多，但是德國和波蘭的猶太民族的男男女女一年四季都在河裏洗浴，他們的健康也沒有因此而受到絲毫影響。誰也不覺得這是一個奇跡，也不認為是聖威勒弗雷德井有什麼神奇特性，使得那裏的冷水不會傷害浴者的嬌嫩身體。現在，人人都知道洗冷水浴能有效幫助身體虛弱的人恢復健康，那麼身體健康的人用冷水浴的方式來強壯身體，是完全可以承受並且非常實用的。
　　有人認為這些方法適閤大人，但是不適閤兒童。他們太嬌弱瞭，根本承受不瞭這樣的鍛煉。那就看看古代的德國人和愛爾蘭人是如何培養他們的孩子吧。在他們那裏，即使大傢認為最嬌嫩的嬰兒都用冷水洗浴，不僅是用冷水洗腳，還用冷水洗澡，即使當時水已經結冰瞭，也沒有什麼危險，沒有給孩子帶來什麼損害。
　　遊泳和戶外運動強健體魄
　　孩子到瞭能夠學習遊泳的年齡，而且還有人教他的時候，就應該學習遊泳。這一點毋庸置疑。遊泳能夠挽救很多的生命。羅馬人很重視遊泳，把它和文化教育放在同等重要的位置上。他們有一句諺語，用來形容一個人沒有受到良好的教育，沒有什麼用時——既不會讀書寫字，又不會遊泳。學習遊泳不僅僅是為瞭掌握一門救命的生存技能，還有利於健康。如果夏天能夠在冷水裏遊泳，對身體是很好的。隻是有一點要注意，當你運動得全身發熱或者血脈賁張的時候，韆萬不能下水遊泳。
　　當你運動得全身發熱或者血脈賁張的時候，韆萬不能下水遊泳。
　　還有一件事對每個人的健康都有益，尤其對孩子有益，那就是多進行戶外活動。即使在鼕天，也不要窩在傢裏烤火。這樣，人的身體就能夠適應炎熱和寒冷，陽光和雨露。一個人如果在小時候都適應不瞭這些，他也就適應不瞭這個世界瞭。等到他長大瞭，再想培養這些習慣，那時就已經太晚瞭。這種習慣的培養要越早越好。隻要盡早開始，沒有什麼環境是身體忍受不瞭的。一個沒有經過訓練的孩子，我讓他不戴帽子，到太陽底下或者有風的地方去遊戲，恐怕他就受不瞭。他會找齣成韆上萬的理由來錶示反對，其實無非就是怕曬而已。如果總是把小孩子放在陰涼的地方，不讓他曬一點兒太陽，吹一點兒風，怕傷害他的膚色，這樣的確能培養一個英俊的男子，但卻不能教齣一個有用的人纔。而女孩子多注意一點兒容顔倒是應該的，但我敢說，戶外活動對她們的麵部其實也沒有什麼損害。戶外活動越多，她們的身體就越強健。她在教育上越是多受一些和她們的兄弟類似的鍛煉，在以後的人生中所獲得的幸福就越多。
　　我知道，戶外活動中有一件事情比較危險，那就是怕他到處亂跑，跑熱瞭，隨便往寒冷潮濕的地上一躺。特彆是在身體還很熱時，就喝冰冷的飲料，這真是雪上加霜，特彆容易發燒，甚至有的人還會病得很嚴重，甚至病死。不過，這些危險，其實很好避免。在孩子還小的時候，一定要盯緊他，因為隨著孩子慢慢長大，就應該慢慢給他自由，許多事情都應該靠他自己去應付，畢竟沒有人會永遠在他身邊保護他。隻有當父母給他樹立瞭良好的原則和牢固的習慣，纔是最有效、最可靠的。保證在你的視綫範圍內，不讓孩子隨便坐在地上，不準在發熱的時候喝冷飲料。一旦形成瞭這種剋製的習慣，即使離開傢庭教師和女僕的照顧，他也能很好地照顧自己。這是我能想齣的唯一的辦法。因為隨著孩子慢慢長大，就應該慢慢給他自由，許多事情都應該靠他自己去應付，畢竟沒有人會永遠在他身邊保護他。隻有當父母給他樹立瞭良好的原則和牢固的習慣，纔是最有效、最可靠的。所以，養成習慣是最應當注意的。通過不斷的實踐形成習慣，這纔是真正有用的。否則，無論怎樣反復叮囑，無論什麼告誡和規則，都將毫無用處。在這個問題上是這樣，在其他情況下也是如此。
　　……

前言/序言

　　教育的目的就是培養紳士。
　　——約翰·洛剋
　　※
　　約翰·洛剋（JohnLocke，1632—1704）一生的路綫就是典型的英國紳士路綫。他齣生於小康傢庭，自幼接受古典人文主義教育。1646年，進入威斯敏斯特公學深造；1652年，入牛津大學；1658年，獲得文學碩士學位之後，留校任教，直到1665年在英國政府擔任公職。1668年，洛剋入選英國皇傢學會會員。
　　1663年，受當時社會風氣的影響，洛剋開始對醫學産生濃厚興趣，遂自學醫學，1675年他被授予醫學學士學位。1693年齣版的《教育漫話》（SomeThoughtsConcerningEducation）是洛剋最為重要的教育著作，也是紳士教育理論的集大成之作，影響瞭英國3個多世紀的教育理念，使得“英國紳士”的概念深入人心。時至今日，英國社會依然延續著紳士風範的傳統，培養瞭大批“有德行、有用、能乾的人纔”。這本書自成書齣版以來已逾幾百年，期間在世界各地不斷被翻譯、再版，可見它的地位之重、影響之大。曆經時代的檢驗而經久不衰的作品都是前人留下的思想精華，值得世人細細品讀，且這本書與許多教育論著不同的是，書中所有的教育觀點幾乎都來自洛剋寫給愛德華？剋拉剋先生的信，所以不像一般學術論文那樣晦澀深奧。相反，平易近人的行文恰恰能讓讀者比較輕鬆地閱讀理解作者的教育觀點，相信讀者讀後必會獲益匪淺。
　　《教育漫話》全書都圍繞著一個主題“紳士教育”。洛剋認為，“教育的目的在於培養紳士，這種紳士不是教士，不是學究，也不是朝臣，而是事業傢，是善於處理自己事務的有德行、有用、能乾的人纔。紳士必須有強健的身體，兼具德行、智慧、禮儀和學問，能用理性剋製自己的欲望，有良好的教養，懂得人情世故，具備一個事業傢所需要的各種知識，精明能乾”。
　　如何纔能培養這樣的紳士呢？

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一如既往的好，送貨快，快遞小哥服務好！

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京東自營就是不一樣，一天就到瞭～

評分☆☆☆☆☆

不錯小巧，值得擁有的東西

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

送貨速度真快

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一如既往的好，送貨快，快遞小哥服務好！

評分☆☆☆☆☆

教育與成長仿佛是一道難解的題，如何用漫話來解題，需要藉書之道，來給我們每一位傢長解惑。

評分☆☆☆☆☆

封麵看著舒服，買瞭幾本

評分☆☆☆☆☆

不錯，速度快。不錯不錯不錯