西爾斯親密育兒百科：西爾斯健康育兒百科+西爾斯親密育兒練習手冊+西爾斯橙色親子課（套裝共3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

産品特色

編輯推薦

《西爾斯親密育兒練習手冊》

　　※“全球育兒品牌”西爾斯傢族新作品！

　　從懷孕到生産，從育兒到傢庭健康，從美國到中國，人們越來越樂意嚮兒科專傢西爾斯傢族尋求建議和信息，西爾斯傢族已經成為“全球育兒品牌”。其代錶作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯健康育兒百科》《西爾斯懷孕百科》《西爾斯橙色親子課》長期占據各大書店育兒暢銷書排行榜首位，美國媽媽幾乎人手一本。

　　※《西爾斯親密育兒百科》教育實踐版，年齡段從0-6歲延長至青春期！

　　作為全球受歡迎的育兒專傢，西爾斯夫婦提倡的“親密育兒法”得到越來越多媽媽們的肯定和擁護。作為“親密育兒法”的教育實踐版，《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者瞭解從孩子的齣生到青春期的各個階段中，親密的親子關係是如何發展的，以及親密關係是如何影響孩子成功的。

　　※西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的孩子更容易取得成功！

　　西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的孩子更能適應未來生活的變化，更容易取得成功，尤其是在更關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。因為擁有親密關係的孩子顯然更具同情心和同理心，自信又有安全感，具備與這個世界建立親密聯結的能力。

《西爾斯健康育兒百科》

　　◎從《西爾斯親密育兒百科》到《西爾斯健康育兒百科》

　　《西爾斯親密育兒百科》齣版之後，有很多讀者反饋隻有100多頁的健康部分滿足不瞭自己的需求，在兒科工作和自己養育孩子的過程中，西爾斯夫婦和第二代西爾斯博士們也積纍瞭更多知識和經驗，於是就有瞭這本厚達600頁的《西爾斯健康育兒百科》。

　　◎“全球育兒品牌”

　　從懷孕到生産，從育兒到傢庭健康，從美國到中國，人們越來越樂意嚮兒科專傢“西爾斯傢族”尋求建議和信息，西爾斯傢族已經成為“全球育兒品牌”。《西爾斯健康育兒百科》作者團隊中有4位醫學博士，1位注冊護士，兒科實踐纍計超過60年，涉及兒科疾病和癥狀196種。

　　◎一本關於兒童健康的綜閤指南，從新生兒到青春期，全麵關照孩子健康

　　對於每一種兒童疾病和緊急情況，從普通感冒、耳朵痛、長牙到學習障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發育過程，你都能從《西爾斯健康育兒百科》中找到對應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該去看醫生、什麼時候隻需在傢治療。

　　◎比百度靠譜的健康育兒百科

　　雖然我自己不是醫生，但有瞭像《西爾斯健康育兒百科》這樣由專業兒科醫生撰寫的書籍來指導，心中仿佛吃下瞭一顆定心丸。畢竟，這可要比病急亂投醫，沒事瞎百度要靠譜得多瞭。 ——豆瓣讀者 loversophia

《西爾斯橙色親子課》

　　西爾斯夫婦寫給中國媽媽的一封信——

　　※“親密育兒法”創作源頭

　　《西爾斯橙色親子課》是西爾斯夫婦根據自己養育第四個孩子海登的經曆寫成的，海登是典型的高需求寶寶，易哭鬧，愛挑剔，需要一刻不離的照顧，所以纔需要高度親密撫育， “親密育兒法”（Attachment Parenting）就是從海登這樣的孩子身上學來的。

　　※ 親密關係是有效教育的基礎

　　親密育兒是高密度接觸的育兒方式，會為孩子以後的教育奠定基礎。親子關係越穩固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之間齣現問題，在嘗試所謂“技巧”之前，不妨先看看你們的關係。

　　※ 與孩子思維保持一緻的溝通方式

　　你必須成為更瞭解你孩子的人，教育任何一個年齡段的孩子，關鍵都在於對孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想問題，隻有讓孩子認為你真正理解他們的立場，纔能讓他們聽你的話。

　　※ 做一個自信又有安全感的媽媽

　　你的孩子可能並不是你期望的那樣，除瞭照顧他們，更應該關注自己的感受。懷疑、憂慮、挫敗感、緊張、害怕、怨恨……學會如何管理這些感受是一個成長的過程，這個過程也會讓你在生活中的其他領域受益。

內容簡介

《西爾斯親密育兒練習手冊》
　　親密育兒法在很多方麵操作起來都不容易，但在每一方麵，它都是更肯定生命、更貼近人心的方法，所以受到瞭越來越多媽媽們的肯定和擁護，西爾斯夫婦也成為全球受歡迎的育兒專傢，其代錶作《西爾斯親密育兒百科》長期占踞美國各大書店育兒類暢銷書排行榜榜首。
　　西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的小孩更能適應未來生活的變化，更容易取得成功，尤其是在更關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。因為擁有親密關係的孩子顯然更具同情心和同理心，自信又有安全感，更具備與這個世界建立親密聯結的能力。
　　作為“親密育兒法”的教育實踐版，《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者瞭解，從孩子的齣生到青春期的各個階段中，親密的親子關係是如何發展的，以及親密關係是如何影響孩子成功的。
　　《西爾斯親密育兒練習手冊：親密關係是一切教育問題的基礎》的一部分首先檢查父母與孩子在建立親密關係上是否順利，因為這決定瞭孩子在情感和智力方麵的發展。第二部分則指導父母如何把良好的親子關係轉化為更具體的成功技能——溝通力、同理心、自信心和安全感，等等。

《西爾斯健康育兒百科》
　　想象一下，淩晨三點，你焦急地守著生病的孩子。如果這時候，手頭有專傢的建議能幫你度過這個夜晚，那該多好啊！
　　《西爾斯健康育兒百科：一本關於兒童健康的綜閤指南》是一本關於兒童健康的綜閤指南。對於每一種兒童疾病和緊急情況，從普通感冒、耳朵痛、長牙到學習障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發育過程，你都能從中找到對應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該去看醫生、什麼時候隻需在傢治療。
　　西爾斯醫生還為我們提供手把手的指導，告訴我們常規檢查時應該注意哪些方麵、如何促進孩子的健康成長、如何設計全傢的健康計劃、如何更有效率地與兒科醫生閤作。
　　《西爾斯健康育兒百科：一本關於兒童健康的綜閤指南》以全麵、可信、易於理解、可操作性強而著稱，本書內容豐富翔實，每一個希望孩子健康快樂成長的傢庭都應必備。

《西爾斯橙色親子課》
　　《西爾斯橙色親子課：養育一個自信又有安全感的孩子》是威廉·西爾斯、瑪莎·西爾斯著的夫婦根據自己養育第四個孩子海登的經曆寫成的，海登是典型的高需求寶寶，她易哭鬧，愛挑剔，需要父母一刻不離的照顧，所以也需要高度親密撫育，西爾斯夫婦的核心育兒觀——“親密育兒法”也是從海登這樣的孩子身上學來的。高需求孩子雖然讓人惱火，但也能帶給我們很多驚喜：一個非常善於生氣、喜歡爭論的孩子，也非常善於愛；一個情感充沛、內心敏感的孩子，更容易與他人建立情感聯係，也會給自己帶來更多的自信和安全感。在某種程度上，所有的孩子都是高需求的，都需要我們更加親密的撫養。西爾斯夫婦寫給中國媽媽的一封信——※“親密育兒法”創作源頭《西爾斯橙色親子課：養育一個自信又有安全感的孩子》是西爾斯夫婦根據自己養育第四個孩子海登的經曆寫成的，海登是典型的高需求寶寶，易哭鬧，愛挑剔，需要一刻不離的照顧，所以纔需要高度親密撫育，“親密育兒法”（AttachmentParenting）就是從海登這樣的孩子身上學來的。※親密關係是有效教育的基礎親密育兒是高密度接觸的育兒方式，會為孩子以後的教育奠定基礎。親子關係越穩固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之間齣現問題，在嘗試所謂“技巧”之前，不妨先看看你們的關係。※與孩子思維保持一緻的溝通方式你必須成為更瞭解你孩子的人，教育任何一個年齡段的孩子，關鍵都在於對孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想問題，隻有讓孩子認為你真正理解他們的立場，纔能讓他們聽你的話。※做一個自信又有安全感的媽媽你的孩子可能並不是你期望的那樣，除瞭照顧他們，更應該關注自己的感受。懷疑、憂慮、挫敗感、緊張、害怕、怨恨……學會如何管理這些感受是一個成長的過程，這個過程也會讓你在生活中的其他領域受益。

作者簡介

　　威廉·西爾斯（醫學博士）和瑪莎·西爾斯（注冊護士），他們居住在加州，育有8個孩子，齣版瞭《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯健康育兒百科》等30多本暢銷育兒書籍。威廉·西爾斯曾在哈佛大學兒童醫院和多倫多兒童醫院接受兒科訓練，他在兒科領域的執業時間過30年，同時也是加州大學醫學院的臨床教授。瑪莎·西爾斯是一位注冊護士，也是哺乳顧問兼育兒顧問、健康顧問。

　　羅伯特·西爾斯（醫學博士），注冊私人兒科醫生，他在喬治敦大學獲得醫學博士學位，隨後又在洛杉磯兒童醫院完成瞭兒科訓練。他參與瞭六本西爾斯係列育兒圖書的寫作，包括《西爾斯育兒經》。他和妻子生活在加州，育有三個兒子，分彆是17歲、14歲和8歲。

　　詹姆斯·西爾斯（醫學博士），兒科醫生，他在聖路易斯大學醫學院獲得學位，在俄亥俄州揚斯敦托德兒童醫院完成駐院實習。這位驕傲的父親育有兩個孩子，一個17歲，一個13歲，他目前居住在南加州。

　　彼得·西爾斯（醫學博士），注冊醫生，美國傢庭醫學會會員，擅長傢庭領域的健康問題。他在羅斯大學醫學院取得學位，在田納西州立大學醫療中心完成駐院實習。目前，彼得醫生在田納西州納什維爾市居住、執業，他的診所裏有各個年齡段的病人，從嬰兒、青少年直到成人。這位驕傲的父親有一個4歲的兒子。

　　陽曦，筆名妲拉，畢業於北京航空航天大學，自由撰稿人、自由譯者、專欄作者。專注科普及幻想文學翻譯，曾在《科幻世界》、《九州幻想》等雜誌發錶多篇原創作品，《外灘畫報》、《環球科學》長期閤作譯者，已齣版譯作《趕往火星》、《元素的盛宴》、《美國國傢地理少兒百科》等。

　　伊麗莎白·潘特莉，兒童教育專傢，美國教育顧問谘詢委員會會員，並擔任學校傢庭教師協會的主席。除瞭與西爾斯夫婦閤著《西爾斯親密育兒練習手冊》外，她還著有《完美的父母之道》《為人父母小貼士1000例》《培養乖孩子》等暢銷書。

精彩書評

　　★我們相信，傢長對孩子的病瞭解得越透徹，無謂的擔心就越少，照顧孩子的效率也越高。
　　——西爾斯醫生

　　★我必須誠實地說，作為父母，我們一直希望孩子健康成長，也一直為此而努力；不過有時候兒子生瞭病，我真的不想帶他去看醫生。佛朗哥現在已經20個月瞭，正在上托兒所，他總是會有這樣那樣的小毛病，這時候我就會查閱《西爾斯健康育兒百科》，因為這是一本很棒的工具書，父母必備。一句話，這本書真是棒極瞭！
　　——美國讀者

　　★我是三個孩子的母親——一個孩子在上幼兒園，一個還沒上學，小的還是嬰兒。西爾斯係列的幾乎所有書我都買瞭，所以看到這本書的時候我很猶豫。結果現在，我真慶幸我買下瞭它！書裏有很多有價值的信息和竅門，而且非常易讀。每次去看醫生的時候，我都會在書裏查一下這種病的癥狀和原因，每次都找到瞭答案。沒有比西爾斯傢族更棒的信息源瞭！我真愛這本書，它滿足瞭我的需求，希望每個傢庭都買上一本！
　　——美國讀者

　　★健康是我們能送給孩子的珍貴的禮物，它來之不易，而第二珍貴的禮物就是知識。《西爾斯健康育兒百科》收錄瞭專業的科學理論、很棒的醫學參考資料和全新的信息，帶來知識的盛宴。
　　——美國讀者

　　★我真的很喜歡西爾斯傢族的理念和寫作風格。他們非常貼近生活，擅長解釋、告訴你什麼時候該擔心，什麼時候用不著。西爾斯傢族尊重父母，願意教給父母知識，讓父母變得更加強大，而不是居高臨下地教訓他們。
　　——美國讀者

　　★這本書太棒瞭！我還買瞭美國兒科學會齣的《兒童健康百科》，跟這本比起來真是差遠瞭。多謝西爾斯醫生，您讓我們的圖書室裏又多瞭一本傑作！
　　——美國讀者

　　★《西爾斯健康育兒百科》是一本從新生兒開始到青春期期間的健康指南，書中的內容很豐富，分類也很全麵，閑來時翻上兩頁，遇到問題是通過目錄可以翻閱至問題要點。書中介紹瞭196種常見疾病，已經算是種類很齊全瞭，每種疾病不僅有詳細的癥狀描寫，還會分析其産生的原因，介紹處理的辦法。
　　此外，這本書與其他健康類書籍不同的是介紹瞭孩子每個階段常規檢查的內容、健康貼士，其實，很多時候傢長往往會忽略這部分的檢查，就拿我自己來說，每次帶孩子去檢查，無非是量量身高、稱稱體重，傢長迴答一些問題，小孩做一些動作，而就是這樣的常規檢查實際上是判斷一個孩子是否健康成長的關鍵。這部分的內容讓我更注重孩子的成長不是不生病就是健康，還關乎很多方麵，比如營養、習慣等。
　　每個傢長都希望能陪伴孩子快樂地成長，而快樂的前提就是健康，因而，為瞭孩子，多學習學習相關的知識，做個稱職的傢長吧！
　　——豆瓣：Hikari

　　★作為媽媽，選擇並認真閱讀一本養育指南，非常重要。在孩子生病的時候，首先要對孩子可能發生的問題有基礎的理論知識，好過去問彆的孩子父母。《西爾斯健康育兒百科》就是這樣一本值得媽媽去好好看的書。
　　這本書開篇的一句話說的很對，父母為孩子提供更主要的健康服務，而不是醫生。很多中國媽媽的習慣，先問彆的傢長，再去問醫院，自己什麼都不知道，連基本的常識都不知道。這其中當然有因為孩子太金貴瞭而産生的緊張感，但也有不閱讀不瞭解的因素在其中。養育大全類的書特彆多，幾乎每個國傢都有一個版本，作為讀過好幾本西爾斯係列的媽媽來講，我覺得這本書生在0-18歲的長跨度，而不僅僅糾結在0-6歲的區間裏。雖然美版中不乏有地域因素，但在預防的方麵，也有很強的藉鑒意義。在醫患關係緊張，醫療資源緊缺，醫療知識各種誤導的中國，如果傢長能對寶寶的健康有提前的瞭解和預防，都是非常寶貴的經驗。
　　——豆瓣：特立獨行的貓

　　★作為新時代的父母，生育孩子期間都會看幾本育兒書，還喜歡在各種媽媽群交流交流，所以選擇的大都是口口相傳的育兒經典，比如《定本育兒百科》和《西爾斯親密育兒百科》。這兩本我都看完瞭，近期又在看西爾斯的一本新書《西爾斯健康育兒百科》，看著看著，忽然明白瞭一個道理——這些經典的育兒書之所以能夠口口相傳，除瞭很實用能解決育兒過程中的很多問題之外，根本的根本在於其對生命的尊重。
　　就拿這本《西爾斯健康育兒百科》來說吧，從語言錶達到情況分析，從內容設置到處理建議，方方麵麵都體現著對媽媽和孩子的尊重。
　　——豆瓣：牛牛

　　★年前成為孩子的爸爸，身份上從此多瞭個標簽。這種升級除瞭巨大的喜悅之外還有深深的恐慌。因為你會突然發現在麵對這個空白的小傢夥時，你的知識儲備齣現瞭盲點，麵對他除瞭手忙腳亂好像就不知道該怎麼辦瞭。無論之前你怎麼設想，要怎樣愛他，怎樣對他好，當他軟綿綿的躺在你懷裏開始，這種愛開始讓你明白要轉化為具體的安排是更恰當不過的選擇。 這是我看的一本純粹關於育兒方麵的書籍，本來沒有報多大希望，書到手後翻閱起來覺得還不錯，並不是如我先前想象的那般死闆，簡直可以用通俗易懂來形容瞭。西爾斯這個組閤在育兒方麵已經齣過好幾本，這一本的內容截止目前為止是更全麵的一本，可以說是應有盡有。從新生兒到幼童到青春期常見的病例都有收錄，在照料孩子的過程中作為明燈般的指引再閤適不過。
　　其實， 照料孩子的過程中也是傢長反思自己的過程，因為在麵對孩子的時候自己也是空白的，以前的經驗種種都用不上，有一些用的上的也不知道對或者不對。從你的鄰居，長輩，父母，親戚嘴裏你可能聽過很多育兒方麵的經驗，但這些經驗的科學性是否值得嘗試？在你麵對孩子的時候你腦袋裏會有一個大大的問號。愛要溫柔並且小心翼翼，因為他還小，隻能接受不能拒絕。書裏麵所列舉的知識點都是有科學基礎的，所以在參考書中的意見時心可以放得寬一點。
　　雖然在看這本書之前走瞭許多彎路，但沒有這些彎路我也不會如此覺得這本書的好，並且隨著閱讀反倒還更新瞭很多平時習以為常的錯誤常識。
　　——豆瓣：楊慕

目錄

西爾斯醫生的話
第一篇 親密關係是一切教育問題的基礎
多項研究錶明，相比缺少親密關係的孩子，擁有親密關係的孩子更能適應未來生活的變化。
第1章 在逆境中順利成長
一天，有個粗魯的人在養育8個小孩的事情上對瑪莎糾纏不休，聲稱瑪莎對"世界人口過剩"負有責任。瑪莎迴敬道："這個世界需要我的小孩。"
成功的真正含義
"掛鑰匙兒童"
培養適應能力
第2章 建立親密關係
我們會成為什麼樣的人，很大程度上取決於成長過程中的親子關係。
齣生後第一年
建立親密聯係的方法
親密育兒七法
幼兒時期：進一步發展親密關係
3～5歲：親密的學齡前兒童
5～10歲：渴望與他人建立聯結
西爾斯成功育兒法
通嚮成功之路
第3章 練習親密育兒
通過實踐親密育兒法，你可以學會用第六感去看待孩子。
建立親密聯結
高度投入的撫育
塑造孩子積極的人格
研究你的孩子
先建立框架，後設定界限
塑造而非控製
允許閤理的失敗和沮喪
第4章 關鍵期的關鍵幫助
在嬰兒成長發育中有一些特定的關鍵或敏感時期，良好的親子互動將最大程度地影響這個階段的大腦發育。
大腦是怎樣發育的
如何讓大腦發育得更好
讓孩子更聰明的12種方法
第5章 親密關係的傳遞
與爸爸媽媽聯結親密的孩子，也比較容易愛自己的兄弟姐妹。
親密聯結的種子
如何剋服必然的焦慮
親近彼此--越早越好
"你也很特彆！"
鼓勵孩子們獨立相處
角色扮演
傳達你所期望的行為
讓兄弟姐妹彼此緊密聯結
理解彼此的感受
避免互相比較
"平等的偏愛"
絕不容忍譏諷和戲弄
讓孩子們自己解決爭執
朋友們來來往往，傢卻是永遠的
第二篇 養育一個內心強大的孩子
幫孩子建立內心的準則，引導他們成為更有能力、更負責任的人，這是為人父母最重要的一項任務。
第6章 有同情心的孩子
在一個缺少聯係的世界中培養親密關係是一個挑戰，尤其是父母每天的時間都被小孩、工作、瑣事和責任填滿。
培養關心他人的能力：嬰兒期
培養關心他人的能力：學齡前
讓學齡兒童學會關心他人
將同理心延伸到傢庭和朋友之外（青少年）
第7章 有主見的孩子
"是我們的選擇決定瞭我們是誰，而不是我們的能力。"
不同年齡階段的抉擇
幫孩子養成決策能力
內在的價值觀
學會放手
第8章 良好的溝通始於自尊
作為父母，幫助孩子錶達自己感受的最好方法，就是讓他們知道我們愛並尊重他們。
哭聲：最初的語言
孩子是世界上最棒的模仿傢
肢體語言通常勝於口頭語言
給孩子錶達情緒的時間、空間和自由
良好的溝通始於自尊
傾聽：是溝通中最重要的活動
擁抱：最令人愉快的溝通形式
內嚮性格的優勢
第9章 有責任感的孩子
"父母所做的一件事真正影響瞭我的人生，那就是教我明白努力工作的價值。"
迴應與責任
傢務有助於培養責任感
做傢務是一種投資
責任與價值感
從負責到責任感
學會等待是建立責任感的一部分
關於勤工儉學的幾個問題
第10章 有道德感的孩子
孩子們需要學會徹底想明白自己將要做的事情，這是養成良好道德行為的關鍵。
同理心：道德感的基礎
如何提升孩子的道德感和價值觀
安全界限與道德準則
徹底想明白將要做的事情
第11章 自信又有安全感的孩子
孩子成為什麼樣的人，取決於他對自我抱有何種信念。
作為"建造者"的父母
植根於嬰兒期的自信
反映孩子積極的一麵
邁進孩子的世界
用語言和行動告訴孩子他們是重要的
告訴孩子你重視他的觀點
根除貶低性的語言和行為
保護孩子的自尊
塑造孩子良好的"怪癖"
幫助孩子發掘獨特之處
愛孩子本來的樣子，而不是他所能做的事情
第12章真正的鼓勵來源於自己
你能給予孩子的最大鼓勵，就是期望他們盡自己所能。
建立強大的信任關係
消滅讓人氣餒的話語
把鼓勵的話寫下來