遇見未知的自己 張德芬新2016年修訂版 心靈與修養勵誌 遇到未知的自己 未來的自己籍 正版現貨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 張德芬
• 遇見未知的自己
• 心靈成長
• 自我認知
• 勵誌
• 修養
• 個人成長
• 心理學
• 人生規劃
• 正版書籍

店鋪： 悟空心靈花園圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540457570

商品編碼：11728691124

品牌：悟空心靈花園

齣版時間：2012-10-01

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《遇見未知的自己》是一本深受讀者喜愛的勵誌與心靈成長類圖書。本書深入探討瞭現代人在快節奏生活中常常麵臨的迷失、睏惑與對人生意義的追尋。作者以其深厚的國學功底與敏銳的洞察力，巧妙地將東方智慧與西方心理學相結閤，為讀者提供瞭一套係統而實用的自我探索與心靈療愈的方法。 書中，作者通過一個生動的故事，引領讀者踏上一段尋找內心聲音的旅程。主人公“我”在生活中遭遇瓶頸，感到迷茫與焦慮，於是踏上瞭尋找“人生導師”的道路。在這段旅程中，她遇見瞭各具智慧的人物，經曆瞭種種考驗，逐漸揭開瞭內心深處的秘密，認識到自己真正渴望的是什麼，並學會瞭如何與自己和解，如何活齣真實的自我。 本書的核心在於“看見自己”的力量。作者強調，我們常常被外界的聲音、社會的期望、他人的評判所裹挾，而忽略瞭內心真正的需求和聲音。通過一係列的引導和啓發，本書幫助讀者打破思維的定勢，超越小我的局限，去“看見”那個一直被壓抑、被忽視的“真正的自己”。這包括理解自己的情緒模式、識彆自己的限製性信念、發現自己的潛能，並最終接納和愛上不完美的自己。 《遇見未知的自己》不僅僅是一本關於“解決問題”的書，它更是一本關於“理解生命”的書。作者認為，生命中的許多睏擾並非來自外部的挑戰，而是源於我們內在的認知和反應方式。本書提供瞭一套全新的視角，幫助讀者重新審視生活中的種種經曆，將挑戰視為成長的契機，將睏難轉化為智慧的源泉。 書中對“內在小孩”的探討尤為觸動人心。作者指齣，我們成年後的許多行為模式和情緒反應，都與童年時期的經曆有關。理解並療愈內在小孩，是獲得內心平和與力量的關鍵一步。通過溫柔的引導，讀者可以學會安撫那個曾經受傷的自己，重建內心的安全感，從而在當下活齣更完整、更自在的人生。 此外，本書還深入淺齣地介紹瞭“覺知”的重要性。覺知是一種當下、不加評判地觀察自己思想、情緒和身體感受的能力。通過培養覺知，讀者可以擺脫被情緒淹沒的睏境，更清晰地認識到自己的念頭是如何影響自己的行為和感受的。覺知是實現自我轉化和心靈自由的基石。 《遇見未知的自己》的語言風格質樸而富有哲理，既有啓發性，又不失趣味性。作者用通俗易懂的比喻和故事，將深奧的心理學和哲學概念巧妙地融入其中，讓讀者在輕鬆閱讀的過程中，獲得深刻的體悟。書中的每一個章節都像是一次心靈的對話，引導讀者不斷地嚮內探索，發現內心深處的寶藏。 本書對“臣服”的闡述也極具價值。在很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們試圖掌控一切，抵抗生命本來的流動。作者鼓勵讀者學會嚮生命臣服，接納發生的一切，並在臣服中找到真正的力量和智慧。這種臣服並非消極被動，而是一種深刻的理解和信任，相信生命自有其安排，而我們所要做的，就是以開放的心態去體驗和學習。 《遇見未知的自己》的齣版，對於那些渴望改變現狀、尋求人生方嚮、提升內在幸福感的人們來說，無疑是一份珍貴的禮物。它不僅能夠幫助讀者認識和理解自己，更能指導讀者如何去實踐，如何在日常生活中活齣更積極、更圓滿的人生。本書的修訂版更是對原著的深化與完善，加入瞭更多貼近當下時代背景的思考與實踐方法，使其更具指導意義。 這本書的價值在於它能夠激發讀者內在的潛能，喚醒沉睡已久的智慧，讓讀者從被動的承受者轉變為生命的主導者。它鼓勵我們勇敢地去“遇見”那個隱藏在層層僞裝下的、最真實的自己，並與這個自己和諧相處，最終活齣屬於自己的精彩人生。 《遇見未知的自己》是一段自我發現的旅程，也是一場心靈的革命。它教會我們如何穿越迷霧，找到內心的燈塔；如何化解傷痛，綻放生命的色彩；如何擁抱未知，活齣無限可能。這本書的魅力在於，它不僅僅是告訴你“是什麼”，更重要的是告訴你“如何做”。它提供瞭一套完整的工具箱，幫助你在這個喧囂的世界裏，找到屬於自己內心的寜靜與力量。 閱讀本書，你會發現，真正的強大並非來自徵服外界，而是源於徵服自己。你會懂得，幸福並非外求，而是內生。你會明白，生命的意義，在於不斷地探索、成長與愛。 這本書適閤所有年齡段，所有職業，所有背景的人閱讀。無論你正處於人生的何種階段，無論你麵臨著怎樣的挑戰，這本書都將為你提供一麵鏡子，讓你看見自己；為你點亮一盞燈，照亮前行的路；為你注入一股能量，讓你勇敢地邁嚮更美好的未來。 《遇見未知的自己》不僅僅是一本書，它更是一種生活態度，一種人生智慧的啓迪。它鼓勵我們停止假裝，停止扮演，勇敢地去成為那個最真實、最完整的自己。它是一場關於愛、關於接納、關於成長的深度對話，引領我們走嚮一個更清晰、更自由、更充滿愛的生命境界。 這本書的修訂版，是對生命智慧的再提煉與升華，它如同一次心靈的“迴爐再造”，將過往的經驗與當下的感悟融為一體，呈現給讀者更精煉、更具操作性的指導。它告訴你，認識自己，並非一蹴而就，而是一個持續不斷、充滿驚喜的過程。每一個“未知的自己”，都蘊藏著無限的潛能與可能性，等待著你去發現，去喚醒。 這本書，將陪伴你一同踏上這場壯麗的內心探索之旅，讓你在迷茫中找到方嚮，在痛苦中獲得力量，在平凡的生活中，活齣不凡的生命光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書仿佛是一盞燈，在我迷茫的夜空中點亮瞭一絲希望。我一直以來都對“自我”這個概念感到睏惑，總覺得內心深處藏著一個不為人知的自己，卻又不知道如何去觸碰、去理解。張德芬老師的文字，就像一股溫柔卻有力的溪流，緩緩地淌過我內心的荒漠，滋潤著那些乾涸已久的角落。她用淺顯易懂的語言，卻觸及瞭最深邃的哲學命題。我常常在閱讀的過程中停下來，反思自己的過往，那些被我刻意遺忘的經曆，那些我一直不敢麵對的情緒，都在她的引導下，一點點地浮現齣來。書中的案例和練習，更是將抽象的理論具象化，讓我切實感受到改變的可能性。我尤其喜歡她對於“情緒”的處理方式，不再是將負麵情緒視為洪水猛獸，而是教導我們如何去接納、去轉化，從中汲取成長的養分。讀完這本書，我並沒有立刻找到那個“完整的自己”，但我知道，我踏上瞭尋找的旅程，並且不再害怕前方的未知。這是一種踏實而充滿力量的啓示，我感到自己正在一點點地剝離那些不屬於我的外殼，嚮著更真實、更強大的內心靠近。

評分☆☆☆☆☆

這本書與其說是一本心靈成長指南，不如說是一位知心朋友在耳邊的低語。它沒有說教的意味，而是用一種平等的姿態，邀請你一同走進探索自我的奇妙旅程。我曾經讀過不少心靈學的書籍，但很多都過於理論化，讓我覺得遙不可及。而這本書，卻能將那些宏大的概念，巧妙地融入到生活的點滴之中。比如，書中對於“原生傢庭”的探討，讓我終於理解瞭自己很多根深蒂固的行為模式是如何形成的，並且學會瞭如何不再被過去所束縛。還有關於“關係”的部分，更是讓我茅塞頓開，明白瞭自己在親密關係中經常遇到的睏境，以及如何纔能建立更健康、更和諧的連接。我最欣賞的是，作者並沒有提供“萬能鑰匙”式的解決方案，而是鼓勵我們去覺察、去體驗，去找到最適閤自己的道路。每一次閱讀，都像是與內心的對話，讓我更加清晰地聽見自己的聲音，也更加勇敢地去錶達自己。讀這本書，就像在給自己做一場溫和而深刻的SPA，讓疲憊的心靈得到舒緩，重新煥發生機。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的文字極具感染力，它不是那種冷冰冰的說教，而是充滿瞭溫度和關懷。閱讀的過程中，我仿佛置身於一個溫暖的擁抱中，感受到被理解、被接納。作者用一種非常貼近生活的方式，講述著關於“愛自己”的真諦。我曾經對“愛自己”這個概念感到模糊，總覺得是自私的錶現。但這本書讓我明白，真正的愛自己，不是縱容，而是對自己負責，是勇敢地去麵對自己內心的需求，並且給予自己最真誠的關懷。書中關於“療愈”的部分，更是讓我深受啓發。它讓我意識到，我們過去的創傷，並非不可觸及，而是可以通過覺察和接納，逐漸得到療愈。每一次閱讀，都像是一次心靈的洗禮，讓我更加清晰地看見自己的局限，也更加堅定地走嚮內心的光明。這本書不僅僅是一本書，更像是一份邀請，邀請我去探索更廣闊的內心世界，去活齣更真實、更豐盛的自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的成長，不僅僅是知識的積纍，更是對內心世界的深刻認知。而這本書，恰恰在這方麵給瞭我巨大的啓發。它沒有提供“速成”的秘訣，而是引導我去審視自己內心深處的信念係統，那些我們習以為常，卻可能限製我們發展的想法。我開始注意到自己身上的一些“自動駕駛”模式，比如在遇到挑戰時，習慣性地退縮，或者在感到不被認可時，拼命地去迎閤。通過書中的練習，我學會瞭如何去“暫停”這些自動反應，然後用更覺察、更積極的方式去迴應。這讓我感覺自己不再是被動的接受者，而是擁有瞭主動選擇的權力。尤其是關於“潛意識”的部分，更是讓我大開眼界，明白瞭許多睏擾我的問題，其根源可能在於潛意識深處的未解情結。這本書讓我明白，認識自己，不是一件一次性的事情，而是一個持續的、動態的過程。它鼓勵我們擁抱不完美，接納自己的陰影，並且相信，即使在最黑暗的時刻，我們內心也蘊藏著無限的光明。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的感受，就是它能夠喚醒我內心深處的“力量”。我曾經習慣於將自己的幸福和價值感寄托在外界，比如他人的認可、物質的滿足，或者成功的事業。然而，當這些外部條件發生變化時，我就會陷入巨大的失落和焦慮。這本書讓我明白，真正的力量，源自於內心。它教導我如何去連接自己的內在智慧，如何去相信自己的直覺，並且如何去創造屬於自己的幸福。我尤其喜歡書中關於“臣服”的探討，它不是消極的放棄，而是一種深刻的智慧，懂得順應生命的河流，而不是與之對抗。當我學會臣服之後，我發現很多曾經讓我頭疼的問題，竟然迎刃而解。這是一種奇妙的體驗，仿佛打開瞭另一扇門，看到瞭更廣闊的天地。這本書讓我更加自信，也更加平和。我知道，未來的道路上依然會有挑戰，但我已經不再害怕，因為我知道，我的內在，擁有足以應對一切的力量。

評分☆☆☆☆☆

書很好看，包裝也很好

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦，一直沒記得，這次終於收到傢瞭，一定好好學習～～～

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

直得一看，物流很快，

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

已收到，很精緻

評分☆☆☆☆☆

看不懂

評分☆☆☆☆☆

送朋友的，很好

評分☆☆☆☆☆

看不懂