家庭亲密育儿法 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

　　亲子教育专家付小平、儿童心理专家陈忻、美国正面管教导师甄颖、畅销家教书作者樱桃老师联袂诚意推荐
　　新浪、搜狐名博博主玛希娅10年北美家庭教育研究成果，提供北美精英家庭教育案例和大视野的全人教育理念，倡导多元发展，培养孩子独立、自信、好奇、勇于探索等优秀品格
　　家庭亲密育儿法强调，亲密的家庭关系是教养的起点，也是有效教育的基础。父母应该以开放、尊重、理解的心态对待孩子，顺应孩子的天性，接纳孩子的本真。与父母亲密无间的孩子会在成长中逐渐变得独立和自信，成为一个拥有完整人格的人。

内容简介

　　《家庭亲密育儿法》是一位就职于加拿大高校的中国妈妈从事北美中产阶级家庭教育研究10余年的成果。书中她向中国家长介绍了值得借鉴的北美家庭教育理念和方法，涵盖30个家教话题，如亲子沟通、设立家规、理财教育、安全教育、感恩教育、培养同理心等，并对此进行了深入的阐述。作者提倡“亲密养育”这一教育理念，即在养育孩子的过程中，以沟通为基础，建立良好的亲子关系，把孩子培养成“德”“智”“体”均衡发展的人。

作者简介

　　玛希娅，原名陆玮红。出生于上海，曾任英语教师4年。1996年入东京外国语大学学习，主修比较文化，着重研究家庭结构和亲子关系，于1998年获国际学硕士学位。现就职于加拿大蒙特爱立森大学。致力于北美家庭教育、早教、英语启蒙教育研究10余年。2011年起在新浪、搜狐等开博，为新浪、搜狐育儿名博博主，自媒体金牌作者，网易外语频道专栏作者和多家亲子杂志特约专家指导。

精彩书评

　　★在教育观念上总有人喜欢走极端：一提到给孩子快乐，就认为应该什么都不学，岂不知玩中学才会乐学；一提到无条件爱孩子，就认为应该百依百顺，岂不知有管教才是真爱；一提到让孩子自由成长，就认为应该放任自流，岂不知有规则才有自由。在育儿过程中如何才能做到平衡，玛希娅在书中总结的北美家庭的育儿理念和方法，或许能为家长朋友带来启发或反思。
　　——付小平 知名亲子教育专家、《陪孩子一起上幼儿园》等多部家教畅销书作者

　　★《家庭亲密育儿法》抓住了育儿的根本，亲密，即父母要先建立和孩子的亲密关系。本书结合理论和生活中北美家庭的例子，从尊重、沟通、管教等几个方面提出切行有效的方式。此外，本书还涵盖了好奇心、注意力等与学业相关的因素，也涵盖了与孩子将来生活有关的很多能力和品质，相信父母能在一个个鲜活的例子中得到启发。
　　—— 陈忻 美国康涅迪格大学心理学博士、美国儿童发展研究协会会员、《高效能父母的21个教子习惯》作者

　　★现代的父母开始意识到传统养育方式的各种影响，但又明白所有家庭成员都希望家庭甜蜜、孩子身心健康地长大，希望通过更加现代的方式达到这个“幸福彼岸”。可这中间的沟壑，怎么跨越？怎么填平？怎么过渡？这本书给了我们大量的知识，以及玛希娅的自信态度 ——这也是现代父母最需要的，有了玛希娅这种好学的精神、自信的态度，任何挑战我们都能化解，这本书将有助于我们的孩子健康长大，我们的家庭甜蜜、幸福。
　　——甄颖 美国正面管教导师、多部家教畅销书作者、《孩子：挑战》译者

　　★细细阅读的过程中，令我印象深刻的是玛希娅利用大量的篇幅和家长探讨孩子出现某种不良行为的诱因！ 这涉及儿童心理学的范畴，家长只有找到其中的内因，才能够对症下药，孩子才容易接受，才能实现双赢！
　　——樱桃老师 《对话的秘密》《亲子英语玩出来》家教畅销书作者

　　★本书为中国父母更进一步了解北美当代父母的家庭教育方法、了解北美社会提供了非常有价值的参考资料。一些在家庭教育中出现的挑战性问题，是世界上所有关注孩子成长的父母所面临的共同问题。希望这本书能成为一座桥梁，弥合我们东西方父母之间遥远的距离，在培养成功孩子的道路上，把东西方父母更紧密地联系在一起。
　　——欧文·格里菲斯（Owen Griffiths）加拿大历史学家，蒙特爱立森大学教授

目录

第一章　爱和接纳 / 1
01　尊重孩子才能赢得孩子的尊重 / 2
“服从”和“尊重” / 3
怎样的父母能够得到孩子的尊重 / 4
赢得孩子尊重的6个技巧 / 5
02　孩子出现行为问题，不要急于找孩子的错 / 9
为什么会急于动手打孩子 / 10
该不该打孩子的争论 / 11
孩子为什么会出现行为问题 / 13
03　理性应对孩子的顶撞 / 17
孩子为何会顶撞父母 / 18
抱怨式顶撞和辱骂式顶撞 / 19
应对孩子顶撞的方法 / 21
04　再忙也要陪孩子，
陪伴孩子是对他成长最宝贵的滋养 / 26
陪伴，为孩子设置“家庭特别时光” / 27
陪伴的时间和质量 / 29
让爱在家庭特别时光中传递 / 30
第二章　沟通的秘密 / 33
01　打破长篇说教魔咒，孩子更愿意听 / 34
是“听”还是“听到” / 35
采用启发式提问，和孩子一起寻找对策 / 36
就事论事，抓大放小 / 40
神奇的小纸条 / 41
02　父母越唠叨，孩子越反感 / 43
唠叨令父母和孩子都沮丧的 / 44
战胜唠叨，赢得孩子的合作 / 45
03　拒用负面评论和听觉阻塞词，远离语言冷暴力 / 52
使用温柔的语气和孩子说话 / 54
剔除令人气馁的负面评论 / 54
“火腿三明治“法 / 55
拒用“听觉阻塞词” / 55
亲子交流多用“我”字句 / 56
04　积极倾听，让孩子愿意说 / 60
使用正确的肢体语言，回应孩子的需求 / 62
反馈式倾听 / 64
第三章　有效管教 / 69
01　家有家规，为孩子设定行为规则 / 70
立规矩时要听听孩子的声音 / 71
合理设置规矩才会有效 / 73
让家规成为孩子自由的保障 / 75
02　明确后果，管教孩子有章可依 / 81
“正面”的后果教育——奖励 / 82
正确奖励孩子四要素 / 83
“负面”的后果教育——惩罚 / 87
设定负面后果的技巧 / 88
让负面后果更有效的几大因素 / 89
03　“我的行为我负责”
——不要剥夺孩子履行责任的权利 / 93
把孩子的行动和后果联系起来 / 95
明确告诉孩子为自己的行为负责 / 96
别让孩子把过失推到别人身上 / 97
让孩子收拾自己的残局 / 98
04　提供选择，让孩子乐于成为父母的合作者 / 102
给予“被迫性选择” / 104
跟孩子讨论不明智的选择 / 106
孩子不愿选择，父母可以采取行动 / 107
第四章　尊重天性，父母省心孩子优秀 / 109
01　善待孩子的好奇心，让孩子从小爱探索 / 110
和孩子分享自己的好奇心 / 112
跟随孩子好奇心的指挥棒 / 112
鼓励孩子提问激发好奇心 / 113
制造机会，培养好奇心 / 114
02　如何高效训练孩子的注意力 / 119
0～6岁的孩子应该有什么样的注意力 / 121
给孩子一个安静的空间 / 123
不干扰孩子做喜欢做的事 / 124
让孩子参加运动 / 124
限制孩子看电视和玩电游的时间 / 125
在游戏中训练孩子的注意力 / 126
03　挖掘孩子潜能，父母要做细心的观察者 / 127
从孩子兴趣入手发现潜能 / 128
从孩子行为入手，发现潜能 / 129
从孩子性格入手，发现潜能 / 130
给孩子一个安全的环境 / 131
细心观察，记录孩子的特点 / 132
给孩子时间让他们做喜欢做的事 / 133
04　让孩子自觉起来，学习无须父母“推” / 136
帮孩子找到自己的兴趣点 / 137
培养孩子良好的感受，让他对学习有信心 / 138
关注学习，而不是分数 / 139
把课本知识和现实结合起来 / 141
05　从花钱之中学理财 / 143
0～10岁孩子的理财课 / 145
让孩子懂得劳动和金钱的关系 / 147
为目标而储蓄 / 148
明智的消费观 / 150
06　体育能力，孩子成长不可缺少的营养剂 / 153
运动促进大脑的发展 / 154
运动改善孩子性格 / 155
运动培养孩子的毅力 / 157
0～10岁的孩子应该选择什么样的运动 / 158
孩子每天运动多久才合适 / 160
第五章　学会放手，让孩子自己成长 / 163
01　放手让孩子独立，先培养自理能力 / 164
协助年幼的孩子掌握技能 / 165
花时间训练孩子 / 166
让孩子学会完成任务的四个步骤 / 167
培养孩子自理能力的注意事项 / 168
02　让孩子懂得生活并不总是公平的 / 170
接受生活的不公平 / 172
知道什么时候放弃 / 173
教孩子在生活中担当积极的角色 / 174
争取公平 / 175
03　孩子输得起，才能赢得了 / 177
什么是“挫折忍受力” / 178
孩子“输不起”的根源 / 179
设置恰当的目标 / 180
赏识孩子的努力而不是能力 / 181
并非所有人都是赢者 / 182
强调过程而不是结果 / 183
英雄情结帮孩子走出困境 / 184
接受孩子的失败 / 184
04　培养社交能力从学习分享开始 / 186
设定切合实际的符合孩子年龄的期望 / 187
保护孩子的利益，不强迫分享 / 188
大方接受孩子的馈赠 / 190
不要干预地观察 / 191
05　不给孩子贴“害羞标签” / 193
接纳孩子的害羞行为 / 194
教出开朗的自信的孩子 / 196
06　小心陌生人
——放手前必须做好安全教育 / 199
增强孩子的安全意识 / 200
教会孩子安全应对陌生人的方法 / 204
07　帮助孩子勇对校园小恶霸 / 208
让孩子知道哪些行为是欺凌 / 209
哪些孩子容易被欺凌 / 211
培养孩子自我保护的能力 / 212
应付小霸王的基本方法 / 214
当孩子遭受“校园欺凌”， 父母怎么办 / 215
第六章　品质教育，给孩子完满的人生 / 219
01　学会感恩，让孩子做个幸福的人 / 220
父母以身作则 / 223
尽早开始感恩教育 / 224
谈论我们身边的世界 / 225
让孩子写感谢信 / 226
每天进行“感恩”的谈话 / 226
回馈社会 / 227
在对比中学会感恩 / 228
赋予孩子责任 / 228
02　养宠物，让孩子更有同理心 / 230
利用养宠物培养同理心 / 232
接纳孩子情绪培养同理心 / 233
识别他人表情和动作，培养孩子同理心 / 235
03　懂礼貌的孩子人见人爱 / 237
以身作则的礼仪教育 / 238
孩子必须掌握的一些礼仪 / 239
让孩子成为懂礼仪有修养的人 / 242
04　有偿还是无偿？用家务培养孩子的责任心 / 248
使用家务清单 / 249
孩子做家务要不要付费 / 253
让孩子愉快做家务的方法 / 254
把做家务变成游戏 / 257
05　培养孩子的领导力，赢得未来 / 261
孩子的领导力 / 262
领导力是天生还是后天训练所得 / 263
培养领导力的活动和场合 / 264
领导力中要注重的几大重要能力 / 266

精彩书摘

　　1.
　　作为父母，我们都希望能够得到孩子的尊重和敬爱。让孩子学会尊重父母也是有效管教的关键之一。孩子对父母的尊重，是孩子对父母信任的具体表现，因为父母只有赢得了孩子的尊重，才能让孩子心服口服地按照父母的要求行事，听从父母的建议。生活的经验告诉我们：孩子对父母的尊重，靠严厉的打骂， “打”不出来；靠无原则的疼爱，也“疼”不出
　　来；靠无休止的说教，更“说”不出来。只有父母尊重孩子，才能赢得孩子的尊重。
　　2.
　　孩子在成长过程中，时不时会作出错误的决定或选择。一些错误，比如期末考试没有好好复习，下雨天不愿撑伞，往往会让他们尝到由此所带来的自然后果。而有些错误，比如偷窃、欺骗、欺负其他孩子等严重错误，可能有更深层、复杂的原因，要让孩子改正错误可能并不容易，但父母应切记的是孩子所犯的错误都应给孩子提供一次学习的机会。孩子犯了错，父母应该怎么做？正如温斯顿·丘吉尔曾说：“每个人都会犯错，但只有明智的人才会从自己的错误中吸取教训。”父母的工作就是帮助孩子走出错误的困境，吸取教训，避免犯同样的错误，并让自己变得更加强大。
　　3.
　　要发现孩子的潜力，最重要的是给孩子创造一个舒适、安全的环境。在这个环境中，孩子可以自由地探索、发表自己的意见和看法。著名的心理学家和教育家玛丽亚·蒙台梭利创造的蒙台梭利早教的第一个要求就是给孩子创建一个准备好的环境。这个环境不仅包括物质材料，也包括环境之中温馨、平等的氛围。在这种自由的氛围下，孩子不仅能在精神、情感
　　和身体各方面得到全面发展，也更能毫无障碍地显现出自己的才能和特征。试想，一个活动范围禁锢于婴儿床、游戏床、家庭等封闭环境之下的幼儿，或者因为经常受到父母的批评或指责而感到惴惴不安、情绪不稳的孩子，如何能够正常发挥自己的天赋？因此，父母在孩子出生之前，就可以对家庭中不安全的地方采取安全措施。比如，把家中所有未使用的电源插座用安全插头盖住，在楼梯底部口安装儿童安全门锁，把家中所有的药物和清洁剂放进上了锁的柜子，确保孩子可以在安全的环境下自由探索而展现出自己独特的能力。
　　父母更要给予孩子一个情感安全的家庭环境，让孩子明确感受到父母对他无条件的爱和信任。每个家庭成员都应是平等的关系，父母和孩子之间更应互相尊重。孩子就是做错了事情，父母也不能使用消极的语言羞辱孩子。比如，“你这个蠢猪，我告诉你多少次了还不记住。”“你怎么总是那么笨，一个杯子也拿不住，真丢脸。”“你为什么不能像你表姐一样考试得个好成绩？我给你买了那么多的学习资料真是白浪费钱了。”只有在平和、稳定的环境下，孩子才能够毫无隐瞒地、充分向父母展现自己的特质和个性。
　　4.
　　在一般情况下，没有一个孩子会故意做出让父母生气、失望的事情，也没有一个孩子愿意输。很多时候，孩子犯错时，他们的内心也很沮丧、很痛苦。因此，面对孩子失败，父母不要明里暗里地向孩子表达自己的不满“你怎么不像我的孩子，一直出错”，或者给孩子提各种“有用的建议”。其实，父母在给孩子建议或者责骂孩子不努力之前，首先要设身处地地想象一下孩子因为做错事而产生的内心挣扎和痛苦。他们可能因为自己的错误而感到尴尬、羞愧、委屈、沮丧、悲伤、愤怒，也有可能因为自己的错误而丧失了自尊和自信。因此，父母在告诉孩子自己很生气或者感到很丢脸之前，要静下心仔细想一想：自己要说的话是不是能够帮助他们？怎样帮助他们？更重要的是，自己所要说的话将如何帮助孩子调整自己的情绪，走出困境？
　　如果父母批评孩子辜负自己的期望，或者在孩子表演出错时怒气冲冲地走出会场，那么，父母的行为对孩子的心理就产生了严重伤害。这样的方式等于在孩子的痛苦上雪上加霜，在情感上加深了孩子的痛苦。
　　5.
　　许多孩子害羞、内向是因为还没有掌握如何正确地与别人相处的方法。如果父母从小培养孩子社交的礼仪，比如，如何向人问好，需要别人帮助时该怎么做。父母还可以教孩子适当的社交技巧，比如，如何自我介绍等，并在家中和孩子一起练习。孩子一旦能够熟练使用社交技巧，就会变得自信，并逐渐改善自己的行为。孩子一有主动和人说话的行为时，父母需要及时表扬孩子的行为。
　　“快把你今天学的英语说给妈妈听听。”想必这样的话语我们都说过。孩子学会了一些技能，作为父母，我们为孩子取得的成绩感到骄傲，也常常想让我们的孩子在人前表演一番。对于外向、开朗、喜欢在人前表演的孩子来说，这没有问题，因为他本来就很喜欢这样在众人面前表演，而是父母可以利用这样的机会培养孩子的表演才能。但父母应该记住的是，并不是每个孩子都喜欢在人前表演。对于害羞的孩子来说，父母让他们当众表演就是一场最可怕的噩梦，对孩子提出这种要求也就是对孩子的伤害。因此，父母切忌把自己的孩子当猴子耍，一天到晚要求孩子表演这个，表演那个。就是我们成人学会了一项技能，也并非都有勇气当众向其他人展示。因此，如果孩子不愿在人前表演，父母不必勉强，更不能因为孩子不愿表演而责怪或者处罚孩子。让孩子选择自己的方式展现自己的才艺。父母可以使用安静的对话的方式鼓励孩子向人说明自己学到的才艺。比如，今天学校学了什么新单词或新歌曲，联欢会什么时候开，准备得怎么样等。只要父母有耐心，当孩子有了充分的自信之后，他一定会愿意向大家展示自己的才艺的。
　　当然，如果孩子愿意表演了，那么不管孩子表演得如何，父母一定要带头热情鼓励和表扬。父母的鼓励和肯定是孩子的动力，更能减少孩子的羞怯心理。久而久之，孩子的个性也会变得开朗和自信。
　　让害羞的孩子落落大方，并不是说父母一定要扭转孩子的个性，父母应该尊重孩子与生俱来的个性，并在此基础上帮孩子发现自己与众不同之处，学会如何使用正确的方法落落大方地与人相处。
　　面对害羞的孩子，父母首先要避免给孩子贴上“害羞”的标签。通常来说，孩子都希望成为父母的好孩子，但如果孩子害羞，他们最怕的就是父母对他们的批评和指责。很多时候，孩子，原本就可能对自己的害羞而感到很自责和内疚。如果父母一味地责怪，孩子一定会觉得很难受，长此下去，孩子会失去自信。因此对于孩子害羞的行为，即使感到很焦急，父
　　母也应避免轻易给孩子贴上标签，也不要惩罚或指责孩子，勉强孩子，而要对孩子表示理解和尊重，让孩子明白父母理解他们，并帮他们找到害羞的真正原因。只有这样才能让孩子感受到父母的支持，积极有效地帮孩子树立信心。
　　6.
　　不管父母是否愿意，孩子终究会离开父母给予的家庭庇护所，独立走向社会，以其自身的力量迎接种种挑战，开拓自己的未来。如果父母事事帮助孩子，满足他们的需要，那么孩子就会养成依赖的习惯，更无从掌握进入社会的生存技巧。当孩子踏入社会，面对种种困难和压力时，他们会变得很恐慌，不知所措。为了让长大成人的孩子成功踏入社会，父母首先要从小激励孩子，培养他们的自尊心，还要培养孩子自给自足的意识，并教育孩子掌握生活技能。这样，当孩子走出家庭，独自生活时，他们就有能力照顾自己，妥善解决生活中的问题。
　　……

前言/序言

　　“亲密养育”是一个相对新颖的概念，它的侧重点是在养育孩子的过程中，以沟通为基础，建立良好的亲子关系，将孩子培养成一个“德”“智”“体”均衡发展的人。
　　亲密养育重视选择和选择的后果，但更强调父母和孩子都应为自己的选择而负责。选择不局限于家庭关系，还涵盖教育、理财、生活方式、环境等，尤其是与人的交往。因为事物之间都是相互关联的，没有哪个家长、孩子或家庭可以独立于社会之外。每个人都跟自己生活网络中的人和事有着密切的联系。这就是为什么说平衡很重要。教会孩子如何有效地在生活和诸多利益中找到平衡，是父母给孩子最宝贵的礼物之一。孩子随着年龄的增长日益变化，而亲密养育正是让父母用平衡的准则养育孩子， 以及对待他们的未来。
　　当今，多数中国人都能体会社会变化给自己带来的巨大冲击。读者只需想一想过去二三十年间发生在自己周围日新月异的变化，就能明白这一点。孩子从出生到成年也会发生很大的的变化，尽管这些变化没有社会巨变那么富有戏剧性，但这种变化对于孩子来说也同样具有深远的意义。这本书为父母洞察孩子变化的过程及其调整教育方法提供了帮助。因为本书是以心理学家、家庭教育专家对儿童早期发展、家庭教育等广泛研究中得出的理论为依据，并结合北美父母的经验总结而写成 家庭亲密育儿法 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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